Многие салаты требуют значительных временных затрат на приготовление, но салат с тунцом и авокадо готовится всего за считанные минуты. Он легкий, но в то же время достаточно питательный, что делает его отличным вариантом для позднего ужина, почти диетического. Более того, его можно не только есть как салат, но и использовать в качестве намазки на хлеб.
Ингредиенты:
Тунец в масле — 2 банки по 80 г (всего 160 г)
Свежий огурец — 1 шт
Луковица — 1 шт
Авокадо — 2 шт
Оливковое масло — 2 ст л
Лимонный сок — 2 ст л
Кинза — половина небольшого пучка (мелко нарезанная)
Соль — 1 ч л
Красный и черный перец — по вкусу
Leovik10
