Этот картофельный пирог с мясной начинкой готовится из картофельного теста. Очень вкусный! Отличн...
Рецепты фаршированных кальмар - (0)Хотите порадовать близких новым вкуснейшим блюдом к праздничному столу? Приготовьте для...
Рецепт АНТРЕКОТА на гриле - (0)Представляю вашему вниманию рецепт свиных антрекотов на гриле. Очень вкусное мясо получилось, ска...
Без заголовка - (0)Как накачать руки. Тренировка для девушек Рекомендуем также посмотреть видео: Гибкая и сильная ...
Все секреты длительного хранения зелени - (0)Все секреты длительного хранения зелени Следует помнить, что главный враг витаминов, содержащи...
Рецепты средств для снятия усталости ног |
- перед сном в течение нескольких минут сидя делайте круговые движения стопами в одну и. в другую сторону;
- на ночь для улучшения кровообращения положите ноги на жесткую подушку или свернутое валиком одеяло.
Для снятия усталости и нормализации кровообращения в ногах помогают настои и отвары лекарственных растений. Также полезно использовать различные масла или их смесь: миндальное масло или масло ростков пшеницы; масляные экстракты — ромашки или корня лопуха; эфирные масла — можжевельника или чайного дерева.
Ванночки для снятия усталости ног
Успокаивающая контрастная ванночка (закаляет кожу, стимулирует кровообращение, снимает общую усталость).
При усталости ног хорошо помогают контрастные ванночки попеременно горячей (5 минут) и холодной водой (10 секунд) по 5-6 раз. Общая продолжительность процедуры — 10 минут. Повторять можно неограниченное число раз.
Очищающе-тонизирующая ванночка.
Горсть поваренной соли, 1 столовая ложка питьевой соды, 3 л воды.
Вскипятите (или просто подогрейте) воду до комфортной температуры. Тщательно растворите в ней соду и соль и сделайте ножную ванночку в течение 20—30 минут.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |