, , , , , . — , ... ! .
( - 3-4 ) . ! , , 30.
, . , . , . , , ...
— , !
|
: |
|
|
: | ||
- 480 | ||
- 300 | ||
- 2 . . (+ ) | ||
- 7 | ||
- 1 . | ||
- 1 .
.
. . . , , . 1 , . . , . ( 18). , 5.
.
, . . |
: |
" " |
" "
: |
30 |
30
: |
|
:
— 1,5
— 1 .
— 3 . .
— 2 . .
— 0.5 . .
— 0.5 . .
— 2-3 ( , )
—
:
1. ( ), "" 20 .
2. , 2 , 1 , , , .
3. 2- ( , , ).
4. .
. .
!
: |
, : - |
|
https://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43010443788/Prosto...rtesen.ru&paid=1&pad=1
. , .
500-600
300 – , ,
1 (70-80 )
3-4 .
2
1
5-6 .
,
3-4 .
( ) . , , , .
, , . , .
, . , , , . - , , - , 6-8 , .
: , .
: |
: 20 |
: 20
. , 20 . , , .
:
-250.
-33 ( 11)
-2..
-1/2..
-2..
-400-420.
:
-5-6.
-1..
-40-50.
–
-1.
-3 ..
: |
|
. .
:
4
300
1
360
2 20
1 ..
:
1. .
2. , .
3. .
4. .
5. , .
6. , . 7. . .
: https://help-pohudet.ru/kak-prigotovit-dieticheskiy-tort-tvorozhnym-kremom/
: |
, . , ... |
|
https://zen.yandex.ru/media/vkusno_na_kuhne/bystro...jarte-5cf149c05aefcd00b021875b
... ! , — , ! 3 , 2 . , , , , .
300
, 2/3
, — 500-550
:
, , , , , . — , ... ! .
( - 3-4 ) . ! , , 30.
, . , . , . , , ...
— , !
: |
|
|
https://www.sloosh.ru/pages/11804-oladi-s-farshem-na-kefire.html
. , . .
, . , . , .
: |
|
|
, , . . . .
: http://na-vilke.ru/zavarnoe-drozhzhevoe-testo-na-kipyatke-dlya-pirozhkov.html
:
– 700 – 1 – 1 – 1 . – 1 . – 1 . – 3 .
: http://na-vilke.ru/zavarnoe-drozhzhevoe-testo-na-kipyatke-dlya-pirozhkov.html
: |
: 5 |
: 5
5 . . , . . , .
:
– 640 .
– 250 .
– 250
– 10 .
– 1 ..
– 1..
– 3 ..
1:
– 400v – 2-4 ..
2:
– 400 .
!!!
: |
( !) |
|
2-3 , . , . 1-2 ,3-5 ( ). . . , . .,
: http://www.stranamam.ru/post/13397725/
: |