Многие в конце дня ощущают, что их спина получила достаточно большую нагрузку, ощущаются неприятные ощущения и повышенный тонус в спине, а вы с трудом поворачиваете корпус в сторону. Естественно, что такая проблема не пройдет без следа для вашего сна и скорее всего у человека появится такая проблема, как бессонница. В таком случае стоит подумать о том, как снизить нагрузку со спины, а также помочь сну, ну и еще получить немного пользы. Рассмотрим позу "Сфинкса" в которой нужно просто лежать и получать пользу. Давайте о неё поговорим.

Камасутра по-бурятски или позы по-русски от nonfocus

Любому мало-мальски европейско-московскому джентельмену, при упоминании слова Позы, приходят фантазии, с ярко выраженными фрейдисткими последствиями. И это очень странно! Потому как у меня это слово с самого детства ассоциируется только с одной фантазией. И та кулинарная! Может я и странный, но однако же все кто когда то побывал хоть раз в Бурятии и едал настоящего Омуля, да еще и свежесоленого… мм…. о чем это я? Ах да.. Так вот, любой настоящий бурят вам скажет, что Позы к сексу не имеют никакого отношения!
Рецепт