, . , , , . - :
Dietplan.ru
, , , - . . . . , , , , , . , , , . , , , . 5% . , , . 812 1216 . , 35-45 , , : - :
Dietplan.ru
? (, , ), . - :
Dietplan.ru
45 , - . , , , (, ) , 5 % . ! . , , . . , , (, ). , 23 . : , , , , , , , . 200 - (, ), . ( 3-4 , ) , . 3 . 1,52 ( 2,5 ) : , , , , . . , , , , , . : ( ) ( ) 79 200 , 911 4 , , 3 , , 1214 200 , , 200 , , 1517 , , 4 , , , , , () , 1618 1719 4 , , (1 . .), . 3 , , (1 . .) , 1820 1922 (1 . .). , 1 . . . , , 3 . . + 2124 200 , . + 2 . , . , : : 1 , 2/3 , 2/3 (, , , ), 1 , 1 2 . 2-3 , 5 , 5 . . . ( , ). , . , , , , . - :
Dietplan.ru
1.