|
Ipola
7 упражнений из большого тенниса, которые помогут cохранить фигуру.Понедельник, 22 Августа 2022 г. 14:55 (ссылка)
Иногда лениво даже выходить из дома, уж не говоря о тренировках. Однако малоподвижный образ жизни неминуемо приводит к набору лишних килограммов. Двукратная чемпионка России по большому теннису Надежда Гуськова рассказывает об упражнениях, которые помогают ей оставаться в форме вне зависимости от сезона. И что важно, почти все из них можно делать в домашней обстановке. Главное – желание. Движение – это жизнь, причем долгая и здоровая. А в тренировках по теннису имеется линейка действенных упражнений, для которых не нужны специальное оборудование или поход в зал, все взаимозаменяемо и доступно для выполнения в домашних условиях.
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |