-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ани_Лондон

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2011
Записей: 126
Комментариев: 91
Написано: 723


Морковная диета

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 00:08 + в цитатник
В колонках играет - James Blunt – You`re Beautiful

Морковная диета подойдет тем,кому надо потерять пару лишних килограмм всего за  четыре дня.

Для людей которые любят морковь- это настоящая находка.Такая диета хороша не только тем, что после нее уходит вес, но и тем, что, кушая морковку вы оздаравливаете свой организм.Морковка содержит много клетчатки,именно она улучшает работу пищеварительного тракта и избавляет организм от холестерина.
В основу четырехдневной морковной диеты входит- морковный салат. Приготовление такого салата займет у вас минимум времени. Просто натрите на крупной терке две моркови, добавьте туда немного лимонного сока, ложку меда. Полезный и вкусный салат готов!
Меню морковной диеты:
Первых три дня вы кушаете только морковный салат, в любом количестве. Пить можно фруктовый чай,минеральную воду без газов.Кроме перечисленного есть больше ничего нельзя. Но если есть совсем захотелось, и вы больше не можете терпеть, то можете съесть один раз в день какой-либо фрукт: апельсин, грейпфрут, зеленое яблоко.
На четвертый день (день выхода) к салату можете добавить маленький кусочек ржаного хлеба или хлебец, и одну картофелену, сваренную в мундире.
На пятый день можете постепенно возвращаться к обычному питанию. Если и в дальнейшем вы будете исключать из своего рациона сладости и мучные блюда, то вес не вернется.

Рубрики:  Похудение
Диеты
Метки:  
Понравилось: 23 пользователям

Оделайна   обратиться по имени Суббота, 15 Декабря 2012 г. 22:53 (ссылка)
моей малышке уже 3 месяца, а у меня еще "брюшко" после родов, как раз такая диета пригодится)))
Ответить С цитатой В цитатник
Альба_Рокки   обратиться по имени Вторник, 08 Января 2013 г. 16:05 (ссылка)
Поздравляю
f2bed38f1740 (700x631, 1435Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку