Почувствуйте прилив сил с этим мощным народным средством.

Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации артериального давления достаточно выполнять всего два простых упражнения. Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм. Ежедневные тренировки дадут прилив бодрости и сил, поэтому не теряйте времени и приступайте к занятиям! Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с кардиологом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.

ЛЕЧИМСЯ САМИ

Как укрепить сердце

Чтобы укрепить сердце и в случае сердечной недостаточности полезно пить такой настой. Нужно взять

- 2 ст. л. изюма (калий)
- 2 ст. л. измельчённых лимонных корок
- 1 стакан кипятка

плотно закрыть крышкой и настаивать 1 час.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ




Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.

Принимать по десертной ложке на голодный желудок.

*************************************************************

Для хорошей работы сердца делайте с вечера
такие настои.
- 1/3 стакана изюма
- 1 стакан кипятка, закрыть и настаивать ночь.
Или
- 1/3 стакана кураги
- 1 стакан кипятка, закрыть, настаивать ночь.
Утром натощак настой нужно выпить и съесть ягоды.
Очень полезно для сердца, особенно пожилым людям.

************************************************************

По 1 стакану:
- урюк,
- изюм,
- клюква,
- грецкие орехи (очищ).
- 2 лимона,
- мёд 0,5 л.

Урюк, изюм, клюкву, орехи и лимоны перемолоть. Смешать с мёдом до однородной массы.
Поставить созревать смесь в холодильник на 2 недели.
Пить по 1 столовой ложке натощак. Курс- пока не кончится эта порция заготовки. Через 2 недели (если компоненты в наличии и заготовку повторили) курс можно повторить.

*************************************************************

Для укрепления здоровья и сердца для Александра III
готовили такой салат
- грецкие орехи размять в ступке.
- зёрна граната размять
- яблоко тереть на тёрке
- 2 ст. л. мёда
Этот салат укрепляет сердечную мышцу. Его можно
есть и с чаем, как варенье.

Как укрепить сердце

Чтобы укрепить сердце и в случае сердечной недостаточности полезно пить такой настой. Нужно взять

- 2 ст. л. изюма (калий)
- 2 ст. л. измельчённых лимонных корок
- 1 стакан кипятка

плотно закрыть крышкой и настаивать 1 час.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ




Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.

Принимать по десертной ложке на голодный желудок.

*************************************************************

Для хорошей работы сердца делайте с вечера
такие настои.
- 1/3 стакана изюма
- 1 стакан кипятка, закрыть и настаивать ночь.
Или
- 1/3 стакана кураги
- 1 стакан кипятка, закрыть, настаивать ночь.
Утром натощак настой нужно выпить и съесть ягоды.
Очень полезно для сердца, особенно пожилым людям.

************************************************************

По 1 стакану:
- урюк,
- изюм,
- клюква,
- грецкие орехи (очищ).
- 2 лимона,
- мёд 0,5 л.

Урюк, изюм, клюкву, орехи и лимоны перемолоть. Смешать с мёдом до однородной массы.
Поставить созревать смесь в холодильник на 2 недели.
Пить по 1 столовой ложке натощак. Курс- пока не кончится эта порция заготовки. Через 2 недели (если компоненты в наличии и заготовку повторили) курс можно повторить.

*************************************************************

Для укрепления здоровья и сердца для Александра III
готовили такой салат
- грецкие орехи размять в ступке.
- зёрна граната размять
- яблоко тереть на тёрке
- 2 ст. л. мёда
Этот салат укрепляет сердечную мышцу. Его можно
есть и с чаем, как варенье.