Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1048954 сообщений
Cообщения с меткой

здоровье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Александр_Рубцов

ИНСУЛЬТ: ЗАПОМНИТЕ ВСЕГО 3 ПЕРВЫХ ШАГА, ЧТОБЫ СПАСТИ СЕБЕ И БЛИЗКИМ ЖИЗНЬ, КРОМЕ ДЕРЬМОКРАТОВ.

Суббота, 23 Июля 2016 г. 19:20 (ссылка)

Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение

Анимашки Сердечки18 (150x150, 17Kb)


ИНСУЛЬТ: ЗАПОМНИТЕ ВСЕГО 3 ПЕРВЫХ ШАГА, ЧТОБЫ СПАСТИ СЕБЕ И БЛИЗКИМ ЖИЗНЬ, КРОМЕ ДЕРЬМОКРАТОВ.



original (7) (640x400, 139Kb)

Сперва короткая история:

Во время отдыха на природе, молодая булилё вдруг резко остановилась и куяк на землю. Отдыхающие заахали-заохали — хотели оказать помощь, но она удостоверила абсолютно всех, шо чувствует себя прекрасно, всё тип-топ и просто споткнулась о камень в новых туфлях. Вот так и сиськи набок. Ну ладно — поверим.

Девушка была очень блеклой и измотанной, ее отряхнули от песка и дали тарелку с пищей. Оставшийся день она провела без каких либо эксцессов — скопытонов. После того, как все разошлись по домам, ее муженёк позвонил всем и заявил, что его супругу увезла скорая помощь. В 11 часов вечера его возлюбленная умерла. Причиной этого стал инсульт. Такая пакость — я вам скажу.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_sergeydolya

Рекорд в Ростовском фонтане

Суббота, 23 Июля 2016 г. 17:00 (ссылка)



С появлением постов "Пятничная пьянка с Варламовым", я понял, что должен дать симметричный ответ! Поэтому представляю новую рубрику "Субботний ЗОЖ с Долей". Почему именно субботний? Все очень просто. Для выпивающих людей суббота - тяжелый день недели, когда просыпаешься с больной головой и с ужасом пытаешься вспомнить, что натворил накануне в пятницу. А для здорового человека - это прекрасный выходной, который можно провести с пользой для себя.

Сегодня я расскажу о съемках моей программы Инспектор ЗОЖ в Ростове-на-Дону.

Вкратце объясню правила: мы приглашаем полсотни желающих ЗОЖников и предлагаем принять участие в двухдневной фитнес-битве. Это спортивные состязания, разные в каждом городе. В первый день мы отсеиваем примерно половину людей, а во второй день разбиваем оставшихся на две команды, которые бороться друг с другом. Команда победителей (10 человек) поедет зимой в Москву, чтобы сразиться с командами других городов. Таким образом мы определяем самый здоровый и сильный город в России.

А теперь обо всем подробнее под катом...



В каждом городе наша съемочная бригада проводит 4 дня. В первый день мы приезжаем и изучаем городские локации, которые заранее подготовил продюсер. Во второй день начинаем съемки города и коротких роликов на тему местного ЗОЖа. Спортзалы, яхт-клубы, стадионы и все в таком духе. В Ростов-на-Дону, например, я по легенде прилетел на дельтаплане:

3.

Все наверняка слышали выражение "магия телевидения". Так вот у этой магии есть и другая сторона - 15-20 секундные эпизоды приходится часто снимать по 3-4 часа. Это очень утомительно:

4.

5.

Но давайте посмотрим как проходит фитнес-битва. Мы выбираем центральное место в городе и приглашаем туда участников. В Ростове-на-Дону была набережная. Первый делом необходимо взять со всех согласие на съемки. Документы подписываются на месте, на коленках и на спинках:

6.

Наши звукачи. В тот день было +38 и все мазались кремом от загара:

7.

В каждом городе у меня есть своя фитоняша - помощница, которая показывает правильность выполнения заданий, ну и вообще радует глаз:

8.

Показываю первую полосу препятствий перед стартом. Нужно преодолеть три круга на набережной: сперва бегом, затем на велосипедах и в конце на скакалках. В первом туре, как правило, отсекаются самые слабые - человек пять-шесть:

9.

Участники разбиваются по гендерному признаку: мальчики соревнуются с мальчиками, а девочки - с девочками (потому что иначе бы побеждали одни ребята):

10.

11.

Объявляем начало фитнес битвы:

12.

Если вы думаете, что это легкотня (ну что такого, подумаешь, пробежать три круга) вы ошибаетесь. Во-первых, бежит большая толпа, что неудобно, во-вторых, последние проигрывают, а значит надо всегда держать скорость:

13.

14.

На финише надо было дать пять, после этого засчитывалось время:

15.

Парням тяжелее всего дались скакалки, а девочкам - велосипеды:

16.

Записываем лайф с проигравшими. Грустно, конечно, расставаться, но ничего не поделаешь - таковы правила:

17.

Короткий отдых и обед в дружественном кафе, после чего переезжаем на следующую локацию:

18.

На улице не просто жарко, а печёт словно в аду:

19.

20.

Первое испытание - бег по ступенькам:

21.

22.

Второе испытание - гонки с шинами. Участники выступают парами по четыре команды одновременно. Девочкам разрешено катить:

23.

24.

А вот парням шины нужно кантовать:

25.

В конце участка необходимо закатить шины на ступеньки. И вот здесь ситуация могла кардинально измениться в один момент. Признаюсь, оставаться в стороне было сложно - временами и я, и съемочная группа помогали участникам:

26.

27.

Победители:

28.

И проигравшие:

29.

В пылу состязания разбили одну гоупро и уронили шины в фонтан:

30.

31.

Итак, третий день. Финал фитнес-битвы. Путем изнурительных отжиманий я сделал из 25 человек - 20 и разбил их на две команды.

Финальные упражнения одинаковы в каждом городе. Самое первое - групповое приседание с канатом. Если пошла волна или кто-то из команды не присел до конца, попытка не засчитывается. Команды соревнуются друг с другом, побеждает тот у кого больше счет:

32.

Второе упражнение - групповой пресс. Тут всё тоже самое: если кто-то волынит - расплачивается вся команда:

33.

Прыжки в длину. Результаты каждого участника команды складываются в общую сумму, разница между ними переводится в призовые баллы для победителей:

34.

Одно из самых непростых заданий - групповые отжимания. Участники кладут друг другу ноги на спину и должны вместе оторваться от земли:

35.

Некоторые после того с трудом встают на ноги:

36.

И наконец, самый последний конкурс, в ходе которого может измениться всё. Ребята должны продержать на руках девчонок. К тому моменту в городе жара поднялась под 40 градусов и мы решили провести состязание в фонтане:

37.

Один из парней был небольшого роста и веса, поэтому мы решили отойти от правил:

38.

Через 8-10 минут команды начинают редеть:

39.

40.

Рекорд этого статического упражнения принадлежал Нижнему Новгороду, где молодой человек продержал девушку 20 минут. Но в Ростове-на-Дону случилось невероятное. После получаса осталось два участника от разных команд, которые стояли не шелохнувшись:

41.

Прошло 35 минут! 40 минут!! 50 минут!!! У меня закончились все шутки, села половина камер, а ребята всё стояли. В итоге парень из проигравшей команды продержался 53 минуты! Феноменально!

42.

А капитан победителей продолжил стоять дальше:

43.

Когда прошел час, он сделал победный круг по фонтану с девушкой на руках и поставил абсолютный рекорд времени! Мне кажется, ни один город уже не сможет его побить!

44.

Вот такие веселые ЗОЖные выходные в Ростове-на-Дону:

45.

Напоследок делаем фото на память!

46.

47.

Следующий город, куда мы отправимся с инспекцией - это Калининград. Следите за новостями и участвуйте в съемках! Всем ЗОЖ!!!

Stay Tuned!



Подписаться на обновления

Я в других социальных сетях:










http://sergeydolya.livejournal.com/1237815.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Скрижали царя Соломона + Соломоника. Магия царя Соломона / Бальтасар Грасиан (2009-2011) PDF » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Суббота, 23 Июля 2016 г. 18:35 (ссылка)
netfact.ru/soul/3109-skrizh...1-pdf.html


Скрижали царя Соломона + Соломоника. Магия царя Соломона / Бальтасар Грасиан (2009-2011) PDF




Скрижали царя Соломона. Каналы жизни и смерти

Скрижали Соломона — уникальная система, которая может помочь любому желающему подключиться к 45 Каналам Жизни и Смерти. Энергии каналов хватит на реализацию любого вашего желания.

Если сфера ваших интересов лежит не в материальной плоскости и связана с духовным развитием, то скрижали раскроют ваши сверхспособности. Помимо этого в книге даются методики развития астральных органов чувств и система самоинициации. Без посторонней помощи вы сможете достичь определенного уровня посвящения и использовать свои знания во благо себе и ваших близких.



Соломоника. Магия царя Соломона

Книга откроет вам секрет величайшего мага древности, известного нам как царь Соломон. Он управлял полчищами Джиннов, которые приносили ему все, что бы он ни пожелал. Этот секрет может дать вам всё, что вы хотите. Счастье, здоровье и процветание. Вы можете стать тем, кем пожелаете. Чудеса будут случаться с вами каждый день, если вы откроете для себя тайну Соломона. В книге даны ритуалы по "Ключу Соломона", методу "Ордена Золотой Зари", "Ордена Астарты" и конкретная магическая практика. Каждый желающий сможет вызвать с помощью них Джинна и получить от него желаемое.



Название: Скрижали царя Соломона + Соломоника. Магия царя Соломона

Год издания: 2009-2011

Автор: Бальтасар Грасиан

Издательство: Золотое Сечение

Жанр: магия, эзотерика

Количество страниц: 452+502

Формат: PDF

Язык: Русский

Размер: 472,78 Мб



Скачать: Скрижали царя Соломона + Соломоника. Магия царя Соломона / Бальтасар Грасиан (2009-2011) PDF



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/epu2rkrr72d1/Skrigali_Solomonika.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/vfxaPQ0/Skrigali_Solomonika.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/cdzz5f310rzw/Skrigali_Solomonika.rar.html



Скачать | Download | DataFile.com

http://www.datafile.com/d/TVRjd05UYzRORGsF9/Skrigali_Solomonika.rar

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Мужское здоровье (2014) Видеолекция » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Суббота, 23 Июля 2016 г. 18:32 (ссылка)
netfact.ru/videotech/3106-m...kciya.html


Мужское здоровье (2014) Видеолекция




От автора: В письмах мне, мужчины задают вопросы больше о мужской состоятельности и хотят знать как уберечь себя от импотенции и простатита. К сожалению, нарушение пищеварения их волнует меньше, судя по вопросам.



Автор Светлана Аристова

Сертифицированный нутрициолог и тета хиллер. Автор курсов по здоровому питанию, коррекции веса и других тем связанных со здоровьем.



Если вкратце, мужское здоровье зависит от питания, чистоты желудочно кишечного тракта, стрессовых факторов и регулярности секса. Но сегодня мы поговорим не только о простатите и мужской половой слабости.



В общем, я дам структурированно информацию о всем, что касается мужских болячек и методов их устранения, сохранения долгого репродуктивного периода и мужского достоинства!



В лекции будет освещено:

Про психоэмоциональные факторы нарушения мужского здоровья

Про обязательные составляющие нутриенты для профилактики мужских заболеваний

Про фитотерапию для устранения уже обозначенных проблем

Про очищение и антипаразитарные программы

Про приём пищи растительного происхождения с учетом получения всех нутриентов

Про правила приёма пищи для лучшего усвоения

Про другие важные аспекты для поддержания мужской силы и профилактики мужских заболеваний интимного характера

Про работу и взаимодействие ферментов и гормонов

Про профилактику сердечно сосудистых заболеваний у мужчин

Про качественную замену любимых вредных продуктов

Про отвыкание от мяса "плохого" и замену на "хорошее"

Про переход на вегетарианство, аюрведу и сыроедение с умом (для желающих)







Мужское здоровье (2014) Видеолекция



Мужское здоровье (2014) Видеолекция



Мужское здоровье (2014) Видеолекция






Информация о видео

Название: Мужское здоровье

Автор: Светлана Аристова

Год выхода: 2014

Жанр: Видеолекция

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: 03:09:32



Файл

Формат: WMV, PDF

Видео: WMV1, 1116x576, ~60 Kbps

Аудио: WMA, 96 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 225 Mb



Скачать: Мужское здоровье (2014) Видеолекция



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/ckzcpyhwa25y/Mygskoe_zdorov.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/hlsgriZ/Mygskoe_zdorov.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/03t9xsdwi3ip/Mygskoe_zdorov.rar.html



Скачать | Download | DataFile.com

http://www.datafile.com/d/TVRjd05EUXhOakUF9/Mygskoe_zdorov.rar

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<здоровье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda