Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 313 сообщений
Cообщения с меткой

от негатива - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
key-note

Мудра ОМ - мудра для обретения гармонии и радости жизни

Вторник, 12 Сентября 2023 г. 22:36 (ссылка)


Мудра ОМ полезна в том случае, если вы испытываете беспокойство и неудовлетворенность в жизни. Если вам кажется, что вы не можете выйти из круга неприятностей. Если вы желаете настроиться на одну волну с вибрациями Вселенной и заручиться ее поддержкой.


 


Выполнение. Сядьте, выпрямите спину, соедините указательный и большой пальцы на обеих руках. Большой палец — это врата в сферу божественной воли (которую представляет макушечная чакра), а указательный — эго (которое представляет пупочная чакра). Так вы соединяете две чакры.


 


Визуализация. Когда вы выполняете эту мудру, то можете давать себе какую-нибудь установку или же просто повторять «Ом», «Аум».


Если даете установку, то когда вдыхаете, говорите себе: «Я един со Вселенной», а когда выдыхаете: «Вселенная и я — одно (целое)».


 


4709286_OM_mydra (599x440, 164Kb)


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<от негатива - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda