БЕЛКОВЫЕ ЗАВТРАКИ ОБЕСПЕЧАТ ТОНКУЮ ТАЛИЮ!

Когда вы пытаетесь держать свой вес под контролем и хотите сбросить несколько килограммов, очень трудно выбрать правильный завтрак. Сегодня вы хотим рассказать вам, что представляет собой белковый завтрак и из чего его готовить. В еде с протеином (белок) содержится гораздо меньше калорий, чем в углеводной пище. Она способствует максимально быстрому сжиганию жира и устраняет отеки, в результате вы начинаете терять вес гораздо быстрее, чем раньше. Преимущество такого завтрака также в том, что он уменьшает аппетит и восстанавливает мышцы после физических упражнений. Мы расскажем вам о самых вкусных вариантах белковых завтраков. http://delafe.ru/page/belkovye-zavtraki-podaryat-tonkuyu-taliyu

Чесночные гренки вкуснющие!

Читать далее...

Клубничное мороженое - видео рецепт

Сезон клубники! Мы её уже и просто поели, и коктейли поделали, и в выпечку подобавляли. Жара же подталкивает к чему-нибудь холодненькому. Значит, настала очередь мороженого, клубничного мороженого. Оно со своей кислинкой будет очень кстати!

Продукты:

- 300 г клубники,

- 200 г сливок (10-20%),

- 2 желтка,

- 100 г сахара. 

Клубничный фадж

Клубничный фадж
Ингредиенты:

●340 мл сгущенного молока без сахара
●600 г сахарной пудры
●30 г масла
●275г свежей или замороженной клубники, измельчить
●2 столовые ложки лимонного сока

Приготовление:

1. Смажьте маслом форму форму для выпечки (примерно 23х23 см).
2. Смешайте сгущенное молоко, сахарную пудру и сливочное масло в большой кастрюле; доведите до кипения на среднем огне.
3. Добавьте клубнику и лимонный сок. Варите, постоянно помешивая, чтобы температура смеси достигла 112-115 градусов или, если у вас нет кухонного термометра, до состояния "мягкого шарика" (если вы капните смесь в стакан с холодной водой, она должна образовать мягкий шарик, а не расплыться).
4. Снимите с огня и быстро перелейте массу в форму. Когда смесь слегка затвердеет, можете создать узоры при помощи ножа. Дайте полностью остыть, прежде чем резать.

Сливочно-грибной соус

Сливочно-грибной соус
Ингредиенты:

Шампиньоны – 300 г
Лук репчатый – 1 средняя головка
Помидоры-черри – 200 г
Сливки 35% - 100 мл
Чеснок – 2 зубчика
Оливковое масло для жарки

Приготовление:

1. Шампиньоны нарезать ломтиками или на четвертинки. Лук нарезать мелким кубиком. Помидоры нарезать на половинки или четвертинки.
2. В сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить половинки зубчиков чеснока. Чеснок убрать.
3. Обжарить до прозрачности лук, добавить грибы и выпарить выделившейся сок (это займёт минут 5-7).
4. Добавить помидоры, перемешать и жарить ещё 5 минут. Залить сливками и на среднем огне слегка выпарить соус (минут 10-12). Соус готов.
5. Подавать можно с гречкой, рисом, макаронами, картошкой, отварным мясом. Для подачи гарнир можно с соусом смешать и прогреть всё вместе минуты 2 или выложить соус сверху на гарнир.

Вязание спицами - Ажурные узоры (63 шт)

Читать далее...

Четыре признака, что это ваша не первая жизнь на Земле


Четыре признака, что это ваша не первая жизнь на Земле Стивен Банкарз, автор сайта Spirit Science and Metaphysics, не только полагает, что реинкарнация возможна с точки зрения науки, но и называет четыре признака того, что вы живете уже не первую свою жизнь в качестве человека на Земле. Реинкарнация — это пока духовное понятие. Это вера в то, что наши души после смерти тела способны повторно переселяться в другие тела. Некоторые люди якобы возвращаются в земной мир для того, чтобы облегчить свою карму, некоторые — для того, чтобы помочь развиваться другим.

Читать далее...

Древнейшие предметы, обнаруженные археологами

Археология – наука невероятно интересная и позволяет исследователям прошлого, заглянуть сквозь глубину веков и попробовать понять, как был устроен быт древних сообществ.

Многочисленные археологические находки учёных, выставленные во всех крупных мировых музеях, ежегодно привлекают сотни тысяч посетителей, желающих чуточку прикоснуться к древней истории.
Но некоторые находки просто уникальны, в силу своего древнейшего возраста. Многие из них были обнаружены на местах археологических раскопок, а другие найдены совершенно случайно.

Читать далее >>>

Самые охраняемые места на Земле

Один из самых известных и охраняемых объектов в мире — «Зона 51» — расположена на юге американского штата Невада, на берегу озера Грум-Лейк.

Читать далее >>>

Вегетарианские гречневые котлетки

Читать далее >>>

15 удивительных мест, которые можно посетить онлайн

1. Белый дом

+ ещё 14 интересных мест!

МЯСО "ПО-АРЗАМАССКИ"

Простое в приготовлении,но неожиданно сочное!

Рецепт с просторов сети,автору Pryani4ek-большое спасибо за рецепт.

Название я не меняла,но кое что в рецепте подкорректировала под вкус моей семьи.

далее>>>

Пеленальный коврик - сумочка для малыша. Шьем сами

Предлагаю вам сшить пеленальный коврик, который можно сложить в небольшую сумочку. В карманы коврика можно складывать подгузники , салфетки, запасные пеленки, одежду и так далее

Читать далее...

Схема Иванны. Цветы в чашке

Мой первый Английский учебник и словарик в картинках

1.

Читать далее...

Люди_peoples.ru_Энциклопедия

 

Как избавиться от висячих родинок

Совершенно случайно обнаружила такой метод избавления от висячих родинок.


Читать дальше

8 секретов от моделей больших размеров: Как одеваться со вкусом.

Какого бы женщина ни была размера, выглядеть прекрасной она хочет всегда. И желание это законно и осуществимо. Если бы не одно но. При попытке выбрать себе подходящую одежду, полная и даже просто полноватая женщина сталкивается с теми еще рекомендациями. Белое не носить, яркое не надевать, да и вообще, то, что описывается как идеальное от сайта к сайту, больше всего напоминает чехол от танка, но с декольте.

Забудь все эти советы носить темное и негнущееся, как страшный сон. Мы раскроем тебе секреты, как одеваться в яркое и разное и выглядеть прекрасно. Держи! 8 приемов в выборе одежды, к которым прибегают модели plus-size.

Дидюля - Мода


Никогда не забывай о типе фигуры


Даже не слушай продавцов: не может быть универсальных фасонов «для полных», потому что нет универсальной «полной» фигуры.
Рекомендация избегать пышных складок на бедрах никак не относится к V- или I-образной фигуре, наоборот, эти складки помогают не выглядеть их обладательницам колодами.
Рукава крылышками или фонариками действительно ни к чему обладательнице X-силуэта, но помогут уравновесить плечи и бедра классической A-шке (согласись, уж лучше выглядеть немного пышной, чем просто толстозадой).
А О-образную фигуру очень легко превратить в помпон на ножках, проигнорировав классические советы именно для этого силуэта.
Даже в размере plus-size ты по-прежнему уникальна.

Серия сообщений "мода прошлого и настоящего":

Часть 1 - Модницам и модникам. Официальный сайт Дома моды Dolce&Gabbana.
Часть 2 - История нижнего белья.
...
Часть 37 - Платья из цветов от художника-дизайнера Nicole Dextras.
Часть 38 - Как правильно носить кольца.
Часть 39 - 8 секретов от моделей больших размеров: Как одеваться со вкусом.

ВЫРАЩИВАЕМ ШТАМБОВЫЕ РОЗЫ

ШТАМБОВЫЕ РОЗЫ   Еще в давние времена цветоводы научились выращивать кустарники в виде деревца. Такие растения называются штамбовыми. Какое то время они были забыты, но сейчас они опять возвращаются в сады. Очень декоративны розы, выращенные на штамбе. Они могут быть цветущими шарами на ножке или иметь плакучую, форму, как у ивы, быть одного цвета или иметь цветки разных раскрасок на одном стволе, — но их соединяет одно, все они красивы. Штамбовые розы – это не вид розы и не сорт, а просто искусственная форма, созданная в результате прививки сортовой розы на стебель шиповника на высоте до 2 м. В результате мы получаем деревце, корень и стебель которого принадлежат шиповнику, а пышно цветущая крона — сорту розы.

Здесь собрано много полезностей