Для начала нужно определиться какой у вас тип волос.

# При жирных волосах, рекомендуется соблюдать диету, а именно меньше есть жирного, сахара, мучных изделий, специй.

# При сухих волосах введите в свой рацион сливочное масло, печень, крупы, овощи и фрукты, свежую зелень. Так же восстанавливающее действие оказывает систематический прием поливитаминов.

# Полезно так же раз в неделю использовать различные маски для волос, которые можно приготовить самим или купить готовые в магазине.

1.Самая распространенная маска - яичная.
Для ее приготовления используется желток яйца. Если у вас сухие волосы, добавьте в желток несколько капель масла: персикового, оливкового,репейного или любого другого. Для жирных волос в желток яйца добавляют лимонный сок. Маска наносится на влажные волосы на 10-15 минут, после чего промойте теплой водой.

2.Укрепить, увлажнить и активизировать их рост

1.Смешайте 2 желтка, сок 0,5 лимона и несколько капель масла — оливкового, жожоба или репейного. Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовый пакет, подержите 30 минут, а затем вымойте голову с вашим шампунем, но негорячей, а теплой водой, и хорошо прополощите, иначе вы долго не избавитесь от запаха яиц на волосах.

2.Смешайте равное количество измельченных листьев подорожника, шалфея, крапивы, цветков ромашки и душицы. 1 ст. ложку смеси поместите в термос, залейте 1 стаканом кипятка, дайте постоять 1 час, процедите, смешайте с мякотью черного хлеба, чтобы получилась кашица. Вотрите ее в кожу головы, распределите по волосам, наденьте на голову полиэтиленовый пакет, поверх него повяжите теплое полотенце и оставьте на 2 часа, затем тщательно смойте кашицу проточной водой.

Серия сообщений "Уход за ВОЛОСАМИ":
Часть 1 - Маска-лифтинг для сухих и поврежденных волос
Часть 2 - Народные рецепты
Часть 3 - Укрепляющие маски для волос
Часть 4 - ЛУКОВЫЕ - Маски и настойки
Часть 5 - Масла для волос
Часть 6 - Маски для волос
Часть 7 - Маска с эффектом ламинирования волос! СУПЕРСКАЯ
Часть 8 - Не знаете какие масла для каких волос?