Понедельник, 22 Июня 2015 г. 18:46
+ в цитатник
Батут сегодня один самых продаваемых тренажеров, и не только потому, что его очень любят дети.
О пользе прыжков на этом простейшем спортивном снаряде говорят факты. Батут помогает
– гармонично тренировать все группы мышц (нагрузка распределяется равномерно, а вовсе не концентфрируется на ногах и ягодицах);
– совершенствовать ловкость и координацию движений, формировать правильную осанку;
– улучшить работу кровеносной, лимфатической и сердечно-сосудистой систем;
– сформировать выносливость;
– избавиться от лишнего веса.
Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-