-Метки

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леночка-Пенночка

 -Интересы

вязание(давно не вязала но очень люблю) узамбарские фиалки

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мы_на_диете Анализируем_и_стройнеем Диета_Мишель

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.12.2007
Записей: 657
Комментариев: 604
Написано: 1952


Путеводитель по форуму "ДИЕТЫ и СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ"

Четверг, 10 Июля 2008 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения stilist_Nadya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путеводитель по форуму "ДИЕТЫ и СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ"
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=16806

Все пьём ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Четверг, 10 Июля 2008 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все пьём ИМБИРНЫЙ ЧАЙ :-))))

Девочки, это то что нам надо -- имбирный чай...суперрр средство!!!!

Имбирь - едва ли не самая полезная из специй.
Древние называли его "панацеей от всех болезней".
В кулинарии находит самое широкое применение.
В медицине - универсальное лекарство!
Содержит в себе почти все незаменимые аминокислоты.
Регулярное применение его в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, возбуждает аппетит, стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки.
Имбирный чай - прекрасное средство от простуды.
Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интелекта.
По этой причине очень полезен для людей, занятых интелектуальным трудом.
Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, аппатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

выложить 100 фоток в сообщение дневника за 5 минут

Четверг, 10 Июля 2008 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ValeZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

выложить 100 фоток в сообщение дневника за 5 минут

Если уж МК похвалили, похвалю и я. С недавних пор можно выкладывать серии фотографий, сотни фотографий, очень быстро в свой дневник. С помощью одного из приложений - фотографа http://www.liveinternet.ru/app/fotograf/

Вот например 100 фоток с Формулы-1, выкладывали через zip-файл, еще бы подписали, конечно, не поленились, но уже тогда не пять минут, а минут 20 ушло.
http://blogs.mk.ru/users/2167059/post78679055/

Подписывайте, описывайте, у нас все-таки блоги,а не хостинг картинок. И радуйтесь новым возможностям:) К слову, столь же удобные приложения теперь может написать, без каких-либо разрешений или согласований, любой программист.
Рубрики:  Всё для дневника

Из книги "Минус 60"

Среда, 09 Июля 2008 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламбер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из книги "Минус 60"

 

"Я действительно самостоятельно похудела на 60 килограмм без использования каких-либо специальных добавок и, не прибегая к помощи пластических хирургов за полтора года.

Когда вы прочитаете книгу, ваш взгляд на похудение кардинально изменится, и вы просто не сможете не сбросить вес. Я в это верю! А вы?

 

выдержки из книги
Рубрики:  Диеты и спорт

Ода горькому шоколаду

Среда, 09 Июля 2008 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фактов о шоколаде

Из дневника Елдырин
10 фактов о шоколаде

шоколад

1. Шоколад содержит вещества, называемые флавоноидами. Как оказалось,Шоколад данное вещество способно поддержать нормальную работу сердца и циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения.
2. Какао уменьшает выработку холестерина, действительно вредного для сердца и артерий.
3. Ученые утверждают, что шоколад может быть занесен в разряд продуктов, полезных для здоровья.
Читать дальше

Зразы из куриного фарша

Среда, 09 Июля 2008 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зразы из куриного фарша

 (347x262, 46Kb)

фарш куриный - 1 кг (можно накрутить из куриного мяса, а можно и магазинный)
соль
перец
майонез - 3 ст л
яйца - 2 шт
Репчатый лук на терке или через чеснокодавилку
Если получится жидковато, то можно добавить немного манной крупы.
Все тщательно перемешать, немного взбив вилкой.
Брать фарш ложкой, мокрыми руками, раскладывать на ладошке лепешкой, в середину класть начинку, края смыкать, формировать круглую котлету, которую потом запанировать в сухарях. Обжаривать зразы на растительном масле с двух сторон.
Для начинки можно использовать все, что захочется: я делала и с отварными яйцами с рубленой зеленью, и с овощами, и просто с мелконарезанной зеленью или с целыми (не измельченными) листьями шпината... в общем, на ваш вкус. Только начинка не должна быть водянистой.
Подавать хоть с гарниром, хоть просто с овощами.
Приятного аппетита!
По такому же принципу можно сделать куриный рулет, выложить на фольгу пласт фарша, сверху начинку и закрыть снова фаршем, оформить с помощью фольги рулет и запечь в духовке 150-170 градусов минут 40. Достать, раскрыть фольгу и остудить- рулет готов. Такие зразы и рулет получаются очень сочными, намного вкуснее обычных котлет.
Рубрики:  Рецепты

90-дневная диета раздельного питания

Вторник, 08 Июля 2008 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Аппетиточка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

90-дневная диета раздельного питания

http://www.forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=23843

Рубрики:  90-дневная диета раздельного питания

Для дневничка

Вторник, 08 Июля 2008 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения оксаночка17 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Всё для дневника

Гнездышки из фарша

Вторник, 08 Июля 2008 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Танталь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гнездышки из фарша

 (417x250, 22Kb)
Ингредиенты
500 г фарша
5 яиц
1 луковица
1 морковь
соль
перец
зелень
Рецепт приготовления


Лук мелко покрошить.
Морковь натереть на мелкой терке.
Смешать фарш, лук, морковь, добавить 1 яйцо, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
Разделить фарш на 4 части. Из каждой части сформировать "гнездо", выложить на противень.
В каждое "гнездо" разбить по 1 яйцу, немного посолить, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов 35-40 минут. Готовые "гнезда" украсить зеленью.(вместо яиц можно использовать помидоры и сыр,нарезанные кубиками)
Рубрики:  Рецепты

Детские и подростковые сетевые журналы

Понедельник, 07 Июля 2008 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Заметки_о_жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские и подростковые сетевые журналы

  • Детская газета [ Дети/Подростки ] - Ежемесячная газета для детей от 7 до 13 лет. Рассказы, головоломки, анаграммы, статьи о животных, лабиринты, викторины, анекдоты, вкусные рецепты, адреса друзей по переписке. Мелодии и картинки для мобильных телефонов.

  • Картинки в паутинке [ Дети ] - Журнал для самых маленьких. Детские стихи и рассказы, песенки и считалки.

  • Костер [ Подростки/Старшие подростки ] - Свежий номер и архив выпусков детского журнала. Рассказы о природе и городе Санкт-Петербург, стихи, юмор, игротека. Детское кино и литература, мода и этикет. Форум.

  • Кукумбер [ Дети/Подростки ] - Литературный иллюстрированный журнал для детей 9–13 лет. Авторы – замечательные детские писатели и художники.

  • Маруся [ Подростки/Старшие подростки ] - Ежемесячный журнал только для девчонок. Мода, красота, любовь, психологические проблемы. Рукоделие, кулинария. Общение на форуме.

  • Мурзилка [ Дети ] - Детский литературно-художественный журнал. Адресован детям от 6 до 12 лет. Сказки, сказочные повести, рассказы, пьесы, стихи. Галерея искусств. Головоломки, игры, затеи. Архив номеров.

  • Мурзилка [ Дети/Подростки ] - Журнал для детей. На сайте доступны статьи, сказки и рассказы, публикуемые в журнале. Архив журнала. Новости и полезные советы. Школа безопасности. Сведения о подписке.

  • Недоросль [ Дети/Подростки ] - Журнал, написанный и нарисованный детьми для детей. Рассказы, рисунки, стихи и сказки. Архив номеров.

  • Пионерка.Ру [ Дети/Подростки ] - Всероссийская газета для детей и подростков "Пионерская правда". Новости детской жизни России. Архив номеров. Тематические приложения.

  • Почитай-ка [ Дети ] - Детский сказочный иллюстрированный журнал. Сказки, загадки, курьезы, необычности, рассказы, стихи, шарады, головоломки, факты из жизни ученых и великие сказочники.

  • Пять углов [ Подростки/Старшие подростки ] - Электронная версия ежемесячного петербургского журнала-газеты о жизни, проблемах, интересах подростков и молодежи.

  • Развлекуха [ Подростки ] - Интернет-журнал для детей. Интересно-познавательная информация. Бибилиотека. Он-лайн развлечения.

  • Санька - Бешенный кролик [ Дети/Подростки ] - Детский развлекательный интернет-журнал. Игры, загадки, рассказы, сказки. Личные странички читателей.

  • Сибирячок [ Дети/Подростки ] - Электронная версия литературно-художественного детского журнала. Новости, свежий номер, конкурсы.

  • Солнышко [ Дети ] - Детский развлекательно-познавательный ежемесячный журнал. Подборки веселых стишков и загадок, азбуки, песенки, частушки, уроки хороших манер, кроссворды, ребусы, раскраски, ответы на детские вопросы, юмор в коротких штанишках, советы Поварешкина, творчество юных читателей. Архивные материалы, отсортированные по рубрикам и номерам.

  • Территория [ Старшие подростки ] - Молодежная интернет-газета. Новости молодежной жизни, интерактивные хит-парады и муз-обзоры. Опросы общественного мнения по самым разным проблемам, необычный взгляд на некоторые проблемы молодежи. Форум.

  • Опять смайлики

    Четверг, 03 Июля 2008 г. 19:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения djinjik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    смайлики

    / (85x104, 55Kb) (147x105, 92Kb) (92x103, 22Kb) (115x84, 41Kb)c8cdfc8d43d84e25bf78853cdad91af9 (113x124, 24Kb) (72x87, 17Kb) (107x86, 5Kb)


     (94x88, 5Kb) (83x71, 22Kb) (63x77, 17Kb) (87x77, 29Kb) (97x93, 14Kb) (139x131, 20Kb) (112x89, 6Kb)12435eee08e7 (75x64, 12Kb)

    Рубрики:  Смайлики


    Понравилось: 1 пользователю

    Тайны денежных знаков

    Четверг, 03 Июля 2008 г. 06:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Тайны денежных знаков

    Деньги необходимы всем. Не сделаю открытия, если скажу, что их никогда не бывает много. Сколько бы мы их не получали, всегда кажется, что их катастрофически не хватает. Это связано с мистической особенностью денег, о которой лишь в последнее время стали говорить открыто. Ведь денежные знаки, причем не важно доллары это или франки, рубли или евро, по сути своей являются мерилом той энергии, которую мы можем потратить на свои нужды.
    Читать далее...

    продолжение Секрета

    Четверг, 03 Июля 2008 г. 06:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Счастливая_Катерина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    продолжение Секрета

    Читать далее

    Домашний ЗЕФИР

    Среда, 02 Июля 2008 г. 20:58 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ламбер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Девочки! Домашний ЗЕФИР существует!

    ВКУСНЯШКА!

    ПЕЧЬ НЕ НАДО!

    БЕЗ ЯИЦ!

    Муж будет в шоке)))))))

     

      (700x525, 102Kb)

     

    Единственный недостаток - долго готовить, но это того стоит!

     

    Вообщем, готовим
    ДОМАШНИЙ ЗЕФИР
    Рубрики:  Рецепты

    Чешская диета (минус 15 кг)

    Вторник, 01 Июля 2008 г. 20:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Чешская диета (минус 15 кг)

    Читать далее...
    Рубрики:  Диеты и спорт

    ЛОБИО

    Вторник, 01 Июля 2008 г. 20:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЛОБИО

    Предвижу, конечно, возражения. Дескать - настоящее грузинское лобио из красной фасоли готовится.. Ну не было у меня красной. Белая была. Это я обычно отвариваю фасоль заранее, потом по кулечкам и в морозилку, когда в борщ, когда суп фасолевый, а когда - с грибами. Ну и лобио. Обязательно. Утешаю себя тем, что вообще "лобио" по-грузински это и есть фасоль. Так что не очень придирайтесь)))


    Читать далее...
    Рубрики:  Рецепты

    КУЛЕБЯКА С РЫБОЙ

    Вторник, 01 Июля 2008 г. 20:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КУЛЕБЯКА С РЫБОЙ



    Кулебяку готовлю раз-два в год. Патаму чта..... Не есть невозможно. Не облопаться до остановки дыхания - невозможно!
    Вкусно - просто не передать.
    А фигура? Она же страдает! Поэтому - раз... ну два в год. Сегодня готовила - подруга заказала для своего застолья. Ну и приготовила две. Ладно, думаю, перед постом - потешу своих всех)))
    Так что расход продуктов у меня тут дан на две большие кулебяки. Если едоков немного - делите ровно пополам.
    Рецепт написала длинный, подробный, фотографий много. Лучше подождать, пока все загрузятся. Потом уже читать.
    Читать далее...
    Рубрики:  Рецепты

    Булочки-веснушки

    Понедельник, 30 Июня 2008 г. 20:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения KATCHEN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Булочки-веснушки

    1.Срезать апельсиновую кожицу и порезать мелкой соломкой.Пересыпать сахаром и помешать,когда пустит сок сложить в банку и в холодильник. 2.Тесто:1стакан молока,2 ст.ложки мягкого сливочного масла,2 ч.л. сухих дрожжей,3-4 стакан муки. 3.Начинка:200г.творога,изюм,4 ст.ложки сахара,цедра апельсина2 ст.ложки,1 яйцо,ванилин.Все смешать с творогом,получаем желтую однородную массу. 4.Тесто должно получится мокрое.Поставить подходить30 мин. в теплое место.Когда поднимется.смазать руки маслом и сформовать булочки.В лепешку кладем 1 ч.ложку с горкой начинки,собираем в пучок и перевернув ложим круг швом на дно.Не забудьте застелить противень бумагой для выпечки.Смазать верх булочек взбитым яйцом и ставим в духовку при Т380 на 15 мин.Вкусно и недорого.Долго не черствеют!
     (500x375, 37Kb)
    Рубрики:  Рецепты

    Еще смайлики

    Понедельник, 30 Июня 2008 г. 19:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Дмитрий_Крошин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Твои личные смайлики.

    http://yoursmileys.ru/
    Рубрики:  Смайлики

    нежная творожно-фруктовая выпечка...

    Воскресенье, 29 Июня 2008 г. 23:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  Рецепты


    Поиск сообщений в Леночка-Пенночка
    Страницы: 21 ... 10 9 [8] 7 6 ..
    .. 1 Календарь