Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 36353 сообщений
Cообщения с меткой

полезно - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
nata_tursha

Серии обучающих видеоуроков "Сделай сам и заработай !"

Суббота, 25 Июня 2016 г. 11:36 (ссылка)

Это цитата сообщения vkp Оригинальное сообщение

серии обучающих видеоуроков "Сделай сам и заработай !"




                                                            С Вами Жук Сергей.



Вы получили первое письмо из серии

обучающих видеоуроков "Сделай сам и заработай !"

В выпусках рассылки мы с Вами будем учиться создавать

различные виды фотопродукции, которые могут Вам принести

реальную прибыль от их реализации.



Ну а если Вас финансовые проблемы не волнуют,

то Вы сможете в полной мере использовать все возможности

Вашего компьютера, фотоаппарата и принтера.



В любом случае знания лишними не бывают.



Сегодня мы научимся создавать календари.



Да, да... Обычные календари. Хотя нет... Обычный календарь это тот,

который продают где-нибудь в киоске или на рынке.



А мы с Вами, Валентина,  будем работать в программе,

которая позволит нам создать эксклюзивный,

авторский продукт в кратчайшие сроки и позволит

выполнить практически любое пожелание клиента.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vsiaco

10 самых странных, но эффективных домашних рецептов

Пятница, 24 Июня 2016 г. 11:00 (ссылка)



Часто мы тратим сотни и тысячи на консультации со специалистами и приобретение дорогих средств, чтобы решить свои проблемы, и не обращаем внимания на те ингредиенты, которые у дома всегда под рукой. Если открыть холодильник, можно найти много интересного и полезного. Иногда на помощь может прийти самый неожиданный ингредиент, о потрясающих способностях которого мы не подозревали.




 



10. Кока-Кола и идеальные волосы





Кока-Кола и идеальные волосы



Сьюки Уотерхаус, популярная модель, однажды призналась в интервью журналу Us Weekly, что моет волосы кока-колой. Она сказала, что не любит использовать шампуни, так как от них волосы жирнеют и становятся жесткими. Покупаем бутылочку кока-колы и моем волосы без шампуня и кондиционера. Затем сушим волосы. Они стали мягче и объемнее. В состав напитка входят фосфорная кислота и сахар. Кислота понижает РН уровень, кутикула волос укрепляется, и волосы выглядят лучше. Сахар фиксирует прическу.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Egoryja

Кулинарные приемы, известные только профессионалам

Пятница, 24 Июня 2016 г. 09:27 (ссылка)
liveinternet.ru/users/51400...393295275/

Кулинарные приемы, известные только профессионалам


Говорят, архитекторы скрывают свои ошибки под плющом, а хозяйки - под майонезом. Увы, не все в кулинарии можно исправить толстым слоем соуса. Иногда приходится прибегать к куда более хитрым приемам. К счастью для современных хозяек, способы поправить почти все кулинарные ошибки давно изобретены!
В сегодняшней подборке - кулинарые лайфхаки, которые точно стоит взять на заметку.
+ 15 бесценных советов хозяйкам >>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Диета на томатном соке

Четверг, 23 Июня 2016 г. 19:50 (ссылка)




При томатном режиме питания в организме ускоряется процесс обмена веществ, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и устраняются признаки гипертонии. https://vk.com/club90769647



- диета на соке томатов;

- томатная экспресс-диета;

- трехдневная томатная диета.



Во время диеты допускается использовать свежие помидоры, фаршированные, запеченные и тушеные.



• Преимущества диеты



Организм насыщается клетчаткой, белком, кальцием, натрием, витаминами группы В и т.п.;



томаты рекомендованы при гастрите с пониженной кислотностью, малокровии, сердечнососудистых заболеваниях, ослаблении памяти и в качестве слабительного средства;

организм очищается от токсинов и шлаков;

происходит профилактика онкологических заболеваний;

улучшается общее состояние организма;

нормализуется работа ЖКТ;

укрепляется иммунитет и костная ткань;

уменьшается негативное влияние радиоактивных лучей;

улучшаются метаболические процессы на клеточном уровне;

рекомендована для профилактики заболеваний половых органов у женщин и мужчин.



• Недостатки диеты



противопоказана тем, у кого присутствует аллергия на данный продукт, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, воспаление поджелудочной железы;

не рекомендована во время отравлений;

поскольку процесс похудения происходит из-за потери жидкости, то лишние килограммы могут вернуться; по завершению диеты вводить в рацион соль рекомендуется постепенно;

томаты и его производные не следует смешивать с пищей, насыщенной белками: творогом, яйцами, мясом, поскольку может нарушиться работа пищеварительной системы.



• Основные принципы 



помидоры отлично усваиваются с такими продуктами как чеснок, оливковое масло, орехи, сыр;

томатный сок рекомендуется пить свежевыжатым;

полезна тепловая обработка, в этом случае в помидорах разрушаются органические кислоты, которые могут навредить организму;

во время диеты не следует использовать сахар и соль;

для придания вкуса в сок рекомендуется добавить измельченную зелень или немного чеснока.



• Питание на томатной диете 



- Помидорная экспресс-диета



В течение дня необходимо съедать 1,5 кг томатов, разделив продукты на 4 порции. Такого режима питания не следует придерживаться более 3-х суток.



- Диета на соке томатов



Продолжительность диеты составляет 14 дней, в этот период необходимо выпивать 200 г свежего томатного сока перед каждой трапезой. При этом потребляемые порции должны быть не очень большими и включать в себя:

обезжиренный творог и сыр;

куриную грудку;

корнеплоды;

рис;

отварное мясо и рыбу;

спелые сочные фрукты.



- Томатный сок и рис: диета



Такая система питания предполагает потребление в течение 3-х дней исключительно томатного сока и отварного риса без добавления соли.



Придерживаясь диеты, вы сможете скинуть от 2-5 кг. При желании в рацион допускается включить нежирный творог и йогурт.



Рекомендации: томатный сок можно добавлять непосредственно в рис;

исключите потребление специй и трав, кроме свежей зелени.



Выдержать диету достаточно легко, она не требует огромной силы воли. При этом меню насыщено витаминами и микроэлементами. 





a51d6d05608a585c60b12772c08ef409 (604x422, 183Kb)



🍅 Отличная альтернатива томатной диете - Energy Diet Томат https://vk.com/topic-97125789_32533434 , берём одну мерную ложку продукта и 200 мл молока, воды или томатного сока и полноценный завтрак, обед или ужин готов . Заменяем один или несколько приёмов пищи / в зависимости от поставленной цели , см. программы Energy Diet / на порцию продукта и получаем всё необходимое для правильной работы организма без переедания и лишних калорий.



nFM8guVq7Cg (604x590, 252Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

ТОП-5 самых полезных каш. На заметку

Четверг, 23 Июня 2016 г. 09:39 (ссылка)


6026859_zcSFIQo2Tho (600x489, 63Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



6026859_EYT8Otpzkk (593x489, 60Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



6026859_TWJJ9mqYmB8 (604x513, 67Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



6026859_rv9pjFoZsFo (602x537, 78Kb)





6026859_ME1RBIDVvFQ (604x513, 66Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ромашишка

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 08:06 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...393127864/

  Счастливые владельцы заветных шести соток знают, насколько плодовит и не прихотлив в выращивании кабачок. Первых плодов обычно ждут с нетерпением, а после возникает вопрос, что же с ними приготовить еще необычного и интересного. Вот тут-то...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PRO-ORI

Распознай инсульт: помоги выжить другому

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 19:32 (ссылка)




Вначале маленькая история:



Во время пикника Инга споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель. Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли тарелку с едой. Остаток дня девушка провела весело и непринужденно. Позже супруг девушки позвонил и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт.



Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
наташа068

Все о Ли.ру

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 16:28 (ссылка)
triinochka.ru/post393031337/

Все о Ли.ру






Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезно - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda