Все мы знаем, что макияж может преобразить. Но одно дело знать, а другое дело — видеть своими глазами.Полюбуйтесь на эти снимки, сделанные до и после  волшебного преображения с помощью make-up`a.

    Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

 В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

     Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

    После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.

 Кроме потрясающего  визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И  ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

источник: журнал" Копилка Семейных Советов" №9 май 2011г.

Кефирная диета для похудения наверно одна из самых популярных и часто используемых. Кефир вкусен, полезен, к тому же он не дорогой и найти его можно в любом магазине. На кефире разработано много различных диет, поэтому выбрать подходящую именно для Вас не составит труда.

Кефирная монодиета

Самая жесткая из кефирных диет. Рассчитана она на 3 дня.

За день выпиваем до 1,5 л кефира, без каких-либо добавок. Больше ничего не едим. За 3 дня уходит около 4 кг.

Срок диеты не большой, но всё же продержаться на одном кефире тяжеловато. Немного разнообразнее кефирно-фруктовая диета.  

Конституция Ксении такова, что ей присуща склонность к полноте. по словам самой Ксении Бородиной, ей никогда не удавалось добиться желаемого результата, она практически с раннего юношества сидела на разнообразных диетах и ограничивала себя во многом, но идеальная фигура оставалась лишь где-то на горизонте. После того, как Ксения Бородина родила ребенка, ее вес еще больше увеличился и она решила серьезно подойти к достижению своей давней мечты - обрести идеальную и желанную идеальную фигуру .    

http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilnoe_pitanie/291609_Dieta_Ksenii_Borodinoy.html

Гречневая диета  - одна из самых эффективных монодиет (термин "монодиеты" означает диеты, основанные на одном продукте). По разным отзывам, гречневая монодиета помогает сбросить от 3 до 7 кг за неделю. В отличие от других монодиет, гречневая переносится организмом намного легче. Тех, кто сидит на гречневой диете почти не мучит чувство голода, ведь эта крупа очень питательна. Если вам совсем невмоготу кушать только гречку, вы можете спокойно дополнить меню обезжиренным кефиром, медовым напитком и даже небольшим количеством фруктов.

Безусловные преимущества гречневой диеты:

1. Она одинаково эффективна для мужчин и женщин.

2. В гречке содержится очень много белка, но совсем мало простых углеводов, от которых можно поправиться;

3.  Гречка богата аминокислотами, железом, витаминами и минеральными веществами: натрием, кальцием, йодом, фосфором, щавелевой кислотой;

4.  Гречка благотворно влияет на работу печени и кишечника, помогает выводить из организма вредный холестерин;

5. Как правило, гречневая диета проходит без негативных побочных эффектов: нет болезненного чувства голода, снижения работоспособности, вялости и слабости. Это очень важно для тех, кто сидя на диете продолжает активно трудиться.

6.Потеря веса на гречневой диете может составить до 14 кг за две недели, поэтому гречневая диета - идеальный способ привести свое тело в порядок, например, перед праздником или ответственным мероприятием.

7. Гречневая диета способна значительно улучшить состояние кожи. Благодаря нормализации обмена веществ уменьшаются проявления целлюлита.

Ну как? Вы уже решили взяться за фигуру всерьез? Тогда предлагаю ознакомиться с методикой диеты.

СМОТРЕТЬ ТУТ

Тусклые секущиеся волосы никого не радуют. Но с этой неприятностью можно справиться, если верить, что все получится. Можно перед мытьем головы сделать для волос теплое масляное обертывание. Оливковое масло подогревают в микроволновой печи и втирают в кожу головы. Затем его распределяют по всей длине волос. Накройте голову полиэтиленом и сверху повяжите полотенцем. Спустя один час голову нужно вымыть с шампунем, нанести бальзам и сполоснуть волосы.


Маски для тусклых волос.


1. Маска для сухих волос.
Смесь масла льна и водки втираем в корни волос. Спустя 30 минут голову моем с шампунем.

2. Кефирная маска.
6 столовых ложек кефира смешаем с одним желтком. Смазываем волосы этой смесью и оставляем на 20 минут. При мытье головы после этой маски не пользуйтесь горячей водой, так как при этом желток плохо удаляется.

3. Маска из лопуха.
75 граммов корня лопуха настаиваем на одном стакане растительного масла в течение суток. На водяной бане настаиваем еще 15 минут. Смесь втереть в кожу головы, укрыть полотенцем и спустя час, смыть водой с шампунем.

4. Маска для блеска.
Готовим смесь из одного яйца, 2 столовых ложек касторового масла и глицерина и уксуса, каждого по одной чайной ложке. Все хорошо перемешать и нанести на волосы, укутав полотенцем. Через 50 минут голову моют с шампунем.

5. Маска из йогурта.
Одно яйцо смешиваем с содержимым одной баночки натурального йогурта. Наносим на волосы на 10 минут, после чего хорошо промываем.

6. Маска из кабачка.
Сок 200 граммов кабачка смешиваем с 100 мл молока и одной столовой ложкой масла оливы. Наносим смесь на волосы, укрыв полотенцем. Через 20 минут смываем, используя шампунь.

7.Сливки смешиваем с маслом зародышей пшеницы 10:2. Добавим сок лимона (одну чайную ложку).

8.Смесь меда, майонеза, растительного масла, желтка и коньяка.

9. Смесь сока лука, коньяка, меда, желтка, касторового масла, все по одной столовой ложке.

10.Бесцветная хна смешивается с мякотью ржаного хлеба, подогревается и наносится на волосы. После 6 часов можно смыть.

11.Смешать по одной столовой ложке сока алоэ, касторки, коньяка, добавляем один желток и чайную ложку сока лимона.

12.Маска из майонеза.

13.Можно просто вымыть голову хорошо взбитым куриным яйцом. При мытье нельзя пользоваться горячей водой. Такую процедуру можно делать дважды (используя 2 яйца).

 Как видим, выбор простых масок велик. Выбирайте, что вам понравится и пусть ваши волосы будут красивыми!

http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2008-08-30-21688.html

• Маска для лица от угрей и прыщей. Для приготовления этой маски нужно взять 1 столовую ложку меда, 1/2 столовой ложки сока алоэ, 5 капель перекиси водорода 3%-ного, 1 каплю йода. Смесь хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 10 минут. Снять маску можно любым косметическим молочком.

• Маска для лица от прыщей. Кусочек ржаного хлеба залейте кипятком, дайте остыть, а затем полученной кашицей умойтесь. Через 5 минут смойте остатки хлеба теплой водой.

• Лосьон для лица от прыщей. Для приготовления лосьона 1 столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 минут. Затем процедите и добавьте 2 столовых ложки борного спирта, 2 столовых ложки настойки календулы и 0,5 чайной ложки лимонного сока. Нанесите этот лосьон на ватный диск и протирайте им лицо по утрам.

• Самостоятельно можно приготовить и скраб для лица от прыщей. Для этого нужно смешать 2 части сметаны и 1 часть обычной поваренной соли. Но пользоваться скрабом нужно аккуратно и осторожно, чтобы не повредить воспаленную кожу.

• Лосьон для лица от угрей и черных точек тоже можно приготовить самим. Для этого нужно взять 50 г глицерина, 30 г лимонного сока, 100 г воды. Все тщательно перемешать и протирать лицо, нанеся лосьон на ватный диск.

     О целебных свойствах семени льна знают многие. Помогает льняное семя и при излишнем весе, и для снятия отеков.

    Приготовьте себе отвар от отёков из расчёта 1 ст.л, семени льна на 1 ст. воды, прокипятив его минут десять и настояв. На сутки сделайте примерно 1 л отвара. Процеживать его совсем не обязательно. Разваренные зёрнышки принесут немалую пользу ещё и желудочно-кишечному тракту.
     Питьё получится почти безвкусным, с легким специфическим запахом, пьётся легко, усваивается организмом — тоже. Если всё же оно вам не по вкусу, смешайте снадобье с каким-нибудь соком, от этого оно станет ещё полезнее.

Если вас интересует погода в Испании на 10 дней, тогда советую посетить сайт! Приятного просмотра!

-=-

Нашла сайт где есть карта достопримечательностей Шанхая, всем советую посетить сайт! Приятного просмотра!

Этот суп, говорят, изобрела Марлен Дитрих. С его помощью она преобразилась из дородной колбасно-пивной немки в изящно-гламурную голливудскую диву. Суть диеты: есть этот суп можно сколько угодно раз в день. но кроме этого супа, есть больше ничего нельзя! На диете надо сидеть ровно столько дней, сколько килогамм нужно скинуть. Итак: белокачанная капуста 200 гр цветная капуста 150 гр помидоры 2 шт болгарский перец 2 шт лук-порей 150 гр сельдерей 150 гр соевый соус 1 ч.л. Всё нарезать, залить кипятком, варить 20 мин.

Слышала, что суп действительно помогает сбавлять в весе. Причиной тому какие-то нереально крутые свойства сельдерея.

Кто будет пробовать, чур отписаться сюда ))

Аквадизайн ногтей (МК)

Автор Draconessa

      Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

     Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.
Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:
Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.
Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.
Слабительные, очищающие кишечник.
Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода.

 Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.  

http://knitting-club.blogspot.com/2011/10/25.html

Салат «Щетка» - отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик.

Салат Щетка

В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят вам избавляться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Салат используется в качестве меню разгрузочного дня или как главный продукт основной диеты.

Иногда в качестве замены Салату «Щетке» для похудения используют свеклу, из нее делают салат и употребляют весь день, разделив на несколько приемов пищи.

Серия сообщений "МАКИЯЖ..ГЛАЗКИ,ГУБКИ,БРОВИ..":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ..
Часть 2 - МАКИЯЖ БЕЗ ОШИБОК...
...
Часть 4 - МАКИЯЖ ДЛЯ ЗЕЛЕНЫХ ГЛАЗ И ГЛАЗ ЦВЕТА ОЛИВЫ..С МАСТЕР-КЛАССОМ..
Часть 5 - МАКИЯЖ С МАСТЕР КЛАССОМ №2.. АХ ЭТИ ГУБЫ АЛЫЕ!!!
Часть 6 - МАКИЯЖ.НАШИ ГЛАЗКИ..ГОТОВИМСЯ К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ..
Часть 7 - Домашнее приготовление шампуня

Приспособление для укладки волос http://www.livemaster.ru/topic/40884-prisposoblenie-dlya-ukladki-volos

Диета 5 столовых ложек –сбалансированная система питания, процесс похуденияна которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.

Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.

5 столовых ложек – правильное похудение.      

     Продолжаю Вас  радовать разными всякостями и красивостями))))

Некоторые модели просто с кружевными вставочками. Так почему бы не использовать это как идею для вязаного кружева!

     Как я уже замечала.... идеи есть... ручки у нас золотые.... дело за малым... воплотить в жизнь)))))))

Читать далее

У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб.

МНЕ ПОДАРИЛИ ШАРФИК. И У МЕНЯ СОЗРЕЛА МЫСЛЬ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ ВЫКРОЙКОЙ.

СНАЧАЛА ФОТО ЭТОГО НУ ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНОГО КРОЯ ШАРФА.