Еще совсем недавно считалось, что жизнь и развитие ребенка начинается только после его рождения. Некоторые люди считают так и до сих пор. И все же мы не должны забывать, что ребёнок развивается и растет в матери до своего рождения целых 9 месяцев. .
Природа дает женщине время, чтобы привыкнуть и раскрыть свое материнство, чтобы научиться понимать и принимать чувства маленького человечка, который находится в ней.
Кроме того, беременность – это время различных эмоциональных переживаний женщины, окончательного расставания с «детством», время принятия ответственности не только за свою судьбу, но и своего будущего ребенка.
Желанный ребенок – это всегда счастье для молодой семьи. Для удачного старта супругам желательно зачать своего будущего ребенка в комфортных условиях и позитивно настроиться на это наиважнейшее событие. Часто, от того, как был зачат человек, складывается его дальнейшая жизнь. Как правило, желанные и зачатые в любви дети, с рождения спокойны, много улыбаются и развиваются стремительными темпами. С первых дней желанная и пусть даже не спланированная беременность протекает, как правило, легче, нежили беременность, в состоятельности которой будущие родители сомневались.
С одной стороны ребенок строится из клеток матери, а с другой - сразу является отдельным организмом. Соответственно, настрой матери на рождение малыша, ее эмоции, настроение, чувства и переживания влияют на его психическое и физическое развитие .
Во время беременности женщинам желательно находиться в спокойном и гармоничном состоянии, конечно, в этом состоянии желательно пребывать всем нам, независимо от того, беременны мы или нет, но во время беременности особенно. Ведь через восприятие мира будущей мамы в эти 9 месяцев также воспринимает мир и сам ребенок. Повышенная тревожность, раздражительность, плаксивость - эти состояния часто сопровождают беременность. Врачи это объясняют изменением гормонального фона женщины. Сами будущие мамы зачастую позволяют себе экзальтированное поведение, списывая на издержки своего состояния. Повышенная требовательность, придирчивость, неудовлетворенность окружающим и окружающими все это приходится терпеть родственникам, друзьям, коллегам и просто случайным, попавшим под непростое настроение будущей мамы. Естественно, никто не вздумает воспитывать женщину в положении и отказывать ей в чем либо. «Ведь она ждет ребенка, ей сейчас нелегко» - так думают многие и выполняют любые капризы. Такая «выгодная» ситуация порождает всевозможные не лучшие эмоциональные «проявления беременности». «Я из за ерунды какой-нибудь разозлюсь на мужа, раскричусь, нагрублю, выскажу о всех его недостатках, потом долго плачу и так почти каждый день. Вот, что беременность делает, раньше я такой вспыльчивой не была» - такие слова часто можно услышать от женщины в положении. Но, не подумайте, что беременность делает женщин злостными манипуляторами. Это нормальные проявления человеческой приспособляемости. Все мы периодически испытываем недовольство от действии и поступков наших близких и не близких людей. Зачастую эти действия, настолько ничтожны и незначимы, что мы не говорим о нашем недовольстве дабы не обидеть дорогих нам людей, не «нарваться» на скандал, ссору, развод и не выглядеть невоспитанной и заносчивой в глазах окружающих. Но, беременность совершенно другое дело - она как справка за прогул в школе. Можно и ничего за это не будет! Конечно, не будет. Муж еще попросит прощение, подарит цветы и поведет в ресторан, магазин, кино развеяться (только бы от изысканной кухни, высокой моды, киноискусства и 101 розы не угодных нам сегодня это все не повторилось). То, как вести себя окружающим, родственникам и любящим мужьям в таких ситуациях, советы давать не будем, ведь они руководствуются желанием сделать как можно лучше вам и будущему ребенку, кстати, и правильно делают. Повторюсь, что все это поведение не со зла, как говориться, и не от гормонов, повышающих вредность во время беременности. Это нормальные человеческие реакции, да и в общем то всех живых существ, на вседозволенность. Что посоветовать будущим мамочкам, у которых конечно, гормональный фон дает о себе знать, но и разбаловали, что дальше некуда.
Любите будущего ребенка, себя и тех, кто любит вас, и не требуйте доказательств любви к вам. Просто задумайтесь о том, что каждый раз, когда вы даете развитие раздражению и как следствие негативным эмоциям по какому- то малейшему поводу, вы передаете ребенку мощнейший потенциал восприятия жизни как чего то агрессивного, враждебного. Он чувствует ваш гнев на биохимическом уровне и никак не поймет, что этот ужас всего лишь оставленные не в том месте носки вашего любимого, неумелая парковка начинающего водителя или слишком настоятельно-заботливые мамины звонки. В каждый момент, когда вы чувствуете, что сейчас «начнется буря», остановитесь, задумайтесь, скажите себе просто стоп, переключитесь на что то другое не давая, по привычке, набрать силу этим эмоциям. Потому, как начав, остановиться очень сложно, да и в себе хранить не стоит, просто пусть их- плохих эмоции не будет.
Не можете быть спокойной ради других, будьте спокойной ради себя и будущего ребенка!
Ведь вы же хотите, что бы ваш малыш в будущем давал вам время отдохнуть, избавляя вас от постоянных забот своим крепким сном?
Многие беременные женщины отмечают, что когда они испытывали дискомфорт во время беременности, много тревожились и переживали, ребенок, особенно на поздних сроках беременности, очень энергично шевелился, не успокаивался в ночное время и активно «пинал» свою мамочку. Как правило, родившись эти детки так же ведут себя достаточно беспокойно и зачастую призванные для помощи медики не находят причин для беспокойства малыша либо списывают на так называемые «газики» и «животик», который в общем то не должен болеть у здорового ребенка при грудном вскармливании и правильном питании мамы. Таких исследований пока не производилось, однако психологами подмечено, что частые тревоги матери во время беременности влияют на раннюю тревожность младенцев. Это можно назвать своеобразным ответом внешнему миру.
Всю свою беременность женщина должна настраиваться на своего ребенка, слушать его и понимать, что ни в один период времени своей дальнейшей жизни ребенок не развивается столь активно, как во время девяти месяцев жизни в животе матери. Ведь это выглядит как некое «волшебство»: из двух клеток матери и отца за столь короткий период развивается человечек.
Некоторые женщины во время беременности интуитивно начинают посещать концерты классической музыки, любительницы детективов с удовольствием перечитывают «Евгения Онегина», а поклонницы остросюжетных боевиков с удовольствием смотрят детские фильмы, причем времен своей молодости. Кто то открывает в себе творческие способности к рукоделию. Одна женщина рассказывала, что во время своей беременности ей очень захотелось петь романсы. Ранее такого желания она за собой не наблюдала. Такая сентиментальность присуща будущим мамам – это тоже защита от агрессивности современной жизни. Эти желания не просто желания их обязательно нужно исполнять. Пение матери очень помогает развитию психики малыша, повышает его адаптивные качества. Кроме того – это очень полезно и самой будущей маме, т. к. умение «правильно дышать» очень помогает женщине при родах.
Как вышивание успокаивает нервную систему, а хорошая литература уносит нас в век размеренной и безмятежной жизни, не говоря о том, что звучание инструментов в классической музыке просто лечит душу изнеможенную стрессами мегаполиса.
С самого зачатия папе и маме желательно разговаривать со своим будущим ребенком. В целом, у детей, с которыми вели беседы еще до их рождения, речь развивалась более активно, чем у деток, родители которых были «молчунами».
Те женщины, которые не думают о вынашивании плода, в силу разных причин негативно настроены на рождение будущего ребенка, а также женщины, которые не пытаются установить эмоциональную связь с будущим ребенком, более склоны к токсикозам во время беременности. У них чаще случаются различные трудности во время самих родов. Есть пока не доказанное мнение, что токсикоз, испытываемый женщиной на ранних сроках, не является нормой, а вызван психологическими проблемами. Те будущие мамочки, которые принимали своего малыша с первых дней зачатия, рассказывают об отсутствии неприятных ощущений в первый триместр беременности.
Ощущения, которые испытывает женщина, становясь беременной, очень противоречивы. Так, во время этих 9 месяцев у женщин всплывают воспоминания о том, как ими были беременны их мамы. Часто вспоминается свое детство и в чем то даже поведение становится несколько детским, наивным. Эти чувства в последующем помогают в восприятии своего ребенка. С детьми мы возвращаемся в свое детство, увидев, в магазине игрушку или вещь, такую же или похожую на ту, что была у нас в детстве радуемся и спешим приобрести её своему ребенку. Как положительные, так и отрицательные чувства из нашего детства очень обостряются в период становления женщины мамой.
Так одна будущая мама на консультации рассказала, что ее мама забеременела случайно и не очень радовалась будущему рождению девочки. Сама же клиентка имела близкие отношения с мужем и радовалась и принимала свою беременность. Однако она рассказала, что во время беременности испытывала дополнительные непонятные чувства странной неприязни к будущему ребенку. В процессе консультаций удалось понять, что это были активизировавшиеся воспоминания женщины о своем собственном внутриутробном развитии.
Пока ребенок внутри матери мал, она не ощущает ни изменений фигуры, ни активной деятельности плода внутри нее. Где-то с 4-5 месяцев ребенок активно начинает «помогать» ей ощущать свой рост и развитие. Его активность дает женщине возможность понять его настроение и помочь ему приспособиться к режиму дня мамы. Так, многие женщины успокаивают своих детей, поглаживая живот в определенных местах или нежно разговаривая со своим ребеночком. Так возникают первые взаимоотношения мам со своими будущими детьми.
Особо бы хотелось сказать об ощущениях матери в отношении пола своего будущего ребенка. Поскольку женщина не видит в реальности того, кто скоро выйдет на свет, то она фантазирует о нем. Довольно часто родители настраиваются на определенный пол ребенка и начинают относиться к нему в зависимости от своих фантазий. Когда УЗИ показывает не тот пол, что они ожидали , они расстраиваются , как будто виня в этом своего будущего малыша. Все таки-желательно заранее не настраиваться на мальчика или девочку, т. к. наши мечты не всегда становятся реальностью. Какого бы пола не был ваш ребенок, он будет самим желанным, самым любимым и самым замечательным.
На восприятие себя беременной очень большое значение оказывают взаимоотношения женщины со своей собственной мамой. Быть беременной - это как шить платье на заказ, пока не сошьешь и не померишь, не поймешь, как оно тебе. Соответственно, каждой беременной надо справиться со своими сложными чувствами и ощутить себя, как любящую мать, которая может дать своему малышу много тепла и заботы.
Изменение фигуры для многих женщин становится еще одним поводом для волнений. Некоторые женщины начинают беспокоиться, не разлюбит ли их муж. Некоторых волнует снижение собственной привлекательности и невозможность соблюдения привычного режима жизни. Как правило, такие чувства связаны с неуверенностью в себе самих женщин, с их недостаточной самооценкой и трудностями во взаимоотношениях с другими людьми. При должной поддержке близких и супруга интенсивность таких чувств снижается. При очень сильных переживаниях женщине может быть полезно пройти курс психотерапии или просто проговорить специалисту все свои волнения и тревоги.
По мере роста плода у будущих мамочек возникают страхи, связанные с предстоящими родами. Основной психологической задачей для беременных на 7-9 месяце, является подготовка к предстоящему разделению с плодом, то есть первая сепарация - физическая. Кроме того, беременные, чаще молодые женщины, испытывают волнения от неуверенности в себе, как в хороших матерях. Многие уже научились эмоционально быть со своей крохой, но не знают, как это будет, когда он или она родится.
Если женщину мало хвалили в детстве, недостаточно поддерживали ее женственность, то она часто волнуется, а сможет ли она родить здорового и красивого ребенка.
Поскольку беременные женщины очень чувствительны к словам других людей, а особенно специалистов, то советы и «страшилки» подруг оказывают достаточно сильное влияние на приближающиеся роды. Многих женщин очень пугает боль, которую они будут испытать при схватках. Можно сказать, что эти «боли» испытывает каждая женщина на протяжении вот уже многих тысячелетий и, именно, эти ощущения дают возможность ребёнку двигаться к своему рождению. Кроме того, практически все родившие женщины вскоре забывают об этих аспектах процесса родов, так их все больше увлекает взаимодействие со своим малышом.
Если на протяжении всей беременности женщина настраивает себя на свое материнство, налаживает контакт и эмоциональное взаимодействие со своим ребенком , то беременность вспоминается потом, как счастье, а рождение ребенка как распускание цветка.
На консультациях с беременными женщинами я иногда прошу их нарисовать их восприятие своей беременности. Эти рисунки – отражение их чувств по поводу рождения ребенка. Очень часто женщины рисуют цветы, солнце, круг, звезду. И это прекрасно! Ведь рождение ребенка- это таинство, которое совершается каждой женщиной матерью на Земле.
