|
 Leovik10
Четверг, 20 Июня 2024 г. 15:45 (ссылка)
Лучшие альтернативные источники белка
Белок или протеин – основной источник энергии в организме наравне с жиром и углеводами, а также главный строительный материал для всех клеток нашего тела. И хотя считается, что белок в основном содержится в продуктах животного происхождения, достаточно много его можно получить и из растительной пищи.
Если в силу каких-либо причин вы не можете (или вам просто претит мысль есть что-то, что когда-то было живым существом) употреблять мясные и околомясные продукты, единственным источником протеина, да, в общем-то, и всех остальных жизненно необходимых веществ, остаются продукты растительного происхождения. Какие же из них максимально богаты белком, мы и расскажем в данном материале.
Орехи
Читать далее...
Leovik10
Понедельник, 15 Апреля 2024 г. 10:54 (ссылка)
20 лучших супер продуктов для мужчин
Чтобы мужчина на протяжении всей жизни оставался достойным представителем сильного пола, ему мало просто иметь от рождения набор мужских хромосом. Правильное питание в этом играет одну из важнейших ролей, и мы сейчас говорим не только о здоровом рационе, но и о специфическом наборе продуктов, которые мужчинам нужны больше, чем женщинам.
Необходимость иметь повышенную устойчивость к нагрузкам, а зачастую и к суровым условиям внешней среды со стрессами диктует свои правила питания. Здесь одними макаронами по-флотски не обойтись, тем более если вы не планируете уступать большому количеству заболеваний, которые мужчин подстерегают в первую очередь. Так что приготовьтесь запоминать и записывать — перед вами самый нужный каждому мужчине список из 20 супер продуктов с описанием того, как, сколько и зачем их есть.
— Миндаль —
Калорийность: 82 ккал в порции (15 гр)
Сколько есть: 3 порции в неделю
Для чего (чем) полезно: для сердца, пищеварительной системы и кожи
Читать далее...
GrainCost (Автор -Manager_GrainCost)
Пятница, 31 Марта 2023 г. 11:33 (ссылка)
В 2022 году в России валовой сбор основных масличных культур составил 29,1 млн тонн в чистом весе, что на 17% выше показателя 2021 года. На долю подсолнечника пришлось 16,4 млн тонн (+4,5%), сои - 6 млн тонн (+26%), рапса - 4,5 млн тонн (+61,6%), сообщает Минсельхоз.
Как уточняет ведомство, увеличение объемов производства произошло за счет повышения урожайности и расширения посевных площадей. В этом году Министерство сельского хозяйства России планирует дальнейшее увеличение посевных площадей под рапс и сою.
Также из-за роста сырьевой базы значительный импульс получила переработка. В 2022 году было произведено более 5,9 млн тонн (+14,3%) подсолнечного масла, 825,1 тыс. тонн (+16,2%) соевого масла и 998,5 тыс. тонн (+35,6%) рапсового масла.
При этом экспорт российских масличных вырос более чем на 40% по сравнению с 2021 годом. Китай, Беларусь и Казахстан являются одними из основных покупателей. Киргизия - самый быстрорастущий импортер, увеличившая свои закупки в 10 раз. Наибольшая доля продаж приходится на сою, семена льна и рапс.
Лидерами экспорта масличных среди регионов страны в 2022 году стали Приморский край, Калининградская область, Новосибирская область.
_________________________________________
Биржа зерна Grain Cost - https://graincost.com/ru/
GrainCost (Автор -Manager_GrainCost)
Вторник, 29 Ноября 2022 г. 19:14 (ссылка)
В текущем году производителями сои был обновлен рекорд по валовому сбору этой культуры, сообщает Минсельхоз. По состоянию на 24 ноября было собрано 6 млн тонн, что на 22,6% больше показателя за аналогичный период прошлого года. В 2022 году урожайность выросла до 18,9 ц/га, против 16,5 ц/га в 2021 году.
В последние годы соя стала одной из самых инвестиционно привлекательных культур для растениеводов. Посевные площади под соей в России за последние 10 лет выросли в 2,3 раза - с 1,5 млн га до 3,5 млн га. Рост её производства растёт благодаря высокому экспортному потенциалу, благоприятной ценовой конъюнктуре и росту мирового спроса на соевые бобы и продукты переработки.
Объём поставок сои за рубеж с начала этого года вырос на 44% по сравнению с таким же периодом 2021 года. Значительную часть экспорта занимают соевые бобы (1165,4 тыс. тонн), соевые жмыхи (495,5 тыс. тонн) и соевое масло (483,3 тыс. тонн). Китай, Беларусь и Казахстан стали основными покупателями бобов, масла – Алжир, Египет и Индия, а жмыхов – Германия, Турция и Нидерланды.
В текущем году на стимулирование производства масличных культур – рапса и сои – Правительством РФ выделено 4,8 млрд рублей. Поддержка позволит аграриям сохранить рентабельность, смягчить последствия логистических ограничений, а также закупить районированные семена и удобрения к следующему сезону, сообщает ведомство.
___________________
Зерно на GrainCost
|
