Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4452 сообщений
Cообщения с меткой

привычки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Совушкая

10 привычек, которые убивают удачу.

Среда, 29 Июня 2016 г. 18:04 (ссылка)

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

10 привычек, которые убивают удачу.



1. Привычка делать поспешные выводы.
Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит полагаться на ваши поспешные выводы.
Ошибочно также думать, что мы знаем причины поступков людей и их последующие действия. Это абсолютно неверно, и очень часто приводит к возникновению конфликтов и недоразумений в отношениях.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
2. Привычка драматизировать события.
Не стоит преувеличивать мелкие неудачи, расстраиваться из-за мелочей. При таком поведении у нас возникает тревога, которая не дает быть удачливым в жизни.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
3. Привычка создавать стереотипы и ярлыки.

Когда мы пытаемся один раз и навсегда определить сущность вещей, мы можем очень сильно заблуждаться. На самом деле, в мире все гораздо интереснее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому не стоит пытаться загнать все в определенные рамки.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
4. Привычка делить все на «черное и белое».
На самом деле, в цветовой палитре жизни существуют тысячи вариантов, и желание получить «все или ничего» приводит к тому, что мы их просто не замечаем. Не бывает идеальной работы, друзей, отношений. Великое искусство – радоваться тому, что ты имеешь.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
5. Привычка обобщать.
Часто мы пытаемся найти тенденцию в череде наших успехов и провалов. На самом деле, несколько повторившихся ситуаций еще ни о чем не свидетельствуют. Относитесь к каждому событию как к самоценному.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
6. Привычка принимать всё близко к сердцу.
Не стоит переживать из-за плохих новостей по телевизору, рассказов о болезнях вашей соседки или о неудаче, постигшей вашего коллегу. Сочувствуйте, помогайте, но не переживайте из-за чужих проблем.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
7. Привычка доверять нахлынувшим эмоциям.
Ваши ощущения показывают ваше субъективное восприятие мира, которое не всегда бывает верным.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
8. Привычка быть апатичным.
Чтобы быть удачливым, надо быть оптимистом. Ждите, ищите и верьте в хорошее – и вы это получите! Люди с негативным настроем часто даже не замечают возможностей, которые могли бы принести им удачу.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
9. Привычка делать все по правилам.
Часто мы сами устанавливаем себе определенные рамки, которые не приносят ничего, кроме сложностей и нервозности. Не стоит создавать ненужные препятствия там, где их нет.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
10. Привычка ворошить прошлое.
Намного лучше оставить прошлое в покое, простить все обиды себе и другим, и с чистым сердцем жить дальше. Не стоит держать в сердце прошлые неудачи и разочарования. Живите дальше, веря в удачу и надеясь на лучшее.




geniavegas


118516526_81288857_large_BLAGODARYU_OT_VSEGO_SERDCA (399x281, 120Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ПРИВЫЧКИ ОТ КОТОРЫХ СТОИТ ИЗБАВИТЬСЯ.

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 08:04 (ссылка)







← вернуться к рассылке



24 привычки, от которых стоит избавиться.



 








24 привычки, от которых стоит избавиться





Мы очень зависимы от своих привычек, многие из которых мешают нам жить счастливо и продуктивно.



1. Привычка отвлекаться на незначительные дела и малозначимых людей.



Зачастую мы уделяем слишком много внимания делам и людям, не играющим в нашей жизни важной роли. Не забывайте о тех, кто вам действительно дорог, и о том, что вам по-настоящему важно.



2. Привычка посвящать круглые сутки работе.



Не забивайте ваш день бесконечными делами. Всегда находите время, чтобы отдохнуть, поразмышлять и перезарядиться. И не обманывайте себя — вы не настолько заняты, чтобы не позволить себе расслабиться пару минут.



3. Привычка недооценивать своё нынешнее положение.



Постарайтесь гордиться вашими маленькими победами не меньше, чем жаловаться и огорчаться из-за существующих проблем. Помните, что если вы будете сражаться за своё счастье, то рано или поздно оно придёт к вам. Читать далее






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Почему здоровые привычки могут нанести вред

Четверг, 23 Июня 2016 г. 11:28 (ссылка)


Хорошие привычки не так уж и хороши, если ими злоупотреблять. Как и какие полезные привычки могут нанести вред?



Много клетчатки в рационе



Конечно, клетчатка, в принципе, очень полезна и нужна нашему организму в приличных количествах каждый день. Она нужна нам для процесса пищеварения — клетчатка помогает двигаться пище по пищевым проходам в пищеварительной системе, помогает ее переваривать. Если клетчатки будет совсем мало доставляться организму, то будут появляться запоры, замедление обмена, и, следовательно, человек будет стремительно набирать лишний вес. Но вот если клетчатки будет слишком много (и в то же время мало жиров), то ваши отходы пищеварения будут становится слишком твердыми, походы в туалет будут сопровождаться болями, а также будет обострятся гастрит и геморрой.



Вегетарианство



Конечно, если вы станете вегетарианцем, то вы похудеете однозначно, плюс не такое уж и качественное на прилавках магазина мясо, особенно промышленного производства, да и на рынках не всегда продает домашнее и хорошее. Но недостаток белка именно из мяса даже опасны бывают для здоровья. Так как заменяемые ими растительные продукты (картофель, бобовые) не так богаты необходимыми нашему организму минералами и витамина, как мясо.



Большое количество воды



Первым из пунктов правильного питания стоит вода, как минимум 2 литра в сутки. Но это все верно. Люди же подразумевают часто так, что пить эти 2 литра нужно добавочно к всему прочему, и пьют, пихают в себя эту воду. Однако, так делать не стоит. Во-первых, 2-3 литра воды идет с учетом всех чаев, всех супов и т. д. Во-вторых, слишком много воды разбавляет, разжижают желудочный сок, что сказывается на падении активности переваривания пищи. Нужно пить по желанию с учетом нормы и времени года. Летом пить следует больше, чтобы ваше тело охлаждалось в жару.



Оливковое масло везде и всегда



Само оливковое масло очень полезно и вкусно, но его употреблять следует в чистом виде: как заправку для салата, как заправку для крупы и т. п. Но жарить на нем нельзя. При сильном нагревании оно теряет свои свойства, и даже при 200 градусах оно превращается во вредные канцерогены. Везде пихать его и жарить на нем не следует.



Чрезмерная дезинфекция



Есть люди просто помешанные на этой теме: они убираются чуть ли не каждый день, причем с целой кучей различных моющих и чистящих средств. Уборка в своем жилье — это, конечно, хорошо, но не так часто. Эти самые чистящие и моющие средства зачастую содержать большое количество вредных химических добавок, которые вредны и даже в большом количестве опасны для здоровья. Убираться нормально 2 раза в неделю. Ну, а если вы все же привыкли делать это чаще, то старайтесь обходиться без множества вспомогательных бутылочек химии.



Много витаминов



Витамины нам нужны, и ещё как. Чем больше витаминов, тем лучше — так думают многие. Но это не так. Излишнее количество некоторых витаминов может принести непоправимый вред здоровью. Примерами таких витаминов являются витамин А и Е. При своей излишней концентрации в организме они способны провоцировать рак, который является самым страшным заболеванием современности. А происходит это потому, что эти витамины перегружают иммунную систему.



Это наиболее часто встречаемые здоровые привычки, которые при их злоупотреблении могут навредить вам больше, чем принести пользу. Опять тут действует самое важное правило общества — соблюдение меры. Если вы будите соблюдать норму и не переусердствовать со всеми этими пунктами, то увидите лишь отличный эффект и пользу. Будьте здоровы!



4208855_3JGZqJMM8aE (574x354, 45Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Важные привычки счастливых пар

Вторник, 21 Июня 2016 г. 16:01 (ссылка)


4 маленькие, но важные привычки счастливых пар



Как утверждал Лев Толстой, все счастливые семьи счастливы одинаково. И, действительно, у крепких пар есть нечто общее, что помогает им бережно хранить свои отношения в течение долгих лет.

Что же советуют люди, которые живут в радости и гармонии?



1. Никогда не уходите из дома не попрощавшись

На первый взгляд, это кажется совершенным пустяком, но поцеловать и сказать «до свидания!» своему любимому, даже если вы опаздываете, — очень важно. Это прощание должно быть некой традицией, показывающей вашу заботу и создающей настроение вашему самому близкому человеку на весь день.



2. Ежедневно разговаривайте тет-а-тет

Это необходимо. Спросите его или ее, как прошел их день, расскажите о своем. Сделайте друг друга частью тех моментов дня, где вы не могли присутствовать. Зачастую пары пренебрегают этим, а тем временем у этой привычки есть власть укрепить либо разрушить ваши отношения.



Не откладывайте разговор на завтра, иначе это превратится в привычку. Ведь завтра будет новый день, новые события, новые изменения в жизни вашей второй половинки, которые вы не заметите.



3. Говорите «Я люблю тебя»

Не существует неправильного способа сказать эту фразу. Каждый раз, когда вы говорите это, даже после многих лет, эти слова будут иметь все то же значение. В отношениях люди часто развивают в себе различные комплексы, например, переживают, что они не привлекательны, не достаточно хороши для вас, что из-за этого вы отдаляетесь. Вы можете избавить свою половинку от этих мыслей, всего лишь повторяя, что вы любите ее.



4. Удивляйте друг друга

Это вовсе не значит, что вы должны дарить друг другу дорогие подарки или устраивать торжественные ужины. Достаточно просто неожиданно поцеловать в щеку любимого человека, сказать, что каждый день понимаете, как вам повезло, и что не ошиблись с выбором. Даже маленькая неожиданность вносит искру в отношения.



4208855_s2SyvHmrHLA (604x317, 47Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olya_ta

30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ

Четверг, 17 Июня 2016 г. 01:38 (ссылка)

1606_Vk1601 (604x377, 81Kb)

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Domnica

Это ежедневно сосёт вашу энергию!

Четверг, 16 Июня 2016 г. 13:54 (ссылка)


энергияПростые ежедневные причины вашей усталости и болезней!



Рабочий день окончен, Вы приходите домой и падаете без сил на диван. Куда подевалась вся жизненная энергия, которой Вы были полны с утра? Грамотный учет затрачиваемой энергии не менее важен, чем распоряжение финансами, правильное питание и поддержание необходимого уровня физической активности. Чтобы не тратить жизненную энергию впустую, т.е. в ущерб себе, необходимо в первую очередь определить, куда же она уходит, а затем составить план оптимизации распределения энергии и придерживаться его. Это важно, поскольку нехватка жизненной энергии приводит к различного рода недугам и болезням.



Жизненная энергия – когда мы тратим ее впустую:



1. Недоведенные до конца дела

Заброшенное в приступе лени, скуки или нежелания дело приводит к утечке жизненной энергии, которая незаметно для Вас концентрируется на дела, которые Вы не завершили. Некоторым людям они являются в снах, чтобы напомнить о важности доведения начатого до конца.



Именно поэтому так важно не браться за дело, которое у Вас не времени и/или желания делать. К таким незавершенным делам относятся и невыполненные обещания и долги, которые Вы до сих пор не вернули.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vsemmoney

Яндекс.Деньги изучили платежные привычки россиян в интернете - Новости платёжных систем - Форум о заработке в интернете и инвестициях

Вторник, 14 Июня 2016 г. 16:47 (ссылка)
vsemmoney.ru/topic/3725-ian...chki-ross/


Яндекс.Деньги изучили платежные привычки россиян в интернете - отправлено в Новости платёжных систем:

Платежный сервис «Яндекс.Деньги» выяснил, как граждане РФ совершают онлайн-платежи в зависимости от пола, рода занятий, мобильной платформы и наличия кредита. Для этого компания использовала возможности технологии Яндекса — Крипта, умеющую выделять нужные группы пользователей по их поведению в интернете. Учитывались данные о платежах из электронных кошельков, с привязанных к ним банковск...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Избався навсегда от этих привычек! Они ускоряют процесс старения организма!!!

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 19:42 (ссылка)


6 повседневных привычек, которые ускоряют старение



Новые морщины, уставший вид и увядающая кожа не порадуют ни одну женщину. Не зря некоторые барышни в паническом страхе старения начинают пользоваться антивозрастными кремами едва не в 18 лет. Что ж, ещё никому не удалось избежать старения. Но и вдаваться в крайности – лишнее. А вот избавиться от этих 6 не очень полезных привычек, которые вредят внешности, совсем не помешает.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Они так похожи!)

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 10:40 (ссылка)


Они так похожи!)



Они так похожи!)






Они так похожи!)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (19)КомментироватьВ цитатник или сообщество
САГРАДА_ФАМИЛИЯ

20 РУССКИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ШОКИРУЮТ ИНОСТРАНЦЕВ.

Суббота, 11 Июня 2016 г. 14:15 (ссылка)
liveinternet.ru/community/f...392507874/


Да, мы знаем, что иностранцы считают нас неулыбчивыми. На самом деле далеко не всех это так уж удивляет — американцы ведь и сами иногда устают от своих улыбок. Есть в русской культуре и более ошеломительные вещи, которые совершенно невозможно объясни...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -Лариса_Дунаева)

20 РУССКИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ШОКИРУЮТ ИНОСТРАНЦЕВ.

Пятница, 10 Июня 2016 г. 16:39 (ссылка)

Да, мы знаем, что иностранцы считают нас неулыбчивыми. На самом деле далеко не всех это так уж удивляет — американцы ведь и сами иногда устают от своих улыбок. Есть в русской культуре и более ошеломительные вещи, которые совершенно невозможно объяснить иностранцу: например, березовый сок, три высших образования или цитаты из старых советских фильмов — по случаю и без. Итак, вот 20 русских привычек, которые непонятны иностранцам!
c8e17f289af19b051384a329179d48e1 (700x466, 360Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

10 привычек, которые сделают вас везучим человеком

Пятница, 10 Июня 2016 г. 05:37 (ссылка)


10 привычек, которые сделают вас везучим человеком








 10 привычек которые сделают вас везучим человеком



Если вы считаете себя невезучим человеком, то, возможно, следующая мысль наведёт вас на размышления, а может даже и обрадует.



Невезучих людей не бывает!



Есть ленивые, трусливые, есть те, кто привык подчиняться чужим правилам, жаловаться и разводить в себе целые колонии внутренних конфликтов. Вы собственными поступками, мыслями, привычками определяете свои шансы на успех.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Привычки, убивающие вашу удачу: срочно избавляемся!

Пятница, 03 Июня 2016 г. 11:29 (ссылка)


Вы хотите поймать удачу? Тогда узнайте о 10 привычках, которые ни в коем случае нельзя приобретать, если вы действительно хотите быть удачливым человеком. Вот они:



Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ЕЩЁ О КИТАЙЦАХ.

Пятница, 03 Июня 2016 г. 06:51 (ссылка)







← вернуться к рассылке



15 вещей, о которых я узнала, прожив два года в Китае.



 








15 вещей, о которых я узнала, прожив два года в Китае





Расскажу вам о некоторых особенностях моей любимой страны. Читать далее






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<привычки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda