Цитата сообщения Владолия ПРАВИЛА МЕЖСЕЗОНЬЯ.

В период МЕЖСЕЗОНЬЯ - всегда стресс, так как выводится кальций и фосфор.
Стресс - защитная реакция на сильный раздражитель. Во время стресса организм использует резервы энергетические, биологические - организм начинает очень сильно работать. В результате происходит износ и усталость всех систем организма. Организм переходит в гипофункцию, происходит таяние всех ресурсов
и систем. С одной стороны наши органы работают, а нервная система, с другой стороны изнашивается. Наш организм начинает блокировать нервную систему,
потому что она причиняет беспокойство изношенному организму. Отсюда перепады
то - всплеск эмоций, взрывы, то - спячка, депрессия.
Человек начинает искать себе оправдание для того, чтобы "упасть на дно", а это-
уход от проблем (алкоголизм, наркомания, зависимость от лекарств и т.д.)
Прежде всего блокируется мозг, интеллект, гормональная система. И как результат-
нарушение обмена веществ, потом - подавление иммунитета (молодые клетки не растут).
Получается замкнутый круг: с одной стороны - организм блокирует иммунитет, с другой стороны - для восстановления нужен иммунитет.
В период МЕЖСЕЗОНЬЯ весной и летом самое активное солнечное излучение. Излучение просто бешеное. Но для человека - это благо, т.к. человек начинает
творить. Физиологические процессы в организме ускоряются, выводится слизь.
У слабого не выводится, т.к. уже вобралась в клетки. Квасы, медовухи (не покупные, а собственного изготовления) очень хорошо выводят слизь из организма.
В этот период человек - активно стрессовый. Увеличивается возможность создать
себе успешную программу на перемену социума, т.к. это очень рефлексивный период.
Мы можем заложить себе правильные рефлексы, которые в дальнейшем будут работать
на нас.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА МЕЖСЕЗОНЬЯ:


1. СДЕЛАТЬ ЧИСТЫМ ТЕЛО:
БАНИ, ЧИСТКИ, РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ, УХОД ЗА СВОИМ ТЕЛОМ.
2. СДЕЛАТЬ СПОКОЙНЫМИ ЭМОЦИИ:
ПРОГРАММЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДУШЕВНОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отсюда следует - ЗДОРОВОЕ ТЕЛО-ЗДОРОВЫЕ ЭМОЦИИ.
3. ДЕЛИКАТЕСАМ - НЕТ!
Если есть внутренний дискомфорт - переутомление, излишняя
сонливость, излишнее газоотделение (на стрессе чаше всего
бывает), излишнее нежелание чем-либо заниматься,
невыполнение своих обязательств - ЭТО ВСЕГДА СТРЕСС!
СОБОЮ НАДО УПРАВЛЯТЬ. Удовольствия отнимаются для того,
чтобы изменить качество сегодняшнего дня (что не устраивает
нас сегодня?). Удовольствия отнимаются для того, чтобы
пойти на поиск новых удовольствий - а это РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ.

В период МЕЖСЕЗОНЬЯ обязательно надо стать ПОБЕДИТЕЛЕМ.
Пусть это будет краткая победа, но это обязательно укрепится в подсознании
на благо нам!