Лицо любит внимание и уход!

Гимнастика лица стимулирует кровообращение, формирует мышцы и увеличивает их объем и задерживает ослабление тканей. На самом деле больше, лицевые мышцы работают лучше поступление питательных веществ и кислорода к клеткам и тканями, устраняют быстрее, токсины. Таким образом, в дополнение к повышению тонуса, вы получите также более яркой кожи.

Если Вы будете уделять себе хотя бы 15-20 минут в день на упражнения, ваша кожа останется гладкой и упругой. Без внимания Вы получите морщины и пигментные пятна. Выбирайте красоту и молодость кожи!

Такой узор крючком может послужить отличной схемой для вязания пледа в интерьер.

С помощью этого красивого шестиугольного мотива можно вязать одежду, аксессуары, полезные и красивые вещи дома и даже игрушки! А благодаря этому мастер-классу выполнять его научатся даже новички.

Крупный ажурный узор и двухцветный узор из полос вместе смотрятся очень необычно.

Крупные ажурные ромбы придают индивидуальность свободному удлиненному джемперу из благородной пряжи с добавлением шерсти яка.

ЕСЛИ ВСЁ ИДЁТ НАПЕРЕКОСЯК, ПРОСТО ВСПОМНИТЕ ОБ ЭТИХ 8 ВЕЩАХ… ПОЛЕГЧАЕТ…

1.Боль является частью роста.

 Иногда жизнь закрывает дверь, потому что пора двигаться. Это хорошо, потому что мы часто не начнем движение, пока обстоятельства не вынудят нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что нет боли без цели.   читать далее

Свободная блуза на кулиске обязательно придется по вкусу тем женщинам, кто предпочитает свободный фасон. V-образный вырез горловины, красивые фалды цельнокроеного рукава добавят изюминку в образ любой девушки.

Удобная выкройка-любимица многих женщин. В зависимости от ткани может быть как нарядным вариантом, так и повседневным. 

Полезная выкройка-основа для трикотажа. Можно сшить новую футболку из двух старых или из куска ткани. Ещё плюсы: а) вырез можем сделать такой, который именно нам нравится; б) для футболки цельнокроенный рукавчик много лучше, чем втачной потому, что "сидит" лучше и плечи не расширяет