Аспириновый скраб для пяток - такого вы еще не ощущали!

Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода. Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, мы поймем, что они постоянно испытывают большое давление. Вес всего тела давит на них, а при ходьбе давление усиливается.

Читать далее

Грибы против бактерий

Около года назад я опубликовал свою статью Как спастись от «зайцев». Инструкция по борьбе с ультрафиолетом в которой достаточно подробно рассказал про ультрафиолет, его воздействие на ткани человека и способы лучевой защиты. Однажды на досуге я задумался над тем, в какой форме чаще всего приходится сталкиваться с «рукотворным» (т.е. не из спектра Солнца) ультрафиолетом. Вышло, что наиболее популярный УФ — это мягкий УФ и флуоресценция, которую он способен вызывать. Наиболее популярный вариант у моих дружков — это просвечивать друг друга и потом спрашивать у меня, что значит тот или иной цвет пятна на коже, и не грибок ли это. Чтобы раз и навсегда этот вопрос закрыть представляю очередной туториал. На этот раз, по диагностике кожных заболеваний ультрафиолетом лампы Вуда. Так что если интересно, как с помощью «дискотечного ультрафиолета» можно определить наличие чесотки/грибка на ногах/лишая (в том числе у любимого котика), а также про то, как лампа с aliexpress за 5$ может помочь диагностировать рак кожи и бороться с борщевиком — читаем под катом. Только наукоёмкое самоделие, с пожеланием крепкого здоровья в Наступающем 2020 году!

Закинь в закладки, %username% :)

https://habr.com/ru/post/482128/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=482128

Лечим ноги


Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры…

Болезни ног
1. Грибок на ногах
Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!

2. Молоткообразные, деформированные пальцы
Такое распространенное нынче плоскостопие, артроз и дефицит кальция в организме может стать причиной деформации пальцев. Чтобы вылечить пальчики, делай гимнастику! Растягивай суставы пальцев, полезно делать эту процедуру после ванны или горячего душа.

Также очень полезны для пальцев ног такие развлечения: поднимай пальчиками мелкие предметы с пола! Это способствует здоровью суставов.

3. Мозоли
Обычно мозоли — проблема людей с повышенной потливостью ног. Смазывай проблемные участки кожи твердым дезодорантом, и мозоли там не появятся!

4. Воспаленная косточка на ноге
Смешай сок жгучего красного перца с вазелином и нанеси на воспаленную косточку. В то время как полностью убрать выпирающую кость поможет операция, и то не во всех случаях, средство с перцем спасет от воспаления и болезненных ощущений! Весь секрет в капсаицине: это вещество с мощным противовоспалительным действием присутствует в красном перце.

На протяжении дня заправляй еду имбирем и куркумой, эти специи также помогут справиться с воспалением.

5. Натоптыши
Замечательное средство от натоптышей — сырой лук, замаринованный в яблочном уксусе! Приготовь такое «блюдо» для ножек, приложи лук к проблемным местам.

Заверни ноги в пакет, надень носки и спи с таким волшебным компрессом, пока натоптыши не пропадут. Кожа преобразится!

6. Боль в пятках
Лучше всего снимает боль в области пятки лёд. Покатай холодный предмет по ноге или приложи пакет со льдом на больное место. Очень действенным средством является также растяжка ступни и длительный массаж пятки.

7. Подагра
Если наблюдается хоть малейший намек на эту болезнь, стоит исключить из своего рациона любые сладости и отказаться от сахара. Сразу же станет легче!

Рекомендуется также выпивать по утрам стакан воды с половиной чайной ложки соды. Это средство поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме и утихомирит болезненные процессы.

8. Микоз стопы
При микозе стоп необходимо использовать чеснок. Разрежь несколько зубчиков чеснока пополам и помести между пальцами ног. Да, это жгучее средство с неприятным запахом, но оно излечивает микоз лучше любых мазей! Никакого неприятного запаха ног и облезшей кожи больше не будет…

9. Вросший ноготь
Используй мазь с ментолом, чтобы обеззаразить ноготь и травмированный участок кожи. Помни: вросший ноготь нельзя удалять самостоятельно, нужно обязательно обратиться к врачу!

10. Огрубевшая кожа
Чтобы снять ороговевший слой кожи с легкостью, используй ванночку для ног с перекисью водорода. На 1, 5 л воды добавь 4 ст. л. перекиси. Подержав ноги в таком средстве всего 15 минут, ты увидишь, насколько лучше стало состояние кожи!

При помощи пемзы потри огрубевшие участки: безупречный результат гарантирован.

11. Обувь
Отдельно хочется подметить по поводу обуви. Неудобная, узкая, тесная обувь, которая парит — главная причина заболеваний ног. Всегда подбирай пару по ноге, и эти досадные проблемы не станут портить тебе жизнь!