Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 304632 сообщений
Cообщения с меткой

цитаты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
iposlad

Цитаты про мужчин

Суббота, 28 Мая 2016 г. 13:35 (ссылка)




Кому-то важен факт завоевания женщины, кому-то сам процесс завоевания и лишь немногим сама женщина как личность…



+++



«Мужчины, которые отзываются плохо о женщинах, обычно имеют в виду лишь одну» Реми де Гурмон



+++



Мужчина, который умно говорит о любви, не очень влюблен.



Как и женщина, которая молчит о любви, вряд ли влюбленна.



+++



Настоящий мужчина познается не словом, а делом. Настоящая женщина познается не в любви, а в верности.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_kot_begemott

Как нас дурят

Суббота, 28 Мая 2016 г. 10:53 (ссылка)


...Новостные сайты сначала взорвались заголовками о том, что Минкомсвязи России намерено запретить Skype, WhatsApp, Viber и прочие приложения, позволяющие совершать телефонные звонки через интернет.

А через несколько часов эти же издания начали печатать опровержения и разъяснения Минсвязи о том, что эта информация не соответствует действительности, что «газетчики неверно поняли технические термины», а все изменения касаются только «оптимизации движения трафика».

Разъяснения и опровержения очень пространные, перенасыщенные теми же техническими требованиями, но очень грамотно сформулированные и очень убедительные.

А теперь я вам расскажу, что случилось на самом деле.

На самом деле — история длится давно. Новость не новая, а уже слегка протухшая, и с отчетливым душком. Кто не в курсе, Минсвязи выпустило этот законопроект не вчера, а еще в ноябре прошлого года.

И в этом плане очень интересно почитать даже не сам законопроект, а пояснительную записку к законопроекту, где объясняется для чего он служит и с какой целью вносится. Почитать можно вот тут.

И там, поскольку в тот момент общественное внимание еще не было привлечено, все написано предельно откровенно.

...В этой записке прямо, черным по белому написано, что «легальные операторы связи» (то есть, читай — Ростелеком) теряют ежегодно миллионы долларов из-за «нелегальных», то есть VoIP сервисов, и эти деньги надо отдать «правильным» операторам.

А если вы почитаете сам законопроект, то у вас не останется никаких сомнений о целях и задачах, там прямо и недвусмысленно прописан запрет российским провайдерам передавать звуковые IPпакеты из интернета телефонным операторам. То есть — запрет IPтелефонии с использованием любых телефонных номеров на территории РФ.

Где почитать?.. Идёте вот сюда и там вам Java-script рисует красивую диаграммку. Вот где-то там, в середине внизу находите иконку «текущая версия проекта» и кликаете по нет, это — оно...

...Так почему же тогда Минсвязи в своем сегодняшнем «опровержении» говорит полностью противоположное, тому, что написал в пояснительной записке к законопроекту и тому, что написал в самом законопроекте?

Ну собственно говоря он написал чистую правду, он написал, что законопроект «не запрещает Skype, WhatsApp, Viber и прочие подобные сервисы и не запрещает VoIP трафик». Это — чистая правда! Не запрещает!

Вы по-прежнему можете постить в мессенджерах фотографии котиков и болтать с друзьями в чатиках. Законопроект не запрещает. Он запрещает другое, он запрещает звонить из мессенджеров на телефонные номера. Собственно, запрещает то, ради чего люди и заводят Viber.

Ну вроде все понятно, но возможно у какого-то дотошного читателя останется недоумение: «А собственно, почем эта тема всплыла только сейчас, если ей уже больше полугода?»

Вот, в этом вопросе вся суть происходящего. Перед нами — блестяще проведенная операция Минсвязи и ФСБ (что в данном случае — одно и то же), проведенная по всем правилам дезинформации идеологического противника.

Вот смотрите, что произошло.

Вчера законопроект перешел в новую стадию: стадию публичных обсуждений. Публичные обсуждения правительству не нужны, заранее известно всё, что выскажет публика.

Что они делают?...

Поэтому они подбрасывают всем СМИ горячую тему «Минсвязи России хочет запретить Skype и Viber». А когда все СМИ радостно эту тему перепечатывают, тут же подсовывает им «опровержение», которое те же самые СМИ они с той же самой готовностью тоже тут же перепечатывают. Бо не приучены проверять факты, проводить журналистские расследования и вообще уже много лет назад забыли, что это такое.

В итоге мы имеет кучу публикаций на тему запрета IP-телефонии в России, и кучу опровержений в тех же самых СМИ, которые, типа признали свою ошибку и сами же опровергли то, что сами же написали несколькими часами раньше.

И теперь любой, кто рискнет поднять обсуждение темы запрета IP-телефонии в России тут же получит кучу опровергающих ссылок, — дескать издание, которое писало об этом, само признало, что облажалось.

И, следовательно, законопроект проскочит дальше без какого-либо публичного обсуждения.

Полный текст: http://shipilov.com/realtime/891-kak-oni-vas-duryat-5-russkikh-spasut-ot-nelegalnogo-trafika.html

http://kot-begemott.livejournal.com/2539173.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЦИКАМИ

МУДРОСТЬ ИНДЕЙЦЕВ.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 09:57 (ссылка)

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение



                                                                                        Мудрость индейцев.     источник Esquire




Мудрость индейцев.



1. Хороший человек видит хорошие знаки.

2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.

3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!

4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.

5. Есть много способов пахнуть скунсом.

6. “Надо” — лишь умирать.

7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.

8. Родина — там, где тебе хорошо.

9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.

10. Не всегда враг является врагом, а друг — другом.

11. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.

12. У всего в мире — своя песня.

13. Ребёнок — гость в твоём доме: накорми, выучи и отпусти.

14. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.

15. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.

16. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.

17. У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.

18. Смерти нет. Есть только переход между мирами.

19. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.

20. Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару — бей первым.

21. Человек должен сам сделать свои стрелы.

22. У белого человека слишком много начальников.

23. Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?

24. Всё на земле имеет свою цель, каждая болезнь — лекарство, которое лечит её, а каждый человек — предназначение.

25. Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.




26. Скажи мне — и я забуду, покажи мне — и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию — и я пойму.                                                                                                                                                                  Мудрость индейцев. http://nasch-dom.in/blog/43065863095/Mudrost-indey...paid=1&pad=1     


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ЦИТАТЫ ЛЬВА ТОЛСТОГО, КОТОРЫЕ ОТКРОЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 09:18 (ссылка)







← вернуться к рассылке



20 цитат Льва Толстого, которые откроют его вам с новой стороны.



 








20 цитат Льва Толстого, которые откроют его вам с новой стороны





Он был первым, кто отказался от авторского права, был противником государственной системы, а за отклонение религиозных авторитетов — отлучен от церкви. Он отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян. Таким его не знал еще никто. Его имя — Лев Толстой.



1. Сила правительства держится на невежестве народа, и оно знает это, и потому всегда будет бороться против просвещения. Пора нам понять это. Читать далее






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxxam

Под настроение... Политика – одна из отраслей индустрии развлечений.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 07:40 (ссылка)



Cкачать Symphony No.45 In F Sharp бесплатно на pleer.com

Фрэнк Заппа

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxxam

Душевно так... а то

Суббота, 28 Мая 2016 г. 07:30 (ссылка)

Настораживает не то, что в салат попал таракан, а то, что столь живучее существо сдохло в этой среде.

(с)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxxam

Ничто так не успокаивает, как пить ромашковый чай из черепа своего врага.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 07:22 (ссылка)

0_17313c_e7a6d98b_orig (489x700, 79Kb)

(с)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxxam

Душевно так... натрий хлор

Суббота, 28 Мая 2016 г. 07:05 (ссылка)

Чтобы узнать, посолен ли борщ, достаточно опустить в него два электрода и пустить по ним ток. Если появится запах хлора - значит, борщ уже посолен.

(с)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Что может быть проще, чем вымыть руки?

Суббота, 28 Мая 2016 г. 06:10 (ссылка)


 



Но на самом деле это не просто, нет ничего незначительного, если делать это осознанно. Вода, к которой мы прикасаемся, - это материальное воплощение невидимой воды, циркулирующей во Вселенной. И поэтому вы 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_wella

Блюда «Килограммы - долой!» существуют

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:38 (ссылка)


Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеБлюда «Килограммы - долой!» существуют

Диетологи стараются доказать, что для похудения не обязательно сидеть на строгих диетах. И, тем не менее, вопрос: что бы такого съесть, чтобы похудеть, задают себе, в том числе и медики. А если не полениться и поискать сначала силу воли, а затем несколько прекрасных рецептов, то вполне можно сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя голодом.

САЛАТ "ЩЕТКА"

Недаром этот салат назвали "щеткой", ведь он, как настоящая щетка, очищает не только наш кишечник, но и весь организм от разных шлаков, способствуя потере лишнего веса.

Для его приготовления понадобится:300 г моркови, 200 г свеклы, 300 г капусты, свежая зелень, сок лимона и растительное (лучше оливковое) масло.

Капусту с зеленью мелко нашинкуйте, а остальные овощи натрите на терке. Затем все смешайте, заправьте соком лимона и поставьте в холодильник на полчаса, а потом слегка подсолите и добавьте оливковое масло.

СУП "ТУРБОСЛИМ"

Название супа в переводе означает "Вихрь стройности", а секрет его - в простом и полезном для организма рецепте для похудения.

Чтобы приготовить такую, сжигающую килограммы пищу, нужно взять 3 помидора, 3 луковицы, половину среднего кочана капусты, половину корня и 2 стебля сельдерея.

Измельчаем овощи: капусту шинкуем, стебли и корень сельдерея нарезаем мелкой соломкой, луковицы - кольцами, помидоры ошпариваем, очищаем от кожицы и сердцевины, нарезаем кубиками.

На сковороде слегка обжариваем, добавляя растительное масло, только корень сельдерея.

Берем кастрюлю, отправляем туда все овощи, заливаем 2 л воды и ставим на огонь.

Суп варим, пока все ингредиенты не станут мягкими. Перед подачей на стол, добавляем зелень.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПОД СЫРОМ

Просто, вкусно и радует глаз... результат в зеркале. Рецепт очень простой: цветная капуста, твердый сыр, соль, перец – по вкусу.

Капусту моем, разделяем на соцветия, провариваем в подсоленной воде 15 минут и откидываем на дуршлаг. Пока варится, натираем сыр на крупной терке, посыпаем им еще горячую капусту, перчим и отправляем на 15 минут в духовку, периодически поглядывая, чтобы корочка не стала слишком румяной.

http://www.liveinternet.ru/users/wella/post391606956/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_wella

Домашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:31 (ссылка)


Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщениеДомашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах



Готовится очень просто! Если вас беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится.

300 г спирта,
1 флакон камфорного спирта (10 мл),
1 пузырек йода (10 мл),
10 таблеток самого обыкновенного анальгина.

Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.

vk.com/uknowhow

http://www.liveinternet.ru/users/wella/post391606630/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_wella

Бесценные советы - как дожить до 120 лет от доктора Ф.Батманхелидж

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:27 (ссылка)


Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщениеБесценные советы - как дожить до 120 лет от доктора Ф.Батманхелидж

5177462_u_dcaf92924123f2cdf36c726ff70a20c6_800 (700x437, 116Kb)Бесценные советы - как дожить до 120 лет

Следует помнить, что человек имеет 80 миллиардов клеток и 60 тысяч км. сосудов! Поэтому не случайно доктор Ф.Батманхелидж в своей книге " ВОДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" :

Результаты 20-летних клинических и научных исследований роли воды для организма человека доказывают, что вода - да,простая вода! - поможет вам преодолеть любые проблемы со здоровьем, Очень важно знать,что есть такой фактор- биоэнергетическая совместимость биоэнергии человека с биоэнергией продуктов питания.

К сожалению, традиционная медицина не учитывает при назначении рекомендаций такой показатель - биоэнергетическое равновесие организма человека! Я об этих важных показателях впервые узнал 25 лет тому назад-в 1990г. в "ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ" в г.Нью - Йорк, которую я закончил в 1991г.и получил диплом по специальности - биоэнеpготерапевт.

Книгу доктора Ф.Батманхелидж я приобрел в г.Реховот 20.10.2006г. Сегодня мне 86 лет и я понимаю, что учиться никогда не поздно, но безграмотность наших родителей здорово отражается на здоровье детей! И не случайно (ВОЗ -ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ) по результатам анализа причин заболевания за 2011-20012г. пришла к выводу,что ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА В % ЗАВИСИТ:

1, ОТ ЧЕЛОВЕКА на 75-80%

2. От ГЕНЕТИКИ НА 15%

3. От ЭКОЛОГИИ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ на 5 -10%

4.От МЕДИЦИНЫ на 10% э

Человек - самая сложная БИОЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННАЯ СИСТЕМА , запрограмированная на безболезненную жизнь до 120 лет! И вот эту систему эксплуатируют необученные люди! Я убедился в этом на собственном опыте и как биоэнерготерапевт с 25 летним стажем. Мы сможем продолжить начатый разговор на эту самую важную тему. С уважением. Иосиф.

СЛАДКОЕ

Зачем сладкое? Mедики выяснили следующий факт: вообще лишенный сахара человеческий организм долго не протянет. Сахар активизирует кровообращение в головном и спинном мозге, и в случае полного отказа от сахара могут наступить склеротические изменения.

Кроме того, сахар помогает наладить работу печени и селезенки. Именно по-этому людям с заболеваниями этих органов часто рекомендуют диету с повышенным содержанием сладкого. Почему ? Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое, как правило, свидетельствует о переутомлении. Мозгу не хватает питательных веществ, и он настойчиво требует глюкозы. Так что, если не можете спокойно проходить мимо витрины с пирожными, устройте себе внеплановый выходной.

Самые полезные:

Шоколад. В 30 граммах шоколада или какао содержится 10% дневной нормы железа. Также шоколад содержит витамины А, В, С, D и Е, кальций, калий и натрий. Кроме того, как установили итальянские ученые, шоколад снижает кровяное давление. Это происходит благодаря Флавоноидам – веществам, находящимся в горьком шоколаде в большом количестве. Флавоноиды укрепляют cepдце, улучшают кровообращение и препятствуют образованию кровяных тромбов, приводящих к инфарктам и инсультам.

Однако, если вы хотите "лечиться" шоколадом, нельзя забывать о его высокой калорийности – 500 калорий на 100 грамм.

Мед. В ложке меда вы найдете и витамин С, и витамин Е, и витамин К, и витамины группы В. /

Кроме того, мед содержит почти все необходимые организму микроэлементы, в том числе кальций, калий и железо.

Благодаря обилию аминокислот мед благотворно влияет на обмен веществ, к тому же мед – это еще и натуральный антибиотик, который замечательно справляется с различными болезнетворными бактериями.

ОСТРОЕ

Зачем острое? Острые продукты не только придают блюдам необходимую пикантность, но и помогают переваривать жирную пищу и стимулируют аппетит. Почему ? Возможно, у вас повышен уровень холестерина в крови.

Самые полезные:

Перец. Ученые установили, что вещество, содержащееся в перце чили и придающее ему специфическую жгучую остроту, способно значительно понижать уровень сахара в крови. Это открытие позволяет предположить, что в скором будущем перец может быть использован для лечения диабета. В ходе экспериментов на собаках было доказано, что через 2 часа после получения дозы сахара уровень глюкозы в крови собак, получавших капсаицин, был значительно ниже, чем у собак, не получавших препарат.

Горчица. Эфирные масла горчицы стимулируют защитные средства организма, так что при простуде эта приправа незаменима. Есть данные, что горчичное масло замедляет процесс старения организма, снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

КИСЛОЕ

Зачем кислое? Фруктовые кислоты помогают бороться с гнилостными процессами, стимулируют процесс пищеварения и улучшают обмен веществ. Почему ? Тяга к кислому может говорить о начинающейся простуде, когда организм чувствует нехватку аскорбиновой кислоты, а также о пониженной кислотности желудочного сока.

Самые полезные:

Лимон. Мякоть лимона богата пектинами, которые выводят из организма токсины и шлаки, защищая от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Клюква. В изобилии содержит антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов – именно эти вещества виновны в преждевременном старении, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях. В ягодах клюквы много витаминов группы В, калия, йода и магния. А вот аскорбинки в кислых ягодах, вопреки расхожему мнению, не так уж и много. По содержанию витамина С клюква уступает шиповнику в 40 раз!

Впрочем, это с лихвой компенсируется наличием в ягодах клюквы редкого витамина РР, без которого большая часть аскорбинки попросту не усваивается организмом.

СОЛЕНОЕ

Соленое зачем ? Соль в основном состоит из двух элементов – натрия и хлора и небольшого количества примесей. Натрий необходим организму для того, чтобы поддерживать водный баланс, а также для передачи нервных импульсов и нормальной работы мускулов. 3–5 г соли в день должны съедать жители стран с холодным климатом. Тем, кто живет в южных широтах, нужно около 20 г соли ежедневно – на юге больше потеют.

Почему ? Тяга к соленому может свидетельствовать о наличии в организме воспалительного процесса. Иногда настойчивое желание съесть соленый огурчик или отведать селедки говорит о проблемах с мочеполовой системой – цистите, заболеваниях почек или воспалении придатков.

Самые полезные:

Селедка. Рыбный белок содержит те же незаменимые аминокислоты, в том числе тауриновую, которая способствует профилактике сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Наиболее богаты таурином океанические рыбы, к которым относится и сельдь. Еще одно несомненное достоинство селедки – большое количество полезных жирных кислот. Благодаря им у любителей этой рыбы, как правило, хорошее зрение, крепкие нервы, низкий уровень вредного холестерина, здоровое сердце, у них редко обнаруживают различные опухолевые заболевания.

Брынза. Этот сыр снабдит организм витаминами и минеральными веществами. В брынзе много витаминов группы В, витамина А, витамина D, кальция, фосфора и цинка. К тому же, по сравнению с другими разновидностями сыра, жира в брынзе сравнительно немного. Чтобы приготовить брынзу, молоко не подвергают термической обработке, это позволяет сохранить витамины и микроэлементы полностью.

ГОРЬКОЕ

Зачем горькое? Горечь хоть и неприятна сама по себе, зато отлично подчеркивает вкусы других продуктов. К тому же горькие продукты обладают противовоспалительными свойствами, улучшают аппетит и помогают пищеварению.

Почему ? Скорее всего – это сигнал о проблемах с пищеварением или об интоксикации организма. Возможно, накануне вы переели тяжелой пищи, устройте разгрузочный день.

Самые полезные:

Хрен. Вещества, входящие в состав хрена, способствуют расщеплению жиров, поэтому этот овощ особенно ценится теми, кто хочет сохранить стройную фигуру или расстаться с лишними килограммами. Опытные хозяйки знают, что, если сдобрить хреном холодец или жирную свинину, это поможет избежать тяжести в желудке даже тем, кто не стеснялся отдавать должное этим вкусным, хотя и не слишком полезным блюдам.

Редька. Всего одной редьки средних размеров достаточно для того, чтобы снабдить организм суточной нормой витамина С. Редька укрепляет стенки сосудов, способствует профилактике дисбактериоза и yлучшает пищеварение. Благодаря обилию витаминов группы В редька помогает нам противостоять стрессам и лучше запоминать новую информацию. Редьку рекомендуют включать в меню при мочекаменной болезни, подагре и при отсутствии аппетита.источник

5177462_fQPRNGzWRs (629x420, 116Kb)

Три золотых правила доктора Ферейдуна Батмангхелиджа

5177462_batmanghelidj1 (247x340, 10Kb)Запомните три главных правила, придерживаясь которых, вы восстановите постепенно свое здоровье и откажетесь от таблеток :

  1. ЕЖЕДНЕВНО ПЕЙТЕ ВОДУ, Ваше тело просит 30 грамм воды на каждый 1 кг Вашего веса. Это примерно 3% от вашего веса. Например: если Ваш вес составляет 70 кг, то Вам нужно 70*30=2100 грамм воды ежедневно, то есть 2100/200=10,5 стаканов воды. ЭТО ВАША ЕЖЕДНЕВНАЯ НОРМА!
  2. В Вашем ежедневном рационе обязательно ДОЛЖНА БЫТЬ СОЛЬ! Соль помогает удержать воду в межклеточном пространстве организма. Любые энергетические процессы в организме происходят в водной среде. Соленость межклеточной воды такая же как и морская вода. Используйте в пищу морскую соль (она содержит примерно 80 минералов, необходимых Вашему организму) по 1/4 чайной ложки на каждый 1литр выпитой воды. НЕ РАСТВОРЯЙТЕ СОЛЬ В ВОДЕ (гипертонический раствор соли не всасывается из кишечника). После выпитого объема воды надо взять на(под) язык крупинку(щепотку) морской соли и растворить во рту.
  3. ИСКЛЮЧИТЕ напитки и продукты, которые ведут Ваш организм к обезвоживанию-это КОФЕИН, АЛКОГОЛЬ, ЧЕРНЫЙ ЧАЙ, ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ И САХАР. Например: 100 грамм выпитого чая приводит к выделению 130 грамм мочи. ПОМНИТЕ! ВСЯ НАША ЖИЗНЬ-ЭТО ПРОЦЕСС ВЫСЫХАНИЯ! БОЛЬ — ЭТО АВАРИЙНЫЙ СИГНАЛ НЕДОСТАТКА ВОДЫ В ОРГАНЕ!

Порядок применения воды

Простые способы омоложения и продления жизни человека, если совсем кратко, то лечение водой по Батмангхелиджу включает в себя:

  1. Ежедневное питьё воды в количестве не менее 3% "веса тела". Пить воду следует более-менее равномерно в течение всего дня:
    единовременный приём большого количества воды может вызвать водное отравление (однако в случае сильного обезвоживания можно и нужно пить сразу много воды). При некоторых болезнях переходить на должный уровень приёма воды следует постепенно.
  2. Ежедневный приём соли (следует добавлять её в пищу) из расчёта чайная ложка (без верха) на 4,54 литра (20 американских "чашек") воды.
  3. Полное исключение алкогольсодержащих напитков.
  4. Полное исключение кофеинсодержащих напитков: чая, кофе, некоторых прохладительных напитков (пепси-колы, кока-колы и других).
  5. Ограничение фруктовых и овощных соков: натуральные (неконцентрированные) соки должны составлять не более 20% выпиваемой "воды".

Лечение и профилактика водой и солью по Батмангхелиджу

Осторожно!!! Прежде чем применить рекомендации Батмангхелиджа об увеличении орального приёма воды и поваренной соли, прочтите заметку про водное отравление.

Вопрос: "Почему мой врач не владеет информацией о роли воды в лечении?"
Ответ: "То, чем я поделился с вами, — это новое знание. На сбор данной информации у меня ушло больше 20 лет научных исследований. Эти сведения до сих пор не стали общеизвестными, и курсов по этой теме в медицинских школах нет. Врачи рекомендуют потреблять больше "жидкости" и предполагают, что любая жидкость, которую вы выпьете, будет действовать как вода. Именно этому врачей учат в медицинских школах. Они мало что знают о неоднозначных функциях воды в человеческом организме и до сих пор не понимают сути хронического обезвоживания. Они не осознают, что не все жидкости подходят для выполнения нормальных физиологических функций!"

ВНИМАНИЕ!Сколько надо воды и соли: "Ваш организм нуждается минимум в шести-восьми стаканах воды в день. Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду. Оптимальное время приёма воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан — за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан — через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму.

После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать ещё по стакану воды. Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает.Чем больше воды вы пьёте, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума.

Приспосабливая приём воды к еде, вы предотвращаете концентриро-вание крови в результате поступления пищи. Когда кровь становится концентрированной, она поглощает воду из близкорасположенных клеток".

"Как показывает практика, вам понадобится около 3 г соли — половина чайной ложки — на каждые 10 стаканов воды, или 0,25 чайной ложки на 1,14 л воды" (во всех трёх цитируемых книгах Батмангхелиджа под "стаканом", видимо, понимается американская "чашка", равная 0,227 литра.

"Я разработал практическое правило для ежедневного приёма соли. На десять стаканов воды следует употреблять половину чайной ложки соли в день, т.е. 3 г (обычная чайная ложка содержит 6 г соли)."

При этом нужно убедиться, что почки функционируют эффективно. Иначе тело просто распухнет. Если вы чувствуете, что у вас опухают ноги, не паникуйте. Уменьшите количество соли и повысьте количество воды на несколько дней — до тех пор, пока опухание не пройдёт.

Рекомендуется также увеличить физическую нагрузку, поскольку мышечная активность способствует поступлению воды в кровоток и некоторое количество соли выходит с потом и мочой. Не сидите и не стойте слишком долго в одном положении"

"Человеческий организм постоянно испытывает потребность в воде. Он теряет воду через лёгкие, когда мы дышим, с потом, мочой и ежедневным стулом."

Организму необходимо не менее 2,28 л воды и половины чайной ложки соли ежедневно. …Недостаточный приём воды приведёт к слишком большой нагрузке на почки. Им придётся работать с повышенной интенсивностью чтобы концентрировать мочу и выводить с небольшим количеством воды как можно больше токсичных отходов. Этот процесс чрезвычайно обременителен для почек, вот почему так много людей последние годы своей сильно укороченной жизни вынуждены "сидеть" на диализе. Практика показывает, что людям крупного телосложения следует выпивать примерно 30 г на 1 кг веса. Человеку весом в 90 кг необходимо выпивать 2,8 л воды.

Воду нужно пить каждый раз, когда вы чувствуете жажду, даже когда едите. Приём воды во время еды не оказывает вредного влияния на процесс пищеварения. Кроме того, вы должны выпивать, по меньшей мере, два стакана воды натощак утром, чтобы восполнить потерю воды за восемь часов сна".

Прочтя книги Батмангхелиджа, некоторые сторонники раздельного питания сняли запрет на питьё воды во время еды. "Естественно, что маленьким детям воды нужно меньше, чем взрослым. Практика показывает, что человеку нужно выпивать в день 14 г воды на каждые 450 г веса (в метрической системе примерно 30 г на 1 кг веса). Следовательно, ребёнку весом в 27 кг требуется 420 г воды. Некоторым детям эту пропорцию, возможно, придётся увеличить до 21 г на каждые 450 г веса тела. Им также понадобится больше соли" (выделено мною; в цитируемом источнике допущена опечатка или арифметическая ошибка: 27*30=810.

"Каждый раз, Когда у астматиков возникают трудности с дыханием (сигналом надвигающейся опасности служит сухой кашель) и они чувствуют приближение приступа астмы, им следует незамедлительно выпить два или три стакана воды, а затем положить на язык щепотку соли. Соль действует как эффективный природный антигистамин, который через располо-женные на языке чувствительные к соли нервные окончания воздействует непосредственно на мозг, помогая облегчить дыхание и повысить его эффективность.

Астматикам необходимо выпивать не менее десяти стаканов воды ежедневно на протяжении всей жизни. В дополнение к этому им следует ежедневно принимать примерно по половине чайной ложки соли на каждые 10 стаканов воды. Соль следует добавлять в пищу. Бессолевая или малосоленая диета — это главный фактор, способствующий развитию астмы. Короче говоря, причина астмы в одновременном недостатке воды и соли в организме! Астматикам, принимающим лекарства, не следует прекращать их использование. Они должны принимать воду с солью до тех пор, пока не почувствуют, что способны обходиться без лекарств. Организм сам определяет, когда уровень содержания в нём воды и соли повышается настолько, что позволяет выйти из режима борьбы с обезвоживанием и отключает сигнал тревоги, оповещающий об опасности надвигающегося приступа астмы.

Полный отказ от лекарств должен быть одобрен лечащим врачом. Если врач не понимает связи астмы с обезвоживанием, ваш моральный долг поделиться с ним полученными сведениями по этому вопросу. Если он проигнорирует вашу информацию, смените врача" "Организму нужно не менее 2,5 л воды и 1/2 чайной ложки соли каждый день". "Пейте столько воды, сколько нужно, чтобы ваша моча стала бесцветной".

Цвет мочи

"Хорошим индикатором потребности организма в воде служит цвет мочи. Хорошо насыщенный водой организм выделяет бесцветную мочу — если не принимать во внимание красящие компоненты вашей пищи. В организме относительно обезвоженного человека моча жёлтая. В состоянии сильного обезвоживания человек вырабатывает мочу оранжевого цвета. Исключением являются те, кто принимает мочегонные
и выделяет из своего уже обезвоженного организма бесцветную мочу".

Зачем соль?

"Натрий обеспечивает осмотические потребности организма и баланс жидкой среды вокруг клеток, необходимый для функционирования мозга. Если человек перенасыщает организм водой и без замещения выводит из него соль, то клетки его постепенно разбухают и такой человек может умереть. Этопроисходит с людьми, которые регулярно занимаются физическими нагрузками, интенсивно потеют и теряют соль, а затем пьют только воду". "Если у вас появятся колики, это будет означать, что соли в вашем рационе недостаточно для удовлетворения всех потребностей организма. Тогда вам придётся увеличить количество соли в рационе на весь период повышенного приёма воды.

Соль обладает свойствами натурального антигистаминного препарата. Кроме того, она способствует разжижению слизи. Недостаток соли в рационе может вызвать приступ астмы. Ощущение тошноты в момент приёма воды — признак недостатка соли в организме" "…если количество потребляемой воды увеличивается, а количество соли — нет, то организм начинает терять соль. После нескольких дней приёма шести-восьми стаканов воды в день следует подумать о том, чтобы добавить к своей диете соль. Если вы ощущаете по ночам мышечные спазмы, это свидетельствует о дефиците соли. Спазмы в нетренированных мышцах чаще всего означают солевой недостаток. Кроме этого, признаком дефицита воды и соли могут служить головокружения и обмороки. В этом случае необходимо увеличить количество витаминов и минералов, особенно если вы придерживаетесь диеты для похудания или плохо питаетесь, — включая фрукты и овощи из-за содержащихся в них растворимых в воде витаминов и минералов".

Какую воду пить?

Вопрос: "Подойдёт ли простая водопроводная вода?"
Ответ: "Выбор воды не должен стать фактором,ограничивающим её употребление. Если водопроводная вода не содержитсвинца, ртути, других опасных химикатов или бактерий, можно остановить выбор на ней. Её "жёсткость" не должна вас беспокоить. Растворённый в воде кальций может даже сослужить вам хорошую службу. Он поможет удовлетворить потребности вашего организма в кальции. Если вода слишком сильно пахнет хлором, наполните ею кувшин без крышки и дайте ему постоять. Хлор испарится меньше чем за полчаса, и вода станет сладкой и пригодной для питья."

В последнее время стало модно пропагандировать употребление дистиллированной воды. Утверждение, что дистиллированная вода лучше, чем любая другая, возможно, основано на коммерческих интересах её производителей. Во всяком случае, организм сам профильтровывает выпитую нами воду через мембраны своих клеток, и внутри клеток использует "почти дистиллированную" воду. Пусть этот вопрос вас не беспокоит; человеческий организм сконструирован так, чтобы проверять всё, что в него попадает. Кроме того, постоянное употребление дистиллированной воды может, в конце концов, привести к вымыванию части минеральных запасов из зубов. К тому же вода остаётся дистиллированной только до тех пор, пока она находится в бутылке. Стоит ей попасть в организм, как она тут же смешивается со всем, что находится в пищеварительном тракте — с остатками пищи и с субпродуктами кишечной флоры. Можно употреблять дистиллированную воду, когда нет никакого другого источника воды, например, на борту корабля в открытом море".

Соки не заменяют воду: "Насколько соль полезна для больного астмой, настолько для него вреден избыточный калий. Злоупотребление апельсиновым соком, бананами или напитками с повышенным содержанием калия может спровоцировать приступ астмы, особенно если выпить слишком много напитка или съесть слишком много бананов перед занятиями спортом.

Результатом физической активности может стать приступ астмы. Для профилактики таких приступов перед тренировкой нужно принять немного соли, которая повысит воздухообменную способность лёгких. Кроме того, она уменьшит чрезмерное потоотделение. Очень полезно добавлять немного соли в апельсиновый сок, чтобы сбалансировать содержание натрия и калия для поддержания необходимого объёма воды внутри клеток. В некоторых культурах принято солить арбузы, а также некоторые фрукты, чтобы подчеркнуть их сладость. С другой стороны, они содержат очень много калия. Добавление в них соли позволяет сбалансировать результаты действия натрия и калия. То же самое следует делать с некоторыми соками. Однажды мне позвонил один из читателей моей книги, чтобы рассказать, как он невольно причинил вред собственному сыну.

Зная, что в апельсиновом соке много витамина С, он заставлял сына выпивать по несколько стаканов этого сока каждый день. Со временем у мальчика возникли проблемы с дыханием и неоднократно случались приступы астмы. Это продолжалось до тех пор, пока он не поступил в колледж и не ускользнул из-под влияния отца. Приступы астмы у него пропали, и дыхание пришло в норму. Отец извинился перед сыном за неприятности, которые причинил ему в детском возрасте. Чем сильнее сын протестовал против апельсинового сока, тем упорнее отец заставлял мальчика его пить, убеждённый в том, что большое количество сока полезно для ребёнка". "К потребляемым жидкостям также полезно добавлять немного апельсинового сока, поскольку он содержит калий.

Помните: больше не значит лучше

Слишком много апельсинового сока приводит к серьёзным последствиям. Если в организме наблюдается избыток калия, это приводит к повышению выработки гистамина. Я помогал людям избавиться от астмы простым способом — сократить потребление апельсинового сока до одного, максимум двух стаканов в день. Конечно, восполнив оставшийся объём сока водой". "Мэри Б. — администратор правительственного департамента здравоохранения. Она многие годы страдала от астмы; прогулки по паркам не доставляли ей ни малейшего удовольствия. Болезнь мешала ей наслаждаться свежим воздухом. Получилось так, что мой коллега по Фонду за простоту в медицине был в курсе её проблем. Он посоветовал ей пить больше воды, но она ответила, что и так пьёт её очень много. Когда они стали выяснять подробности, оказалось, что Мэри Б. пила очень много апельсинового сока, считая его равноценным заменителем воды. Ей объяснили, что хотя апельсиновый сок и содержит воду, заменить им потребности организма в чистой простой воде нельзя. Она приняла совет пить меньше сока и употреблять больше воды. Буквально через несколько дней ей стало легче дышать. В последний раз, когда мы получали от неё известия, она полностью избавилась от астмы".

ВНИМАНИЕ!!!Чай, кофе и алкогольные напитки не заменяют воду: "Одна чашка кофе, чая или стакан спиртного способствуют выведению большего количества жидкости, чем её содержится в любом из этих напитков. Вдобавок ко всему, попытка снизить температуру тела после горячего кофе или чая приводит к потере ещё большего количества воды в форме пота. Страстных любителей чая всегда мучает жажда, но они всё равно продолжают его пить" Как перейти на должный уровень приёма воды:

"Если почки не повреждены в результате длительного обезвоживания, то вы можете не волноваться и выпивать положенное количество воды. Если же они повреждены из-за того, что им приходилось пропускать "токсические" вещества, которые накапливаются в организме во время сильного обезвоживания, тогда вам следует быть осторожными. К этому времени вы, наверное, принимаете лекарства и находитесь под врачебным наблюдением. Нельзя вот так сразу отказаться от всех лекарств и начать пить воду вместо этих "химических регуляторов" жизнедеятельности организма. В течение нескольких дней фиксируйте, какой объём воды вы выпиваете и каков объём мочи. Постепенно добавляйте по одному — два стакана в день к привычной для вас норме. Обязательно обращайте внимание на объём мочи. Если он увеличивается, значит, вы спокойно можете увеличить и объём выпиваемой воды".

"Организм запрограммирован на постоянное удержание соли ради сохранения воды. Для вывода избыточной соли понадобится постепенное увеличение объёма мочи. При пониженной выработке мочи, опухании ног и век должно соответствовать количеству мочи. Как только опухание век и ног начнёт спадать, приём воды можно увеличить.

Меня больше беспокоит скапливание воды в лёгких. Поэтому я настаиваю на тщательном измерении объёма воды, которую вы потребляете, и мочи. Это поможет вам оценить эффект увеличенного потребления воды и уменьшенного потребления чая и кофе" "Если продолжительное обезвоживание, вызывающее гипертонию, привело к сердечной недостаточности, то увеличивать норму воды надо постепенно. Это поможет предотвратить скопление в организме избыточного и не поддающегося контролю количества жидкости" "Тем, у кого есть проблемы с сердцем и почками, и тем, кто проходит курс лечения, нужно увеличивать приём воды медленно и, по возможности, под наблюдением своего врача. Выработка мочи должна увеличиваться одновременно с увеличением приёма воды. Если в течение двух суток мочеотделение не увеличится, вам следует обратиться к врачу".

источник

5177462_image_560809130022147792351 (700x466, 145Kb)

http://www.liveinternet.ru/users/wella/post391606448/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<цитаты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda