Отец «холистической медицины", пророк и  ясновидящий Эдгар Кейси
 многим своим пациентам рекомендовал делать компрессы с касторовым
маслом. И всякий раз они приносили больным исцеление.

Все эти факты хорошо задукоментированы. По совету  Кейси  теплое
касторовое масло  в специальном пакете размещаются непосредственно на
нижнюю часть тела. Опыт и рекомендации Кейси по-прежнему применяются
сегодня, чтобы помочь людям. Правда об  эффективности этого простого и
нетоксичные средства выходят на свет все больше и больше..

Читать далее...

Оранжевый цветок похожий на солнце - календула - является не только очень ценным лекарственным растением, но и лечебным косметическим средством. На его основе можно приготовить уникальное средство для лица. С помощью календулы выводят веснушки, следы от прыщей, пятна и рубцы. А масло из календулы является отличным средством для ухода за кожей лица.

Чтобы приготовить лечебное масло для лица возьмите стеклянную емкость, к примеру, банку. До края наполните ее измельченными цветками календулы, а сверху залейте оливковым маслом. Закрыв крышкой, настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно тщательно встряхивая баночку.

Полученную смесь следует процедить и добавить масляный раствор витамина Е. На 300 мл баночку - несколько столовых ложек. Полученное косметическое масло перелейте в затемненную стеклянную баночку. Масло календулы с витамином Е для лица поможет избавиться от угрей, прыщей, ранок, а также регенерирует клетки кожи и омолодит ее. Витамин Е считается мощным антиоксидантом.

Масло календулы уже в готовом виде можно приобрести в аптеке и добавить витамин Е.

---

Улучшить зрение можно с помощью качественных линз и очков. Посетив интернет-магазин Линздом, вы сможете выбрать стильные медицинские оправы для очков от разных производителей. Сертифицированная продукция, современные экологичные материалы, доступные цены.

(помните, что эфирные масла не наносятся на кожу в чистом виде, а добавляются в растительное масло или крем)

Сухая, чувствительная кожа: сандал, пачули, жасмин, роза, мирра, голубая ромашка.
Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.
Смеси под глаза: роза, жасмин, розовое дерево, петитгрейн, пальмароза, сосна, герань, мирт, нероли, имбирь, лаванда, фенхель, пачули, ладан, сандал
Витаминизация кожи: апельсин, вербена, ель, бигардия, розовое дерево.
Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг-иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин.
Раздражение кожи: герань, жасмин, лаванда, пачули, ромашка голубая.
Регенерация кожи: бигардия, герань, жасмин, иланг-иланг, иссоп, кипарис, лаванда, мирра, роза, ромашка.
Лифтинг кожи: бигардия, ладан, мирра, нероли, пачули, сандал, роза, фенхель.
Омоложение кожи: бигардия, жасмин, пальмароза, сандал, иланг-иланг, ладан, вербена, нероли, роза.
Отеки: ромашка, лимон, мирра, можжевельник, лиметт, сосна.
Куперозы: лимон, мирт, мята, вербена, петитгрейн, кипарис, нероли, роза.
Несвежий цвет лица: вербена, роза, мята, нероли, лиметт, розовое дерево, перец.
Акне: сосна, чайное дерево, гвоздика, мирт, ромашка, каяпут, лаванда, шишки ели, эвкалипт.
Воспаление: герань, каяпут, ромашка, календула, апельсин, лимон, можжевельник.
Герпес: лимон, можжевельник, бергамот, вербена, имбирь, перец, чайное дерево.
Дерматиты: лаванда, можжевельник, герань, иссоп, кедр, роза.
Губы: апельсин, мелисса, мирра, бигардия, жасмин, роза, сандал.

Герань - подходит для увлажнения сухой кожи, для восстановления поврежденной, стареющей кожи.

Кориандр - используется в косметике для сухой, увядшей кожи, тонизирует ее.

Лаванда - обладает антисептическим действием, уберет блеск жирной кожи, восстановит поврежденные клетки.

Ладан - рекомендуют для поврежденной кожи, снимет воспаление и раздражение на коже.

Жасмин - используют при сухой, воспаленной, поврежденной коже, имеет противогрибковые и бактерицидные свойства, создаст естественную защитную пленку на вашей коже.

Иланг-иланг - подойдет для создания средств по уходу за жирной и нормальной кожей, увлажняет и питает вашу кожу.

Лимон - используются в кремах, лосьонах для жирной, поврежденной, стареющей кожи, обладает тонизирующим свойствами.

Мандарин - как и друге цитрусовые, рекомендуют для жирной кожи, используют и при чувствительной коже.

Мирра - снимет раздражение, избавит от угрей и прыщей, рекомендуются для жирной и комбинированной кожи.

Можжевельник - используют для жирной кожи.

Пальмароза - обладает противовоспалительными свойствами, рекомендуется для сухой, комбинированной, нормальной и зрелой кожи лица.

Пачули - используют для жирной, комбинированной и чувствительной кожи, снимает раздражение.

Роза - используется для зрелой и чувствительной кожи, обладает противовоспалительными свойствами.

Розмарин - используют для зрелой кожи, снимает раздражение, обладает вяжущим эффектом.

Сандал - используют для нормальной, сухой и чувствительной кожи, обладает антисептическим действием.

Сосна - используют для жирной, поврежденной кожи, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием, стимулирует процессы заживления раненой поверхности кожи.

Чайное дерево - используется для нормальной, жирной, комбинированной, чувствительной кожи, обладает тонизирующим действием.

Цветение чайного дерева.


http://vk.com/efirnoemasloru

Апельсин (Citrus aurantium).
Хорошо сочетается с: кориандром, иланг-илангом, сандалом, можжевельником, кипарисом и нероли, лавандой, розмарином, шалфеем мускатным, эвернией, ладанной камедью и ладаном.
Бергамот настоящий (Citrus bergamia).
Хорошо сочетается с: кипарисом, жасмином, можжевельником, лавандой, нероли, лимонной травой и всеми цитрусовыми.
Ваниль плосколистная (Vanilla plantifolia).
Хорошо сочетается с:сандалом, ветивером, опопоноксом, пряными маслами, бергамотом, розой.

Далее

Для увеличения и упругости бюста. Прелагаем Вам рецепты смесей из эфирных масел:

Рецепт 1 :

Базовое масло - основа 30 мл. (миндальное, виноградной косточки или примулы вечерней) плюс иланг-иланг 12 капель и герань 11 капель. Смесь с иланг-илангом и геранью - классическая смесь для увеличения объема груди, о ней знают даже все бабушки-знахарки, как выяснилось. Говорят, что надо пользоваться год, и за год увеличивается на 1-2 размера гарантированно.

Можно использовать лаванду с иссопом при болях в груди.
Использования эфирных масел для женского здоровья, нужно учитывать то, что в определенное время больше вырабатывается одних гормонов, например, прогестерона ( во вторую часть цикла), а в другую эстрогена. Мы знаем, что некоторые растения содержат растительные эстрогены (фенхель, равентсара, шалфей мускатный, почки березы, шишки хмеля, лакрица клевер) Соответственно можем использовать эти растения для облегчения ПМС, а так же сохранения эластичности кожи и соединительной ткани. Вот например хорошо взять за правило начиная с 4-го и до 14-го дня цикла ежедневно делать массаж живота с маслом шалфея мускатного, а с 15-го до 28-го дня перейти на смесь можжевельника, сосны и бергамота.
Так же рекомендуется принимать курсом масло примулы вечерней для нормализации женского здоровья. Фитоэстрогены содержатся так же и в семени льна, так что и прием их, а так же льняного масла так же очень полезен. Повышает прогестерон, регулирует эстроген, снижает уровень пролактина.

Рецепт 2:

Базовое масло - основа 30 мл.(растительное или оливковое) плюс фенхель 4 капли, анис 2 капли, масло хмеля 2 капли.
Еще во многих смесях для увеличения груди присутствуют масло розмарина, ладана, лаванды, тмина. Большая часть этих масел обладают гормоноподобным эстрогенным действием и стимулируют лактацию.

Масло шалфея: Масло шалфея обладает способностью нормализовать гормональные нарушения.
Розмариновое масло: Регулирует менструальный цикл - может вызывать приближение менструации. В народной медицине используют при бессоннице, простудах, отёках, неврозах, а также для усиления лактаций у кормящих женщин.
Лавандовое масло: Способствует началу менструаций.
По данным исследователей, компоненты масла чайного дерева и масла лаванды обладают эстрогеноподобным эффектом и подавляют активность мужских гормонов.


МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ

Масло виноградной косточки — 25 мл,
примулы вечерней — 5 мл.

Эфирные масла:

герань — 11 капель,
иланг-иланг — 12 капель,
шалфей мускатный — 1 капля,
пачули — 1 капля.
Для массажа добавляйте на 30 мл основы (растительного или оливкового масла).



Несколько рецептов ДЛЯ УПРУГОСТИ ГРУДИ:

Основа: растительное или оливковое масло — 30 мл:
жожоба — 10 мл,
зародыши пшеницы — 10 мл,
масло лесного ореха — 10 мл.

Эфирные масла:
Основа: растительное или оливковое масло — 30 мл:
фенхель — 4 капли,
герань — 2 капли,
лиметт — 1 капля,
хмель — 2 капли.

ТОНИК ДЛЯ ГРУДИ
На 200 мл воды добавьте следующие эфирные масла:
герань — 4 капли,
иланг-иланг — 2 капли,
хмель — 1 капля,
фенхель — 1 капля.
Тоник можно использовать как самостоятельное средство, а можно применять его для контрастных компрессов в качестве холодного компресса.

ВАННА
2 ст. ложки натурального меда плюс стакан сливок.
Эфирные масла:
герань — 4 капли,
иланг-иланг — 1 капля,
хмель — 1 капля,
фенхель — 1 капля.
После ванны или душа нанести смесь на всё тело массирующими движениями в течении 10-15 минут, затем смыть тёплой водой (без мыла).


Действие эфирных масел на кожу, повышение упругости, эластичности и тонуса:

Растянутая дряблая кожа - лиметт, сандал, роза, жасмин, вербена,
ладан, мускатный орех, мята, сосна, мирра

Регенерация кожи – ладан, лаванда, нероли, пачули, роза, розмарин, сандал, чайное дерево, бессмертник, елеми, ветивер, пальмароза, шалфей, лаванда, гальбанум, мирт, мирра, семена моркови, фенхель

Ревитализация базального слоя – семена моркови, розовое дерево, найоли, чайное дерево, апельсин

Тонизируют кожу – лемонграсс, ромашка, лаванда, нероли, апельсин, роза, ладан, петитгрейн, лимон

Увлажнение кожи– пальмароза, апельсин, мандарин, роза

Эротические женские масла:
герань, вербена, жасмин, роза, иланг-иланг, корица, бергамот, сандал, пачули, петит грейн, мирра, мускат, нероли, сосна

Эфирные масла для ухода за грудью: иланг-иланг, герань,фенхель, пачули, шалфей мускатный, лиметт.


         Вообще в теории фитоэстрогены считаются безопасными. Однако все-таки есть рекомендации ученых ограничить употребление фитоэстрогенов, если у вас есть предпосылки к раку груди (если кто-то в семье имел рак груди, если у вас уже была доброкачественная или злокачественная опухоль....)
Также не рекомендуется употребление фитоэстрогенов при беременности дабы ограничить их влияние на ребенка. И ни в коем случае нельзя пользоаваться фитоэстрагенами если Вы употребляете оральные контрацептивы, так как это гормоны и может привести к серьёзному гормональному сбою.

 

http://vsegdakrasivay.ru/vse-o-krasote/aromaterapi...yx-masel-dlya-uprugosti-i.html

....делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог). Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла: 1. 100 мл нерафинированного оливкового масла 2. 20 мл масла сладкого миндального ореха 3. 20 мл эфирного масла розмарина 4. 20 мл эфирного масла можжевельника 5. 20 мл эфирного масла лимона 6. 20 мл эфирного масла гвоздики (с этим маслом будьте ОСТОРОЖНЫ!) Все смешаеть и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :). Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах. Эту смесь очень хорошо применять в антицеллюлитной программе: 1.соляная горячая ванна 2. кофейный скраб 3. "волшебное масло" Получается вроде шлифовки кожи на дому Красоты и здоровья всем!!! ><>

Ботаническое название: Nigellae semen
Синонимы: Nigella Sativa Oil, Virgin black cumin oil, black seed
Запах: Характерный запах масла обусловлен содержанием душистого вещества - карвона.
Получение: холодный отжим
Используемая часть растения: Семена
Химический состав: Нигелон, минералы, сера, фосфор железо, кальций, активные ферменты, углеводы, белки, витамины А и Е (в т.ч. бэта-токотриенол 1.22мг, гамма-токоферол 2.59мг на каждые 100г масла).
Фосфолипиды представлены фосфатидилхолином и фосфатидилинозитолом. Газохроматографическими методами в масле обнаружены соединения, влияющие на синтез лейкотриенов и ингибирующие высвобождение гистамина.
Полиненасыщенные жирные кислоты
Линолевая кислота(Omega 6)56-58,6%
Мононенасыщенные жирные кислоты
Олеиновая кислота(Omega 9)22-23,7%
Насыщенные жирные кислоты
Пальмитиновая кислота 11,7-13,7%
Стеариновая кислота 2,6-3,4%
Также содержатся
Миристиновая кислота 0,5%
Линоленовая кислота (Omega 3)0,2%
Пальмитолеиновая кислота 0,1%
Арахиновая кислота 1,3%
Протеин, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, фолацин, кальций, железо, медь, цинк, фосфор.
Эфирное масло, содержащее
Пара-цимен 30-36%
Тимокинон 24-43%
Этил-линолеат 9,4%
Альфа-пинен 9,3%
Альфа-туйен 5,58%
Этил олеат 2,7%
Бета-пинен 2,2%
Лимонен 1,6%
Карвакрол 1,1%

Косметическое действие:

====================================

. Получают из подвяленных растений мяты перечной отгонкой с водяным паром. Мята - одно из древнейших лечебных средств. Ее использовали в древнегреческий период, впервые она упоминается древними эллинами, затем появляется у древних римлян и у других европейских народов.

Читать далее...

 

Масло гхи улучшает процессы метаболизма, укрепляет жизненные силы и способствует омоложению.

В ведические времена топленое очищенное сливочное масло гхи называли жидким золотом. В Индии оно всегда ценилось очень высоко, и по запасам гхи можно было судить о благосостоянии дома. Благодаря удивительным целебным свойствам этого масла оно и сейчас широко применяется в ведической кулинарии и практике аюрведы.
Качества

Гхи считается одним из самых саттвичных (благостных) продуктов, употребление которых способствует духовному просветлению. Физиологически гхи усваивается лучше других масел, усиливает агни (пищеварительный огонь), улучшает процессы метаболизма, но при этом не увеличивает питта-дошу. На клеточном уровне продукт питает костный мозг и нервную ткань, положительно влияя на остроту ума; укрепляет репродуктивную ткань, увеличивает оджас (жизненную энергию тела) и способствует расаяне — омоложению организма в целом. В отличие от обычного сливочного масла, гхи не повышает холестерин в крови. Наиболее благоприятно оно для вата- и питта-дош. В умеренных дозах полезно капхе.
Польза

В аюрведе гхи проваривают с различными целебными травами и затем используют для промасливания перед проведением процедур Панчакармы (полного очищения организма) и Насьи (очищения носоглотки). Гхи применяют и внутрь, и наружно — как лечебное и косметическое средство.

Гхи не только очень полезный, но и невероятно вкусный продукт. Его можно добавлять во все блюда вместо обычного сливочного или растительного масла. Особенно удачно гхи в сочетании с рисом и овощами, с любой кашей и даже салатом. Гхи идеально подходит для тушения, жарки и фритюра, потому что выдерживает высокую температуру, не пригорает и не образует канцерогенов.

Те, кто распробовал чудный, сладкий, орехово-карамельный вкус только что приготовленного масла гхи, уже никогда не променяют его на сливочное масло из супермаркета. Но чтобы гхи было по-настоящему ароматным, вкусным и полезным, надо его правильно приготовить.
Солнечный круг

В процессе получения гхи испарится вся жидкость и останется только чистый янтарного цвета молочный жир. Перетопленное таким образом масло обладает более концентрированным вкусом; кроме того, его можно нагревать почти до 190 °С, а это идеальная температура для жарки и тушения.

Для приготовления гхи используйте сливочное масло, сделанное по ГОСТ 37-91. Не покупайте масло с маркировкой ТУ: в нем много добавок. Из 1,5 кг сливочного масла выйдет примерно 1,2 кг масла гхи. Время приготовления — 2–2,5 часа. Гхи можно делать как на открытом огне, так и в духовке. Если вы готовите еду и у вас есть одна свободная конфорка, на ней можно попутно перетопить до 2,5 кг масла. Если же вы желаете запастись гхи на полгода вперед, приготовьте его в большой духовке.

Попробуйте добавить в гхи ароматные специи: гвоздику, имбирь, листья карри, куркуму, зиру, черный перец. Чтобы продукт не потемнел, не высыпайте специи прямо в масло. Заверните приправы в кусочек марли и опустите в кастрюлю. Снимая пенку, извлеките и марлю со специями. Полейте готовым маслом овощи из пароварки, и в один миг блюдо превратится в деликатес!
Где достать?

Готовое масло гхи можно купить в специализированном магазине (хотя лучше приготовить его самостоятельно, не пожалев времени и самого лучшего сливочного масла). Адреса: «Индийские специи» — indianspices.ru; «Джаганнат» — jagannath.ru; «Магазин аюрведических товаров» — ayurveda-shop.ru.



Гхи как оно есть

Возьмите несоленое сливочное масло с жирностью 80–82%.
1. Порежьте масло на кусочки и поставьте топиться на водяную баню в эмалированной посуде.
2. Когда на поверхности появится молочный белок, аккуратно снимите его шумовкой. Не размешивайте масло во время приготовления.
3. Топите масло до тех пор, пока белок полностью не отделится.
4. Когда масло станет абсолютно прозрачным и золотистым, перелейте его через марлю в сухой горшочек, не потревожив осадок.
5. Дайте маслу остыть. Затем плотно закройте крышкой и уберите гхи в сухое и прохладное место.

В БУКЕТЕ

Состав специй для ароматизированного гхи может быть каким угодно!
• Имбирное масло (для жарки изделий из теста): возьмите 5 см корня имбиря.
• Гвоздичное масло (для овощных блюд): 25 гвоздик, 2 ст. л. семян кунжута, 1/4 ч. л. молотого мускатного ореха.
• Перцовое масло (придаст блюдам остроту без горчинки): 2 ст. л. горошин черного, белого или темно-зеленого перца.
• Тминное масло: 3 ст. л. семян индийского тмина (зиры) и 6–8 листьев карри.

ВАМ НАЛИТЬ?

• Рис станет вкуснее, если добавить чайную ложку гхи.
• Сварите любые сезонные овощи и для придания остроты полейте их перцовым гхи.
• Смело жарьте блинчики, оладьи, сырники и другие изделия из теста на имбирном масле.
• Попробуйте добавить тминное гхи в салат из свежих овощей, чтобы придать им пряный оттенок. Летом при комнатной температуре масло гхи остается жидким, так что его можно использовать, не подогревая.

Ароматный пулао с изюмом
Время приготовления 20 мин.
На 4–6 персон

Что понадобится?
300 г риса басмати
1 л кипяченой воды
2 ст. л. гхи
Специи (по щепотке тмина, кориандра, куркумы, корицы, гвоздики, черного перца, кардамона, зерен горчицы)
Соль (по вкусу)
200 г смеси орехов кешью, миндаля и изюма
Разогрейте на среднем огне масло гхи в кастрюле с толстым дном.
Разогрейте специи в масле.
Добавьте орехи и изюм и слегка обжарьте их в масле.
Всыпьте промытый рис басмати и обжарьте его, чтобы он впитал в себя масло и ароматы специй.
Добавьте воду. Как только она закипит, убавьте огонь и накройте кастрюлю крышкой.
Готовьте блюдо, пока рис не впитает всю воду (примерно 15 минут), не помешивая.


Суп с гхи
Время приготовления 40–80 мин. На 4–6 персон

Что понадобится?
150 г готовой смеси бобовых из чечевицы, фасоли, гороха и маша (предварительно замочить на ночь)
1,5 л воды
2 ст. л. масла гхи
Сезонные овощи, например: 100 г тыквы, палочка сельдерея, одна морковь
Щепотка тмина, тимьяна, кориандра
1 лавровый лист, несколько горошин черного перца
Соль (по вкусу)
Положите бобы в кастрюлю с кипящей водой, добавьте лавровый лист и черный перец. Варите до готовности.
Разогрейте масло гхи в сковороде, положите крупно порезанные овощи, слегка обжарьте их на медленном огне под крышкой. Посолите, добавьте специи. Овощи должны стать мягкими, но не жареными.
Когда бобовые смягчатся, выложите тушеные овощи в суп и варите еще минут десять. Добавьте соль и специи. Комментарий. Овощи для супа должны быть сезонными, качественными и свежими. Чтобы не испортить вкус, используйте не больше трех-четырех видов овощей.


Ореховая помадка
Время приготовления 30 мин.

Что понадобится?
200 г любых толченых орехов
150 г сахара
150 мл молока
2 ст. л. масла гхи
Смесь из орехов, сахара, молока и гхи выложите в кастрюлю и поставьте на сильный огонь. Смесь должна сильно кипеть. Варите, помешивая, 15 мин.
Когда жидкость испарится, убавьте огонь и варите до загустения.
Когда смесь начнет отставать от дна кастрюли, выложите ее на смазанный маслом противень и охладите.
Влажными руками сделайте из смеси колбаску толщиной 2,5 см. После того как помадка затвердеет, нарежьте ее на кусочки и на каждый положите половинку поджаренного кешью.


НА ЗАМЕТКУ
Чем старше гхи, тем больше полезных свойств оно приобретает. Кроме того, его можно использовать не только в приготовлении пищи, но и, например, для масляного массажа. Для этой цели гхи – идеальный выбор. Перетопленное масло отлично увлажняет и питает кожу, повышает иммунитет и заряжает энергией благодаря содержащемуся в нем витамину D.

Бальзам для активизации роста волос

2 столовые ложки касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой яблочного уксуса. 2 яичных желтка тщательно взбивают и смешивают с маслом. В полученную смесь добавляют 3 столовых ложки обыкновенно мягкого шампуня. Компоненты маски тщательно перемешивают.

Бальзам наносят на влажные волосы по всей длине. Голову кутают в полиэтиленовую пленку, смывают через 10-15 минут теплой водой.

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале ;)

Из расхода на подбородок и на нос:
✔ 0.5 ч.л. желатина;
✔ 1 ч.л. молока (воды);
✔ 0.5 таблетки активированного угля;
✔ Жёсткая кисть;

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.

У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.

Результат, как говорится, налицо ;)

Данная тренировка отлично подойдет тем, кто уже занимается в фитнес клубе, но в данный момент не может его посещать. Эту тренировку можно выполнять в отпуске, на пляже, на улице или просто дома. Никакого специального оборудования, кроме коврика, не требуется.





Фитнес_красота_здоровье

Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.

Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20.
Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.

На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.

На следующий день процедура повторяется.

Такое лечение можно проходить каждые полгода.

Источник.

Спасибо за ваши комментарии!

Читать далее...