Очищение кишечника без клизьмы

1. Очищение кишечника без клизьмы -яблоками
Для очищения кишечника понадобится 2 кг яблок, которые необходимо съесть в течение дня в 5-6 приемов. Кроме этого, лучше пить минеральную воду и травяной чай, а не кофе. Такую чистку можно проводить один раз в месяц.

Вариант 2. Очищение кишечника без клизьмы -фрешами
В течение дня необходимо выпить 2 литра любого свежевыжатого. Это может быть апельсиновый, яблочный, грейпфрутовый или персиковый соки. Главное, чтобы сок вам нравился по вкусу. Весь объем необходимо разделить на несколько приемов и каждый час выпивать по стакану сока. В этот день есть ничего нельзя, разрешается только минеральная вода без газа. Очищение кишечника соками можно проводить один раз в месяц.

Вариант 3. Очищение кишечника без клизьмы -отрубями
Проводится в течение месяца. Для этого 3 раза в день за 15 минут до еды необходимо съедать по 2 столовые ложки отрубей, запивая 1-2 стаканами питьевой воды. Суточная норма – не более 6 столовых ложек отрубей. Кроме очищения кишечника, отруби также способствуют снижению веса.

Вариант 4. Очищение кишечника без клизьмы -овощами
Для очищения кишечника вам понадобится 2 кг овощей: белокочанная капуста, морковь, болгарский перец, цветная капуста, зеленый салат, кабачки, зеленые яблоки, редис, огурцы, зелень.

В течение дня необходимо есть только салаты из перечисленных овощей. Заправлять их можно небольшим количеством растительного масла и соли. Каждые 2 часа съедайте по небольшой порции овощного салата, чтобы не проголодаться. Пить только минеральную воду и зеленый чай.

Вариант 5. Очищение кишечника без клизьмы -водой
Этот метод чистки кишечника хорош тем, что вам не придется менять свой привычный рацион. Просто возьмите за правило: за 15 минут перед каждым приемом пищи выпивать стакан столовой воды без газа. Такую чистку можно проводить регулярно.

Кишечник – сложная система. Некорректное вмешательство в этот своеобразный «мир» может привести к серьезным сбоям в работе всего организма. Ни в коем случае нельзя об этом забывать, выбирая препараты для очищения кишечника. Прежде всего, стоит напомнить, что действие разных слабительных средств базируется на особенностях их воздействия на внутреннюю среду кишечника.

Полезная информация

При сочетании запоров с проктитом, геморроем и трещинами заднего прохода полезно принимать по 1 столовой ложке растительного масла (оливкового, кунжутного, льняного, касторового, миндального) утром натощак и при необходимости на ночь.

При поносах народная медицина рекомендует очищать желудочно-кишечный тракт с помощью грушевого отвара, а при запорах пить свежеприготовленный сок картофеля по 100 мл 2-3 раза в день до еды.

При поносах у детей в народе издавна применяют сушеную чернику. Свежая черника, наоборот, вызывает послабление.

При метеоризме помогут семена или трава укропа. Заварить 4 столовые ложки сухой травы или 3 столовые ложки семян 250 мл кипятка, настоять и принимать по 100 мл 4 раза в день до еды. Это средство помогает также при артрозах.

При любых кишечных заболеваниях одним из наиболее эффективных средств, быстро снимающим боли, понос, метеоризм, считается медуница лекарственная, которую принимают в виде настоя (40 г на 1 л воды). Настаивать 1-2 часа. Пять по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Медовая подготовка к чистке печени

Перед проведением сильнодействующих классических процедур по очистке печени и желчного пузыря от камней рекомендуется проводить за 2-3 недели медовую подготовку. В день нужно употреблять до 150 г меда, размешивая его в теплой воде. Прием осуществляют четырехкратно – 3 раза перед едой, и последний – за полчаса до сна. Важно помнить, что количество сахара в это время должно быть сведено к минимуму, а еще лучше его совсем исключить, заменив медом. Такая чистка печени медом может рассматриваться как предварительная, позволяющая не прибегать к клизмам перед основной процедурой. А может выступать в качестве самостоятельного мероприятия, способствующего очищению печени и кишечника, налаживающего регулярный стул. Медовое очищение рекомендуется проводить не более 45 дней два раза в гоОчищение сосудов лимонами и апельсинами
Два лимона и два апельсина порежьте, удалите семечки и пропустите через мясорубку. Затем смешайте с двумя столовыми ложками меда, положите в стеклянную банку и дайте настояться сутки при комнатной температуре, а потом поставьте в холодильник. За день съесть две-три чайные ложки смеси. Желательно за полчаса до еды. Курс лечения - месяц. После двухнедельного перерыва можно повторить.

Источник: http://recipeshealth.ru/publ/polezno_znat_vsem/och...sosudov/2-1-0-30#ixzz3ECGu6Ykm
Очистку кровеносных сосудов следует начинать после очистки кишечника и печени. Для этого нужны всем доступные продукты, время и внимание к себе.

Можно почистить сосуды с помощью лимонов и молока. Очищение этими продуктами рассчитано на две недели. Кроме того, эта процедура имеет хорошее побочное действие: укрепляются стенки сосудов и укрепляется сердце. Каждый день понадобятся три лимона и один литр молока.
Очищение сосудов молоком и лимоном
Утром натощак надо выпить 300 гр молока, а потом сок одного лимона. То же самое повторить в обед, а потом еще вечером - перед сном. Курс лечебного очищения - две недели, в течение которых желательно употреблять вегетарианскую пищу.

Источник: http://recipeshealth.ru/publ/polezno_znat_vsem/och...sosudov/2-1-0-30#ixzz3ECH3zLf4
пособы очищения организма

Существует, по крайней мере, два способа чистки организма с использованием риса (для любого из них подходят лишь бурые, не очищенные от оболочки зерна).
Вариант № 1

Длительность цикла очищения – 40 дней.

1. Подготовьте 5 полулитровых банок (обязательно пронумеруйте их, чтобы не перепутать).
2. Предварительно промытый «до чистой воды» рис (2-3 ст.л.) положите в первую банку и залейте очищенной водой до краев.
3. На следующий день воду слейте, рис промойте и вновь залейте водой. Кроме того, положите во вторую банку промытый рис (2-3 ст.л.) и залейте водой.
4. На третий день слейте воду из первых двух банок, промойте рис и вновь добавьте воду. Подготовьте указанным выше способом и третью банку.
5. Таким же образом поступайте и дальше, пока все банки не будут залиты водой.
6. На шестой день слейте воду из первой банки, промойте рис, налейте кипящую воду так, чтобы она полностью его покрывала и через 40 минут съешьте его за утренней трапезой (больше ничего есть нельзя). Приправлять рис ничем не стоит. Кушать его нужно в теплом виде, тщательно пережевывая каждую порцию. Перед трапезой разрешается выпить стакан теплой воды, а вот после еды около 3-х часов пить и есть ничего нельзя. Ваше меню может остаться прежним, единственное условие – в нем должны отсутствовать жирные блюда. Кроме того, во время очищения организма стоит кушать продукты, богатые калием.
7. В освободившуюся банку вновь положите рис и залейте водой. На следующий день заварите рис из второй банки и приготовьте следующую порцию (далее поступайте по приведенной выше схеме, полностью повторяя цикл).
Вариант № 2

Данный экспресс-метод рассчитан всего на 3 дня, однако он не позволяет кушать ничего кроме приготовленного определенным образом риса. Количество трапез может варьироваться, однако лучше кушать 3 раза в день. Позавтракать можно с 7.00 до 9.00 часов, пообедать – с 13.00 до 15.00, а поужинать – с 17.00 до 18.00 (именно на это время приходится максимальная активность желудка). Обратите внимание – с 21.00 до 23.00 нельзя ни есть, ни пить (в это время происходит энергетическое очищение ЖКТ). Рис стоит кушать медленно, тщательно пережевывая каждую порцию, отправленную в рот.
Рецепт риса

Рис для очищения организма приготовьте следующим образом: крупу тщательно промойте, залейте водой так, чтобы она покрывала рис с запасом в 1 см и немного приварите (зернышки не должны потерять форму). Обратите внимание — хранить такой рис без потери полезных свойств можно не дольше 24 часов.

Как и в первом случае, пить до трапезы можно, но после нее этого делать нельзя (придется потерпеть 1-3 часа). Вообще на протяжении всего времени очищения не стоит увлекаться напитками (допустимы лишь чай и вода и то в ограниченном количестве). Объясняется это тем, что рис должен вывести из организма уже имеющуюся лишнюю влагу вместе со шлаками.

Следуя отзывам, очищение рисом позволяет заметно улучшить самочувствие и даже помогает справиться с некоторыми проблемами со здоровьем. Чтобы ваш случай не стал исключением, перед проведением этой процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В опустевшую баночку засыпать снова три столовых ложки риса, залить водой и поставить в очередь за последней баночкой. Так поступать каждый день: завтракать рисом и менять баночки. Важно следить, чтобы рис пробыл в замоченном виде четыре дня.

Завтраки должны состоять исключительно из риса, запрещается что-либо добавлять. За полчаса до завтрака рекомендуется выпить стакан травяного чая или простой воды.
После завтрака в течение трех часов ни пить, ни есть нельзя. Даже если через пару часов разыграется волчий аппетит, нельзя делать ни глотка воды. Обедать строго через три часа.

На обед и ужин можно себя побаловать и съесть все, что захочется, за исключением поваренной соли. Алкоголь употреблять запрещено, а также следует ограничить жирное и кислое. Очень уместной при очищении организма рисом будет вегетарианская пища. Эффект очищения рисом зависит от исключения соли из рациона.

Более простые способы приготовления рисового завтрака

Если времени и терпения для того, чтобы возиться с баночками не хватает, то можно использовать более простые методики.

Вариант первый. Взять килограмм риса, поместить в кастрюлю и залить водой. Каждый день промывать водой в течение двадцати минут. Повторять промывание до тех пор, пока вода не перестанет мутнеть. Обычно на это уходит около недели. После того, как достигнут необходимый результат, рис просушить и хранить в бумажном пакете. На завтрак брать порциями. Одну столовую ложку риса и чайную ложку отрубей варить, помешивая, около десяти минут. Можно не варить, а залить кипятком и настоять 20 минут.

Вариант второй. Три столовых ложки риса залить водой вечером и оставить на всю ночь. Утром слить воду и залить новую. Проварить не более пяти минут. Отваренный рис промыть холодной водой в дуршлаге. Затем снова залить водой, прокипятить и промыть. Повторить процедуру четыре раза. После этого варить до готовности и съесть теплым без соли или сахара.
Польза очищения организма рисом

С помощью этого метода очищается весь организм, а особенно желудочно-кишечный тракт, суставы, позвоночник и органы, в которых имеет место разрастание соединительной ткани. Происходит выведение рисом неорганических солей, вследствие чего организм получает возможность усваивать и заполнять освободившиеся места микроэлементами, органическими солями, необходимыми для жизнедеятельности организма.

Польза очищения организма рисом

Во время проведения очищения организма рисом необходимо разнообразить свой повседневный рацион, включив в него как можно больше моркови, свеклы и капусты, как в сыром, так и вареном виде. А также употреблять большое количество яблок, кураги, изюма, овощных салатов, настоя шиповника, пшеничной каши, сваренной на воде.

Кишечнику во время проведения рисового очищения можно помочь, очищая его один раз в неделю вечером двухлитровой клизмой.

Очищение с помощью риса можно проводить всей семьей включая детей. Это принесет пользу и сэкономит время по утрам на приготовление завтрака.
Противопоказания. Противопоказанием может быть только аллергическая реакция на рис.

Противопоказания для употребления семян льна

В семени льна большое количество масла. Поэтому при проблемах с печенью дозу семян надо уменьшить. Вообще, прием льняного семени лучше не начинать сразу с двух ложек. Лучше сделать постепенный переход от чайной ложки к двум столовым. При возникновении болей в области печени лучше обратиться к врачу.

Если есть подозрения на песок или камни в почках, без врача также не обойтись. Дело в том, что семя льна способствует выведению камней из почек, а процедура эта очень болезненная.
Семя льна: народные рецепты для лечения

Семя льна при запорах:
2 ч.л. семян размельчить залить стаканом кипятка. Пить по половине стакана 2-3 раза в день, в зависимости от сложности проблемы. Также можно приготовить настой, который принимают на ночь: 1 ч.л. семени залить стаканом кипятка, настоять под крышкой 30 минут, выпить, не процеживая.

Семя льна при сахарном диабете:
берем по одной части стручков фасоли, листьев черники, соломы овса и семени льна. 3 ст.л. смеси залить 3 стаканами горячей воды, кипятить на слабом огне 15 минут. Охладить, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день.
Рецепты из семян льна для похудения

1 рецепт:
1 ст. л. семян залить 2 стаканами кипящей воды и настоят в термосе на протяжении 8 часов. Принимать по 100г за 30 минут до еды два-три раза в сутки.
Второй рецепт:
1 ст.л. семян залить 1 стаканом кипящей воды и варить 30 минут на слабом огне под плотной крышкой, периодически помешивая. Принимать по 100г за 30 минут до еды два-три раза в сутки.
Третий рецепт:
сварить кисель из ягод (он не должен быть густым). Добавить туда семена льна и оставить остывать. Семена разбухнут и образуют желеобразную массу, которая очень полезна для организма. Она утолит чувство голода и поможет вывести шлаки из межклеточного пространства.