-Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Карташова_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 75520





Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
4 (499x564, 180Kb)
Рубрики:  фитнес

ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ

ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ

✔ День 1
Планка - 20 секунд
Приседания - 10 повторений
Отжимания - 10 повторений

✔ День 2
Планка - 20 секунд
Приседания - 10 повторений
Отжимания - 10 повторений

✔ День 3
Планка - 30 секунд
Приседания - 15 повторений
Отжимания - 15 повторений

✔ День 4
Отдых

✔ День 5
Планка - 30 секунд
Приседания - 15 повторений
Отжимания - 15 повторений

✔ День 6
Планка - 40 секунд
Приседания - 15 повторений
Отжимания - 15 повторений

✔ День 7
Планка - 40 секунд
Приседания - 20 повторений
Отжимания - 20 повторений

✔ День 8
Отдых

✔ День 9
Планка - 40 секунд
Приседания - 20 повторений
Отжимания - 20 повторений

✔ День 10
Планка - 50 секунд
Приседания - 20 повторений
Отжимания - 20 повторений

✔ День 11
Планка - 50 секунд
Приседания - 25 повторений
Отжимания - 25 повторений

✔ День 12
Планка - 20 секунд
Приседания - 10 повторений
Отжимания - 10 повторений

✔ День 13
Планка - 60 секунд
Приседания - 25 повторений
Отжимания - 25 повторений

✔ День 14
Планка - 60 секунд
Приседания - 25 повторений
Отжимания - 25 повторений

✔ День 15
Планка - 60 секунд
Приседания - 30 повторений
Отжимания - 30 повторений

✔ День 16
Отдых

✔ День 17
Планка - 70 секунд
Приседания - 30 повторений
Отжимания - 30 повторений

✔ День 18
Планка - 70 секунд
Приседания - 30 повторений
Отжимания - 30 повторений

✔ День 19
Планка - 75 секунд
Приседания - 35 повторений
Отжимания - 35 повторений

✔ День 20
Отдых

✔ День 21
Планка - 75 секунд
Приседания - 35 повторений
Отжимания - 35 повторений

✔ День 22
Планка - 80 секунд
Приседания - 35 повторений
Отжимания - 35 повторений

✔ День 23
Планка - 80 секунд
Приседания - 40 повторений
Отжимания - 40 повторений

✔ День 24
Отдых

✔ День 25
Планка - 80 секунд
Приседания - 40 повторений
Отжимания - 40 повторений

✔ День 26
Планка - 85 секунд
Приседания - 40 повторений
Отжимания - 40 повторений

✔ День 27
Планка - 85 секунд
Приседания - 45 повторений
Отжимания - 45 повторений

✔ День 28
Отдых

✔ День 29
Планка - 90 секунд
Приседания - 45 повторений
Отжимания - 45 повторений

✔ День 30
Планка - 90 секунд
Приседания - 50 повторений
Отжимания - 50 повторений
QvtzSmh2VrU (500x500, 68Kb)
Рубрики:  фитнес

Лимонные капкейки

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонные капкейки

(500x375, 99Kb)

Осмелюсь выложить этот рецепт, в который влюбилась с первого приготовления. Очень нежные, воздушные, ароматные. Мне трудно быть объективной к цитрусовой выпечке. За этот рецепт огромнейшая благодарность Ирине Кутовой. На мой взгляд, человеку влюбленному в своё дело и творящему с душой. Потому и получаются такие замечательные изделия.
Рубрики:  кулинария

Ачма с сыром и творогом

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ачма с сыром и творогом.

https://vk.com/feed?w=wall-42025607_232551

2835299_Achma_s_syirom_i_tvorogom__799x504 (700x441, 146Kb)

Ингредиенты:
 
Лаваш — 4-5 Штук
Кефир — 500 Миллилитр
Яйца — 4 Штук
Масло сливочное — 100 Грамм
Сыр сулугуни — 500 Грамм
Творог — 500 Грамм
Соль — 0 По вкусу
 
Приготовление:
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  кулинария

Если не хватает денег на жизнь.

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если не хватает денег на жизнь.

Если не хватает денег на жизнь

Как только в мире появились денежные отношения, человек встал в прямую зависимость от денег. С их помощью одни приходят к власти, а другие тянут свое существование, еле сводя концы с концами. Возникает вопрос, от чего это происходит? Для этого надо понять, как правильно относиться к деньгам и чем может помочь денежная магия.

Что делать если не хватает денег на жизнь?

Был в моей жизни период, когда денег катастрофически не хватало. Долги росли, а перспективы к увеличению доходов хоть и были, но словно стена, стоявшая на пути, не давала им осуществиться. Мысль о привлечении денег, настолько сильно занимала мой разум, что я стала притягивать в свою жизнь различные подсказки, которые стали попадаться на глаза в виде рассылок в интернете или статей в журналах. Из прочитанного я поняла, что существует денежный блок, который возникает в силу ряда причин.

  • Это может быть подсознательное неприятие денег. В физическом плане вам их не хватает, и вы можете говорить, что вам очень нужны деньги. Но попробуйте создать образ или чувство того, для чего вам они очень нужны. Увы, мои фантазии строились только на том, чтобы раздать долги, а это не лучшая энергия для привлечения денег.
  • Постоянное чувство беспокойства, что близится очередной платеж за коммунальные услуги, кредит или еще какие-нибудь расходы — это разрушающие мысли, создающие денежный блок. Надо научиться создавать мысли позитивные, а образы, на что необходимы деньги — созидательными, яркими.
  • Отношение к себе, чувство собственного достоинства — напрямую связано с наличием денег в вашей жизни. На работе, как у меня, так и у большинства людей, наша самооценка падает. Мы не всегда можем противоречить начальству, т. к. от этого может пострадать зарплата. Как только я не стала бояться этого и дала понять руководству, что не держусь за эту работу, с удивлением обнаружила, что руководство идет мне на уступки. Я стала выполнять свои обязанности по удобному мне графику, а высвободившееся время стала использовать для саморазвития.

Как провести легкий заговор на деньги

Первую рекомендацию я выполнила, как смогла. Для этого надо было провести дома генеральную уборку, выбросить все вещи, которыми давно не пользовались, освободить углы от лишней мебели. Ведь загромождения препятствуют свободному прохождению энергии.

Далее я выполнила ритуал на деньги. Заранее сшила маленький мешочек из красной ткани и приготовила золотую тесьму. На полу разложила по кругу «золотые» — желтые монеты, села в центр круга и проговорила 9 раз: «Золото не вокруг меня, а у меня». Затем сгребла эти монеты к себе, сложила в мешочек и завязала тесьмой. Эти монеты я не трачу, они лежат у меня в шкафу, расположенном на южной стороне комнаты. Ведь по фен-шуй — южный сектор отвечает за зону финансов.

Как сделать самостоятельно амулет на деньги

Далее, чтобы закрепить результат, я сделала денежный талисман. Описаний на эту тему много, это и «Науз», с использованием разных предметов, завязанных в узелочки. И различные салфеточки, и клубочки с заплетенными денежками. Но мне понравился талисман из пуговиц с особыми мистериумами.

 

Мистериумы

Мистериумы Для этого я взяла шесть плоских пуговиц одинакового размера и нашила их на ткань красного цвета. (Извините, раньше здесь была опечатка и было написано "одинадцать" пуговиц, конечно же, пуговиц должно быть шесть) Красный цвет — символ богатства. Затем взяла изображенные мистериумы, вырезала их и наклеила на пуговицы. Если вы хорошо рисуете, то можно это сделать контрастной масляной краской прямо по пуговицам. Это будет долговечный талисман на деньги, ведь бумага имеет свойство отклеиваться и выгорать.

Если их разместить, как это сделано на изображении, то это станет талисманом, помогающим закрыть энергетический пробой, через который деньги утекают. Если вы боитесь, что кто-то может навести порчу на безденежье, то для этого надо поменять местами мистериумы: 1 и 5, 3 и 4.

Изготовленный талисман я прикрепила на холодильник, с помощью магнитов. Это наилучшее место для такой вещи. Вообще, не принципиально, какой материал будет использоваться и в каком виде талисман будет храниться. Он может быть изготовлен как из шелка, так и простой ткани. Пуговицы могут быть произвольной формы, а сам талисман может храниться в свернутом виде. Главное — соблюдать расположение мистериумов по отношению друг к другу.

Хочу сказать, что сейчас с денежным потоком у меня все отлично! Доверьтесь вселенной, пробуйте одно, другое и что-то сработает!

Рубрики:  магия

ПРОСТЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ. БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ. БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА

http://otkroysunduk.ru/blog/43814219733/Prostyie-u...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Простые узоры спицами. Большая подборка

102551812_0_c7bca_8cf94cd7_orig.png
Рубрики:  рукоделие

Хе из рыбы, салат по-корейски

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хе из рыбы, салат по-корейски

(500x375, 99Kb)

Сегодня приготовим вкуснейший салат по-корейски хе из рыбы. Раньше мы покупали, а сейчас уже освоили приготовление этих салатов дома. Получается ещё вкуснее, когда приготовлю его хочется съесть за один присест.
Рубрики:  кулинария

Напитки укрепляющие сон и помогающие худеть

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки укрепляющие сон и помогающие худеть

 Напитки укрепляющие сон и помогающие худеть

 Напитки укрепляющие сон и помогающие худетьХороший сон и борьба с излишками веса — казалось бы, понятия не совсем совместимые. 

Ключ к разгадке тайны заключается в поиске альтернативных продуктов питания, способных обеспечить седативный эффект и при этом позаботиться о здоровье и корректной работе печени, отмечают специалисты, мнение которых публикует health info.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Морщины уйдут сами без уколов в лицо, если каждое утро...

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщины уйдут сами без уколов в лицо, если каждое утро...

3925311_dlya_lica_Vertinskaya (600x400, 121Kb)Есть такое средство. И действует против морщин действительно радикально. Это обычная питьевая вода. Секрет состоит в объёме её употребления человеком. Особенно это надо принять “на вид” женщинам. Давно известно, что около 20% женщин не употребляют достаточное для организма количество жидкости. То, что вода позволяет убрать морщины доказала 42-летняя Сара Смит, жительница Англии. Её эксперимент показал, что достаточно употреблять 3 литра самой обычной питьевой воды (от себя я бы добавила, что это должна быть всё же качественная питьевая вода, не из-под крана, а хотя бы минимально очищенная от современных примесей).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Научись говорить «нет» и научи своего ребёнка

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научись говорить «нет» и научи своего ребёнка

13 (234x300, 41Kb)Чтобы оградить детей от многих опасностей, важно научить их говорить твердое «нет». Ведь нередки ситуации, когда человек прекрасно понимает всю сомнительность предложения, нежелательность определенных действий, опасность своего согласия, но при этом ему не хватает решимости, твердости, уверенности в себе, чтобы ответить отказом. Особенно тяжело приходится подросткам, которые часто подвергаются групповому давлению.

Умение говорить «нет» дарит нам самоуважение, уверенность в себе, ощущение свободы и безопасности. Такое умение присуще самостоятельной, уверенной в себе, зрелой личности, не отягощенной комплексами, синдромом жертвы, ощущением вторичности. Иногда люди обретают способность отделять свои собственные желания от того, что хотят от них окружающие, только после длительной работы с психологом.

Чтобы суметь сказать твердое «нет» другим, важно для начала научиться говорить «нет» самому себе, своим слабостям, своим мелким и крупным порокам. Самоограничение, самоконтроль, умение брать ответст­венность за собственную жизнь — вот основа умения отказать тем, кто пытается сбить тебя с пути истинного.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Пшенная каша 5 очень вкусных рецептов

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшенная каша 5 очень вкусных рецептов

5745884__16_ (523x403, 143Kb)Пшенная каша: ТОП-5 рецептов
 
Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
 
1. Пшенная каша с тыквой
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

8 простых секретов выращивания роз в саду

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 простых секретов выращивания роз в саду

5283370__18_ (700x569, 194Kb)Роза - настоящая королева цветника. За годы выращивания этого прекрасного цветка поняла, какие ошибки при выращивании роз нужно не допускать. Надеюсь, что эти советы по выращиванию роз помогут начинающим любителям выращивания роз
 
1. Обязательно заглубляйте место прививки на 3-5см. Роза погибнет, если погибнет прививка. Это относится к привитым розам.
 
2. При посадке обязательно хорошенько полейте и утрамбуйте землю около корневой системы, для того чтобы не было пустот. Иначе , когда роза начинает расти , её маленьким корешкам не за что цепляться.
Читать далее...
Рубрики:  сад,огород,цветы

Рулет Жираф

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Namb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет Жираф

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Элегантное пальто от Kim Hargreaves

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантное пальто от Kim Hargreaves.



1.
110112849_4979645_Holt2 (371x550, 227Kb)

2.
110112850_4979645_Holt3 (371x550, 179Kb)
Рубрики:  рукоделие

Оригинальные рецепты салатов из пекинской капусты

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные рецепты салатов из пекинской капусты

3937385_salat_iz_kitayskoy_kapusty (660x300, 78Kb)

Салат из китайской капусты - рецепты, в которых главное достоинство - нежные листья «пекинки», сохраняющие питательный запас и свежий внешний вид даже в зимнее время. Овощная культура прекрасно сочетается с различными компонентами, проста в готовке и финансово доступна в холодную пору, когда так хочется полакомиться свежими салатами.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

10 хитростей стирки о которых знают только самые опытные хозяйки

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 хитростей стирки о которых знают только самые опытные хозяйки


Как вернуть форму подсевшей вещи, обновить цвета, вывести пятна!
Эти советы по стирке полезны для любой хозяйки.

    1. Вернуть форму севшей трикотажной вещи можно, если отпарить ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой необходимо замочить их на 2 часа в растворе из 2 столовых ложек моющего средства и 10 л воды комнатной температуры. Шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде.

    2. Чтобы сделать краски ярче, можно добавить в воду для стирки цветных вещей 2–3 столовые ложки соли. К тому же соль не позволит вещам полинять.

    3. Чтобы вывести жирные пятна с шелковых и шерстяных тканей, можно постирать их в настое горчицы. Для этого размешать 1 стакан сухой горчицы в небольшом количестве воды. Эту кашицу протереть через сито или марлю, добавить в теплую воду (примерно 10 литров) и дать настояться 2–3 часа. После стирки вещь нужно прополоскать в воде с добавлением нашатырного спирта (1 чайная ложка на 10 л воды).

    ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…



Рубрики:  разное


Понравилось: 1 пользователю

Песочный лимонный пирог

Суббота, 11 Марта 2017 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный лимонный пирог

4248238_34 (490x368, 37Kb)

Ингредиенты:

Мука — 300 г
Лимон — 1 шт.
Масло сливочное — 180 г
Сахарная пудра — 230 г
Разрыхлитель теста – 8 г
Яйцо — 3 шт

Приготовление:

1. В большой миске смешиваем муку, разрыхлитель и 100 г сахарной пудры. Оставшиеся 130 г сахарной пудры пойдут в лимонный крем.Добавляем 150 г масла сливочного. Еще останется 30 г масла для крема.Руками растираем все в крошку.Добавляем 1 яйцо. Оставшиеся 2 яйца пойдут в лимонный крем.Быстрыми движениями замешиваем тесто. Оно получается податливым, мягким и нежным.Тесто кладем в пищевой пакет и отправляем в холодильник на полчаса.
2. Пока тесто в холодильнике, у нас как раз есть время, чтобы приготовить лимонный крем. Для начала выжимаем сок из лимона.Затем сок процеживаем. Это удобно делать сквозь ситечко.Оставшиеся 30 г сливочного масла растапливаем. Если у вас мало опыта в приготовлении кремов и соусов, лучше делать это на водяной бане.
3. К растопленному маслу добавляем процеженный лимонный сок.Затем всыпаем оставшиеся 130 г сахарной пудры.Туда же отправляем оставшиеся 2 яйца.Постоянно помешивая, готовим крем на маленьком огне (или водяной бане), пока он чуть не загустеет. Это занимает около 5-6 минут. Снимаем крем с огня.
4. Форму для запекания застилаем пекарской бумагой. Выкладываем в нее две трети теста и пальцами распределяем его по дну формы, попутно формируя бортики.Выкладываем на тесто лимонный крем.Оставшуюся часть теста раскатываем и нарезаем на полоски.Выкладываем полоски на пирог в виде сетки.Выпекаем лимонный пирог в разогретой до 180°C духовке 30 минут. Готовый пирог охлаждаем, а потом подаем к столу.

Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ РАКОВИНЫ

Суббота, 11 Марта 2017 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ РАКОВИНЫ

Смешала всего 3 ингредиента: ослепительная чистота и приятный аромат в ванной за 10 минут. Суперсредство!..

То, насколько в доме убрано и опрятно, говорит о женщине многое. Конечно, в современном деловом мире с его быстрыми темпами жизни очень трудно выделить время на генеральную уборку помещения.

Особенно это касается ванной комнаты и уборной. Очень часто там появляется налет, ржавчина, а в укромных местечках плесень. Многие магазинные моющие и дезинфицирующие средства сильно сушат кожу, имеют неприятный запах и не очень хорошо влияют на дыхательные пути.

1 (700x411, 274Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Насыпь указанное количество соды в удобную емкость.

2 (700x309, 156Kb)

Влей к соде средство для мытья посуды и хорошенько всё перемешай до однородной массы.

3 (700x365, 183Kb)

Теперь добавь в полученную смесь 10 капель эфирного масла лимона, апельсина или любого другого. Снова всё хорошенько перемешай.

4 (700x307, 159Kb)

Готово! Теперь можно смело приступать к уборке. Нанеси на губку средство и удивись результату. Очень быстро образовывается густая пена, которая убирает любые загрязнения. Также средство легко смывается и не образовывает на поверхностях пленку.

5 (700x308, 79Kb)

В виде приятного бонуса мы дарим тебе видео, в котором ты увидишь процесс приготовления чудесного средства, а также, как оно действует.



Источник: takprosto.cc

Рубрики:  разное

5 полезных заправок для салата

Суббота, 11 Марта 2017 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 полезных заправок для салата

Всем известно, что хорошая заправка может спасти даже самый обычный, простой салат! Она добавляет изысканный аромат, тонкий вкус и вызывает аппетит! Эти 3 заправки разнообразят любое меню. Пробуем!

1868538_e535f5a37f5d31f82c3d4778d1c33ec6 (222x204, 7Kb)Рисовый майонез без яиц

100 г вареного риса

200 мл оливкового масла

0,5 ч. л. соли

1 ч. л. сахара

1 ст. л. лимонного сока

1 ч. л. горчицы

чеснок и зелень

Приготовление соуса и еще два чудесных рецепта смотрим ниже. И не забываем посмотреть рецепт диетического салата с тунцом и фасолью для здорового питания всей семьи. Его можно заправить, к примеру, рисовым соусом-майонезом.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Пирожные киндер милк слайс

Суббота, 11 Марта 2017 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожные киндер милк слайс



Очень вкусное и нежное пирожное, приготовленное с любовью дома - что может быть вкуснее для наших деток? 



Тесто:
Яйцо - 4 штуки 
Сахар - 80 грамм 
Молоко - 20 миллилитров 
Масло растительное — 100 миллилитров 
Мукa - четыре столовых ложки 
Какао-порошок — две столовых ложки 
Мед - две столовых ложки 
Разрыxлитель теста — одна чайная ложка 
Крем: 
Сахар - 50 грамм
Молоко- 100 миллилитров
Молоко сгущенное (крем) — 200 миллилитров 
Мёд - две столовых ложки
Ванилин — щепотка 
Сливки (или сметана 20 %) — 200 миллилитров 
Желатин - 25 грамм (1 пакет)

Если есть аллергия на мед то смело можно готовить без него - получается не менее вкусно 
Итак приступим к приготовлению: 

Тесто: Яйца разделяем на желтки и белки. Белки взбиваем в пышную пену. Желтки взбиваем с сахаром, ванилином добела. Добавляем молоко, масло растительное, мед, и просеиваем какао и муку с разрыхлителем.Перемешиваем и в конце соединяем с белками. 
Разделяем тесто на две одинаковые части и выпекаем по очереди, в разогретой духовке при 180 градусах,около 12 минут. Я не разделяла тесто а просто вылила его в хлебную форму - но выпекается дольше - 30 мин. Потом все таки я поняла что не нужно ленится а выпекать 2 коржами - потому что так коржи получаются аккуратней) 
Кремик: Желатин замачиваем в две столовых ложки воды, чтоб набух. 
Затем берем половину молока(50 мл) и разбавляем желатин, ставим на медленный огонь - что бы желатин растворился полностью, НЕ КИПЯТИТЬ! Добаляем сгущенку ,оставшееся молоко ( 50мл) и мёд. 
В отдельной миске взбиваем сметану с сахаром и ванилином до густоты, это займет около 4 минут. Когда сметана будет взбита - подливаем наш молочный крем и перемешиваем. Крем ставим в холодильник, чтоб чуть загустел (ок 30мин.) так легче будет смазать корж.И как раз коржи охладятся 
Смазываем корж ,сверху накрываем вторым, при желании можно приготовить глазурь - сметана+какао+сахар+маленький кусочек масла. Оставить пропитыватся минимум 3 часа. Приятного аппетита!

источник

Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Карташова_Марина
Страницы: 3000 ... 2284 2283 [2282] 2281 2280 ..
.. 1 Календарь