Иммунитет в конце зимы обычно наиболее ослаблен и уязвим. Для того, чтобы выстоять перед сезонными вирусами или не подхватить банальную простуду, нужно следить за своим рационом питания и укреплять иммунитет. Есть ряд продуктов, которые позволяют повысить иммунные свойства организма. К ним относятся: чеснок, калина, имбирь, лимон или любые другие цитрусовые. Мое внимание привлек женский сайт https://womenmag.ru на котором можно найти рецепты средств для укрепления иммунитета. В статье собраны проверенные временем рецепты, которые быстро готовятся и показывают высокую эффективность на практике.

Например, сочетание лимона с имбирем позволяет выстоять даже перед серьезными инфекциями. Не зря ведь во время пандемии коронавируса советовали употреблять перетертый лимон с имбирем и сахаром. По ссылке выше можно найти множество других не менее полезных рецептов народных средств для укрепления иммунитета. Также здесь можно найти полезные статьи о материнстве, психологии, красоте, здоровье, доме, прочитать о знаменитостях или же найти полезные советы от астрологов.

elenaknsp.com/zdorov-e/kak-...?_utl_t=li

Как улучшить иммунитет взрослому человеку в преддверии холодов.

Как быстро пролетело лето. Летняя погода с высокой температурой и природными катаклизмами, увы, не смогла в полной мере обеспечить укрепление организма и подготовить его к осенне-зимнему периоду. Но у нас еще есть время исправить ситуацию. Тема нашего сегодняшнего разговора будет: как улучшить иммунитет в преддверии холодов.

Как укрепить иммунитет Волгоград
подробнее тут - https://uspehmoney.ru/


Блог Надежды Суптеля
https://uspehmoney.ru/kontakty/
https://uspehmoney.ru/

Как укрепить иммунитет Волгоград - http://vk.com/wall-190913125_5112

Как укрепить иммунитет Волгоград - http://vk.com/wall-190913125_5112

Как укрепить иммунитет Волгоград - http://vk.com/wall-190913125_5112

Как укрепить иммунитет Волгоград - http://vk.com/wall-190913125_5112

Как укрепить иммунитет Волгоград - http://vk.com/wall-190913125_5112

Настало время, когда нужно очень внимательно следить за своим здоровьем, чтобы не заболеть. Инфекция повсюду, поэтому, прежде всего, нужно укрепить свой иммунитет. Как это сделать? Да очень просто. Предлагаю вашему вниманию чай из имбиря и чеснока против простуды и для укрепления иммунитета. Делайте такой чай почаще, и никакая простуда не страшна вам и вашим детям.

Советую обязательно прочитать статью средства для укрепления иммунитета и тогда вы сможете избежать простуды и защитить свой организм от различных вирусных инфекций.

Для приготовления чудо чая нам понадобится:

1 чайная ложка имбиря;

1 чашка воды;

1 измельченный зубчик чеснока;

1 столовая ложка свежего лимонного сока;

¼ чайной ложки молотого кайенского перца;

мед.

Способ приготовления:

Томить имбирь в закрытой кастрюле около 5 минут. Затем нужно процедить отвар, добавить измельченный чеснок, лимонный сок и немного молотого кайенского перца. Также не забудьте положить чайную ложку меда по вкусу. Этот напиток не только поможет укрепить иммунитет, но и быстро вылечить любую даже самую тяжелую простуду. Проверено на собственном опыте!

Если помимо укрепления иммунитета, вы также хотите очистить организм, можно сесть на разгрузочный день, причем, вариантов масса. Выбирайте тот продукт, который вам нравится, чтобы этот день прошел легко и с максимальной пользой.

 

Источник http://vsedlianas.ru/chay-iz-imbirya-i-chesnoka-protiv-prostudyi/

 

Здоровый режим, полноценный сон и разнообразное питание, умеренная активность на свежем воздухе — о тех «китах», на которых держится хорошее самочувствие, давно известно и написано немало. А как еще можно поддержать себя в форме и избежать простуд? В этой статье речь пойдет об одном из действенных и доступных природных средств укрепления иммунитета — пребиотиках.

Иммунитет — это главная защита организма человека от скопища невидимых врагов, поэтому важно понимать как он работает и как можно поднять уровень защиты иммунки.

Читать далее про иммунитет.... >>>

Как укрепить иммунитет в Казани - https://vk.com/page-146857033_53540425

Как укрепить иммунитет в Анапе - https://vk.com/page-146857033_53540553

Как укрепить иммунитет в Воркуте - https://vk.com/page-146857033_53540465

Как укрепить иммунитет в Тюмени - https://vk.com/page-146857033_53540760

Как укрепить иммунитет в Казани - https://vk.com/page-146857033_53540425

Как укрепить иммунитет в Магнитогорске - https://vk.com/page-146857033_53540740

Как укрепить иммунитет в Воркуте - https://vk.com/page-146857033_53540465

Как укрепить иммунитет в Тюмени - https://vk.com/page-146857033_53540760

Как укрепить иммунитет в Краснодаре - https://vk.com/page-146857033_53540632

Как укрепить иммунитет в Сочи - https://vk.com/page-146857033_53540469