Напиток для избавления от лишнего веса |
|
3 дня усердной тренировки = подтянутое тело! |
|
Рецепты для похудения |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для похудения
Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие.
|
Отвислый живот уберет полотенце |
|
Рецепт "Вода Сасси" (Sassy water) |
Сегодня заканчивается зима, а там - весна и снова лето...
И, конечно же, все женщины захотят выглядеть идеально: без досадных складок на боках и лишних килограммов. Но, не у всех есть сила воли и не у каждой найдётся время заняться спортом и изводить свой желудок голодом, потому, предлагаю способ для похудения, который вам, скорее всего, понравится.
|
Рецепт пудры из овсянки. |
От такой пудры из овсянки Вы извлечёте максимум полезности для своей кожи, а тем более на лице. Эта пудра отлично справляется с жирным блеском и к тому же насыщает кожу витаминами. Она отлично ложится и убирает кожное сало. Её не будет видно на лице, потому что она будет прозрачной.Процесс приготовления очень простой, но поэтапный. Если Вы следите за уходом кожи, то возьмите этот рецепт натуральной косметики на заметочку.
|
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи) - отзывы. |
Многие причины(резкое похудение,увядание кожи,уставший вид,склонность к отечности) толкнули меня искать различные упражнения и массажи для лица,натолкнулась на небольшое видео с этим японским массажем.Видео небольшое и не очень качественное,в ролике сама создатель этой массажной техники (ей 62 года) показывает массажные движения на модели,а в конце можно увидеть как изменилось лицо модели после
Об этом массаже рассказала мне моя подружка, я сразу отнеслась довольно скептически,ну что может сделать массаж?
Начну с того, что у меня от этого массажа опухало лицо, но это просто потому что я его неправильно выполняла. Нашла технику выполнения в интернете, а там японка несильно нажимала на лицо. А дело в том, что надо наоборот, очень сильно нажимать пальцами на лицо. Мои проблемы следующие: круги под глазами, пухлые щёки и второй подбородок (несмотря на то, что я худая).
Пару лет назад у меня появилась ненавистная первая морщинка, между носом и губой и естественно она меня бесила ужасно. Пробовала много чего и ничего не помогло. Я уже смирилась, а недавно прочла про этот массаж и стала его делать. Результат после первой недели шокировал.
Использую массаж как дополнительное средство по уходу за лицом. В поисках новых методик прочитала в интернете восторженные отзывы о японском массаже асахи и решила попробовать на себе. Первые дни эксперимента, первые восторги: 1-2 день. Особых изменений нет, но ощущения очень приятные. Мыщцы после массажа разогреты и расслаблены. В области глаз также непривычная легкость.
|
Продолжаю тему о похудении) |
Дорогие мои) К предыдущей публикации уже столько комментариев, которые ценнее и полезнее любых статей о диетах! Спасибо всем, кто поделился своим жизненным опытом) Благодаря комментариям впервые узнала о диете Дюкана. Надо попробовать) А вот еще скинули (спасибо Фееричной Феечке) интересное о коньяке и лимоне. Видео - ценные советы от Анны Куркуриной.
О диете, о быстром похудении - прокрутите ролик вперед, время 11.50
Пошла я за коньяком)
|
Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО! |
Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)
Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?
Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:
На 1 литр кипяченой охлажденной воды:
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка коньяка
Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.
Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)
За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.
|
Как отбелить и омолодить кожу лица? |
|
ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА! |
ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!
Рецепт от Красота спасет мир:
С детства темные круги под глазами из-за глубоко посаженных глаз) Но с годами они становились все темнее и темнее. Перепробовала кучу разных кремов, хорошего результата так и не добилась. Если и был результат, то не надолго. И тут случайно прочитала один очень интересный домашний рецепт. Решила попробовать и была поражена!
|
Долой тёмные круги под глазами! |
Серия сообщений "Женская страничка":
Часть 1 - Преимущества и возможности аквариумного дизайна ногтей
Часть 2 - Укрепляем волосы с помощью народных рецептов
...
Часть 23 - Долой шрамы и прыщи!
Часть 24 - Долой расширенные поры!
Часть 25 - Долой тёмные круги под глазами!
Часть 26 - Долой морщины!
Часть 27 - Долой целлюлит!
|
Автозагар своими руками. Рецепты. |
Здравствуйте, дорогие читатели !
В летнюю солнечную пору многие ходят с красивым загаром, что конечно украшает их облик, если не переборщили, но для некоторых загар противопоказан или просто нет времени на принятие солнечных ванн, а иногда и срабатывает закон подлости, когда именно в выходной день идет дождь или появились неотложные дела.
Чтобы не выглядеть " белой вороной " предлагаю Вам воспользоваться натуральным рецептом самодельного автозагара, который порадует Вас не только своей демократичной ценой, но и натуральными компонентами, которые не навредят Вашему организму :)
Давайте изучим эту страничку, чтобы придать своему облику красивый вид :)
|
крем для лица «Дворянский»: эффективно, дешево и просто! |
|
Самый лучший крем для лица - кому за 40 |
Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40
|
Коллекция омолаживающих кремов домашнего приготовления! |
Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.
|
Всего за три месяца у вас идеальная фигура!!! |
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
|
Ванны с травами: расслабляемся и худеем |
Дневник |
Снижение веса с помощью диет – это всегда стресс для организма, физический и психологический. Для снятия напряжения многие используют теплые ванны с ароматной пеной. А что если принятие ванны не только снимет напряжение, но и поможет вам в похудении? Для этого нужно не просто принимать ванну, но и добавлять в нее специальные травяные отвары.
Для ванны вы можете использовать как какой-то один вид травы, так и различные травяные сборы. Кроме того, что ванны с травами помогают в снижении веса, они еще заметно улучшают состояние кожи. Некоторые травы обладают антицеллюлитным эффектом: ромашка, липа, зеленый чай, розмарин.
Перед тем, как попробовать ванну с травами ознакомьтесь с рекомендациями:
Все травяные ванны делаются по следующим принципам:
Липовая ванна
Липовый отвар – это прекрасное потогонное средство, помогающее выводить из организма лишние соли и жиры. На 5 литров воды заварите 300гр липового сырья (можно использовать листья, почки, кору, цветы). Доведите до кипения и настаивайте в течение 15 минут. Затем процедите отвар и вылейте в ванну с водой.
Березовая ванна
Березовая ванна способствует нормализации водно-солевого обмена и улучшает кровообращение. На 3 литра воды заварить 600гр березового сырья, доведите до кипения, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте отвар в ванну.
Горчичная ванна
Горчичная ванна кроме снижения веса также помогает при простудных заболеваниях. 100гр сухой горчицы растворить в литре воды температурой 36-38 градусов, вылить в ванну. Затем принимаете ванну 10 минут, ополаскиваетесь водой и заворачиваетесь в теплое одеяло или плед. Через час будет сильное потоотделение, вытритесь или примите теплый душ и ложитесь спать.
источник: http://ovkuse.ru/health/vanny-s-travami-rasslablyaemsya-i-xudeem/
|
Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото. |
Продолжение:
Продолжение:
Продолжение:
Продолжение:
Продолжение:
Можно приколоть на месте соединения косичек красивый цветок или еще какое-нибудь украшение.
Успехов!
Продолжение:
Распределяем волосы равномерно в разные стороны от макушки. Плетение начинаем от центра головы и идём по кругу.
При плетении французской косы волосы захватываем только с одной (внешней) стороны. Плетём до тех пор, пока не останется свободных волос.
Заканчиваем плетение простой косой, закрепляем конец резиночкой. Простую косу «прячем» под французской. Для этого заправляем ее за последний ряд французской косы.
Красоты и радости!
Продолжение:
Отделяем волосы с лобной части головы для плетения. Остальные закалываем в «хвост».
Перебрасываем все волосы на одну сторону и начинаем плести французскую косичку, захватывая волосы с двух сторон. Заканчиваем плетение простой косой. Прячем конец косички под распущенными волосами.
Расчёсываем и распускаем хвост. Можно на свободных волосах сделать легкие локоны.
Продолжение:
Продолжение:
|
Плетем косы |
|
Укладка феном "Супер-объем от корней" |
|
2 часть. Самостоятельная укладка на длинные волосы. |
На этой страничке Вы сможете рассмотреть способы укладки уже более современных причесок, которые очень красиво смотрятся :) Красиво уложенные локоны придают внешнему облику романтический, женственный облик и кокетливо привлекают к себе взор окружающих :) Давайте приступим к изучению этих современных техник укладки длинных волос.
|
Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы. |
Давайте поучимся красиво наносить макияж на Ваши глазки :) На примере приведенных ниже мастер-классов , Вы сможете познать секреты мастерства :) От правильного макияжа Ваших глаз зависит выражение вашего лица :) Многие делают огромную ошибку, когда ведут стрелочки вниз, от этого Ваш облик приобретает унылый вид. Если Вам интересна эта тема, то прошу на дефиле смазливых глаз :)
|
2 часть. Красиво укладываем себе волосы. 6 МК. |
Продолжаю серию по укладке длинных волос. Эта часть тоже состоит из 5 мастер-классов, благодаря которым Вы сможете менять свой облик и подбирать прическу под макияж и стиль в одежде. все прически, которые размещены в этой серии совершенно легко выполнимы и очень подробно показывают каждый этап в процессе своего преображения :) Приятного Вам просмотра и успешного повтора перед зеркалом. надеюсь Вы сможете постичь эти таинства :)
|
прически |
|
Учимся плести красиво косы и вплетать их в прическу |
Учимся плести красиво косы и вплетать их в прическу
Если у Вас длинные волосы или даже средней длины, то эта страничка поможет Вам изучить интересные техники плетения кос и как их красиво вплести в прическу :)
|
| Страницы: | [1] |
