Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola
ÁÓÆÅÍÈÍÀ Â ÌÈÊÐÎÂÎËÍÎÂÊÅ

Àâòîð Gregory K
Îïèñàíèå: Êîíå÷íî æå, íà Ïîâàðeíêå-ðó ìîæíî íàéòè äåñÿòêè ðåöåïòîâ áóæåíèíû. Íî íèêòî ïîêà íå ïðåäëàãàë çàïåêàòü åå ïî ýòîìó ìåòîäó: áåç äóõîâêè è áåç ôîëüãè... â ìèêðîâîëíîâêå! Ñ ìèíèìàëüíûìè õëîïîòàìè è ñ âåëèêîëåïíûì ðåçóëüòàòîì. Êàê áû íåîæèäàííî íè çâó÷àëà èäåÿ çàïåêàòü ìÿñî â ìèêðîâîëíîâêå, ýòî î÷åíü íåñëîæíî (äóìàþ, ìîé ðåöåïò áóæåíèíû çäåñü ñàìûé ëåãêèé!), à ðåçóëüòàò âàñ ïîðàäóåò, îáåùàþ:)
Ïëþñ ýòîãî ðåöåïòà â òîì, ÷òî î÷åíü ñëîæíî ïåðåæàðèòü èëè ïåðåñóøèòü ìÿñî. Íå íóæíî âîçèòüñÿ íè ñ ôîëüãîé, íè ñ ðóêàâàìè äëÿ çàïåêàíèÿ. È âîîáùå, ñàì ïðîöåññ çàïåêàíèÿ íå òðåáóåò íèêàêîãî êîíòðîëÿ:)
Áóæåíèíà ïîëó÷àåòñÿ íåæíàÿ è ñî÷íàÿ, ñî âêóñíîé çàæàðåííîé êîðî÷êîé, îíà ïðåêðàñíà è êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå ãîðÿ÷åå ìÿñíîå áëþäî (ñ ëþáûì ãàðíèðîì), è äëÿ íàðåçêè íà çàâòðàê èëè íà áóòåðáðîäû - â õîëîäíîì âèäå.
Áëàãîäàðíîñòü çà ýòó òåõíîëîãèþ - ìîåé òåùå, ýòî îíà ïðèäóìàëà òàêîé ðåöåïò, êîòîðûì ìíå î÷åíü õîòåëîñü ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè, äîðîãèå êóëèíàðû!
|
Èíãðåäèåíòû äëÿ "Áóæåíèíà â ìèêðîâîëíîâêå" |
-
Ñâèíèíà (âûðåçêà, Îäíèì êóñêîì. Íà ìîé âêóñ, ëó÷øå âñåãî ïîäõîäèò ñâèíàÿ ëîïàòêà. Êóñîê ðåêîìåíäóþ áðàòü ðàçìåðîì îò 700 äî 1000 ã) — 1 êã
-
×åñíoê — 3 çóá.
-
Èçþì (áåç êîñòî÷åê, Ïî æåëàíèþ! Ìîæíî îáîéòèñü è áåç íåãî) — 2 ÷. ë.
-
Ëàâðîâûé ëèñò — 0.5 ñòàê.
-
Ñîëü — 2 ÷. ë.
-
Ïåðåö ÷åðíûé (ìîëîòûé) — 1 ÷. ë.
-
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå (äëÿ æàðêè) — 50 ìë
-
Âîäà (êèïÿ÷åíàÿ, ãîðÿ÷àÿ) — 400 ìë
|
|
Ðåöåïò "Áóæåíèíà â ìèêðîâîëíîâêå" |
 |
Ñâèíèíó ìîåì, âûñóøèâàåì áóìàæíûì ïîëîòåíöåì. |
 |
×åñíîê ÷èñòèì è íàðåçàåì äîëüêàìè. Åñëè õîòèì ñäåëàòü áóæåíèíó ñ ñîâñåì êëàññè÷åñêèì âêóñîì, îáõîäèìñÿ îäíèì ÷åñíîêîì. Åñëè æå íå áîèìñÿ ïîýêñïåðèìåíòèðîâàòü, ìîåì è îáñóøèâàåì åùå è ïàðó ÷àéíûõ ëîæåê èçþìà áåç êîñòî÷åê! |
 |
Íîæîì äåëàåì â ìÿñå ãëóáîêèå íàäðåçû, çàñîâûâàåì â íèõ äîëüêè ÷åñíîêà (è èçþì, åñëè ìû íå áîèìñÿ èçþìà!)
Íàòèðàåì ìÿñî ñîëüþ è ïåðöåì, äàåì åìó ïîñòîÿòü 30-60 ìèíóò. |
 |
Ðàçîãðåâàåì íà ñêîâîðîäå íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è îáæàðèâàåì íà ñèëüíîì îãíå íàøå ìÿñî ñî âñåõ ñòîðîí, äî êðàñèâîé çîëîòèñòîé êîðî÷êè (ýòî âñåãî ïàðà ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû). |
 |
Áåðåì æàðîïðî÷íóþ êàñòðþëþ èëè ôîðìó. Îíà îáÿçàòåëüíî äîëæíà áûòü ñ êðûøêîé è îáÿçàòåëüíî äîëæíà ïîäõîäèòü äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ â ìèêðîâîëíîâêå.
Äíî êàñòðþëè óñòèëàåì ëàâðîâûì ëèñòîì. |
 |
Êëàäåì ìÿñî íà ëàâðóøêó è àêêóðàòíî íàëèâàåì òóäà æå ïàðó ñòàêàíîâ êèïÿòêà.
Çàêðûâàåì êðûøêó, ñòàâèì â ìèêðîâîëíîâêó, âêëþ÷àåì íà ïîëíóþ ìîùíîñòü (ðåæèì - òîëüêî ÌÈÊÐÎÂÎËÍÛ, íå ãðèëü!) íà 15-25 ìèíóò.
Ïîòîì äîñòàåì êàñòðþëþ, ïåðåâîðà÷èâàåì ìÿñî è ãîòîâèì åùå ñòîëüêî æå âðåìåíè (15-25 ìèíóò íà ïîëíîé ìîùíîñòè).
ÂÍÈÌÀÍÈÅ: Ìîùíîñòü ó âñåõ ìèêðîâîëíîâîê ðàçíàÿ, è ïîñóäà òîæå áóäåò ðàçíîé òåïëîïðîâîäèìîñòè, òàê ÷òî èäåàëüíîå âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íóæíî ïîäáèðàòü èíäèâèäóàëüíî.
Äëÿ ìîåé ïå÷êè ìàêñèìàëüíîé ìîùíîñòüþ 1000 Âò ïðè ïðèãîòîâëåíèè 1 êã ìÿñà â æàðîïðî÷íîé òîëñòîñòåííîé ñòåêëÿííîé êàñòðþëå (2,5 ë) ïîëó÷èëîñü ëó÷øå âñåãî 2 ðàçà ïî 23 ìèíóòû. À âàì, äðóçüÿ, ÿ ðåêîìåíäóþ ïî èñòå÷åíèè ïåðâûõ 13-15 ìèíóò ðàçðåçàòü ìÿñî è ïðîâåðèòü, êàê ïîëó÷àåòñÿ. È âíîñèòü êîððåêòèâû ñîîòâåòñòâåííî  |
|

Èñòî÷íèê.
Åñëè Âàì ïîíðàâèëîñü ýòî ñîîáùåíèå, íå çàáóäüòå íàæàòü «ïîíðàâèëîñü». ß áóäó Âàì î÷åíü áëàãîäàðíà çà ýòî!