Мало у кого из нас, сладкоежек, слово «пост» вызывает приятные ассоциации, а, между прочим, очень зря. Ведь во время поста можно не только подтянуть и укрепить свое здоровье, отказавшись хотя бы временно от неполезных для здоровья продуктов, но и извлечь от этого пользу для себя.



Как известно, в Великий пост мясо, яйца, молочные продукты, животные жиры исключаются из рациона. Постные продукты, такие как овощи, злаки - наиболее утонченные кулинарные продукты. Они нередко требуют особого искусства приготовления, но при этом дают самые удивительные результаты. Поговорим о секретах приготовления и наиболее интересных рецептах.