На своей странице в социальной сети онколог Дина Сакаева часто делится с подписчиками важными рекомендациями;о том, как сохранить здоровье. В этот раз она подробно рассказала, кому стоит воздержаться от загара, чтобы не навредить своему здоровью.

Доктор отметила, что при многих заболеваниях пребывание на солнце вообще противопоказано:

• 
  при недостаточности кровообращения влияние солнца может усилить отеки и одышку;


• 
  при тяжелой гипертонической болезни возрастает вероятность развития гипертонического криза;


• 
  при ишемической болезни сердца солнечные ванны могут спровоцировать развитие приступа стенокардии, возможен даже инфаркт;


• 
  стоит отказаться от солнечных ванн людям с сахарным диабетом;


• 
  к противопоказаниям загара относятся также нарушения функций щитовидной железы и надпочечников;


• 
  при заболеванихя легких. Солнце может утяжелить течение некоторых форм туберкулеза;


• 
  после недавно проведенной операции и склонности к носовым и другим кровотечениям;


• 
  при нарушениях функции печени возможно появление крапивницы;


• 
  при климаксе могут участиться приливы;

Пребывание на солнце может быть очень вредным. Поэтому, даже если вы запаслись сумкой кремов и сомбреро, нужно знать, какие продукты способны оградить организм от беспощадных солнечных лучей

Исследования подтвердили высокое содержание в горьком шоколаде полезных для здоровья флавонидов, повышающих эластичность и упругость кожи. Эти вещества укрепляют сосуды и являются хорошей профилактикой сердечных приступов.  

В первую очередь жара опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это гипертоники, больные стенокардией, перенесшие инфаркт, инсульт. Также страдают люди, плохо переносящие жару с детства, алкоголики, беременные женщины и маленькие дети

В первую очередь жара опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это гипертоники, больные стенокардией, перенесшие инфаркт, инсульт. Больше других от воздействия прямых солнечных лучей также страдают люди, плохо переносящие жару с детства, алкоголики, беременные женщины и маленькие дети.

Им в первую очередь рекомендуется максимально уменьшить время пребывания на солнце. На улицу лучше не выходитьс 11 до 17 часов. В этот период солнце посылает огромное количества ультрафиолета - за 10-15 минут организм получает дневную норму. Если все же необходимо быть в это время на улице, то надо придерживаться теневой стороны