Журнал по вязанию спицами и крючком оригинальных моделей для начинающих и опытных мастериц. Журнал для тех, кто умеете и любит вязать. В номере предложена зимняя коллекция вязаной одежды и аксессуаров для взрослых.

Вложение: 13473630_vazhemsami242017sp.pdf

Теплая манишка с резным краем связана спицами.

далее


источник
...

Комплект: свитер-реглан и шапочка Herringbone Hill (и для статных дам)


Свитер из пряжи DROPS Sky и Kid-Silk вяжется сверху вниз регланом косами и рыбацкой резинкой,
шапочка из пряжи DROPS Sky и Kid-Silk - с косами и рыбацкой резинкой.

Весь набор:

Размеры:

Тёплая жаккардовая юбка для зимы. У меня таких две!)) Несмотря на всё удобство брюк, зимой ношу преимущественно такие юбки. Вы себе не представляете, как в них тепло! Никакие джинсы рядом не поставить...

Зимой заняться спортом особенно трудно. Рано темнеет, сил хватает только на работу и еду — даже развлекаться лень. Тем не менее, перебарывать себя нужно. Лето уже не за горами, а очередной раз думать на пляже «вот к следующему сезону точно накачаюсь» — надоело. 

Восстановительный кросс

Этот тип кросса нужен тем, кто не собирается проводить зиму в спячке и активно занимается спортом. Восстановительный кросс на низком пульсе улучшает работу капилляров, а значит — способствует насыщению мышц кислородом. Соотвественно, этот способ бега отлично сжигает жир. Мы советуем делать восстановительные кроссы в дни отдыха от основных упражнений. Бегать нужно в невысоком темпе, соблюдая пульс не выше 125 ударов в секунду. Сорокаминутной пробежки будет достаточно. Позаботьтесь о грамотной экипировке: невысокий темп бега не даст вам согреться.

Развивающий кросс

Кардинально противоположный тип нагрузки. Развивающие кроссы прокачивают выносливость и силу спортсмена. Бегать их менее часа смысла нет, так что — выделяйте время заранее. Держите средний пульс в районе 150 ударов в минуту: бегите в умеренно-быстром темпе.

Вязание варежки не намного отличается от вязания носка. Разница в том, что в носке мы вывязываем пятку, а в варежке — палец. Поэтому для того, кто вязал носки, связать варежку уже не составит никакого труда, а пошаговые фото помогут сориентироваться в процессе работы.



Для вязания таких варежек нам необходимо

• 
  пряжа Ангора светло-серого, темно-серого и белого цвета


• 
  5 спиц для чулочного вязания, 4 круглые пуговицы для глаз и крючок номер 3

Здесь приводится описание варежек для окружности кисти 14 см, рассчитать нужное количество петель для своего размера можно по такой формуле: 3 петли × окружность кисти.

Огород на подоконнике уже стал атрибутом городской жизни. Но одно дело – выращивать растения из семян и не быть уверенным в результате и совсем другое – высадить в горшки уже взрослые культуры, которые росли в теплице или на огороде. Успех обеспечен.



Томаты, перец, баклажаны, мята, базилик, розмарин и другие пряные травы довольно легко перенесут переезд на новое место и долго еще будут радовать вас своими плодами и свежей зеленью. И даже короткий солнечный день не станет помехой для их развития.



Как пересадить овощи и зелень с грядки в горшок

Пересадка взрослых овощей и зелени с грядки в горшок или контейнер мало чем отличается от такой же процедуры с комнатными растениями.



Обычно это делают перед наступлением заморозков, когда устанавливается стабильно прохладная погода. Растение выкапывают, предварительно смочив грунт водой. Его внимательно осматривают и удаляют сорняки и вредителей.



Горшок перед использованием необходимо обязательно продезинфицировать: можно обработать слабым раствором марганцовки. На дно его насыпьте дренаж и пересадите растение в грунт. Затем землю утрамбуйте и полейте.

Книга содержит описание разнообразных зимних игр, предназначенных для проведения на свежем воздухе, на санках, на лыжах, на коньках. В последней части дан сценарий новогоднего представления и примерная программа массовых затей и развлечений с Дедом Морозом у ёлки. Цель издания - помочь педагогам, родителям, воспитателям, вожатым, работникам клубных и внешкольных учреждений организовать интересный и содержательный отдых детей.

Ирэн №5 2007

Стильная вязаная мода из Франции



В этом номере: 28 моделей вязаной женской одежды.



УЧЕБНЫЙ КУРС СТИЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ: "Наборный край" - как лучше оформить край изделия.