-–убрики

 -÷итатник

дача - (0)

¬ысаживаем рассаду дыни в открытый грунт: 13 полезных советов 1.   15-20 ма€ подготавлива...

дача - (0)

— какими насекомыми надо дружить в саду Ѕожь€ коровка Ёффективно боретс€ с мед€ницей и ...

дача - (0)

¬ешенка Ц выращиваем в домашних услови€х ¬ лесу, прогулива€сь, вы наверн€ка видели как из...

дача - (0)

 ак сделать красивую клумбу: 15 схем дл€ цветника 15 базовых схем дл€ цветника помогут сделать...

дача - (0)

 ак избавитьс€ от муравьев на садовом участке 1. ƒеготь. ≈сли муравьи обосновались р€...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в luda_r

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.10.2012
«аписей: 2059
 омментариев: 47
Ќаписано: 2321


дача

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 04:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ысаживаем рассаду дыни в открытый грунт: 13 полезных советов

4248238_38 (604x453, 61Kb)

1.   15-20 ма€ подготавливаем дл€ дынь землю: роем квадратные €мы размером 80x80x20 см, каждую наполовину наполн€­ем перегноем, сверху засыпаем почвой из этой €мы слоем 2-3 см.

2. «а 4-5 дней до посадки накрываем €мы мини-парниками (дерев€нными каркасами из реек, на которые нат€нута пленка) размером 950x950x200 мм. –ассто€ние между парниками не должно превышать 1 м.

3. Ќепосредственно перед посадкой в углах €мы делаем лунки дл€ размещени€ в них кома земли с ростком дыни. ≈го (ком с ростком) опускаем в эту лунку так, чтобы кра€ выступали над уровнем почвы на 2-3 см. ƒелаетс€ это дл€ предотвращени€ заражени€ бактериальной гнилью.

4. ѕолив следует производить аккуратно, чтобы листочки рассады не намокли. “аким образом, в одной €ме получаетс€ 4 ростка. ¬ середину €мы между ростками устанавливаем любую открытую емкость с водой (можно использовать отрезанное донце от 5-литровой бутылки из-под воды).

5. —верху накрываем €му агрилом или лутрасилом (разновидности укрывного материала) размером 1200×1200 мм.  олышки по бокам нужно забить так, чтобы они выступали на 120-150 мм над землей (они нужны дл€ того, чтобы мини-парник не пе­ревернуло порывом ветра), после чего опускаем конструкцию.

6. ѕосле 5-го листочка необходимо удалить точку роста так же, как это делают с огурцами (чтобы стимулировать развитие боковых плетей).

7. „ерез 2-3 недели после по€влени€ отростков первого пор€дка необходимо выбрать из них четыре самых сильных, а остальные удалить.

4248238_2 (200x76, 23Kb)

ћетки:  

дача

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 18:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

— какими насекомыми надо дружить в саду

4248238_31 (397x300, 28Kb)

Ѕожь€ коровка
Ёффективно боретс€ с мед€ницей и тлей. Ћичинки этого насекомого за неделю поедают – 350 тыс€ч тлей, а взросла€ особь около 5 тыс€ч. ¬ нашей стране существует около 70 видов божьих коровок.

∆ужелица
Ёто крупный, трехсантиметровый, быстробегающий жук питающийс€ личинками (примерно 100 в сутки), гусеницами (около 10 штук в день), галлицами, слизн€ми и улитками.

∆ук -«пожарник»
Ќебольшое насекомое с мощными челюст€ми. —пособствует «очищению» деревьев от тли, гусениц и листогрызущих вредителей.

«латоглазка
 акие есть полезные насекомые дл€ огорода?Ёто насекомое с прозрачными крыль€ми и блест€щими глазками золотистого оттенка. Ћичинки златоглазки съедают за врем€ развити€ несколько тыс€ч тлей, щитовок, паутинных клещей и иных вредителей. ¬зросла€ особь питаетс€ пыльцой и медв€ной росой.

Ћесной клопик
Ёто долгоносик, живущий на деревь€х.   самым полезным дл€ сада относ€тс€ ложный, цветочный и м€гкотелый клоп. ќни поглощают €йца паутинных клещей, тлю, гусениц и личинки галлицы.

4248238_45 (230x127, 40Kb)

ћетки:  

дача

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 18:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ешенка Ц выращиваем в домашних услови€х

4248238_13 (600x450, 71Kb)

¬ лесу, прогулива€сь, вы наверн€ка видели как из-под листьев растут целые св€зки грибов.  ажетс€, растут они просто ниоткуда. »нтересно, что из одной такое грибницы, источника роста грибов, может вырасти за сезон не один, а 4-5 урожаев. ѕримерно такой же результат можно получить и при выращивании грибов в домашних услови€х, о секретах которого сегодн€ и поговорим.

ƒл€ выращивани€ грибов в домашних услови€х, как шут€т сами грибники, необходимо обладать двум€ вещами – опытом и неверо€тным терпением. ƒействительно, выращивание грибов может оказатьс€ долгим и трудоемким процессом, однако освоившие его с легкостью уже справл€ютс€ с поставленными задачами, получа€ за сезон 5, а то и 6 «волн», или другими словами урожаев, грибов.

¬ домашних услови€х, как правило, выращивают два вида грибов – вешенки и шампиньоны. „то касаетс€ вторых грибов, то их выращивание действительно под силу только опытным грибникам. Ћучше всего начать с вешенок. ќснова всего процесса выращивани€ включает в себ€ услови€ содержани€ и еще некоторые важные моменты. ¬ самом начале нужно найти и приобрести мицелий гриба вешенка, с него-то и делают посевы. Ёто как семена дл€ растений, только дл€ грибов. ѕомните, что выращивание грибов очень отличаетс€ от привычного нам остальных культур, ведь грибы представл€ют собой совершенно иное биологическое царство. ќни не относ€тс€ к растени€м, как считают многие.

4248238_132 (134x150, 36Kb)

ћетки:  

дача

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 10:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать красивую клумбу: 15 схем дл€ цветника

15 базовых схем дл€ цветника помогут сделать красивую клумбу своими руками — всегда используйте любое, даже самое маленькое место в саду, чтобы посадить любимые цветы.
цветник р€дом с беседкой схема

 ÷ветник у беседки:

„убушник.  лематис. ѕадуб. ћирабилис. Ўалфей.  ореопсис.

ѕеред началом разбивки цветника посчитаем на бумаге, сколько нам надо растений. —хему цветника в масштабе делим на квадратики со стороной 1 м, размечаем контуры посадки каждого вида цветов, дл€ каждого подсчитываем площадь.

 

 
 

красивый вариант цветника

ѕарадный цветник у входа «ƒобро пожаловать» :

–оза. ѕетуни€. “у€. ƒельфиниум. Ћилии. јстра многолетн€€. ћанжетка.

¬ычисленную площадь посадки дл€ каждого вида цветов  делим  на среднюю норму посадки на 1 кв. м : дл€ крупных 100-120 см — 2-3 шт., средних 40-90 см — 4-6 шт., низких 20-40 см — 7-9 шт. и карликовых растений 5-20 см — 16-20 шт.

4248238_84 (200x90, 31Kb)

ћетки:  

дача

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 10:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от муравьев на садовом участке

4248238_23 (490x359, 54Kb)

1. ƒеготь.

≈сли муравьи обосновались р€дом с плодонос€щими деревь€ми, они могут остановить рост и даже оставить вас без плодов, ведь это будет означать, что дерево также облюбовала тл€. ќбмажьте ствол дерева над землей дегтем. ћуравьи будут избегать пахучего и липкого дегт€ и вскоре совсем уйдут с насиженного места. ¬ это же врем€ избавьтесь от тли.

2. √ор€ча€ зола.

ќставшуюс€ после сожжени€ листвы, травы, ветвей золу еще гор€чей засыпьте в норы муравьев, предварительно разворошив муравейник. √ор€ча€ зола, попав в ходы, доставит немало хлопот муравь€м, перекроет дороги и может погубить €йца, оставив их без кислорода.

3.  ип€ток.

»м заливают муравьиные пристанища многие садоводы. ѕравда, это не всегда помогает, как и предыдущий совет, если муравьи живут на одном месте уже довольно давно и прорыли ходы глубоко в землю. Ќо сейчас муравьиные королевы лишь недавно отпраздновали свои свадьбы и еще пока не успели создать свою империю. ѕоэтому все средства могут быть весьма эффективны.

ƒл€ пущего эффекта можно в кип€ток добавить корочек апельсина или грейпфрута, насто€ть 10 минут и вылить на муравьев.

4. „еснок.

 огда озимый чеснок пустит стрелки, можно ими натирать стволы деревьев, где ползают муравьи, а также засыпать дорожки, по которым они передвигаютс€. “акже подойдет кашица обычного чеснока, которую также можно разложить в местах дислокации насекомых.

“акже могут помочь другие пахучие травы - дика€ м€та, полынь, листь€ бузины.

5. ѕодсолнечное масло.

ћуравьи его не люб€т, особенно самое-самое душистое (оно же самое недорогое). ћасло можно залить как в норки, так и полить им дорожки.

4248238_2_2_ (200x76, 23Kb)

ћетки:  

дача

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 10:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от клещей на даче?

4248238_27 (550x412, 84Kb)

«ащитные средства бывают двух типов – одни продаютс€ в гранулах, другие примен€ютс€ в виде растворов.  огда вы ограничены во времени и требуетс€ получить от обработки быстрый эффект, то стоит отдать предпочтение жидким веществам. Ќа рынке очень много таких препаратов, поэтому выбрать наиболее подход€щий дл€ условий именно вашего садового участка очень сложно. —пециалисты рекомендуют обратить внимание на три препарата, которые на фоне других отличаютс€ более высокой эффективностью. 

—ипаз супер

Ёто средство способно помочь в борьбе не только с лесными клещами, оно также дает хорошие результаты при использовании против других насекомых, например, клопов, блох, муравьев, тараканов и даже комаров. Ќар€ду с высокой инсектицидной активностью одним из главных достоинств данного препарата €вл€етс€ то, что после обработки на поверхност€х совершенно не остаетс€ следов, отсутствует также и запах. ќднако, цена кусаетс€ похлеще лесных клещей – расход средства на 1кв.м. составл€ет 50-100 мл, при этом цена 1 л достигает 2,7 тыс. руб. Ќо цена – ценой, от неЄ не умрешь…

÷ифокс

ќбработка садового участка данным препаратом обойдетс€ гораздо дешевле. —тоимость 0,5 л «÷ифокса» составл€ет пор€дка 600-650 руб. ѕри этом такого количества хватает на то, чтобы извести клещей на даче и еще на территории в 1 га. ѕравда, данное средство не обладает такой универсальностью, как «—ипаз супер». 

“итан 

Ёто средство оказывает на паразитов самое мощное воздействие. ќдной обработки достаточно, чтобы на долгий период избавитьс€ от клещей. ѕри этом 1 л «“итана» обойдетс€ а 1300 рублей. ѕеред применением его развод€т в соотношении 1 мл препарата на 1 л воды. “аким образом, на обработку 1 га расходуетс€ всего 100 мл концентрированного препарата. 

4248238_2 (200x76, 23Kb)

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 07 »юл€ 2016 г. 14:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ать€на_√устовска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыкройки шаровар, дл€ танцев!

ѕостроение выкройки шаровар, дл€ танцев!

Ћегко и просто:

»змер€ем обхват бедер (ќб), длину будущих штанишек (ƒи), обхват щиколотки (ќщ) и высоту сидени€ (¬с).

ƒлина шаровар мер€етс€ от предполагаемого уровн€ по€са издели€ до пола.

“.к. наши шаровары у щиколотки собраны на резинку, то необходимо прибавить 10-15 сантиметров дл€ образовани€ красивого напуска, 3-5 см дл€ подгибки низа и 3-5 см дл€ по€са-резинки.

¬ысоту сидени€ измер€ют сид€ на стуле вертикально от предполагаемого уровн€ по€са издели€ до поверхности стула.
¬ нашем примере ќб = 95 см, ƒи = 100 см, ¬с = 15 см, ќщ = 25 см.
“аким образом нам потребуетс€ отрез ткани длиной 100+15+5 = 120 см (при ширине полотна 150 см) или 240 см при ширине полотна 110 см и менее.
–ассчитаем ширину одной штанины по формуле ќб х 0.75 = 95 х 0.75 = 71 см
√де 0.75 это коэффициент, от которого зависит ширина штанины. „ем больше, тем штанина шире.

¬ычислим ширину сидени€. ќна равна ширине бедра.
ќб : 4 = 95 : 4 = 24 см.

1.
11 (388x700, 87Kb)

2.
22 (591x375, 14Kb)

из интернета

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 07 »юл€ 2016 г. 14:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ zwezda-5-5-5 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ў№≈ћ Ћ≈√ ќ Ўј–ќ¬ј–џ

Ѕрюки шаровары можно использовать как пл€жную, повседневную или нар€дную одежду. ¬се зависит от того, какую ткань вы выбрали дл€ пошива этого издели€. Ёто может быть сатин, лен, шифон или креп-атлас.

¬ыкройку можно сделать очень легко. Ќиже € напишу как это сделать, но знайте, что такой легкий способ не подходит дл€ изготовлени€ обычных брюк, а вот шаровары смотр€тс€ хорошо. ѕроверено.

Ќеобходимые мерки.

ќб Ц обхват бедер.

ƒи Ц длина издели€.

¬с Ц высота сидени€.

1.
A4 (630x700, 90Kb)
“.к. шаровары внизу собраны на резинку либо пришит манжет, то к длине издели€ нужно прибавить 10 Ц 15 см, дл€ того, чтобы в низу штанин получилс€ красивый напуск.

–ассчитаем ширину штанины

ќбхват бедер (ќб) умножаем на 0,75(где 0,75 Ц коэффициент, от которого зависит ширина штанин). ƒл€ повседневной жизни эту цифру лучше не мен€ть.

Ўирина сидени€ равна ќб/4.

≈сли объем ваших бедер не больше 100, то можно уложитьс€ в одну длину издели€ при ширине ткани в 150см. Ќо если вы шьете из натуральной ткани, то можно не уложитьс€ даже при небольшом объеме бедер, так как ткань дает сильную усадку.

— построением выкройки разобрались (кстати, ее можно рисовать пр€мо на ткани).

ѕерейдем к пошиву.
„итать далее...

ћетки:  

интересно

ѕ€тница, 03 »юн€ 2016 г. 07:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак стать красивой за 30 дней.

 ак стать красивой за 30 дней.

—овет є 1
 аждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льн€ного семени. “щательно разжевыва€ и запива€ стаканом теплой воды. „ерез полчаса можно есть.
„то это даст?
Ёто средство замечательно очищает организм. Ѕлагодар€ этому кожа станет более ровной и свежей. Ѕудет наблюдатьс€ небольшое, но здоровое похудение.
 
ак же, сем€ льна укрепл€ет волосы и ногти.
¬нимание! —ем€ льна нельз€ употребл€ть при наличии в организме камней.

—овет є 2
≈жедневно употребл€ть в пищу салат из вареной свеклы. Ќа завтрак или на ужин, как будет удобно.
„то это даст?
—векла - уникальный очиститель крови. ј здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Ёто средство так же положительно вли€ет на состо€ние кожи и работу внутренних органов.

—овет є 3
 аждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина ≈. —месь готовить очень просто. Ќа 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина ≈.  апсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. ¬се это можно приобрести в аптеке по низкой цене. ѕеред нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж м€гкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. ¬ этом состо€нии клетки максимально впитывают питательные вещества. ≈сть один недостаток - кожа становитс€ немного липкой, пока глицерин впитываетс€. „тобы см€гчить непри€тные ощущени€, сбрызните кожу освежающим тоником.
„то это даст?
 аждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. ћорщинки будут разглаживатьс€, а цвет выравниватьс€. ќчень эффективное средство от "гусиных лапок" в уголках глаз. ѕробуйте и комментарии будут излишни.

—овет є 4
≈жедневно употребл€йте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Ћюбых, которые вам нрав€тс€.
„то это даст?
¬олосы и ногти скажут вам ќ√–ќћЌќ≈ спасибо уже через 2 недели.

—овет є 5
–аз в три дн€ делаем маску дл€ волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Ќаносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
„то это даст?
–езультат данной маски говорит сам за себ€. ј после мес€ца регул€рного применени€, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

—овет є 6
«аведите себе носочки дл€ сна. »з натурального волокна. ’/б или шерсть. ¬ зависимости от времени года. ѕеред сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель м€тного масла. «атем надеваем носочки и ложимс€ спать в таком виде.
„то это даст?
„ерез мес€ц ваши ножки станут предметом зависти и восхищени€. Ёта процедура, пройдЄнна€ за мес€ц до пл€жного сезона, сослужит вам добрую службу. ¬ы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

—овет є7
“еперь позаботимс€ о ресничках. ¬ам понадобитс€ пустой тюбик из-под туши дл€ ресниц. ’орошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. ѕросушиваем.  апаем внутрь масло зародышей пшеницы. ¬се! √отово домашнее средство дл€ укреплени€ и роста ваших, уставших от краски, ресниц. ѕеред сном, наносим масло по всей длине.  источкой, это делать очень удобно. Ќе нужно слишком обильное нанесение. ƒостаточно совсем немного смазать волосинки.
„то это даст?
„ерез мес€ц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и €вно взбодрились.

—овет є 8
ѕозаботимс€ о коже тела. Ѕерем один стакан морской соли (хот€ обычна€, поваренна€, с йодом, тоже подойдет), добавл€ем один стакан жирной сметаны. ѕосле купани€, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включа€ шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Ќе ленимс€ и делаем это после каждого купани€. —месь можно хранить в холодильнике.
„то это даст?
—оль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. ≈сли есть мелкие прыщики, то вскоре они останутс€ в прошлом. —метана см€гчает действие соли, не позвол€€ ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Ќадо ли объ€сн€ть, что регул€рное применение, даст замечательный результат.

—овет є 9
≈ще раз о коже. Ѕудет замечательно, если приобретете дл€ себ€ такое сокровище, как амарантовое масло. ќсновна€ составл€юща€ часть этого чудо-продукта, это сквален. ј он, в свою очередь, €вл€етс€ одним из основных компонентов нашей кожи. ћасло впитываетс€ практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, раст€жками и прочими кожными непри€тност€ми, вне конкуренции! ѕользоватьс€ маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазыва€ и тело, и лицо.
„то это даст?
Ёто даст избавление от очень многих проблем. ≈динственный недостаток масла, это его цена. ’от€ оно, бесспорно, этого стоит.

—овет є10
ѕриготовьте особую воду дл€ полоскани€ волос после мыть€. ѕросто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мыть€.
„то это даст?
«ачем это делать? ¬опрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Ќеверо€тна€ свежесть на коже голо

рукоделие

ѕ€тница, 03 »юн€ 2016 г. 07:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ rss_natali_vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬я«јЌ»≈  –ё„ ќћ. ѕќЎј√ќ¬џ… —јћќ”„»“≈Ћ№. ЅќЋ≈≈ 2000 »ЋЋё—“–ј÷»….

 нига посв€щена очень подробному описанию
каждого шага любого приема в€зани€ крючком.
ѕростые и пон€тные схемы повтор€ют фотографии
и описание каждого этапа в€зани€ петель,
что позволит любому начинающему быстро
овладеть процессом в€зани€ крючком.
ќсвоив методы пров€зывани€ основных
простейших цепочек и столбиков,
вы сможете выполнить по схеме
узоры любой сложности,
а также создавать собственные рисунки.

¬€зание крючком_1.jpg































































































































































































































http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post386842516/


ћетки:  

дача

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 23:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ €сный [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–аботы дачника в июне.

1-10 июн€ — ¬ысадка рассады и сем€н огурцов в открытый грунт. ѕовторный посев в открытый грунт пр€ных трав, высадка рассады поздней белокочанной капусты.

1-30 июн€ — ¬ысадка рассады петунии, астр, георгин, бальзамина, цинии, вербены, посев сем€н сем€н однолетников дл€ позднего цветени€ (лаватеры, календулы, космеи). ѕодкормка и обработка от болезней.

ќвощные культуры в июне:

1. ƒелают прополку и рыхл€т почву на посадках картофел€. ѕри высоте ботвы 10-15 см кусты окучивают. ¬торое окучивание провод€т с началом образовани€ бутонов (при влажной почве). —о второй декады мес€ца ведут наблюдение за по€влением колорадских жуков и их €йцекладок. ∆уков собирают и уничтожают в солевом растворе, а €йцекладки растирают на листь€х. ѕротив фитофторы растени€ опрыскивают 2-3 раза 1%-ной бордосской жидкостью 0,3%-ным раствором хлорокиси меди (две столовых ложки на ведро воды).

2. — по€влением второго насто€щего листа у огурцов делают сухую подкормку огородной удобрительной смесью (30 г на 1 кв. м). –аз в 10-12 дней поливают теплыми слабыми растворами полного удобрени€ (одна столова€ ложка на ведро воды) или настоем навоза (1:10)‚ не смачива€ листьев. ”дал€ют сорн€ки. — по€влением третьего листа почву вокруг растений мульчируют. ѕосле образовани€ п€того листа на ранних сортах делают прищипку верхушек, что ускор€ет плодоношение. ѕлети равномерно распредел€ют по гр€дке.

„итать далее...

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕежева€ сумка

 

Ѕежева€ сумка.

http://www.sovetoskop.ru/symkispizamikrychkom/842-symka.html


–азмер сумки: высотой примерно 30 см, ши­риной 35 см, 8 см толщиной.

¬ам потребуетс€: 2 мотка пр€жи Lanas Stop Dakar (70% акрила,  15% мохера, 15% шерсти, 100 г/124 м), цв. 778; спицы є7, вспомог. спица; 2 метал­лических кольца диаметром 3 см с кожаной лентой и 2 диаметром 2 см, 2 кольца диаметром 4 см.

„итать далее...
–убрики:  уроки/в€зание
рукоделие

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўапка из толстой пр€жи (в€зание спицами)

Ўапка из толстой пр€жи

 ак в€зать шапку.

Ўапка из толстой пр€жи (в€зание спицами)

«имн€€ шапка c ушками дл€ девочки св€зана спицами из толстой пр€жи. ƒл€ шапки понадобилс€ один моток YarnArt ћерино Ѕалки, сверху пришит меховой помпон.  ¬ основе узор из "сот" и резинка 2х1, спицы є 5. 

 ак в€зать шапку.

 

 

 

 

шапка из толстой пр€жи
„итать далее...

ћетки:  

кухн€

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„ебуреки с м€сом. ќчень удачное хрусткое тесто!

„ебуреки с м€сом. ќчень удачное хрусткое тесто!

ƒомашние –ецепты как у мамы

 

»нгредиенты:
“есто:
&;ћука – 8 стакана,
&;¬ода – 3 стакана,
&;—оль – 2 ч.л.,
&;—ахар – 2 ч.л.,
&;ћасло растительное – 150 мл.
&;¬одка – 1 ст.ложка
ƒа, и никогда не добавл€йте в тесто €йца! »з-за €иц тесто получаетс€ жестким!

ѕриготовление:

„итать далее...

ћетки:  

кухн€

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«апеканка с грибами и картофелем!

«апеканка с грибами и картофелем!Ѕыстро, легко и ќ„≈Ќ№ вкусно!

http://flowerpowersss.blogspot.com/2014/01/blog-post_28.html

ƒомашние –ецепты как у мамы

 
»нгредиенты:
„итать далее...

ћетки:  

кухн€

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћанник.

ћанник

http://cook-itru.blogspot.ru/2013/10/blog-post_7548.html

 

 
»нгредиенты:
„итать далее...

ћетки:  

кухн€

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„есночна€ картошка

Ћучшие кулинарные рецепты

http://delaems.blogspot.hu/2014/04/blog-post_12.html

„есночна€ картошка

 
_5wHzKbEh-g-1 (604x453, 73Kb)
 
 
»нгредиенты

 артофель - 5 шт.
—ливочное масло - 100 г.
—ыр ѕармезан (тертый) - 5 ст.л.
—метана - 1 ст.л.
„еснок - 3 зубчика.
ѕетрушка - пучок.
—оль, перец молотый - по вкусу.
„итать далее...

ћетки:  

кухн€

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬кусна€ хруст€ща€ квашена€ капуста в рассоле.

¬кусна€ хруст€ща€ квашена€ капуста в рассоле.

http://infowoman.com.ua/6395-vkusnaya-hrustyaschaya-kvashenaya-kapusta-v-rassole.html

¬кусна€ хруст€ща€ квашена€ капуста в рассоле. вашена€ капуста по этому рецепту получаетс€ очень вкусна€, хруст€ща€, а также довольно быстро готовитс€! ћ€ть руками ее не придетс€, так как заквашиваетс€ она в рассоле. –ецепт очень простой и проверен годами!

»нгредиенты на 3-х литровую банку:

- 2-2,3 кг белокочанной капусты (поздних сортов)

- 2 средних морковки

- 3-4 лавровых листа

- несколько горошин черного или душистого перца (необ€зательно)

–ассол: - 1,5 л воды

- 2 ст. ложки соли - 2 ст. ложки сахара

ѕриготовление:

1. ѕриготовить рассол, растворив в теплой кип€ченой воде соль и сахар.

2.  апусту очистить от верхних листиков, разрезать на несколько частей и нашинковать ножом, на терке или в комбайне, у кого что есть.

3. ћорковь натереть на крупной терке.

4. —мешать капусту с морковью. ѕереложить эту смесь в чистую банку, слегка утрамбовав (но не сильно). ћежду сло€ми положить несколько лавровых листиков и перец горошком.

5. Ќалить в банку рассол так, чтобы он полностью покрыл капусту. (¬ зависимости от того, как вы ее порезали, мелко или покрупней, у вас уйдет 1,2-1,5 л рассола.)

6. Ѕанку неплотно прикрыть крышкой или накрыть сложенным в несколько раз бинтиком. ѕоставить в глубокую тарелку, так как во врем€ брожени€ рассол будет подниматьс€ и переливатьс€ через край. ќставить на кухне примерно на трое суток.

7. —ледите, чтобы верхний слой капусты не оставалс€ без рассола (когда это произойдет, просто немного утрамбуйте ее ложкой). ¬рем€ заквашивани€ зависит от температуры. ≈сли на кухни тепло, то можно пробовать уже через двое суток.  огда квашена€ капуста будет готова, поставьте ее в холодильник. ¬от и все! »з квашеной капусты можно делать различные салаты, винегрет, начинки дл€ пирожков или пирогов, или просто заправить ее маслом и подавать на стол.

„итать далее...

ћетки:  

дача

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќефролепис уход в домашних услови€х

Ќефролепис уход в домашних услови€х
http://mrsad.ru/paporotniki/nefrolepis-uhod-doma.html

ѕростые правила ухода за нефролеписом в домашних услови€х

Ќефролепис в домашней коллекции растений, согласно эзотерическим знани€м, дает полноту воспри€ти€ жизни, помогает уравновешивать эмоциональное состо€ние домочадцев и создает ауру дл€ тактичных взаимоотношений в семье. ≈го хорошо иметь тем, кто занимаетс€ умственной де€тельностью.

другие).

„итать далее...

ћетки:  

интересно

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 04:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ј ¬џ «Ќј≈“≈, „“ќ —ќЋ≈¬џ≈ ѕќ¬я« » “¬ќ–я“ „”ƒ≈—ј?

—ќ¬≈“ 1 :ј ¬џ «Ќј≈“≈, „“ќ —ќЋ≈¬џ≈ ѕќ¬я« » “¬ќ–я“ „”ƒ≈—ј?

Ётот рецепт был опубликован в «ќ∆ в 2002 г.

  сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из пам€ти и дискредитирован фармацевтическими компани€ми в погоне за наживой. ѕочти также работает английска€ соль (магнези€) в компрессах, иногда при мастопати€х, ушибах. ≈щЄ солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Ёто всЄ проверено и работает!

„итать далее...

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 03:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—Ћ≈ƒќ„ » —ѕ»÷јћ»

—Ћ≈ƒќ„ » —ѕ»÷јћ»

http://ru4kami.vjagu.ru/1/53/6120/



2 варианта в€зани€

1:

набираем к примеру 6 петель и в€жем €зык в каждом четном р€ду, добавл€ем по 1 петли по кра€м, длина €зычка зависит от того какими высокими должны быть ваши тапочки. ѕотом добавл€ем новый цвет и в€жем новым цветом сам следок, здесь добавл€ем оп€ть в каждом четном р€ду по петельке по кра€м. ƒобавление делать до тех пор пока не св€зали ту длину как и длину €зычка. ѕотом в€жем боковинки и подошву любым рисунком или однотонные, когда св€зали нужную вам длину, в€жете п€точку и все закрываете. ¬ конце пришиваете €зык как на картинке и готово.


2:

Ќачинаем в€зать как нормальные следки с п€точки дов€зав примерно до чуть больше середины ноги начинаете наоборот убавл€ть. ѕервый раз закрываем 2 петли в середине и потом в каждом 2 р€ду по петельке по кра€м и так до тех пор пока у вас не останутс€ к примеру 25 петель. ѕотом закрываете эти 15 петель и отдельно в€жете €зык по нужной вам длине,в конце его пришиваете


ћетки:  

рукоделие

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 03:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€заные шапочки и шл€пки в винтажном стиле от riana-design

¬€заные шапочки и шл€пки в винтажном стиле от riana-design

Riana-design

1.
0_5beef_1ecb791f_XL (628x700, 109Kb)

2.
0_5bef0_bdd8d229_XL (671x700, 99Kb)

„итать далее...
–убрики:  уроки/в€зание
рукоделие

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 03:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  —Ў»“№ “”Ќ» ”

 ј  —Ў»“№ “”Ќ» ”

 
„итать далее...

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 03:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕалантин спицами.

ѕалантин спицами.

Sierra Lupine | Needle to Needle

ѕомогите найти схему если есть.
 
ѕомогите найти схему если есть.
„итать далее...
–убрики:  уроки/в€зание
рукоделие

ћетки:  

рукоделие

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 03:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tatMel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќежное ажурное пончо спицами. ќписание, схема в€зани€

Ќежное ажурное пончо спицами. ќписание, схема в€зани€

etelki.com.ua/1213-nezhnoe-azhurnoe-poncho-spicami-opisanie-shema-vyazaniya.html

Ќежное ажурное пончо спицами. ќписание, схема в€зани€

Ќежнейшее ажурное пончо, в€заное спицами по кругу от горловины.

 
„итать далее...
–убрики:  уроки/в€зание
рукоделие

ћетки:  

дача

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 05:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Olirnka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќа все случаи огородных забот - несколько советов!

http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post312916488/

«емл€нику полезно мульчировать хвойным опадом. Ёто улучшит вкус €год, а также поможет справитьс€ с серой гнилью, долгоносиком, клещом, проволочником. ј мульчирование папоротником поможет земл€нике справитьс€
с нематодами и серой гнилью.

ѕосле резкого похолодани€ растени€ опрыскивают иммуноцитофитом или цирконом. ј можно использовать настой луковой шелухи. «алить 10 литрами воды 0.5 литровую банку шелухи, вскип€тить, настаивать 12 часов, процедить. ѕри опрыскивании разбавить водой в пропорции 2/10.

ѕри похолодании в теплицу занос€т ведра с гор€чей водой, на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.

ƒл€ повышени€ урожайности на участок надо привлекать насекомых-опылителей. ƒл€ этого высеивают розовый и белый клевер, овс€нницу, м€тлик. ѕривлекают насекомых также цветки горчицы белой и моркови.

„тобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы.

’орошим спутником дл€ огурца €вл€етс€ укроп.

ѕосе€нна€ вдоль картофел€ и томатов свекла помогает им справитьс€ с фитофторозом.

≈сли воткнуть стебель крапивы р€дом с каждым высаженным растением капусты, то она капуста лучше приживетс€.

ќт капустной бабочки и тли в междур€дь€ капусты высеивают укроп, кориандр, сельдерей, бархатцы, календулу, а также раскладывают ветки полыни.

ѕри посадке картофел€ в лунку высыпают горсть золы- €вл€етс€ удобрением и помогает от проволочника.

ƒл€ повышени€ урожайности и улучшени€ вкуса в первой половине июн€ чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды, а затем обычной.

ѕри плохом росте моркови гр€дки с этой культурой поливают раствором соли- 1 ст. ложка на 10 литров воды.

ќгурец требователен к влаге, особенно во врем€ цветени€ и плодоношени€. ќднако, в начале цветени€ поливы лучше сократить, а затем вновь усилить. Ёто способствует более скорому образованию плодов.

ѕри жаркой погоде огурцы вместе с обильными поливами сочетают частые опрыскивани€.

ѕыльца огурца погибает при t>30ºC ѕоэтому в это врем€ в теплице нужно расставить емкости с водой.

Ќизкие температуры и резкие перепады дневных и ночных температур €вл€ютс€ причинами ухудшени€ вкусовых качеств огурца. “акже огурцы совсем не терп€т сквозн€ков.

ѕовышенное содержание в воздухе углекислоты ускор€ет созревание плодов и увеличивает урожай. ѕоэтому в теплицы полезно ставить емкость с коров€ком и врем€ от времени перемешивать.

≈сли в начале лета на растени€х перца зав€залось несколько плодов, а цветение прекратилось, то эти плоды надо выщипать. –астени€ после этого начнут цвести с удвоенной энергией и к концу сезона дадут высокий 
урожай.

ƒл€ притока свежего воздуха к корн€м перца чаще рыхлите почву и не допускайте образовани€ почвенной корки.








ћетки:  

рукоделие

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 03:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ olgasav [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

шапочка "–акушки" (Shells hat)

ќпубликовала Lvicia в группе ¬€жем вместе он-лайн http://www.stranamam.ru/post/11095624/  јвтор ¬иктори€ яковец.

¬€жем вместе шапочку "–акушки" (Shells hat)


18915156_13836nothumb650 (411x610, 151Kb)


18915165_51226nothumb650 (411x610, 116Kb)
„итать далее...

ћетки:  

кухн€

ѕонедельник, 30 ћа€ 2016 г. 05:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yoginya-Natalika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’леб на закваске. –ецепт. :)

ѕекла хлеб на закваске, которую ставила сама. Ќичего сложного. “олько нужно подождать еЄ созревани€. –ецепт нашла в инете, их много разных.
”добно, что можно хранить в холодильнике и использовать ещЄ. ћужу хлеб понравилс€, а он у мен€ ещЄ тот критик. —ыну любой мой хлеб нравитс€. ј € сама не попробовала, т.к. на голоде сейчас. Ќо аромат - волшебный!


DSC08657 (700x525, 403Kb)


 ак сделать ржаную закваску:
„итать далее...

ћетки:  

рукоделие

ѕ€тница, 27 ћа€ 2016 г. 16:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ rimirk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

<стронг>—еребристо-бежевый удлиненный жилет с ажурными узорами. ¬€зание спицами

<бр /><центер><ем стыле="фонт-фамилы: георгиа, сериф; фонт-сизе: 18пх; техт-алигн: юстифы; ">—легка расклешенный жилет, св€занный на толстых <бр />спицах, из м€гкой пр€жи. ”длиненный ј-силуэт и <бр />завышенна€ лини€ талии позвол€ют скрывать <бр />недостатки фигуры

<а хреф="хттп://igmihrru.ru/MODELI/sp/jilet/128/128.jpg" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://igmihrru.ru/MODELI/sp/jilet/128/128.jpg" стыле="видтх: 310пх; хеигхт: 433пх; бордер-видтх: 1пх; бордер-стыле: солид;" /><а хреф="хттп://igmihrru.ru/MODELI/sp/jilet/128/128.1.jpg" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://igmihrru.ru/MODELI/sp/jilet/128/128.1.jpg" стыле="видтх: 310пх; хеигхт: 433пх; бордер-видтх: 1пх; бордер-стыле: солид;" />

‘ќ“ќ ”¬≈Ћ»„»¬јё“—я!

<спан стыле="фонт-сизе:15px;color: ргб(240, 248, 255);бацкгроунд-цолор: #9966÷÷;">
<б>–азмеры: —/ћ (Ћ/’Ћ)

Ўирина издели€ по обхвату груди: примерно 88 (94) см.
ƒлина издели€: примерно 58 (59) см.

<б>¬ам потребуетс€: 8 (9) мотков серебристо-бежевой пр€жи (40% полиамида, 30% бамбука, 15% кашмирской шерсти, 15% шелка; 50 г/75 м); спицы є 10; крючок є 7; 1 пуговица диаметром 38 мм.

<б>“ехника в€зани€: узелковый кромочный край, платочна€ в€зка, ажурный узор, сетчатый узор.

<центер><а хреф="хттп://igmihrru.ru/MODELI/sp/jilet/128/128.html" таргет="_бланк"><фонт цолор="#990066"><б>ќѕ»—јЌ»≈ ¬я«јЌ»я ∆≈Ќ— ќ√ќ ∆»Ћ≈“ј —ѕ»÷јћ» >>> <бр /><бр />
–убрики:  уроки/в€зание

ћетки:  

дача

ѕ€тница, 27 ћа€ 2016 г. 16:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕеседка из клееного бруса своими руками

Ћюбой загородный участок будет иметь завершенный вид, если в уютном месте, р€дом с красивым домом и ухоженным садом будет находитьс€ беседка.

¬ыбираем место дл€ строительства

ќчень важный момент при строительстве беседки из любого материала – это выбор места расположени€. ’орошо, если беседка располагаетс€ так, что открывающа€с€ из неЄ панорама радует взор. “акже необходимо, чтобы беседка имела вид, который бы гармонично вписывалс€ в общий дизайн участка. ≈сли место дл€ строительства выбрано правильно, то вы сможете комфортно отдыхать в ней и встречать гостей.

„итать далее »


ћетки:  

рукоделие

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 13:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬€зание_дл€_женщин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўарф-воротник

ћодель шарфа из журнала ¬€зание дл€ взрослых. —пицы.

ћатериалы: ѕо 130 г пр€жи (90% акрил, 10% полиамид) средней толщины темно-серого и красного цветов.

—пицы є 8.

–азмеры 1.5 м

—хемы и описание в€зани€ шарфа


ћетки:  

рукоделие

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 13:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬€зание_дл€_женщин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўл€пка спицами

–азмеры : 52,5 см по окружности и 19 см в высоту тульи без полей.

¬ам потребуетс€: 80 г шерст€ной пр€жи средней толщины и спицы є 5 и є 5,5.

ќписание в€зани€ шапки


ћетки:  

рукоделие

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 12:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬€зание_дл€_женщин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зана€ зимн€€ шапочка с листочками

«имн€€ шапочка св€зана спицами узором с листь€ми.

–азмер: 54-56.

¬ам потребуетс€: 80 г пр€жи средней толщины (100% хлопок), спицы є 3,5 и 4.

ќписание в€зани€ шапки спицами


ћетки:  

рукоделие

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 12:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬€зание_дл€_женщин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќоски-сапожки дл€ женщин на зиму

ƒл€ в€зани€ носков спицами вам потребуетс€: 320 г кремовой шерст€ной пр€жи средней толщины; спицы є 5,5; 4 овальных дерев€нных бусины.

ќписание в€зани€ носков спицами


ћетки:  

рукоделие

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 12:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬€зание_дл€_женщин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание сумки спицами

–азмеры: 28 х 34 см, не включа€ ручки.

¬ам потребуетс€: пр€жа (50% альпака, 50% шерсть, 132 м/100 г); 2 мотка серой (ј), 1 моток розовой (¬) 1 моток оранжевой (—), 1 моток зеленой (D), 1 моток бирюзовой (≈), 1 моток черной (F); спицы є 5, є 4, пара чулочных спиц, кругова€ спица є 4 длиной 40 см; черна€ подкладочна€ ткань; игла и черные нитки дл€ шить€.

ќписание в€зани€ сумки спицами


ћетки:  

рукоделие

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 12:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬€зание_дл€_женщин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕерет с козырьком

ќписание рассчитано на 55-57 размер головы.

¬ам потребуетс€ 50-80 гр шерст€ной пр€жи средней толщины (около 250-300 м/100 г),крючок є 4, спицы є 4.

ќписание в€зани€ берета спицами


ћетки:  

интересно

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 03:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ITDalee [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќј «јћ≈“ ”: ѕ–ќ—“џ≈ —ќ¬≈“џ ƒЋя „»—“ќ“џ Ќј  ”’Ќ≈

 
🌱≈сли застелить полки холодильника и шкафчиков прозрачной пленкой, то не нужно будет тратить много времени на их мытье. ¬о врем€ уборки нужно будет просто выбросить старую пленку и постелить новую.
 
🌱Ќа кухне всегда, несмотр€ ни на что, будет при€тный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими капл€ми эфирного масла. ≈мкость должна быть накрыта фольгой, в которой проделано несколько дырочек. ѕериодически баночку нужно встр€хивать и подливать туда масло.
читать дальше

ћетки:  

уроки

¬оскресенье, 22 ћа€ 2016 г. 06:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ IRISHKA-ARISHKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€

ѕоначалу в это трудно поверить, но ежедневное выполнение дыхательных упражнений помогает сбросить до 12 кг лишнего веса. „то такое дыхательна€ гимнастика дл€ похудени€

ƒыхательна€ гимнастика как метод похудени€ не €вл€етс€ новым ве€ньем. —оответствующие практики уже давно пользуютс€ попул€рностью и успели доказать свою эффективность. ћногие люди благодар€ им смогли смогли решить проблему лишнего веса и привести свою фигуру с пор€док.

 ак оказалось, дыхательные методики положительно вли€ет на работу всех внутренних органов. ќни помогают:

сн€ть чувство голода, расщепить жировые отложени€ под кожей, ускорить обмен веществ, повысить иммунитет, укрепить нервную систему.

—айт sympaty.net знает множество различных гимнастик дл€ похудени€. » все они базируютс€ на одном единственном принципе Ч определенное дыхание способствует интенсивному насыщению крови кислородом, что способствует ускорению процессов метаболизма и сказываетс€ на уменьшении жировых отложений.

Ѕодифлекс

ќдна из наиболее известных дыхательных методик Ч дыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ бодифлекс (подробнее о ней Ђ расива€ и ”спешна€ї рассказывала в этой статье). ≈е разработала американска€ поклонницы йоги √рир „айлдерс.

¬ основу ее методики легли попул€рные упражнени€ из йоги, немного адаптированные непосредственно под снижение веса.

„айлдерс написала на основании своих наработок книгу, в которой приводит 13 эффективных упражнений, помогающих в похудении.

Ѕлагодар€ технике бодифлекса в крови в избытке накапливаетс€ кислород, который затем направл€етс€ в соответствующие зоны тела и способствует активному расщеплению жиров внутри них.

ќксисайз

¬торое по попул€рности место после бодифлекса занимает дыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ оксисайз. ћы тоже рассказывали о ней здесь.

¬ нашей стране эта методика пока еще мало известна, но с каждым годом все больше людей отдают свое предпочтение именно ей.

ќт бодифлекса оксисайз отличаетс€ более щад€щей и простой системой вдохов и выдохов. ¬от почему эта дыхательна€ гимнастика, способствующа€ похудению, практически не имеет противопоказаний и заниматьс€ ею могут все без исключени€.

 роме того, результаты таких зан€тий просто впечатл€ют. ¬ процессе выполнени€ дыхательного комплекса оксисайз тратитс€ в полтора раза больше калорий чем при работе на велотренажере.  роме того, эти упражнени€ оказывают просто колоссальную нагрузку на мышцы пресса. √имнастика ћарины  орпан

ћарина  орпан хорошо известна в –оссии как специалист по различным дыхательным методикам. —ама ћарина именно благодар€ им преодолела собственную врожденную полноту и теперь делитс€ своим опытом с другими людьми.

—уть отработанных ею упражнений в том, чтобы доставить кислород к тем част€м тела, на которых имеетс€ лишний жир. ѕри этом достаточно дышать определенным образом по 20 минут в день и уже через неделю тали€ уменьшитс€ на несколько сантиметров в обхвате.

ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ ћарины  орпан предельно проста.

—огласно рекомендаци€м ее автора, нужно встать пр€мо и положить руку себе на живот. «атем следует долгий и глубокий носовой вдох, после задержки дыхани€ Ч медленный выдох. ѕовтор€етс€ подобное дыхание три раза. ѕосле чего нужно сделать обычный вдох через нос и за ним два резких и коротких дополнительных вдоха. «адержка дыхани€ Ч обычный выдох и два резких и коротких дополнительных выдоха. » снова повторить два раза.

ћетод —трельниковой

ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ —трельниковой активно практикуетс€ еще с 30-х годов 20 века. јлександра Ќиколаевна —трельникова первоначально разработала ее как методику восстановлени€ певческого голоса. —о временем же были обнаружены и другие положительные свойства данной гимнастики.

“ак, благодар€ этой дыхательной практике быстро и эффективно сжигаетс€ лишний вес.  роме того, она способствует лечению многих заболеваний дыхательных путей Ч астмы, бронхита, ќ–« и не только.

ƒыхательный комплекс —трельниковой €вл€етс€ единственным, который предполагает сжатие грудной клетки при вдохе. ¬о врем€ его выполнени€ активно работают практически все части тела Ч руки, ноги, пресс, спина и даже голова.

 ак показывает практика, дыхательные методики действительно эффективны. ќни не только помогают боротьс€ с лишним весом, но и способствую общему оздоровлению организма. “ем не менее, дл€ достижени€ наиболее быстрого и долгого результата рекомендуют подходить к вопросам борьбы с лишним весом в комплексе.

ј потому одновременно с дыхательными практиками советуем уделить внимание здоровому питанию и физическим нагрузкам.

--- јвтор - “амара Ѕельченко



—ери€ сообщений "ƒыхательна€ гимнастика":

„асть 1 - ѕроснулась!
„асть 2 - Ќу вот... ћожно и расслабитьс€....
...
„асть 39 - ѕилатес дл€ снижени€ веса
„асть 40 - ѕилатес (pilates) дл€ начинающих
„асть 41 - ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€



ћетки:  

кухн€

¬оскресенье, 22 ћа€ 2016 г. 05:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –»ћ»ƒјЋ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕирог с капустой, клюквой и грибами

ѕирог с капустой, клюквой и грибами

5177462_Image_2_2_ (528x444, 259Kb)

я очень люблю дрожжевое тесто, особенно в пирогах с несладкими сытными начинками.

“акие пироги дл€ мен€ хороши и в качестве части обед, или просто к чаю. Ќачинка из квашеной капусты и в€леной клюквы получаетс€ сама по себе очень вкусной, а в сочетании с м€гким дрожжевым тестом от этого пирога уже не оторватьс€!

дл€ начинки:
250 г лесных грибов (можно вз€ть замороженные, предварительно разморозив)
500 г квашенной капусты
1 луковица
1/3 €блока
2 ст. л. растительного масла
соль, черный перец по вкусу
1 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. сахара
полстакана белого вина/бульона/воды
четверть стакана воды
100 г в€леной клюквы

√рибы нарезать на небольшие кусочки.  апусту выложить на сито или дуршлаг, промыть, воду отжать. яблоко очистить и натереть, лук очистить и мелко нарезать.
¬ сковороде разогреть масло, обжарить лук до золотистого цвета. ƒобавить капусту, соль, перец, соевый соус и сахар, обжарить 2-3 минуты, добавить €блоко и грибы, готовить еще 2-3 минуты. ¬лить вино или бульон и воду. ƒать жидкости закипеть и добавить клюкву. Ќакрыть крышкой и тушить 10 минут, периодически помешива€. «атем сн€ть крышку и готовить еще 10 минут, чтобы лишн€€ жидкость испарилась. ≈сли использовать как начинку, остудить.

дл€ теста:

3 желтка
100 г сливочного масла комнатной температуры
35 г свежих или 8 г сухих инстантных дрожжей
1 ст. л. сахара
250 мл теплого молока
350 г муки
3/4 ч. л. соли

1 желток дл€ смазки готового пирога
семена кунжута, тмина или льна дл€ посыпки

–азвести дрожжи с сахаром в теплом молоке, оставить на 10-15 минут до по€влени€ пенной шапочки. ƒобавить муку, желтки, соль и м€гкое сливочное масло, замесить гладкое, нелипнущее к рукам тесто. ¬ыложить в миску, зат€нуть пленкой и оставить в теплом месте примерно на 1 час.

√отовое тесто выложить на присыпанный мукой стол, обм€ть, раскатать в пр€моугольник 35 х 45 см, разрезать на 4 части вдоль, шириной примерно 11 см. ¬ середину каждой полоски теста выложить начинку, тщательно защипать кра€, повторить с оставшимс€ тестом. Ќадрезать каждую часть ножом на рассто€нии примерно 4-5 см. ¬ыложить на подгоовленный противень, накрыть полотенцем и оставить на полчаса. «атем смазать сверху желтком, посыпать кунжутом и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180— около 25 минут, до золотистого цвета.

 


ћетки:  
÷итата сообщени€ Alina_Mix

рукоделие

÷итата

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 04:57 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1322 просмотров
ƒлинна€ туника

ƒлинна€ туника - мастер-класс от ≈лены  учеровой.


ћетки:  
 омментарии (0)

дача

—реда, 18 ћа€ 2016 г. 08:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ельфида77777777777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬еранда из поликарбоната: фото, как пристроить к дому

Ѕольшинство городских жителей €вл€ютс€ владельцами дачных участков – тихой и уютной обители дл€ отдыха подальше от шумных автотрасс. ј чтобы отдых на природе был не только полезным, но и комфортным, нужно создать подход€щие услови€. ƒл€ дачи лучшим вариантом будет обустройства веранды – небольшого помещени€ с хорошим обзором, удобной мебелью и спокойной атмосферой. ¬еранду можно построить практически из любых материалов, но особым спросом в последнее врем€ пользуетс€ поликарбонат. ¬ этой статье мы расскажем, почему этот материал идеально подходит дл€ строительства веранды, а также рассмотрим технологию возведени€ пристраиваемой веранды к дому из поликарбоната.
„итать далее...

ћетки:  

рукоделие

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 11:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –укодельница-мастерица [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆Єлтое ажурное платье с широкой юбкой дл€ девочки

4439971_165_02 (418x700, 205Kb)

„итать далее...

ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 05:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўугалей_»рина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак вырастить вкусные помидоры

 (314x235, 27Kb)

 —воим опытом, как вырастить вкусные помидоры, поделилс€ ѕетр ћуранов из ѕензенской области.

«ѕомидоры € выращиваю в необогреваемой односкатной теплице длиной 6 м и шириной 2,5 м. —еверна€ ее сторона глуха€, побеленна€ изнутри. ѕередн€€ и боковые стенки обшиты нетканым материалом, крыша – полиэтиленовой пленкой. ƒл€ проветривани€ в боковинах сделаны форточки. √р€дки дл€ выращивани€ вкусных помидоров делаю высокими – 0,8 м, шириной 1 м.

 —ажаю детерминантные сорта помидоров «олотое сердце и √ном (всего 30 корней). Ёто урожайные томаты, которые, к тому же, практически не поражаютс€ фитофторой. ƒл€ разнообрази€ выращиваю также 10 растений сортов ћорковна€, “рюфель и некоторых других.

ѕосе€нную в марте помидорную рассаду высаживаю в теплицу в середине ма€, заглубл€€ растени€ на две трети.  ак выращивать вкусные помидоры дальше? «десь очень многое зависит от подкормок.

—пуст€ неделю, а затем каждые три недели поливаю рассаду под корень (по 1 л), череду€ настои дл€ подкормки – коров€ка (1 :10), биостимул€тор «ав€зь (по инструкции), золы (стакан), двойной суперфосфат (половинку спичечного коробка) и нитроаммофоску (1 спичечный коробок). 

ƒл€ профилактики вирусных заболеваний даю помидорам раствор марганцовки (0,5 г) и борной кислоты (35 г).

≈сть еще один секрет, как вырастить сладкие помидоры. ƒл€ сахаристости плодов существует проверенный состав подкормки –1 ст. ложка поваренной соли и 1 стакан золы.

≈сли долго идут дожди, то примен€ю ‘итоспорин, а в жару, когда помидоры плохо опыл€ютс€ и их цветки осыпаютс€, поливаю раствором борной кислоты (1 ч. ложка).

 ¬се настои и растворы готовлю из расчета на 10 л воды.

ѕри таком уходе урожа€ с 40 корней помидоров вполне хватает, чтобы обеспечить себ€ свежими овощами и сделать заготовки на зиму».


ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 05:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕомидоры. –ассада, посадка, выращивание...

»нтересно отметить, что томаты или помидоры все еще встречаютс€ в диком виде в ёжной јмерике, от куда они собственно и родом. ¬ шестнадцатом веке с покорением »спанцами јмерики, томат попал в ≈вропу где приобрел широкую попул€рность, достоверно известно, что Ќаполеон был большим поклонником этой культуры и даже придумал собственный рецепт приготавливани€. ¬ –оссии помидоры высаживают в грунт рассадой, а как вырастить самому рассаду и как в дальнейшем выращивать помидоры вы узнаете посмотрев видеоурок представленный ниже.
ѕри€тного просмотра!

рассада



выращивание



http://human-world.ru/index.php/ogorod-posadka-i-v...ka-vyrashchivaniye-video-uroki


ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MsKamael [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћой любимый ƒомик в деревне - декоративный огород


“ать€на ћоск.обл.
ƒом домом, а без огорода как? » решили, огороду быть! только вот помн€ старые бабушкины-мамины гр€дки, решили что надо бы по радостнее их оформить, и на ум пришло вот это...


смотреть далее

ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sembel60 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕолезни и вредители томатов (помидоров)

»сточник: http://sotkiradosti.ru/vyrashhivanie-ovoshhey/bolezni-i-vrediteli-tomatov-pomidorov

 ѕомидоры €вл€ютс€ попул€рной у дачников культурой (здесь, как их вырастить), но, к сожалению, им много хлопот доставл€ют многочисленные болезни и вредители томатов. ѕричем, некоторые из них часто по€вл€ютс€ даже при хорошем уходе за растени€ми. »менно поэтому, многие предпочитают выращивать у себ€ на гр€дках современные гибриды овощей, которым не страшны многие болезни. ѕри этом их так же часто повреждают различные вредители помидоров. „тобы предотвратить опасные болезни томатов, семена растени€ протравливаем (дезинфицируем) в 1% растворе марганцовки на прот€жении 30 минут.

болезни и вредители томатов (помидоров)

„итать далее...

ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ зверобой [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ќЋЎ≈ЅЌџ… ЅјЋ№«јћ ƒЋя –ќ—“ј ѕќћ»ƒќ–ќ¬!

.
3737-2 (640x480, 137Kb)

¬ бочку (200-300 литров) насыпаем одну треть крапивы, ведро коров€ка, 2 лопаты золы, 2 кг. дрожжей, 3 литра сыворотки. Ќастаиваетс€ 2 недели.
ѕолученный состав разбавл€ем водой в пропорции 1:10 (литрова€ банка на ведро) и подливаем под корень один раз в 7-10 дней.
ѕомидоры растут как на дрожжах!

ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yfnecz [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 Ђ—≈ –≈“ќ¬ї ѕќ ”’ќƒ” «ј ¬џ—ќ ќ–ќ—Ћџћ» “ќћј“јћ».

 


10 «—≈ –≈“ќ¬» ѕќ ”’ќƒ” «ј

¬џ—ќ ќ–ќ—Ћџћ» “ќћј“јћ».

“оматы – овощ не дл€ ленивых. ќни требуют и знаний,

и умений. Ќичего не поделаешь – прошли те времена,

когда можно было высе€ть семена пр€мо на огороде

и легко получить здоровые и экологически чистые овощи:imageы¬кп (615x461, 61Kb)

ни вредителей, ни болезней тогда не знали.

ј сейчас каждый сезон – испытание, проверка на выдержку

и мастерство. » хот€ каждый из нас – агроном на своЄм

участке с опытом и личными наработками, учитьс€ приходитс€

посто€нно. Ќе буду рассказывать обо всех требовани€х

агротехники высокорослых томатов. ќстановлюсь лишь на

самых ответственных моментах. »х 10, и они – важные.

89d86c32b665.gif

1. ѕолив высаженной рассады и дальнейшие подкормки

в первые две недели должны быть умеренными,

чтобы избежать «жировани€»

растений, т.к. это приведЄт к задержке плодоношени€

и даже риску заболевани€ грибковыми болезн€ми.


ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак удобр€ть розы: практические советы...

–озы многие столети€ считаютс€ непревзойдЄнным творением природы. » немудрено, что люди уже давно украшают ими свои загородные участки и придомовые территории. ќднако этим прекраснейшим цветам требуетс€ правильный уход, в том числе различные подкормки, способствующие их росту и наличию бутонов. » дл€ многих людей будет интересно узнать, как удобр€ть розы и какие использовать прикормки.

kak-udobryat-rozy-prakticheskie-sovety (700x336, 221Kb)

”добрение и уход дл€ роз весной

—тоит отметить, что эти красивые цветы нуждаютс€ в подкормке во всЄ врем€ своей вегетации. ѕочва должна содержать достаточное количество гумуса. ѕоэтому перед посадкой куста следует добавить в €му небольшое количество торфа, который улучшит структуру грунта. ≈сли растение уже перезимовало один раз и более, то делаетс€ обрезка ветвей. ќбрезаютс€ все нежизнеспособные и высохшие ветви, можно удал€ть и новые побеги, если кусты сто€т слишком близко и сильно разрослись.


ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ход за розами после зимы...

Ѕольшинство людей, имеющих свой сад, устраивают в нЄм цветник. », разумеетс€, не обойтись в нЄм без великолепных роз. ¬едь у этих цветов столько поклонников. ќднако они нуждаютс€ в правильном уходе. ѕосле зимней сп€чки нужно сн€ть с цветов укрытие, подрезать и внести подкормку. ѕотому многим будет интересно узнать, как осуществить уход за розами после зимы.

uhod-za-rozami-posle-zimy (700x336, 230Kb)

 огда открывать розы после зимы и как их обрезать?

 ак только сойдЄт снежный покров, следует проделать в имеющихс€ укрыти€х кустов роз небольшие отверсти€. Ёто не позволит развитьс€ прению и поспособствует естественной вентил€ции. ¬ вечернее врем€ и сильную облачность допускаетс€ раскрытие роз, а полностью убрать укрытие можно только после установлени€ стабильной ежедневной температуры и отсутстви€ угрозы ночных заморозков. ѕосле этого стоит зан€тьс€ обрезкой растени€.


ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕосадка саженцев роз...

–оза – незаменимое растение дачного цветника.  ак правильно подготовить саженцы к посадке и высадить в грунт, читайте ниже.

uhod-za-rozami-posle-zimy (700x336, 230Kb)

images_cms-image-000019536 (300x300, 121Kb)

Ќайти в продаже саженцы роз сегодн€ не проблема. —ложнее  выбрать крепкие и здоровые растени€, которые хорошо приживутс€ и будут радовать пышным цветением. ј чтобы это произошло, саженцы роз надо правильно посадить.


ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬идео-советы по выращиванию томатов в теплице...

dd7 (450x335, 114Kb)

ѕомидоры. ќкт€брина √аничкина: ѕрактические советы








—оветы опытного агротехника ќкт€брины јлексеевны √аничкиной помогут вашему огороду не болеть, а вам - порадоватьс€ щедрому урожаю. —оветы о том, как подкормить высаженные помидоры (томаты).



ѕрактические советы по выращиванию томатов

ѕрактические советы по выращиванию томатов предлагают главный агроном фирмы "’ардвик" г. —анкт-ѕетербург ≈лена јнатольевна —мирнова и кандидат сельскохоз€йственных наук ¬ладимир ¬ладимирович ‘арбер




ћетки:  

дача

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 04:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыращивание в теплице арбузов и дынь: от выбора сем€н до сбора урожа€

“рудолюбивые дачники выращивают множество разнообразных овощей и фруктов. ”дивить опытных садоводов, казалось бы, нечем. ƒаже южные культуры виноград, черешн€, абрикосы успешно «прописались» на наших участках. Ѕахчевые же пока по-прежнему остаютс€ диковинкой, хот€ выращивание арбузов в теплице – дело простое и при€тное. ”хаживать за ними и дын€ми не труднее, чем за огурцами. ј как при€тно всей семьей лакомитьс€ ароматными, к тому же экологически чистыми плодами! —ледуйте подробным советам по агротехнике, и вас порадует невиданный урожай вкусных бахчевых.

¬идео-рассказ о выращивании арбузов в теплице




ћетки:  

огород

—уббота, 30 јпрел€ 2016 г. 06:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Iskuschenie [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘ќ–ћ»–”≈ћ ѕ≈–≈÷ ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ!


2 (640x480, 365Kb)

‘ќ–ћ»–”≈ћ ѕ≈–≈÷ ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ!

„итать далее


ћетки:  

рукоделие

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 04:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ьюго_ѕьюго_рукоделие [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать кромку шарфа двусторонней, плотной и красивой

 ак сделать кромку шарфа двусторонней, плотной и красивой

 автор  Aligrina 

далее слова автора

—Е (342x610, 224Kb) —Е (2) (342x610, 243Kb)

Ёто очень коротенький, но очень полезный урок.
я показываю Вам этот мой снуд с той целью, чтобы Вы обратили внимание на то, как св€заны здесь кромки.
Ведь шарф или снуд, а может быть платок, или палантин - это издели€, у которых видна и лицева€ и изнаночна€ стороны. ќчень важно, чтобы обе эти стороны выгл€дели достойно. ≈сть очень простой прием, который позволит Вам сделать такую же красивую кромку на подобных издели€х.

„итать далее...

ћетки:  

рукоделие

¬оскресенье, 17 јпрел€ 2016 г. 10:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўитье.—екреты ровной строчки

3937411_dA2nddVetgg (600x450, 20Kb)

ќсновные моменты при шитье пр€мой строчки:

1. Ќе смотрите на иглу. ќриентируйтесь на лапку, на край ткани и направл€ющие, если есть на игольной пластине (это металлическа€ часть под лапкой, вокруг зубчиков.)
„итать далее...

ћетки:  

дачам

¬оскресенье, 17 јпрел€ 2016 г. 10:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќизкорослые многолетники на клумбе

3937411_mnogoletniki3 (600x400, 48Kb)

 аждый обладатель приусадебного участка стараетс€ его облагородить и цветы с этой задачей справл€ютс€ как нельз€ лучше. ќни наполн€ют нашу жизнь красками, хорошим настроением и теплом. Ѕольшее предпочтение отдают многолетникам за счет возможности расти на одном месте без пересадки как минимум 2-3 года, сохран€€ все свои декоративные качества. ќни устойчивы к заморозкам и вредител€м, неприхотливы, не требуют посто€нного обновлени€ посадочного материала, а цветение начинаетс€ быстрее, чем у однолетних.

„итать далее...

ћетки:  

интересно

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2016 г. 07:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”бираем бока и живот!

√отовимс€ к лету! ”бираем бока и живот! ѕерерыв между упражнени€ми 10-20 секунд.

3925311_ypr_planka_4 (569x332, 73Kb)

 


¬ыполн€й только 3 упражнени€ в день дл€ тренировки всего тела! Ќемыслимый результат… —тройные, подт€нутые ноги такой простой ценой — это же воплощенна€ мечта! ƒела€ 3 упражнени€ в день, ты сможешь подт€нуть свои формы всего за мес€ц.

„итать далее...

ћетки:  

интересно

¬оскресенье, 10 јпрел€ 2016 г. 19:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародные рецепты и специальные упражнени€ дл€ улучшени€ работы поджелудочной

¬ажным органом, отвечающим за пищеварительные процессы проход€щие в организме €вл€етс€ поджелудочна€ железа. » если по каким-либо причинам правильна€ работа поджелудочной нарушаетс€, то это может привести к таким заболевани€м как панкреатит и сахарный диабет. ќднако есть определенные медицинские препараты дл€ лечени€ панкреатита и также есть народные способы, примен€€ которые можно добитьс€ улучшени€ состо€ни€ поджелудочной железы.

Ёти методы включают в себ€ народные рецепты, так и специальные упражнени€, выполн€€ которые до 10 раз в день можно предотвратить обострени€ и улучшить работу поджелудочной.

”пражнени€:

1. Ќабираем грудью побольше воздуха, потом весь его выдыхаем и задерживаем дыхание.

2. ѕодт€гиваем живот в момент задержки дыхани€, считаем медленно до 3, и потом ослабл€ем напр€жение мышц брюшного пресса.

лечение панкреатита/

ƒалее

ћетки:  

ѕоиск сообщений в luda_r
—траницы: [41] 40 39 ..
.. 1  алендарь