НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ИММУНИТЕТА: 1. БАЛЬЗАМ «СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ» • тысячелистника трава – 60 г, • полыни трава – 15 г, • шиповника плоды – 300 г, • сосны почки – 300 г, • чаги гриб – 300 г, • коньяк – 300 г, • мед – 300 г, • алоэ сок – 300 г. Подготовить сок алоэ: растение (возраст не менее 3-х лет) не поливать 5 дней, срезать листья, завернуть в ткань и выдержать в холодильнике 2 недели, затем отжать сок. Травы смешать, залить водой, чтобы она покрывала сырье, довести до кипения и сразу снять с огня. Укутать и настоять сутки. Процедить, отжать. В настой добавить мед, сок алоэ и коньяк. Все перемешать. Снова укутать и выдержать еще 4 дня. Разлить в бутыли и хранить в холодильнике. Пить по 30 мл (2 ст.л.) 1 раз в день в течение 6 месяцев. 2. БАЛЬЗАМ «ИММУННЫЙ» • сок алоэ – 100 г, • мед – 200 г, • вино красное «Кагор» — 300 г. Подготовить сок алоэ: растение (возраст не менее 3-х лет) не поливать 5 дней, срезать листья, завернуть в ткань и выдержать в холодильнике 2 недели, затем отжать сок. Все перемешать и выдержать в холодильнике в течение 5 дней. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. 3. ЛИМОН С ЧЕСНОКОМ • лимон – 1 шт., • чеснок – 1 головка, • вода кипяченая охлажденная – 600 мл. Натереть на терке лимон с цедрой и головку чеснока, залить водой. Настаивать в течение 3-4 дней при комнатной температуре. Процедить. Пить натощак по 50 мл в день в течение 3 месяцев. 4. «ЭЛИКСИР ЖИЗНИ» • моркови сок – 1 стакан, • свеклы сок – 1 стакан, • хрена сок – 1 стакан, • грецкие орехи – 2 стакана, • изюм – 2 стакана, • мед – 1 стакан, • лимон – 2 шт. Смешать соки овощей. Для получения сока из хрена – 1 стакан натертых корней залить на сутки 1 стаканом воды, затем отжать. К смеси соков добавить очищенный грецкий орех и изюм, пропущенные через мясорубку, мед и лимоны (мелко нарезанные с кожурой, но без косточек). Все перемешать и хранить в банках в холодильнике. Принимать сначала по 1 ч.л. в день (первые два дня), затем по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды или через 2 часа после еды. Курс – 2 месяца. 5. БАЛЬЗАМ «БОДРОСТЬ» • кедровые орешки – 1 кг, • сахар – 1 кг, • водка – 3 л. Сахар и кедровые орешки в скорлупе залить 1 л водки (в 3-х литровой банке). Настоять в течение 3 дней в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая. Полученный экстракт слить, а орешки еще 2 раза залить 1 л водки, но уже без сахара. Настаивать и сливать жидкость также через 3 дня. Далее все три экстракта смешать, разлить в бутылки из темного стекла и хранить в темном месте. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Курс - 1 месяц. 6. БАЛЬЗАМ «ПОЛЕЗНЫЙ» • холосас (купить в аптеке) – 5 ст.л., • алоэ сок – 3 ст. л., • лимона сок – 3 ст.л., • элеутерококка настойка – 1 ст.л., • мед. Подготовить сок алоэ: растение (возраст не менее 3-х лет) не поливать 5 дней, срезать листья, завернуть в ткань и выдержать в холодильнике 2 недели, затем отжать сок. В пол-литровой банке смешать все ингредиенты. Медом долить до верха. Перемешать. Пить по 1 ст.л. 2 раза в день за полчаса до еды. 7. НАПИТОК «ДЕТСКИЙ» • морковь сырая – 0,5 кг, • свекла сырая – 0,5 кг, • изюм и курага – по 2 ст.л., • мед – 1 ст.л. Морковь и свеклу мелко порезать и залить кипятком, чтобы вода полностью покрывала овощи. Варить на небольшом огне до готовности свеклы. Процедить. Добавить изюм и курагу. Довести до кипения, дать покипеть 3 минуты. Остудить, процедить и добавить мед. Настаивать в прохладном месте в течение полусуток. 8. ЗАВТРАК «НЕ БОЛЕЙ» • яблоко – 1шт., • изюм, курага, чернослив – по 1 ч.л., • грецкие орехи – 1 ст.л., • мед – 1 ст.л., • лимон – ½ шт., • овсяные хлопья – 1 ст.л. Натереть яблоко на терке. Добавить изюм, курагу и чернослив, дробленые грецкие орехи, мед, сок лимона, размоченные овсяные хлопья (1 ст.л. хлопьев залить 4 ст.л. горячей воды на полчаса). Съесть в 1-2 приема. 9. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ Как правильно заварить: Насыпать в чайник заварку и залить горячей водой, но не крутым кипятком! Настоять (настаивается дольше черного примерно в два раза). Разлить в чашки. Не добавлять сахар и молоко. Можно пить с медом. 10. ЧАЙ МАТЕ Как правильно заварить: Заваривать чай мате нужно не крутым кипятком. Вода должна быть не больше 70-75 градусов. В напиток можно добавлять мед, сахар, травы. 11. ЭХИНАЦЕИ НАСТОЙ • эхинацеи трава — 2 ст.л., • вода кипящая – 200 мл (1 стакан). Траву залить кипятком. Настаивать на водяной бане 15 мин. Охладить, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Хранить в прохладном месте. ЭХИНАЦЕИ НАСТОЙКА: Принимать по 30 капель 3 раза в день. Курс – 2 недели. 12. ШИПОВНИКА НАСТОЙ Приготовление: 20 г (1 ст.л.) сухих измельченных плодов заливают 1 стаканом кипятка и выдерживают в термосе в течение 12 часов, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Можно добавлять мед. 13. ЭЛЕУТЕРОКОККА ЭКСТРАКТ Прием: взрослым по 20-40 капель 2-3 раза в день, детям — по 1 капле на каждый год жизни 2 раза в день. Препарат принимают внутрь, до еды, в первую половину дня. Курс применения — 25-30 дней. 14. ЖЕНЬШЕНЯ НАСТОЙКА Прием: принимают внутрь, за 30-40 мин до еды, по 30-50 кап настойки 2-3 раза в день. Курс – 25-30 дней. 15. ЛИМОННИКА НАСТОЙКА Прием: внутрь по 20-30 капель, разведя в небольшом количестве воды. 2-3 раза в день за 30 минут до еды. 16. ЗВЕРОБОЯ НАСТОЙ Приготовление: 1,5 ст. л. травы зверобоя залить 200 мл кипятка. Нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды. ДРУГИЕ СПОСОБЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА: 1. МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН. В ушной раковине находится огромное количество активных точек, влияющих на энергетические центры организма. Поэтому стимуляция – растирание и массаж ушных раковин (лучше по утрам) полотенцем или руками, оказывает очень сильное воздействие на иммунитет. 2. СОЛЕВЫЕ ОБТИРАНИЯ: • вода кипяченая – 400 мл, • водка – 250 мл, • 1-2 ст.л. морской соли, • йода р-р – 25 капель. Все смешать. Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Ежедневно утром после душа мочалкой, смоченной в растворе, растирать тело от шеи до пяток. Через 10 минут смывать теплой водой. 3. КОНТРАСТНЫЙ ДУШ И БАНЯ. 4. ПИТАНИЕ, ПОВЫШАЮЩЕЕ ИММУНИТЕТ – читайте здесь. 5. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ (но без перенагрузок!). 6. ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ, СМЕХ. 7. ОТДЫХ, РЕЛАКСАЦИЯ. 8. АРОМАТЕРАПИЯ. Эфирные масла, повышающие иммунитет: анис, базилик, жасмин, кипарис, лаванда, лавр, пачули, пихта, розмарин, ромашка, шалфей и др. 9. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. Стоит также напомнить, что при серьезных проблемах с иммунитетом следует обязательно обратиться к врачу. Будьте здоровы! источник:http://prosto-zdorov.ru