В колонках играет - James Blunt – You`re Beautiful

Морковная диета подойдет тем,кому надо потерять пару лишних килограмм всего за  четыре дня.

Для людей которые любят морковь- это настоящая находка.Такая диета хороша не только тем, что после нее уходит вес, но и тем, что, кушая морковку вы оздаравливаете свой организм.Морковка содержит много клетчатки,именно она улучшает работу пищеварительного тракта и избавляет организм от холестерина.
В основу четырехдневной морковной диеты входит- морковный салат. Приготовление такого салата займет у вас минимум времени. Просто натрите на крупной терке две моркови, добавьте туда немного лимонного сока, ложку меда. Полезный и вкусный салат готов!
Меню морковной диеты:
Первых три дня вы кушаете только морковный салат, в любом количестве. Пить можно фруктовый чай,минеральную воду без газов.Кроме перечисленного есть больше ничего нельзя. Но если есть совсем захотелось, и вы больше не можете терпеть, то можете съесть один раз в день какой-либо фрукт: апельсин, грейпфрут, зеленое яблоко.
На четвертый день (день выхода) к салату можете добавить маленький кусочек ржаного хлеба или хлебец, и одну картофелену, сваренную в мундире.
На пятый день можете постепенно возвращаться к обычному питанию. Если и в дальнейшем вы будете исключать из своего рациона сладости и мучные блюда, то вес не вернется.