Это кто у нас? Мизинчик!
Бегал с другом в магазинчик!
Покупал игрушки,
Сладкие ватрушки!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Здравствуй, пальчик безымянный!
Как солдатик оловянный
На посту всегда стоит
И имеет грозный вид!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Это кто тут? Пальчик средний!
Со щенком играл в передней
Прятались, смеялись,
Скакали, кувыркались!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Пальчик указательный –
Очень любознательный!
Это кто? А это как?
На вопросы он мастак!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Это пальчик наш большой!
Стричься рад со всей душой!
Он в хорошем настроенье
Ел клубничное варенье!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

http://www.idecorator.ru/groups/group/9/blog/vyazanie-kak-sredstvo-ot-stressa/

Вязание, как средство от стресса.
Почему же вязание в современном мире столь популярно? Специалисты убеждены, что, прежде всего, благодаря своему потрясающему психотерапевтическому эффекту. Хотя не умеющему и не любящему вязать человеку может быть непонятным, как можно в течение длительного времени совершать однообразные, ритмичные и требующие постоянного внимания движения спицами или крючком — и при этом испытывать удовольствие и успокаиваться.
Между тем, ученые считают, что у человека, занятого однообразной, монотонной деятельностью, автоматическим повторением одних и тех же движений, формируется так называемый «синдром монотонии». Монотония — это особое состояние, напоминающее то, в котором мы пребываем при переходе от бодрствования ко сну: снижение тонуса нервной системы и мышц, определенные колебания биоэлектрического потенциала мозга, снижение расхода кислорода и энергии в тканях, замедление сердечной деятельности, понижение артериального давления.
Впрочем, терапевтический эффект от вязания наступает далеко не сразу. Если вы — новичок, который совсем недавно взял в руки спицы, на особое расслабление рассчитывать не стоит. Ведь в случаях, когда выполнение повторяющихся заданий требует постоянного напряжения и внимания, быстро наступает утомление, а вовсе не спокойствие. А вот если вы — уже довольно опытная вязальщица, то вы совершенно спокойно можете мысленно отвлечься от выполняемых действий и думать о чем-то своем. Кстати, многие прибегают к вязанию, когда появляется необходимость о чем-то поразмыслить, «разложить все по полочкам», привести свои чувства в порядок.

http://community.livejournal.com/33dodo/75702.html-ЖМИ СЮДААА

Рекомендую читать куждое утро...Я
люблю себя милую, нежную, Озорную, немного небрежную, Я люблю себя
разную-разную, Даже утром, спросонья, прекрасную! Я люблю себя сильную,
стильную, Потрясающую и сексапильную! А порою серьезную, смелую, В этой
жизни такую умелую! Я люблю себя всю, без остатка, Заношу все слова я в
тетрадку, Чтоб напомнить любимой себе, Что я ЧУДО на этой Земле! Я
уникальна и неповторима, Я это чувствую, это незримо! Я это знаю, не
забываю И про себя без конца повторяю: "ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я, Я - СВОБОДА СВОЯ!" Славная, милая, очень красивая, Я -
ненаглядная, просто отпадная, Нежная, умная и интересная, Речь моя
дивная слышится песнею, Взгляда сияние - солнца лучи, В голосе ласковом
шепчут ручьи, Волосы дивные, пышные, длинные, Талия тонкая, просто
осиная. С прошлыми мыслями порвана нить,КАК ЖЕ ТАКУЮ СЕБЯ НЕ
ЛЮБИТЬ????

С каждым Днем Рождения
Опыт прибавляется,
Планы и желания
Чаще исполняются,
Счастье дарит самые
Яркие мгновения,
Солнце — превосходные
Дни и настроение!
Все, о чем мечтается,
Непременно сбудется,
В нужный час везение
Рядышком очутится.
Верь в свои возможности,
Силы и умения,
Будь собой и радуйся
Жизни в День Рождения!