После удержания точки в течение желаемого промежутка времени, медленно отпустите ее. Именно постепенное снятие дает тканям время среагировать на сброс давления. Повторяйте массаж столько раз, сколько хотите; нет ограничений на количество раз в день. 

• 
  Желательно быть в свободной одежде, так как любая ограничивающая одежда, например, ремни, узкие брюки или даже обувь, может препятствовать циркуляции крови.


• 
  Не стоит проводить массаж прямо перед едой или на полный желудок. Подождите как минимум час после еды.


• 
  Обязательно нажимайте в нужном месте. Эти точки очень малы, поэтому следует быть точным. Если не ощущаете эффекта, попробуйте поменять положение пальца.


• 
  Остановитесь, если возникает сильная боль.


• 
  Ухудшение самочувствия, повышение температуры тела, появление отека на лице или кровотечение являются поводами к скорейшему посещению врача.

Точки акупрессуры в Екатеринбурге - http://vk.com/wall-190903809_3593

Точки акупрессуры в Екатеринбурге - http://vk.com/wall-190903809_3593

Точки акупрессуры в Екатеринбурге - http://vk.com/wall-190903809_3593

Точки акупрессуры в Екатеринбурге - http://vk.com/wall-190903809_3593

Смотреть это видео

Точечный массаж — это механическое воздействие пальцами рук или аппаратами на строго определенные участки тела.

Точечный массаж является разновидностью метода народной медицины Китая — чжень-цзю-терапии, называемого в большинстве стран акупунктурой

Читать далее

Семь упражнений для стимулирования внутренних и наружных органов при помощи массажа ушей


Древняя восточная (и западная) а также современная медицина считает, что на внешней стороне ушей расположены биологические точки, стимулирующие наши внутренние и внешние органы: внутренняя сторона ушей активизирует работу внутренних органов, а внешняя- внешних.
Массаж, несмотря на то что он очень прост, фантастически эффективен - глаза словно проясняются, а мозги лучше работают.

1. Сядьте в кресло, на диван или на стул (где есть место). Затем кончиками пальцев обеих рук одновременно начинайте разминать края ушей -от мочки до козелка (верхушки) по счёту: раз- снизу вверх; два- сверху вниз; три- снизу вверх и так 12 раз.

2. Не отнимая пальцев от ушей, начинайте тянуть козелок вверх по счёту: раз- два- три, затем снова: раз -два- три. Проделайте так четыре раза (чтобы общее число потягиваний верхушки ушей составляло 12 раз).