Цитата сообщения Новости питания

Забавная вещь кризис - иногда он движитель прогреса... Дело в том,что в теории "развития питания" не все сходилось. Главная проблема состояла в том,что не ясно было ,что делать с водой... Да с простой водой. Еще из Ней Цзи известно,что вода даже комнатной температуры не усваивается на клеточном уровне. Просто "проливется через организм" нагружая мочевой пузырь. Это утрировно - но по теме... Усваивается только при температуре 53 градуса и,лучше,если это зеленый чай...Так как же жили...????))))))
Ошибка как всегда в постановке задачи. Как все "нормальные люди" начинаем мерить с каменного века - пещеры и все такое и ясно,что там чай не кипятили - а просто не в чем,хотя огонь уже был... Это как бы нормальная система отсчета. С этого все началось - в том и ошибка. Началось все с райских кущь - а это сад. Соответсвенно - фрукты были основным носителем и питания и влаги... Ну,в тропиках обезъяны не каждый день на водопой ходят - обходятся,коалы вон тоже...Вот и мы обходились...
Так что оптимальная система питания это фрукты,все остально появилось гораздо позже,когда пришлось в "пещеры забиться" - разумеется от климатических напастей.Так что пьем больше - но соки и чай.
Чай в процессе заварки воду структурирует и обогащает минералами - делает ее более "живой". Кофе и какао так же полезны - по тойже причине - приближаемся к исходному варианту,к тому же молоко в них лучше усваивается. Оба и кофе и какао - природные католизаторы обмена,так что можно...)))))
Но пора подкматьо хорошем. Сейчас весна - зеленый сезон,биоритмы на подъеме,пора просыпаться,а печень - вялая...поможем. Все просто - воду структурируем,сделаем ее полезной - это совсем просто. Наливаем кипяченую воду в пластмассовую бутылку зеленого цвета -таких море и ставим на подоконник. Лучше всего - на солнечную сторону-если нет - устроит любая и оставляем на трое суток и все готово,по полстакана утром и вечером - это отлично восстановит работу печени.
Соки пока - зеленые кислые(печень) и желтые сладкие(индокринка) - это модно через раз,поскольку сейчас до 21 апреля - как раз провал эндокринной систмемы. Если после кислого зеленого(яблоко...) почувствуете "не те ощущения в правом подреберье - переходим на желтый и сладкий. Печень вялая -перегрузка - это примета верная.
Чай - зеленый,6 капель лимона - но без цедры - просто половинка лимона и капаем,цедра сердце напряжет(вкус горький...) а это нас вовсе не нужно,и можно меда - белый или желтый,но акуратно - ту тоже реакция на печень может быть и все...http://www.facthealth.ru/