YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Самой знаменитой специей, помогающей эффективно бороться с лишними килограммами, считается кардамон, имеющий романтическое имя «райское зерно». Обладающая согревающим, пряным, острым, жгучим вкусом эта экзотическая восточная специя сотни лет применяется индусами для лечения ожирения.

Эффективные средства для быстрого похудения, очищения и омоложения организма

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Несмотря на то, что на сегодняшний день косметические салоны и парикмахерские готовы предложить огромный выбор причёсок, всё больше красавиц решает достигать идеала собственными силами. И, правда, мало того, что можно прилично сэкономить на окрашивании и стрижке волос, так и ещё посмотреть на восхищённые лица подруг! В этой статье мы собрали для вас простые, но эффективные способы окраски кончиков волос, которыми можно воспользоваться, не выходя из собственной квартиры.

Осветление кончиков волос - эффективные средства

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Отбеливающие домашние маски для кожи лица помогут вам избавиться от нездорового цвета лица, тёмных кругов под глазами, веснушек, а также пигментных пятен и других дефектов кожного покрова. В этой статье собраны рецепты самых эффективных и безопасных из таких средств.

Эффективные домашние средства для отбеливания кожи лица

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!

Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:

1. Разгрузочные дни на воде

Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.

Методика проведения разгрузочных дней на воде

2. Разгрузочные дни на яблоках

Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

Методика проведения разгрузочных дней на яблоках

3. Очищающие разгрузочные дни

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

Методика проведения очищающих разгрузочных дней

4. Разгрузочные дни на кефире и яблоках

Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.

Методика проведения разгрузочных дней на кефире и яблоках

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Как показали исследования, регулярный прием свекольного бальзама улучает перильстатику и работу кишечника, повышает тонус всего организма, а также стабилизирует давление.

Как приготовить и применять исцеляющий свекольный бальзам?

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Сегодня мы представляем Вашему вниманию уникальную месячную диету, придерживаясь которой можно сбросить за тридцать дней от семи килограммов!

Эффективная методика похудения на 7 кг всего за один месяц

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть превосходно. Для того чтобы этого добиться необходимо правильно организовать регулярный уход за волосами. В этой статье мы расскажем Вам как при помощи фитотерапии вернуть силу и здоровье волосам.

Как приготовить и применять целебные отвары трав для волос?