Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 491 сообщений
Cообщения с меткой

рожь - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Совет1

Важные правила посева сидератов

Понедельник, 08 Марта 2016 г. 00:24 (ссылка)

Урожай - конечная цель для любого огородника. Но часто в погоне за высоким урожаем мы чрезмерно насыщаем почву минеральными удобрениями, а постоянные посадки овощных культур и вовсе истощают ее плодородие. В этом случае хорошим решением становится посев сидератов или зеленых удобрений. Но всё ли так просто?..Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Важные правила посева сидератов

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 10:35 (ссылка)

Урожай - конечная цель для любого огородника. Но часто в погоне за высоким урожаем мы чрезмерно насыщаем почву минеральными удобрениями, а постоянные посадки овощных культур и вовсе истощают ее плодородие. В этом случае хорошим решением становится посев сидератов или зеленых удобрений. Но всё ли так просто?..Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Польза ржи для здоровья

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 12:06 (ссылка)

Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение

Польза ржи для здоровья




 



рожьЗерна ржи часто используются для производства хлеба. Семена ржи часто сравнивают с пшеницей из-за ее внешнего вида. Они используется для нескольких целей, таких как производство ржаного хлеба, муки, хрустящих хлебцев, ржаного пива и некоторых видов алкоголя, в том числе водки и виски.   Вот некоторые полезные для здоровья свойства ржи:.



Способствуют снижению веса



Семена ржи идеально подходят, когда речь идет о потере веса. Они не только с низким содержанием калорий, но также помогают удовлетворить Вашу тягу к мучному, если просто потреблять небольшое количество. По данным исследования, проведенного Университетом Лунда, Швеция, рожь (семена) может повысить метаболизм быстрее, чем зерна пшеницы, а так же снижение высокого уровня холестерина и повышает чувствительность к инсулину. Один кусочек ржаного хлеба содержит  только 83 калории.



Для того, чтобы сбросить вес, важно добавлять ингредиенты ржи в свой ​​рацион, который будет насыщать  вас и в тоже время содержит очень мало калорий. Те, кто ест ржаной хлеб не будут чувствовать голод в течение дня.



Улучшает здоровье сердца



Еще одна замечательная выгода семян ржи, то что они хороши для сердца. Потребление зерна ржи до 6 раз в неделю позволит улучшить ваше здоровье сердца и защитит вас от других сердечных заболеваний связаных с сердцем и кровеносной системой. Лучше всего для женщин в постменопаузе, страдающих высоким уровнем артериального давления или любых других признаков сердечно-сосудистых заболеваний.



Управление симптомами менопаузы



Семена ржи могут также управлять симптомами менопаузы, такими как приливы. Рожь также борется и защищает организм от рака молочной железы. Семена ржи имеют естественные эстрогены, которые помогают в нормализации эстрогенной активности. Она является обязательным для всех женщин в этот период.



 Обеспечивает энергию



Лучше всего рожь кушать на завтрак, так как это повышает энергию и дает вам достаточно сил в течение всего дня.



 Улучшает пищеварение



Семена ржи содержат много клетчатки, которая необходима для здоровой пищеварительной системы. Они способствуют уменьшению уровня холестерина, а также жира в области живота вашего тела. Семена ржи помогают предотвратить и облегчить симптомы запора, и регулировать дефекации



Регулирует уровень сахара в крови



Семена ржи идеально подходят для вашего тела и здоровья, когда речь идет о регулировании высокого уровня сахара в крови. Семена ржи помогают также уменьшить вероятность развития сахарного диабета.



Кладезь полезных веществ



Семена ржи часто представляются как электростанция питательных веществ. Они содержат калий, кальций, фосфор, железо, клетчатку, марганец, магний, витамин В1, фолиевую кислоту и антиоксиданты. Питательные вещества, найденные в семенах ржи помогают снизить уровень холестерина и риск других заболеваний, таких как рак и диабет. Регулярные поставки этих питательных веществ в ваш организм будут обеспечивать хорошее здоровье.



href="http://grinapteka.ru/wp-content/themes/tpsunrise/style.css"


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Стёпина

Ржаной хлеб по-норвежски

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 21:09 (ссылка)


Ржаной хлеб по-норвежски




Описание: Девочки и мальчики, всем доброго времени суток. Сегодня хочу поделиться с вами очень вкусным, ароматным хлебушком. Рецепт взят мной из недавно приобретенной книге "Хлебопечка 350 новых рецептов". Этот хлеб я пеку уже третий день подряд. Ну очень вкусный и всегда удачный. Всех любителей домашнего хлеба жду к себе в гости.




 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

В чем секрет здоровья наших предков?

Четверг, 13 Августа 2015 г. 09:29 (ссылка)








Чем же питались наши прадеды в ту пору, когда лучшим способом передвижения была езда на лошади? Что можно было приготовить в русской печи, кроме щей, каши и хлеба, если топили её один раз в сутки? Тем более что перечень продуктов был невелик: рожь, ячмень, горох, дары леса. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Землю вылечит рожь

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:21 (ссылка)


Восстановить плодородие почвы на приусадебном участке легко, если имеются органические удобрения. Сложнее добиться высоких урожаев без навоза. Автор и дачник в одном лице утверждает, что на  своем опыте убедился, что не хуже органики помогает и озимая рожь.



4027137_622c769f10bac4fb4d1a960db053df60 (667x500, 111Kb)Сеять рожь начинать нужно с конца августа. Делать это нужно в несколько сроков (весь сентябрь и даже в начале октября), по мере освобождения участков огорода от овощей. Озимая рожь удобна тем, что занимать землю она будет только осень, зиму и раннюю весну.



Перед тем как перекопать участок, зеленую массу лучше скосить. Можно использовать для этого бензокосу, которая ее еще и измельчает. Ранние летние посевы заделывайте в почву с осени, так они успевают хорошо раскуститься до того, как замерзнет почва. Весной эти участки можно будет занять пораньше. Более поздние перекапывайте уже в следующем сезоне за две недели до посадки основной культуры.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мои_Сундучки (Автор -Амариллис)

.

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 22:22 (ссылка)


wDXRcdFohXs (402x604, 47Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yfnecz

Проросшее зерно - источник вашего здоровья!

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 16:25 (ссылка)



 










































 Проросшее зерно - источник вашего здоровья! 




Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. 


Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет." 




РјС‚ (604x328, 188Kb)


8.gif


Проростки пшеницы 


 


Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос. 


Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок. 


Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.


8.gif


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lajani

Проростки: польза и вред

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 14:55 (ссылка)

салат (300x339, 81Kb)
Ученые считают, что проростки - это самая богатая ферментами пища на всей планете. Регулярноепитание проросткамиулучшает общее состояние организма, работу нервной и кровеносной систем, работу сердца, органов дыхания и функцию ЖКТ. Питание проростками способствуют омоложению всего организма, восстановлению обмена веществ и снижению веса, улучшению состояния волос, зубов, ногтей и т.д.
Содержание многих витаминов – например, С и группы В - в проросших семенах увеличивается в 5 раз, витамина Е – в 3 раза. Апельсиновый сок считается лучшим источником витамина С, однако всего 50 г проростков пшеницы соответствуют по содержанию этого витамина шести стаканам сока.
Проростки не имеют ограничений в совместимости с другими продуктами, их полезно применять с фруктами и ягодами, овощами, добавлять в десерты, салаты и т.п. Читать далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veresenj

Польза пророщенного зерна

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 23:15 (ссылка)

Польза пророщенного зерна




Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Проростки пшеницы

Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса

Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы

Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя

Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Пророщенная рожь

Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.

Проростки тыквы

Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Проростки чечевицы

Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.

Проростки расторопши

Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени – как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Любашка29

Сидераты - самое доступное удобрение

Четверг, 19 Марта 2015 г. 17:40 (ссылка)
sotki.ru/obmen_opitom/artic...renie-1532


Получать высокие урожаи можно только при условии, что в почву вносятся удобрения



Сидераты - самое доступное удобрение




Ольга Миронова


ученый агроном Все материалы автора



Темы публикации





Получать высокие урожаи можно только при условии, что в почву вносятся удобрения



Ведь выращиваемые растения берут из почвы в большом количестве питательные вещества. Эта истина проста и понятна даже дачникам-новичкам.


 


Конечно, проще всего использовать на участке готовые минеральные удобрения, произведенные на промышленных предприятиях. Однако многие дачники отказываются по ряду причин от них, отдавая предпочтение органик. Опытные дачники научились самостоятельно готовить компост, используя растительные остатки, торф, опилки и др.


 


Самым доступным способом обогащения обедненной почвы является сидерация, то есть запахивание свежей растительной массы одно- или многолетних сидеральных культур. По действию это практически равноценно внесению навоза. Но привезти на участок машину навоза теперь по карману далеко не каждому дачнику. Да и сразу использовать такой большой объем удобрения трудно, и место для него найти на небольшой дачной территории непросто. Кроме того, зеленое удобрение в отличие от других видов органики – неистощимый источник минеральных веществ на садовом участке.


 


Выращивание сидеральных культур очень полезно на приусадебных участках, так как на небольших земельных наделах, тем более в теплицах, трудно соблюдать севооборот. При монокультуре почва быстро утомляется, накапливает болезни и вредителей, что ведет к снижению урожая.



Зеленое удобрение, оставленное не запаханным с осени, способствует накоплению снега, почва при этом промерзает на меньшую глубину, а талые воды лучше впитываются. Кроме того, снижается уровень вымывания питательных веществ из земли, сохраняется структура почвы.



Высевание сидератов после ранних культур улучшает их фитосанитарное состояние, уменьшает ветреную и водную эрозию. Велика роль сидератов и в борьбе с сорной растительностью, которая также выносит питательные вещества из почвы.



Выращивают на зеленое удобрение обычно бобовые культуры (люпин, клевер, горох, бобы, вику донник и др.). Подойдут для этой цели также рапс, горчица, сурепка, редька масличная, рожь, овес, фацелия и гречиха. Применяют для седерации и смеси культур в разном соотношении.



Какой вид сидерата посеять, зависит от цели, условий выращивания, а также структуры почвы, степени ее обедненности и механического состава.



Для ранневесеннего посева в теплице предпочтение надо отдать рапсу и горчице, а осенью лучше высеять овес. Если необходимо освободить грядки от сорняков и улучшить их фитосанитарный фон, то используют масличную редьку, сурепку или рожь.



Перед посадкой или после уборки картофеля стоит высеять горчицу: она снижает количество проволочника в почве. После «второго хлеба» для улучшения структуры почвы можно высеять овес и рожь. Вместе с картофелем хорошо посадить бобы, которые не только обогащают почву азотом, но и, по наблюдениям огородников, отпугивают колорадского жука.



Люпин, гречиха и горчица способствуют увеличению растворимости и доступности для растений малоподвижных почвенных фосфатов. Люпин стоит использовать на слабоокультуренных бедных почвах, перед освоением участка.



Семена многих сидеральных культур можно высевать весной, как только позволит почва (прогреется до 1–2°). Перед посевом семян почву рыхлят мотыгой, в бороздки высевают семена и заделывают их почвой или компостом. Можно разбросать семена по поверхности взрыхленной поч вы и заделать их граблями или сверху присыпать почвой или компостом.



Минимум за две недели до посева или посадки основной культуры зеленую массу заделывают в почву мотыгой, плоскорезом или ручным культиватором. Иногда ботву растений скашивают и используют в качестве мульчи, для приготовления компоста и формирования теплых гряд, а корневую систему заделывают в почву. Важно не перекапывать после сидератов почву, чтобы сохранить ее структуру.



Если на грядке или в теплице предполагается высадка рассады, то сидераты не запахивают, а высаживают рассаду прямо в них: делают большие лунки и растения присыпают компостом. Сидераты сглаживают перепады температур, не позволяют неокрепшей рассаде сгореть на весеннем солнце, улучшают водный режим. Почва под ними не иссушается, не уплотняется. Через пару недель зеленую массу скашивают и используют в качестве мульчирующего материала в междурядьях.



В зависимости от степени истощения почвы сидераты можно размещать на участке все лето, например под плодовыми и ягодными культурами, на отдыхающих или неиспользуемых участках. В этом случае в течение лета растения можно 1–2 раза скосить и использовать в качестве мульчи или для компостирования. В качестве промежуточной культуры сидераты высевают после уборки ранних овощей, например лука, чеснока, зеленных. Для осеннего посева лучше использовать озимую рожь, рапс, сурепку.



Ухода сидераты не требуют, но при поливе, особенно если они высеяны летом, растут лучше. Каждый год сидеральные культуры необходимо менять.



 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<рожь - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda