AAUUMM все записи автора

Источник-sattvadevi.ru/умывание-нутовой-мук/ 

 

Попробовала умываться нутовой мукой, эффект прекрасный, кожа становится гладкой и нежной и на лице остается ощущение свежести и чистоты и сохраняется на целый день:)

Умываться ей очень просто: развести 1-2 ч. ложки муки в мисочке небольшим количеством воды и перемешать, должна получиться густая масса, нанести на лицо, помассировать и смыть водой!

Все очень просто, ниже дополнительная информация о нутовой муке:

Мука из бобов нута - хороший источник калия, кальция, цинка и белка. Кроме того в нутовой муке много растворимых пищевых волокон (диетической клетчатки), так называемых сложных углеводов, необходимых нашему организму для здоровья и полноценной жизнедеятельности. Наличие в питании грубого растительного волокна улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Мука нутовая богата витаминами (Е, пантотеновой кислотой, В), макро- и микроэлементами (калием, кальцием, магнием, железом, цинком), аминокислотами (лизином, треонином).

Нутовая мука активно применяется в косметологии. Она делает кожу мягкой, упругой и шелковистой. Нутовая мука, применяемая для умывания хорошо удаляет черные точки.

Нут принятый внутрь, как и нутовая мука в виде мази, улучшают состояние кожи и цвет лица.