1. 
   Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;


2. 
   Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;


3. 
   Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;


4. 
   Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;


5. 
   По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;


6. 
   Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;


7. 
   Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;


8. 
   Массировать кожу лица по массажным линиям;


9. 
   Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;


10. 
    Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

1. 
   Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;


2. 
   Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;


3. 
   Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;


4. 
   Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;


5. 
   По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;


6. 
   Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;


7. 
   Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;


8. 
   Массировать кожу лица по массажным линиям;


9. 
   Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;


10. 
    Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Всем привет! У многих бывают морщинки, у кого то мимические, а у кого то уже возрастные и глубокие. С ними сложно бороться, а лицо становится некрасивым. Так что же делать? В первую очередь нужно выяснить, почему кожа стала жирной. Потому что дорогие средства помогут, но ненадолго, проблема вернётся снова.

Причин может быть много, неправильное питание. Мы часто забываем нормально поесть, из-за проблем, на работе просто перекусываем, мало едим полезную еду. В итоге, могут появиться проблемы. Если начать правильно питаться, тогда проблема пройдёт. Гормональные нарушения, например, беременность, подростковый возраст. Из-за этих причин, кожа сама нормализуется. Неправильный уход за кожей или вообще его отсутствие. Мы часто не успеваем ухаживать за лицом, из-за множества дел. Можем не умываться перед сном, не снимаем макияж или выбираем дешёвые средства. Это всё очень влияет на кожу.  Вредные привычки, курение, алкоголь. Всё это не придаёт красоты.

Если вы правильно определили причину, тогда кожа быстро восстановится. Но очень часто бывает так, что причин жирной кожи бывает несколько. Из-за этого, нужно будет менять свой образ жизни и начать правильно ухаживать за лицом.

Первое что нужно знать, берите косметику только для жирной кожи, остальная не поможет. Нельзя умываться горячей водой, потому что она провоцирует выделение жира, а из-за этого станет ещё хуже. Вода должна быть тёплой или комнатной температуры.

Не нужно перебарщивать с настойками на спирту, они так же могут способствовать выделению подкожного жира.

Правильно подбирайте декоративную косметику. Пудра или тональный крем должны быть матовыми, в них должна содержаться белая глина. Так же полезная окись цинка, она освежает и тонизирует кожу. Наносите тональный крем спонжем. Не нужно наносить румяна, это вредно для жирной кожи.

Перед очищением лица, лучше всего раз в неделю распаривать кожу, а затем пользоваться скрабом, а затем наносить маски.

Применяйте такие косметические средства для ежедневного ухода. Гель, он мягко действует на кожу, не травмирует её, в гель можно добавлять эфирное масло календулы или карите. 

Скрабы, это очень полезно для жирной кожи. Вы можете смешать морскую соль с молотым кофе и нанести на лицо.

Маски применяйте сразу после очищения скрабом. Обязательно делайте маски из глины, особенно полезна будет чёрная глина.

Как видите, если правильно соблюдать все правила и рекомендации, то ваша кожа снова станет чистой и здоровой.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских. 

1) Я никогда не просыпаюсь по будильнику. Женщина, которая регулярно просыпается по звонку, стареет быстрее.

Наше вхождение в день должно быть плавным, кошачьим, чувственным, немного рассеянным, а не по-солдатски собранным и быстрым.

Думаю, что каждый из вас слышал о новом потрясающем шоу барон Мюнхгаузен. Если вы до сих пор решаете, стоит ли идти на это танцевальное шоу, советую посетить блог, в котором автор поделится своими яркими впечатлениями об увиденном.

Если вы мечтаете иметь красивую и здоровую кожу, значит вам необходимо тщательно за ней ухаживать: защищать от солнечных лучей, увлажнять, отшелушивать омертвевшие клетки и прочее. На самом деле ухаживать за кожей очень просто, достаточно лишь следовать семи простым правилам.

1. Пейте больше воды. Увлажнять кожу нужно не только снаружи, но и изнутри.

2. Ни в коем случаи не ложитесь спать с макияжем на лице. Не смотря на то, что это правило и так очевидно, но многие женщины им пренебрегают и, как следствие, имеют уставшую, тусклую кожу с морщинами и складками. В то время, когда вы спите, кожа тоже должна свободно дышать и отдыхать от косметики. Также никогда не стоит пользоваться чужой косметикой.

3. Оказывается, волосы являются источником грязи для кожи, поэтому при нанесении средств для укладки волос, старайтесь убрать все свисающие волосы над вашим лицом. Средства для укладки волос загрязняют кожу и вызывают раздражения на чувствительной коже лица.

4. Не стоит чрезмерно увлекаться косметическими процедурами. Делайте их не более двух раз в месяц. Частые косметические процедуры в салонах красоты могут нанести вред кожи лица.

5. Не пренебрегайте ночными кремами для лица. Ночью кожа обновляется и восстанавливается, поэтому нанесение увлажняющих и питательных ночных кремов будут как нельзя кстати.

6. Периодически используйте не только декоративную косметику, но и домашние рецепты красоты. Ведь у наших бабушек ничего из современной косметики не было, но выглядели они прекрасно. Все дело в том, что они пользовались масками для лица из овощей и фруктов, накладывали на лицо хлопок, пропитанный молоком, делали скраб из сахара и оливкового масла и многое другое.

7. Полноценный сон – это самый простой и надежный способ иметь красивую и здоровую кожу. Ни одно косметическое средство не способно скрыть последствия бессонной ночи. Для того, чтобы выспаться, человеку необходимо потратить на сон не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон предотвращает появление морщин и делает кожу более упругой.

Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить здоровую и красивую кожу на долгие годы.