|
|
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)
Как избавиться от перхоти?Пятница, 04 Ноября 2016 г. 11:21 (ссылка)Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Причина появления перхоти в волосах – это может быть нарушение обмена веществ или плохой шампунь, которым Вы пользуетесь. Перхоть – себорея – бывает от чрезмерной сухости волос – сухая себорея, или жирная, которая связана с нарушением обмена. Справиться с тем или иным видом перхоти, значит что-то изменить для себя, либо поменять шампунь и перестать часто мыть голову, либо изменить свой рацион, включив него мясо, овощи, фрукты и рыбу. Дополнением ко всему этому могут быть маски для волос с кефиром и оливковым маслом, или качественные ополаскиватели для волос, которые можно приготовить самостоятельно. 1. Ополаскиватель из крапивы. Возьмите 5 ложек сухой крапивы на 1 стакан воды, кипятите полчаса на водяной бане, процедите, затем добавьте столовую ложку уксуса. 2. Ополаскиватель из аира. Возьмите 4 столовых ложки корня аира на пол-литра холодной воды, кипятите полчаса, процедите. 3. Закваска из свеклы для тёмных волос. Волосы после ополаскивания становятся мягкими, шелковистыми, с приятным блеском. Свеклу залить водой, прокипятить 1,5 часа, настоять на три дня, процедить, использовать для ополаскивания волос. 4. Уксусный Ополаскиватель. Разведите 30 мл яблочного уксуса на 1 стакан теплой воды, добавьте 4 капли лавандового масла, чтобы устранить зуд и успокоить раздраженную кожу. Процедуру нужно делать регулярно после каждого мытья головы. 5. Пилинг из соли, соды для жирной себоррее. Смешайте все ингредиенты по 1 столовой ложке, добавьте 1 измельчённую таблетку аспирина и немного воды, чтоб развести смесь до густоты сметаны. Втирайте в кожу головы массирующими движениями, потом вымойте голову обычным способом.
heregirl
Медовая маска против перхотиСуббота, 16 Августа 2014 г. 10:05 (ссылка)
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -heregirl)
Домашнее средство от перхотиСреда, 11 Сентября 2013 г. 23:46 (ссылка)
БУДЬ_ЗДОРОВ (Автор -YaromilaVolkova)
Народные средства против перхотиСуббота, 27 Апреля 2013 г. 12:29 (ссылка)
reini
Как избавиться от перхоти?Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 20:01 (ссылка)
Статистика свидетельствует: примерно 30% населения планеты страдают от перхоти, а 50% хотя бы раз в жизни сталкивались с этой проблемой. Белые хлопья, заметные на волосах и одежде, лишают уверенности в себе, вызывают косые взгляды окружающих, производят впечатление неряшливости. Можно ли избавиться от перхоти? Кто виноват? Основной причиной перхоти большинство специалистов считают микроскопический грибок Pityrosporum Ovale (известный также как Malassezia Furfur). Он присутствует на коже головы каждого человека и в обычных условиях абсолютно безвреден. Факторы-провокаторы:
Варианты возможны Некоторые люди, видя сухие чешуйки, ошибочно считают, что у них перхоть, и начинают активно пользоваться шампунем против перхоти. Однако, скорее всего, это просто очень сухая кожа головы и шампунь против перхоти может только ухудшить состояние. В данном случае происходит естественный процесс непрерывной смены старых клеток на новые, что характерно для всего кожного покрова, но на волосах это заметнее. Обычно через несколько дней чешуйки исчезают. Если кроме перхоти есть еще и зуд, отдельные очаги покраснения на коже головы - это уже симптомы себорейного дерматита. Шелушение кожи может быть симптомом кожных заболеваний, таких как себорейная экзема, псориаз, микроспория. Эти заболевания кожи головы необходимо лечить только у специалистов, и многие способы лечения от перхоти здесь не помогут и даже нанесут вред. 1. Убедитесь в том, что это именно перхоть, а не сухая кожа головы или какое-либо другое кожное заболевание. 2. Определите причины, вызывающие перхоть. Для этого желательно обратиться к специалистам. В первую очередь к трихологу (специалисту по болезням волос). Он определит состояние кожи головы. Иногда разобраться в причинах возникновения перхоти могут помочь диетолог (если в питании не достает каких-то витаминов, макро- и микроэлементов), эндокринолог (в случае гормональных изменений), а также психотерапевт (в случае, когда перхоть появилась в результате сильных стрессов и затяжных депрессий). 3. Критически проанализируйте свой образ жизни и постарайтесь исключить факторы, вызывающие появление перхоти. 4. Сделайте свое питание сбалансированным и регулярным. Откажитесь от острой, сладкой, соленой и жирной пищи. Обогатите рацион нежирным мясом, почками, печенью, горохом, дрожжами (они содержат особенно необходимые для волос витамины группы В), творогом, сырами, фасолью, петрушкой, персиками, грушами, яичным желтком, 5. Ежедневно принимайте витаминно-минеральные комплексы («Витрум», «Ледис формула» и др.). 6. Уделите особое внимание режиму дня и полноценному сну. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций и стрессов. 7. Используйте специальные шампуни против перхоти. Входящие в их состав противогрибковые и антибактериальные вещества подавляют действие кожного грибка и уничтожают другие болезнетворные микроорга¬низмы, которые питаются разложившимся эпителием. В настоящее время многие компании выпускают целые комплексы препаратов для лечения перхоти. При комплексном лечении в качестве дополнительных средств против перхоти можно использовать различные настойки, лосьоны, ополаскиватели, маски, бальзамы, тоники. 8. Используйте для мытья головы очищенную с помощью бытовых фильтров воду. Другой вариант - дайте воде отстояться в тазике или прокипятите ее. Помните, что вода из-под крана для мытья волос непригодна. Как правило, она плохого качества (сильно хлорированная и содержит вредные соединения). 9. Правильно ухаживайте за волосами и бережно к ним относитесь. Откажитесь на время лечения от средств для укладки, особенно от лаков и муссов, от химической обработки волос (завивки / окраски / обесцвечивания / мелирования). Откажитесь от фена - поток горячего воздуха вызывает излишнюю активизацию сальных желез и ускоряет и без того активный процесс обмена кожных клеток. Лучше сушить волосы естественным путем. Спецназ При выборе шампуня от перхоти обратите внимание на состав. Среди «рабочих» компонентов шампуней от перхоти должны входить:
Кроме того, в состав шампуней включены вяжущие компоненты (сужают поры, уменьшают активность сальных желез, регулируя выработку кожного сала, лишая тем самым вызывающий перхоть грибок питательной среды) и успокаивающие кожу компоненты (снимают зуд, раздражение кожи волосистой части головы). Современные шампуни имеют в составе уникальные добавки, позволяющие кроме эффективного устранения перхоти решать массу других задач. Например, в формулу шампуня против перхоти для сухой кожи головы добавляют ментол, который освежает и увлажняет, в шампунь для склонной к жирности кожи головы экстракты грейпфрута, лимонника и зеленого чая, что помогает сбалансировать уровень жирности волос. Шампуни для чувствительной кожи головы обычно без красителей и сильных отдушек, благодаря чему они бережно и деликатно избавляют от перхоти и ухаживают за волосами. Специально разработаны шампуни против перхоти для сухих и поврежденных в ходе окрашивания или химической завивки волос. Они увлажняют волосяную ткань, придают прядям жизненную энергию, делая их более мягкими. Инструкция по применению Частота: шампунь от перхоти необходимо использовать 2 раза в неделю в течение 4 - 6 недель. Если вы моете голову чаще, то в другие дни лучше использовать обычный мягкий шампунь на основе растительных экстрактов. Длительность: 1-2 месяца Где купить? Как правило, эффективные лечебные средства против перхоти продаются в аптеках и специализированных салонах, где желающим могут провести диагностику кожи головы и волос. Что важно? Выбирайте шампуни против перхоти в зависимости от состояния кожи головы и с учетом проблем ваших волос (сухие / поврежденные / жирные / склонные к жирности / нормальные). Например, у многих жирная кожа головы и одновременно сухие волосы. Используя шампунь для сухих волос, можно только ухудшить ситуацию. В данном случае надо использовать шампунь для волос, жирных у корней и сухих на кончиках. При поврежденных волосах и чувствительной коже головы больше подойдут мягкие шампуни от перхоти. Если вы засомневались в выборе шампуня, - обратитесь за помощью к профессионалам. Профилактические мероприятия После интенсивного лечения можно перейти к профилактике повторного возникновения перхоти. Для этого необходимо применять лечебный шампунь уже 1 раз в неделю или 1 раз в две недели (в зависимости от степени распространения перхоти до начала лечения). Остальное время можно использовать свой обычный шампунь. Другой вариант - можно использовать лечебный шампунь с той же частотой, что и при лечении, но уже менее активный, который содержит небольшую концентрацию противогрибковых и антибактериальных веществ. Внимание! Следите за чистотой расчески. Не пользуйтесь чужими расческами. Мнение специалиста. Кандалова Ольга Вадимовна, к. м. н., врач высшей категории, дерматолог, трихолог, трихологический медицинский центр GEOCOSMED Перхоть является одним из проявлений себореи, а себорея - это повышенное салоотделение, запрограммированное генетически. С помощью лечебного шампуня можно убрать только симптомы, такие как перхоть, но не саму причину. Главный секрет успеха борьбы с перхотью заключается в оздоровлении организма, в выявлении и лечении заболеваний, которые могут являться причиной развития себореи, а, значит, и перхоти. Лечение должно быть комплексным, регулярным и длительным. Обязательны прием витаминно-минерального комплекса (в составе должны быть цинк, селен, кремний, серу, витамины группы В, А, Е), а также лечебный уход с применением шампуней, тоников для кожи головы и масок, регулирующих салоотделение. Должен быть изменен и характер питания - рекомендуется исключить острые, жирные, соленые, копченые продукты и сократить количество углеводов. Если должный эффект не наступает, то необходимо провести полное обследование желудочно-кишечного тракта, поскольку именно заболевания органов пищеварения и нарушение диеты значительно ухудшают течение себореи, а значит усиливают образование перхоти. Автор: Лилия Бхуртиал
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |