Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 61 сообщений
Cообщения с меткой

аэробика для лица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Аэробика для лица: омолаживающие упражнения

Понедельник, 19 Июля 2021 г. 15:12 (ссылка)


2835299_content_sheya (700x496, 158Kb)


 


Массаж лица является одной из самых эффективных косметических процедур, позволяющей улучшить состояние кожи: она становится более эластичной и упругой, приобретает приятный цвет. Массаж помогает нормализовать кровообращение, снять отеки, улучшить сон, способствует повышению тонуса кожи, оказывает положительное влияние на состояние всего организма и поднимает настроение.


 


Легкий массаж лица можно делать самостоятельно – занимает он не больше десяти минут в день. Всякий раз, когда вы наносите на лицо крем или протираете кожу тоником, то невольно делаете себе массаж.


 


 


 


                  Внимание!       Следите, чтобы ваши движения проходили по кожным линиям и не были слишком сильными. Не стоит растягивать и тереть лицо – так вы можете травмировать кожу и добавить себе новых морщин. Если на лице есть трещинки, ожоги, гнойничковые высыпания или воспаления – массаж лучше не делать.


 


 


 


Также не стоит лишний раз массировать кожу при повышенном росте волос на лице.


 


При любых нарушениях целостности кожного покрова, ранках, герпесе, гнойничках, расширенных и близко расположенных к поверхности кожи сосудах от массажа вообще лучше отказаться.


 


     Основные массажные линии:        


 


• Область подбородка и подбородочная: от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха.


 


• Область щек: от углов рта к середине ушной раковины; от верхней губы, крыльев носа к верхней части ушной раковины; от боковой поверхности носа к вискам (не затрагивая кожу нижнего века).


 


• Область век: верхнее веко – от внутреннего угла глаза к наружному; нижнее веко – от наружного угла глаза к внутреннему (не заходя ниже отростка скуловой кости).


 


• Область носа: от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз к боковой поверхности.


 


• Область лба: от его середины вдоль бровей к вискам и от бровей вверх, к волосистой части головы.


 


• Область шеи: по передней поверхности шеи – снизу вверх; по боковой поверхности – сверху вниз.


 


 



 


Массаж лица



2835299_Aerobika_dlya_lica1 (700x249, 132Kb)



Ведущую роль в уходе за кожей играет косметический массаж лица и шеи, который помогает сохранять ее свежей, молодой, подтянутой и здоровой, а значит, красивой. Профессиональный массаж лица также позволяет поддерживать необходимый тонус лицевых мышц.


 


Массаж лица – это процедура, которая совмещает приятное с полезным. Несложный в освоении массаж лица помогает нашей коже дольше оставаться молодой, здоровой и подтянутой.


 


Существуют различные техники массажа лица. Некоторые из них имеют тысячелетнюю историю, какая‑то часть разработана совсем недавно, причем порой это синтез нескольких старинных приемов, новое прочтение которых обладает впечатляющим действием.


 


Обычно массаж лица разделяют на три вида: классический, пластический и щипковый (или массаж Жаке). Разделение идет по принципам воздействия на кожу.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lucky_Vesta

Аэробика для лица

Четверг, 28 Сентября 2017 г. 22:50 (ссылка)

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Аэробика для лица... 18 мин.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алиция_Гадовская

Как бороться с морщинами

Четверг, 10 Августа 2017 г. 22:58 (ссылка)


1868538_136441363_1868538_135933452_3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS_jpg (96x96, 15Kb)Женская красота испокон веков ценилась художниками, поэтами, скульпторами и музыкантами. Они боролись за право увековечить женщину в своем творчестве. Раньше были свои нормы внешней красоты. Их можно проследить, опираясь на вековые традиции. При чем у разных народностей был свой идеал красоты.



Не будем сейчас вдаваться в исторический ракурс. Рассмотрим лучше женскую красоту глазами косметолога, который по коже лица может определять возраст девушки, женщины. Дело в том, что каждому отдельному возрасту характерны определенные изменения в коже. Многим удается скрыть свой возраст, отдалив старость. В чем секреты? Во-первых, важную роль в этом вопросе играет генетика. Во-вторых, регулярный уход за кожей, которая не должна оставаться без внимания.



1868538_crop (600x445, 53Kb)



Сначала у нас появляются "гусиные лапки", веки начинают нависать, поры становятся расширенными, а сама кожа теряет свежесть и сияние. Затем морщины начинают проникать все глубже, распространяются по всему лицу. Без должного увлажнения и питания кожа становится дряблой. 



Чтобы предотвратить процессы старения, нужно время от времени посещать косметолога, а также обеспечивать коже достойный домашний уход. У косметолога можно сделать профессиональный феноловый пилинг лица, который показан при:




  • глубоких морщинах;


  • пигментных пятнах;


  • рубцах и шрамах;


  • растяжках;


  • вялости кожного покрова;


  • угрях.



В домашних условиях лучше воздержаться от такой процедуры, так как она требует тщательного контроля. Неудачная попытка сделать химический пилинг лица самостоятельно может закончиться ожогом.



Важно регулярно делать массаж лица для оттока лимфы и улучшения кровообращения в тканях. К примеру, медовый массаж или на основе миндального масла.



Специальная гимнастика для лица дает потрясающие результаты в борьбе с морщинами. Делайте ее перед зеркалом. Позитивное настроение обеспечено!



Попробуйте аэробику от Кэрол Мадджио!

Вложение: 5170193_aerobika_dlya_lica.pdf

Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

Аэробика для мышц и кожи лица

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 10:09 (ссылка)

 Аэробика для лицевых мышц поможет помолодеть - и совершенно бесплатно!




Американский косметолог Кэрол Мадджио  разработала комплекс упражнений, который назвала "Аэробика для мышц и кожи лица". Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют "безоперационной подтяжкой лица". Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше... Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.


1 (689x262, 122Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Hope_always

Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке.

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 13:59 (ссылка)



 







 



 Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке.



 



Американский косметолог Кэрол МАДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала «Аэробика для мышц и кожи лица». Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют «безоперационной подтяжкой лица». Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии — в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше… Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.



 Как выглядит Кэрол Маджио сейчас?



 



 Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке.



 



Некоторые отзывы…



 Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке. 

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лучшее_Для_Цитатника (Автор -piskla)

Фэйсбилдинг -Аэробика для лица

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 14:19 (ссылка)



Фэйсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фэйсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.



Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фэйсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.
Что ожидать от занятий фэйсбилдингом?
Улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм.
Когда ожидать результат?
Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фэйсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы «процесс пошёл», необходимо около двух месяцев.

Nata Vi
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Цитируем_Тут (Автор -piskla)

Фэйсбилдинг -Аэробика для лица

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 14:17 (ссылка)



Фэйсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фэйсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.



Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фэйсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.
Что ожидать от занятий фэйсбилдингом?
Улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм.
Когда ожидать результат?
Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фэйсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы «процесс пошёл», необходимо около двух месяцев.

Nata Vi
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
piskla

Фэйсбилдинг -Аэробика для лица

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 14:08 (ссылка)



Фэйсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фэйсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.



Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фэйсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.
Что ожидать от занятий фэйсбилдингом?
Улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм.
Когда ожидать результат?
Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фэйсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы «процесс пошёл», необходимо около двух месяцев.

Nata Vi
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<аэробика для лица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda