Очищение организма рисом

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 04:47 + в цитатник

Цитата сообщения ВС_елена_Я

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Очищение организма рисом.

Рис выводит из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Кроме того, его ценят за питательность и невысокую калорийность. Открой для себя эту диету и раз в году устраивай рисотерапию. Суть в том, чтобы 4— 5 недель с утра есть только вымоченный рис, ограничив соль до минимума.

Возьми 7 маленьких баночек, пронумеруй их. В 1-й день в банку N° 1 насыпь 2— 3 стол, ложки риса и залей холодной некипяченой водой. На 2-й день — с банкой №2 проделай то же самое, а рис из банки №1 промой и залей вновь. Банку №2 поставь в ряд за банкой №1. Каждый день насыпай, промывай и ставь банки поочередно до №7. На 8-й день промой рис из банки №1, провари минут 5—7 в небольшом количестве воды. Это весь твой завтрак! Для большего эффекта заставь себя съесть сырой рис. После 7 дней замачивания он вполне удобоварим. В этот же день, съев рис из банки №1, залей свежий и поставь в конец очереди (за №7). В течение месяца каждый день заливай новую порцию риса. Только не перепутай банки! Рис должен вымачиваться ровно 7 дней. За 20—30 минут до еды выпивай стакан некипяченой воды. После завтрака 4 часа нельзя пить я и есть. Прояви силу воли и потерпи! Через 4 часа выпей стакан воды, далее обедай и ужинай, как всегда. И ни в чем себе не отказывай... Во время рисотерапии особенно важен питьевой режим — 2—2,5 литра воды в сутки. Ешь изюм, курагу и свежие фрукты. Ошибочно мнение, что рисотерапия — питание одним рисом. Ни в коем случае! Может нарушиться углеводный обмен. Рисовые завтраки проводи не чаше одного раза в год: больше ни к чему. Если такой режим питания тебе не по силам, попробуй рисовую диету, только удельный вес риса в ней гораздо больше.

Рубрики:

здоровье,похуделки,

БОДИФЛЕКС

Метки: рисотерапия

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4134613/post162595552/">РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° СЂРёСЃРѕРј</a><br/>РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° СЂРёСЃРѕРј.

Р РёСЃ РІС‹РІРѕРґРёС‚ РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° СЃРѕР»Рё, С€Р»Р°РєРё, РґСЂСѓРіРёРµ РІСЂРµРґРЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РµРіРѕ С†РµРЅСЏС‚ Р·Р° РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ Рё РЅРµРІС‹СЃРѕРєСѓСЋ РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ. РћС‚РєСЂРѕР№ РґР»СЏ СЃРµР±СЏ СЌС‚Сѓ РґРёРµС‚Сѓ Рё СЂР°Р· РІ РіРѕРґСѓ СѓСЃС‚СЂР°РёРІР°Р№ СЂРёСЃРѕС‚РµСЂР°РїРёСЋ. РЎСѓС‚СЊ РІ С‚РѕРј, С‡С‚РѕР±С‹ 4вЂ” 5 РЅРµРґРµР»СЊ СЃ СѓС‚СЂР° РµСЃС‚СЊ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІС‹РјРѕС‡РµРЅРЅС‹Р№ СЂРёСЃ, РѕРіСЂР°РЅРёС‡РёРІ СЃРѕР»СЊ РґРѕ РјРёРЅРёРјСѓРјР°.

Р’РѕР·СЊРјРё 7 РјР°Р»РµРЅСЊРєРёС… Р±Р°РЅРѕС‡РµРє, РїСЂРѕРЅСѓРјРµСЂСѓР№ РёС…. Р’ 1-Р№ РґРµРЅСЊ РІ Р±Р°РЅРєСѓ NВ° 1 РЅР°СЃС‹РїСЊ 2вЂ” 3 СЃС‚РѕР», Р»РѕР¶РєРё СЂРёСЃР° Рё Р·Р°Р»РµР№ С…РѕР»РѕРґРЅРѕР№ РЅРµРєРёРїСЏС‡РµРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№. РќР° 2-Р№ РґРµРЅСЊ вЂ” СЃ Р±Р°РЅРєРѕР№ в„–2 РїСЂРѕРґРµР»Р°Р№ С‚Рѕ Р¶Рµ СЃР°РјРѕРµ, Р° СЂРёСЃ РёР· Р±Р°РЅРєРё в„–1 РїСЂРѕРјРѕР№ Рё Р·Р°Р»РµР№ РІРЅРѕРІСЊ. Р‘Р°РЅРєСѓ в„–2 РїРѕСЃС‚Р°РІСЊ РІ СЂСЏРґ Р·Р° Р±Р°РЅРєРѕР№ в„–1. РљР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ РЅР°СЃС‹РїР°Р№, Рї... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4134613/post162595552/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Музыка

-Стена

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Очищение организма рисом