— 1 чайная ложка сахара (можно взять заменитель, немного мёда),
— 1/3 стакана воды.
Приготовление.
Нагреваем воду, добавляем сахар и какао, немного подвариваем, остужаем. Остаётся только соединить с кефиром и можно пить. Реально вкусно, как молочный коктейль!
Почему это работает?
Я думала на эту тему.
Считаю эффективность обусловлена тем, что и какао, и кефир очень полезны.
Первое богато кладезью микроэлементов, второй же — славится особенными лакто бактериями для ЖКТ.
Вместе они — настоящий удар по пищеварительной системе, способны ее настроить на результативную работу и тем самым, снижают вес и нормализуют большинство процессов жизнедеятельности организма.
За пару тройку дней на таком кефирном напитке можно действительно стать стройнее.
Мне кажется, что большинство девушек почувствует разницу уже на вторые сутки.
Коктейль нужно пить 1-2 раза в день.
Вариант №1 – перед сном В этом случае пить кефир с какао для похудения нужно на ночь – примерно за 2 часа до засыпания. Именно при таком употреблении напиток оказывает нужный нам эффект, ведь худеем мы именно во время сна. Также он помогает легче заснуть, так как содержит аминокислоту под названием «триптофан».
Вариант №2 – по утрам Будьте внимательны – на некоторых людей какао в данном напитке может оказать бодрящий эффект. Если вы заметили, что плохо спите после употребления коктейля, пейте его по утрам или до обеда. Как отдельный прием пищи. Он отлично зарядит вас энергией.
Брючки и юбочки легче застегнутся. Коктейль отлично сгоняет лишнюю водичку, осевшую в области талии и бедер, поэтому эффект применения кефирного чуда, вы сможете оценить быстро!
Проблема целлюлит?
Милые женщины и девушки не путайте целлюлит с гиноидной липадистрофией это большая разница!
Гиноидная липадистрофия это потологические изменения строения подкожно
-жировой клетчатки сопровождающееся нарушением обмена веществ, кровообращения, застоем лишней жидкости, лимфы и продуктов метаболизма.
Проблемные зоны; ягодицы, бёдра, живот и плечевой пояс.
Косметический антицеллюлитный массаж направлен на активизацию обмена веществ в подкожно-жировой прослойке. В результате чего ткани насыщаются кислородом, активируется лимфоотток, выводятся продукты метаболизма вместе с лишней жидкостью и шлаками, кожа становится упругой и эластичной!
А где у нас осуществляется обмен? Конечно же в животе, поэтому начинать массаж нужно в первую очередь с массажа живота! Сам целлюлит начинается с 14 лет в период, когда происходит переходный возраст в следствии гормонального дизбаланса, а так же у женщин в период беременности, когда тоже происходит гормональный всплеск. Но массаж живота должен делать опытный хиропракт, так как в животе могут находится и паразиты без устранения которых проблему не вылечить! В животе так же могут находиться грибы(плесень), которые так же пагубно влияют на обменные процессы из-за токсичности в следствии этого люди полнеют. Вы смело можете обратитьсся комне так как хиропрактикой, я занимаюсь уже 10 лет поэтому вполне могу решить вашу проблему! Поймите девушки нормализовав работу живота у вас помолодеет лицо, изчезнут морщины, так как морщины являются диагностическими проявлениями о неполадках организма. Так же у вас станут здоровыми волосы(перестанут сечся)!
Показания к проведению массажа:
Нарушение тургора кожи, появление дряблости;
Появление апельсиновой корки, бугорков;
Обвисание кожи в следствии резкй потери веса.
Противопоказания:
Повышенная температура тела;
Вирусные инфекции;
Обострение хронических заболеваний;
Нарушение целостности кожных покровов(дермотиты, порезы, ожоги);
Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей;
Нарушение свяртываемости крови;
Тромбоз.
Антицеллюлитный и другие виды массажа следует начинать с массажа живота так как причины заболеваний всегда у нас в животе!
Причём начинать нужно с желчного пузыря так как желчный пузырь влияет на рабботу всех внутренних органов, если не работает он, то не работает и весь оргаанизм.
Желчь ращипляет жиры в частности липазу, отвечает за усвоение витаминов (а, б, ц, е.), отвечает за работу суставов и общий обмен веществ.
Милые женщины, девушки пишите в коментариях или в личку задавайте вопросы проконсультирую, расскажу, что, да как! https://vk.com/q.rodomir10
По небу плывут облака, они кажутся нам невесомыми. Но это не так.
КАК ОБРАЗУЮТСЯ ОБЛАКА
Водяной пар, поднимаясь с земли, концентрируется в водяные капельки. Эти капли соединяются и образуются облака. На высоте низкая t-ра, из капель могут даже образоваться кристаллы. Т.к. плотность облаков меньше, чем воздуха, то они остаются на высоте. И это удивительно, ведь облако среднего размера весит 500-800 тонн!
РАСЧЕТ ВЕСА ОБЛАКА
Плотность кучевого облака q=0,5 г/м³. Кучевые облака – пушистые белые облака.Вес их рассчитать несложно.
Если солнце находится над облаком, то можно рассчитать его вес G по тени на земле. Сначала нужно измерить площадь тени на земле F и умножить ее на высоту облака H. Полученный объем V умножить на уд. плотность воздуха q.
Каждый, у кого есть автомобиль, может рассчитать площадь тени на земле. Для измерения площади тени нужно проехать на автомобиле от одного конца тени облака до другого с фиксированной скоростью, например, S=60 км/ч, путь пройден за время t=1 мин. Тогда длина тени А облака будет равна расстоянию, пройденному автомобилем. Принимаем длину А и ширину В тени одинаковой и равной высоте тени Н. Т.е.:
Длина тени облака: А= S• t =60 км/ч • 1 мин=(60 км/60 мин) • 1 мин=1000 м
(Для среднего облака обычно А=1000 м.),
Объем облака равен: V=A • B • H=1000 • 1000 • 1000=1 000 000 000 м3
G=V q=1 000 000 000 м3 • 0,5 г/м³= 500 тонн
Кучево-дождевые облака более плотные и они тяжелее. Эти облака могут весить в несколько раз больше. Это трудно представить. Но если подумать о небе, как об океане и об облаках, как о кораблях, то станет понятно, почему облака плывут по небу, а не падают на землю. В обычных условиях корабли не тонут в море, а облака не падают с неба!
Как вам такое новшество? Производители молока решили указывать на упаковках не объем продукции, а ее вес
Справедливости ради заметим, что массовой замены литров на килограммы еще не наблюдается. Все впереди. Фото: Максим Константинов, globallookpress.com
Спросите, какая разница? Да простая: плотность молока выше, чем у воды, а значит, в одном килограмме по факту будет меньше 1000 мл. Интересный вопрос: насколько меньше?
Из школьного курса физики следует, что плотность натурального молока, согласно ГОСТу, должна составлять не менее 1027 кг/м3. И чем жирнее молоко, тем плотнее оно становится. А это значит, что в 1 кило продукта будет в лучшем случае 973 мл молока, а то и меньше.
Яркий пример шринкфляции — снижения производителем объема, количества или веса товара в упаковке при сохранении или непропорционально малом снижении цены. Впрочем, наша торговля знает примеры куда более смелых экспериментов с весами и объемами.
Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней
Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней
А вы знали, что когда речь заходит о потере веса, главным органом, способствующим этому процессу, является печень?
Несмотря на то, что за переваривание жиров отвечает желудок, не стоит забывать, что эта деликатная и сложная задача адекватно выполняется только при нормальном функционировании печени и желчного пузыря.
Тамуш
мирздрав
