Наше тело, способно восстанавливать и лечить само себя. Исцеление происходит, если мы прислушиваемся к нуждам своего организма. Чувствительность, внимание к тому, что происходит внутри нас под оболочкой привычных норм поведения, под пеленой, за частую устоявшихся, способов мышления... Есть то что можно называть внутренним разумом. Этот внутренний источник может дать нам возможности, способы и пути к снятию стрессов, излечению травм, а главное дать нам чувство приятия- умение принимать то, что некоторые ситуации не разрешаются так уж быстро.

Когда мы понимаем, что мы влияем напрямую, на наше здоровье, на способность организма излечить себя от недугов, и вместе с этим, принимаем на себя обязанность, берем под свою ответственность состояние своего тела и своей души, способствуем своему телу, создавая необходимые условия для само-восстановления, процесс само-исцеления запускается. Если мы осознаем, что ответственность за заболевание и за выздоровление лежит именно на наших плечах. Если мы соприкасаемся с внутренней мудростью,с причиной, и начинаем поправляться, это не чудо, это закономерность. Но прежде всего, это работа, это путь который следует избрать, чтобы исправить свое состояние и привести к окончательному исцелению.

Человеческий организм, сложная и разумная система, он обладает заранее предусмотренным механизмом восстановления. Когда энергия жизни течет внутри нас без помех, это становится возможным. Наш настрой, наш взгляд на окружающую реальность влияет на это куда сильнее, нежели мы склонны думать. Мы создаем свое здоровье. Очень важно не просто верить, но осознавать это. Для того что-бы привести любого человека к тому самому шаткому равновесию, при котором вся сложная система нашего тела, взаимодействует должным образом. Нужно понять, в каком состоянии находится человек относительно энергетического баланса.
 

Первый шаг к на пути к само-совершенствованию, это переход в на совершенно иной, прогрессивный уровень самосознания. Некоторые госпитали проводят в кардиологических и онкологических отделениях курсы медитации, как часть восстановительного процесса. Многие онкологические больные излечились используя рейки и другие пути для перехода на нужный уровень сознания. Эти пути постигаются с помощью альтернативной, а лучше сказать, дополняющей медицины.

Если мы повредим палец, к примеру, порежемся, вся система включится в усилие излечить рану. Довольно скоро кровь в районе раны свернется и кровотечение остановится. Есть несколько видов переломов, которые невозможно зафиксировать с помощью гипса, тем не менее, наше тело умеет восстанавливаться после них. Научного пояснения, тому как заживают переломы плеча или ребер без гипса, не найдено, до сих пор. Конвенциональная медицина, не в состоянии воспроизвести этот процесс.

Конечно же, мы не медики, и мы не можем по своему усмотрению отменить лекарства назначенные терапевтом. Подобные решения, можно принимать только посоветовавшись с вашим лечащим врачом. Однако, важно знать, довольно часто, конвенциональные медики борются с симптомом, не решая самой проблемы.

Самая главная сложность это осознание единства тела и духа. Нужно прислушиваться и присматриваться к сигналам, которые подает нам организм, чтобы дать ему возможность восстановиться своими силами. Сегодня мы привыкли подчиняться сухой рациональности, мы больше не воспринимаем себя интуитивно. И потому пропускаем “мимо ушей”, то что наше тело пытается нам сказать. Разум, считается уделом интеллектуалов, мы забыли что у организма, есть своя мудрость. Прислушавшись к голосу внутреннего, природного разума, это первое и самое важное условие, для нового начинания. Для воссоединения с внутренним источником исцеления.

В этом сообществе мы будем обсуждать способы общения с нашим организмом и налаживания гармонии между внутренним, телесным разумом, и тем мыслящим, пытливым умом что управляет нами через рационализм.

Вот пять базисов, которые мы считаем фундаментом здорового образа жизни.

1. Правильное питание
2. Подвижный образ жизни
3. Глубокое дыхание
4. Правильный сон
5.Положительный психологический настрой

"Каждому из нас дана только одна жизнь. какой она будет, долгой или короткой, обремененной болезнями или отмеченной печатью духовного и физического здоровья, во многом зависит от самого человека. Единственная помощь, в которой он сегодня нуждается, - это помощь в овладении законами природы, управляющими жизнедеятельностью его организма." (Г. С Шаталова, основатель системы естественного оздоровления)

Над тем как достичь всего этого, мы вместе с вами, дорогие Пч. и будем работать.