1. Включить в свой ежедневный рацион горсточку тыквенных семечек, грамм 15 зелени укропа и петрушки.

2. Растереть грецкие орехи и смешать их с мёдом в равной пропорции. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 1 месяца.

3. Вместо чая пить отвар из 1 чайной ложки мяты и 1 чайной ложки мелиссы на заварочный чайник.

4. 1чайную ложку сухой измельчённой травы таволги заварить 1 стаканом кипятка, и кипятить на водяной бане 15 минут. Остудить, принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды.

5. 1 чайную ложку травы вербены лекарственной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 1 час, процедить и выпить в течение дня небольшими глотками.

6. Заварить 1ст. ложку сухих краевых лепестков подсолнуха 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Остудить. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день.

Это ещё и эффективное средство профилактики онкологии.

7. 2 чайные ложки травы смолёвки поникшей заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить, принимать по ¼ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

8. Ванны с корнем аира. 1ст. ложку сухих измельчённых корней залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, вылить в ванну с температурой воды +37-38С. Время приёма ванны – 15 минут. Курс – по 2 ванны в неделю в течение 2 месяцев.

© Наталия Антонова