Куркумин из пряности куркума проявляет противовоспалительную, антиоксидантную, противоопухолевую, противовирусную и нейротрофическую активность и, следовательно, является многообещающим терапевтическим средством для предотвращения и лечения ряда заболеваний.

Однако основным препятствием для клинической эффективности куркумина является его низкая биодоступность. Поэтому усилия были направлены на разработку составов куркумина с большей биодоступностью и системным распределением в тканях.

Тем не менее, в этом обзоре предполагается, что потенциал куркумина в качестве терапевтического агента может зависеть не только от его биодоступности, но, скорее, его лечебные преимущества могут также возникать благодаря его положительному влиянию на здоровье и функцию желудочно-кишечного тракта.

Переходите по ссылке на сайт Медицина и здоровье и читайте оригинал всей статьи

Теги:

куркума, здоровье, куркумин, куркума полезные свойства, куркума польза, лечение куркумой, куркума для здоровья, польза куркумы, вода с куркумой, куркума с водой, сахарный диабет, польза воды с куркумой, народная медицина, золотое молоко, как принимать куркуму, рак, похудение, как похудеть, полезные свойства куркумы, куркума вред, куркума польза и вред, медицина, воспаление, чем полезна куркума, специи, куркума как принимать, рецепт, мед, добрые советы, куркума свойства, куркума применение, сердце, что будет если, как пить куркуму

Сегодня частота онкологических заболеваний становится просто угрожающей, и имеется явная тенденция к их росту. В Интернете, а также в многочисленной популярной и научной литературе приводится множество рецептов, в том числе и растительных, для лечения и профилактики различных видов злокачественных опухолей.

Но разобраться в них даже специалисту очень сложно. Из значительного списка растений, позиционируемых как эффективные противораковые средства, я выбрал тропическое растение куркуму, поскольку за ней стоит огромная доказательная база, основанная на сотнях научных экспериментов, подтверждающих ее противораковое действие.

Переъходите на сайт Медицина и здоровье, чтобы узнать все подробности

Теги:

куркума, здоровье, куркумин, куркума полезные свойства, куркума польза, лечение куркумой, куркума для здоровья, польза куркумы, вода с куркумой, куркума с водой, сахарный диабет, польза воды с куркумой, народная медицина, золотое молоко, как принимать куркуму, рак, похудение, как похудеть, полезные свойства куркумы, куркума вред, куркума польза и вред, медицина, воспаление, чем полезна куркума, специи, куркума как принимать, рецепт, мед, добрые советы, куркума свойства

Насыщенный цвет куркумы способен пробудить самые радужные эмоции, сделать любое блюдо солнечным и невероятно ароматным! Специя куркума - это настоящий оберег здоровья, способный защитить организм от различных недугов. Именно поэтому она является одной из главных в аюрведической медицине. И если говорить о куркуме, то речь идет не столь о специи, сколько о целительных свойствах вещества под названием куркумин, обладающего мощными противовоспалительными свойствами.

Кроме этого куркумин прекрасным образом способствует улучшению памяти, защищая мозг от серьезнейших заболеваний, в том числе и болезни Альцгеймера.

По словам ученых, исследовавших действие куркумина на сердечную мышцу, следует отметить отличные результаты. Так, куркума содержащая антиоксиданты, снижает риск возникновения таких недугов, как аритмия или кардиомиопатия. 

Если говорим о профилактике онкологии, то обязательно вспоминаем о куркуме и ее чудотворных свойствах замедлять активное распространение раковых клеток.

При заболеваниях суставов с сопутствующим болевым синдромом на помощь придет та же волшебная куркума. Она значительно облегчает боли, к примеру, при остеоартрите. Точно так же, как прием нестероидных противовоспалительных средств химического происхождения.

Куркуму можно добавлять не только к блюдам из риса, картофеля и овощным рагу, но и в чай, а также смузи. Золотистый цвет сделает любую выпечку украшением праздничного стола! Соус тоже превратится в произведение кулинарного искусства! Стоит отметить, что куркума имеет довольно специфический вкус, поэтому к ней нужно привыкнуть. 

_________

 Сервис rotapost.ru имеет огромный потенциал как для рекламодателей, так и блогеров. Он является надежным посредником и гарантом качественных услуг. Развивайте свои площадки, бизнес идеи и услуги при помощи современных инструментов!

Куркума, является источником полезных веществ и минералов, а также обладает удивительными целебными свойствами, которые доказаны официальной медициной. Сегодня предлагаем рассмотреть  7 рецептов народной медицины с использованием куркумы. 

Специя куркума продается практически во всех магазинах и стоит копейки. 

Почему стоит добавлять по щепотке куркумы в блюда? 



Является мощным антиоксидантом. 

Способствует снятию стресса. 

Является природным антибиотиком. 

Способствует снижению уровня холестерина. 

Натуральное болеутоляющее. 

Улучшает пищеварение. 

Противостоит простудным заболеваниям. 

Способствует укреплению иммунитета. 

Обладает ранозаживляющими свойствами. 

Эффективна в профилактике проблем ЖКТ. 

Способствует более долгому хранению приготовленных с нею блюд.

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.



Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.

Куркума и ее свойства

Куркума — это удивительный природный продукт, обладающий противовоспалительным, антиоксидантным и омолаживающим свойствами. Выпивая стакан воды с куркумой ежедневно в течение недели, можно решить многие проблемы со здоровьем.

Приготовить напиток чрезвычайно просто. Размешайте 1 чайную ложечку куркумы в 1-м стакане теплой воды.

Пейте смесь в свежем виде каждое утро в течение недели.

Чем полезен напиток с куркумой?

Облегчает боль при артрите

Куркума обладает более высокой активностью, чем диклофенак. Так, регулярно принимая куркуму, можно устранить боль и отечность в суставах.

Куркуму можно использовать не только как приправу к блюдам, но и в лечебных целях.

В Индии эту пряность употребляют ежедневно, а вот у нас куркума (индийский шафран) присутствует, к сожалению, не на каждом столе. 

Какой химический состав имеет куркума?

Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит пигмент желтого цвета (куркумин), а также: кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.

Она может иметь острый, горький, вяжущий вкусы. Ее полезно употреблять людям с разной конституцией. Куркума выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами.

Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы.

ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ КОЖИ

Собственно, куркума – не такая уж и новинка в косметологии. Восточные красавицы пользовались этим эффективным средством еще пару тысяч лет назад. Да и сейчас индийские невесты обязательно перед свадьбой натирают тело «солнечным порошком». В Индии уверены, что таким способом можно очистить карму. Кстати, почему бы и не попробовать?;)

Так или иначе, куркума – растение для женской красоты очень полезное. Да и для здоровья тоже. Эта специя действительно отлично очищает организм и прекрасно себя зарекомендовала в качестве антибиотика и антиоксиданта. Ярко-желтый порошок корня куркумы - золотой ингредиент для всякого рода косметических масок для кожи и волос.

Если в прошлом году все дружно натирались с ног до головы кокосовым маслом, в нынешнем в фаворе – маски, лосьоны и скрабы из куркумы. Они обладают массой достоинств: снимают раздражение, активизируют работу коллагеновых волокон, устраняют воздействие негативных внешних факторов.



                                

Куркума поможет избавиться от угревой сыпи – благодаря содержащемуся в ней холину. Ускорит регенерацию клеток – благодаря ниацину. Улучшит кровообращение. Разгладит мимические морщины. Это универсальное средство подходит для любого возраста. Но есть одно «но». Куркума противопоказана людям с белоснежной кожей! Солнечный порошок имеет неотделимое от всех своих полезностей свойство окрашивать кожу в соответствующий цвет. Для людей со смуглым и обычным тоном кожи в этом нет ничего непоправимого: за ночь от пигмента не останется и следа. Но вот красавицам с интересной бледностью, лучше от использования куркумы, увы, воздержаться.

Итак, хотите красивую, ровную, сияющую кожу – берите на вооружение популярные бьюти-рецепты.

Маска для лица «увлажняющая».

Смешать мед и порошок куркумы 1:1, нанести на лицо. Это детокс-средство действует мгновенно. Результат – здоровый цвет лица и увлажненная кожа.

Маска для лица «омолаживающая».

Половину чайной ложки куркумы смешать с двумя столовыми ложками голубой глины. Оставить на 10 минут, смыть холодной водой, посмотреть в зеркало, удовлетворенно улыбнуться.

Маска «чистый носик».

Четверть чайной ложки куркумы и чайная ложка творога. Несколько сеансов, и от досадных черных точек на носу не останется и следа. Маска для волос укрепляющая «увлажнение и блеск».

Три-четыре ложки репейного масла плюс пару чайных ложек куркумы. Втирать в корни волос, распределить по всей длине. Через 20 минут смыть шампунем, прополоскать. И вот результат – ухоженные, сильные и здоровые волосы.



                                 

Вариаций косметических домашних средств с куркумой – бесчисленное множество. Вот вам напоследок самый «глобальный» рецепт. Ванна с куркумой! Да, непривычно. Нестандартно. Но действенно! Полстакана куркумы – и из этой ванны вы выходите индийской принцессой специй. Не беспокойтесь, скраб и мочалка избавят вашу кожу от благородного золотого цвета, зато она станет гладкой и нежной, как у младенца.

Секреты красоты восточных красавиц – теперь и в нашей ванной.



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Куркума используется в питании и лечебных целях. Обратите внимание на эту полезнейшую специю! В Индии эту пряность употребляют ежедневно. Ее еще называют индийский шафран. В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Химический состав куркумы



Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержащий пигмент желтого цвета (куркумин), а также кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др. Она может иметь острый, горький, вяжущий вкусы. Способна согревать тело, выводить шлаки и токсины из организм. Эффективна при отравлениях химическими веществами.

Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект.

Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника. Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней.

Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.

Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%. Излечивает крапивницу.



Куркума - природный антибиотик

Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством. Она хорошо снижает температуру и убирает кашель. Поэтому пейте "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" на ночь или утром, главное натощак.

Куркума или турмерик - это не только специя, но и чудесное лекарство, в корнях и стеблях которого содержатся ценные эфирные масла и натуральные красители. Порошок высушенных корней всем известен как золотистая пряность куркума. Она очень полезна, так как содержит много витаминов и минеральных веществ.

Ее можно добавлять в овощные блюда, выпечку, рис. Куркума является эффективным целебным средством. Она обладает согревающим свойством, широко используется для лечения при  нарушениях менструального цикла, артрита, болях в мышцах, ревматизме, кашле. Куркума уменьшает стресса, усиливает иммунную систему, оказывает антиоксидантное, обезболивающее, и антисептическое действие.

При бронхите, фарингите, неприятном першении в горле или тонзиллите выпейте 1 стакан горячего молока, вскипяченный с 1 ч. л. куркумы,. Выпейте его на ночь. В качестве дополнительного ингредиента добавьте имбирь.

При анемии смешайте стакан йогурта с 1 ч. л. порошка куркумы. Съешьте утром натощак.

При воспалении десен нанесите на них немного куркумы.

Желаете иметь привлекательную кожу? Регулярно принимайте куркуму - по 2-3 г ежедневно.

Рецепта для похудения. Заварите крепкий черный чай. На 0,5 л кипятка возьмите 3 ложки чая. Добавьте корицу, 3 кусочка свежего корня имбиря, 1 большую ложку куркумы в указанной последовательности. Затем подсластите маленькой ложечкой меда и охладите чай до комнатной температуры. Затем смешайте с 2-мя стаканами кефира. Пейте регулярно и наблюдайте похудение!

Эти привлекательные подиумы для конференции в ассортименте повысят имидж вашей компании на научной конференции, симпозиуме, музыкальном фестивале, торжественном съезде партий или в ресторане во время поздравлений молодоженов, выступлений звезд эстрады. Трибуна для выступлений должна быть красивой на вид и качественной. Купить трибуну проще, чем взять в аренду. Позаботьтесь об этом заранее!