LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
zufer
zufer
zufer
-
akvis - coloriage
akvis - enhancer
akvis - sketch
akvis artsuite
akvis artwork
akvis lightshop
akvis natureart
-
-
(911)
-
(1)
. ...
"" / /
-
(0)
"" / / ,
-
(1)
... ...
-
-
(0)
-
?
-
(0)
? . - ...
-
(1)
!
-
(0)
-
, , ,
49
-
, ()
-
(1)
rfeo negro
: 23229
: 0
-
+++ !!!
(18)
, ,
(5)
!!
(2)
(0)
+++ GIF - ==
(83)
(1)
(3)
--
(49)
(3)
-
(8)
-
(4)
(4)
(6)
-
(16)
, , .....
(2)
+++ JPG - ==
(48)
(2)
(2)
(1)
(2)
-
(4)
(1)
(17)
,
(4)
(15)
+++ PNG - ==
(78)
,,
(1)
(21)
-
(9)
, ,
(3)
(9)
(7)
(5)
(25)
+++ PNG-GIF-JPG ==
(107)
(22)
(19)
+++
(21)
-
(21)
+++ :
(12)
--
(5)
(7)
+++ ! !==
(27)
-
(10)
(2)
-
(1)
! !!!
(6)
+++ ==
(111)
-
(18)
(5)
(1)
(42)
(77)
(20)
+++ ==
(69)
-
(7)
()
(42)
..
(3)
(27)
(4)
(2)
+++ ==
(103)
""
(84)
!!!
(5)
-
(40)
+++ - ==
(89)
"- "
(9)
,
(1)
,
(1)
(2)
-
(1)
(4)
,
(10)
(7)
(16)
+++ ==
(39)
(3)
+++ ==
(3)
(2)
(1)
+++ !!! !
(51)
(10)
(6)
(3)
(2)
!!
(16)
+++ ==
(45)
GIMP -
(4)
(8)
-
(9)
(17)
(2)
+++
(31)
,
(1)
(13)
+++ ==
(18)
(1)
(1)
(3)
(4)
(3)
(5)
(2)
+++ ==
(144)
- !!
(76)
(2)
(5)
(29)
(2)
-
(38)
(2)
-
(12)
(4)
(5)
(1)
(2)
-
(1)
(1)
+++
(76)
-- , , ...
(2)
(2)
(3)
-
(59)
- ()
(9)
(10)
- ?
(2)
+++ ==
(107)
(4)
(7)
(5)
(2)
(6)
(1)
-
(8)
-
(67)
(8)
(6)
(4)
+++
(73)
(9)
-
(2)
(64)
+++ ==
(31)
(3)
(1)
+++-
(96)
(30)
(1)
(1)
-
(4)
(2)
(19)
(3)
-
(1)
.
(1)
(3)
+++ AKVIS==
(321)
(21)
akvis - Coloriage
(46)
akvis - Enhancer
(32)
akvis - MultiBrish
(11)
akvis - Noise Buster
(12)
akvis - Retoucher
(11)
akvis - Sketch
(45)
akvis ArtSuite
(28)
akvis ArtWork
(18)
akvis chamelion
(33)
akvis Decorator
(11)
akvis LightShop
(25)
akvis Magnifier
(3)
akvis NatureArt
(17)
akvis SmartMask
(9)
-
-
(286)
?
?
ALBENS
almiria_kh
Arnusha
awia49
datulyte
EgoEl
Flash_Magic
Galina_vel
gelexxx
innarom
Kailash
Ketevan
Laticia
Leokorolivna
lola-malvina
Lora_Chi
lyudmila1209
lyudmilakedinova
mimozochka
natali2311
neznakomkaiveer
pock-mark
Putniza_Strannaja
Rost
Sozvezdiedev
stella4707
Svetlana_I_0902
SvetlanaT
T-L
tantana
tata070707
ValeZ
VerAGRI
____
_63
-_
_
_
-109
_
_
_
_
__
_
_
-
(122)
Amazonka_777
zemfiras
-
Adelfina
Affi
Alena_Alesya
Alla_klass
Antimatrix
Arulka
Lora_Chi
Nika2809
Rulena
TannyJurnalova0601
Tatyana57
VALJ
VerAGRI
berkut62
dimka999
epoxus
feniks818
lady_ttt
lyudmilakedinova
marya0513
pappesa
tata070707
yelenal
_
555-
_
__
_
-_
_
_
_
_
_
_
_50
_
47
62
-
: 04.10.2010
: 1459
: 1081
: 3258
:
7
, 21 2011 . 10:35
+
!
7
7 .
1) , . , , 10 .( - " ).
2) , . , . 10 . ( , ).
3) , , , . 5 . ( ).
4) , , 20 . 15-20 . ( . ).
5) . , 90 , . . ( . , ).
6) . , . . . 10 . 1 .( . .)
7) . -. .( , ).
, . , .
.
. 4-5 .
, , , . .
.
2 14 . 7 .
?!
:
+++ ==/ - !!
+++- /
+++ - ==
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/zufer/post172192078/">Заветные 7 упражнений</a><br/>Заветные 7 упражнений Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/zufer/post172192078/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
