-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zuda

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.05.2012
Записей: 6413
Комментариев: 376
Написано: 6913

Дневник zuda







Мастер-классы и идеи для самодельных украшений

Среда, 12 Июня 2013 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 часть. Мастер-классы и идеи для самодельных украшений.

Самодельные украшения и идеи для их создания 

2 часть.

Если в первой части мы рассматривали идеи по созданию стильных браслетов, то эта часть посвящена больше идеям и мастер-классам по созданию стильного ожерелья.
Классический и красивый Украшения на шею

 

смотрим мастер-классы и идеи:
Рубрики:  пластика
всякие штучки - HANDE MADE
антиквариат и современные ...
ЦВЕТЫ


Понравилось: 1 пользователю

Бальзам для придания блеска и активации роста волос

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам для придания блеска и активации роста волос

 Смешайте две ст. ложки касторового масла с чайной ложечкой яблочного уксуса. Взбейте два яичных желтка и смешайте их с маслом. Добавьте в полученную смесь три ст. ложки простого мягкого шампуня и всё перемешайте. Наносите бальзам на влажные волосы, после чего, окутайте голову полиэтиленовой плёнкой. Смойте через десять минут.

 

причесок для длинных волос (500x592, 185Kb)

Серия сообщений "Женская страничка":
Часть 1 - Преимущества и возможности аквариумного дизайна ногтей
Часть 2 - Укрепляем волосы с помощью народных рецептов
...
Часть 18 - Огуречная диета
Часть 19 - 10 хитростей по уходу за собой - полезные советы
Часть 20 - Бальзам для придания блеска и активации роста волос
Часть 21 - Как стричь челку самостоятельно
Рубрики:  ПРИГОДИТСЯ любой женщине
Красота,здоровье -понятия ,интересные любой женщине

Мята

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ярина_Катич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мята

Девочки, запомните раз и на всю жизнь - очень активно рекомендую всем-всем....

Все знают, как действуют маски для волос на перце и горчице? Стимулируют приток крови к волосяным луковицам. В результате начинают лезть "молодняк".

Но мало кто знает, что активно лезущий молодняк стимулирует выпадение старых волос. Таков закон природы - если лезут молодые, со старыми нужно попрощаться. У кого-то они начинают выпадать активно, у кого-то не очень. Дело индивидуальное.

Но одновременно со стимуляцией роста всегда нужно проводить процедуры/маски по укреплению корней.

Я вчера нашла альтернативу. Причем шикарную. И нашла спонтанно.

Сделала обертывание для корней с маслом + перцем разогревающее на 1,5 часа, а потом сделала просто масляное обертывание (кокос, миндаль, персик, льняное + аевит) и добавила в смесь масел эфирное масло мяты.

Офигела от эффекта, но почитав свойства мяты поняла, что средство то шикарное.

В общем, мятное масло эфирное стимулирует прилив крови к волосяным луковицам не хуже (а то и лучше), чем перец или горчица. При этом оно успокаивает кожу, снимает раздражение, борется в перхотью и ломкостью и укрепляет корни волос. То есть и стимуляция и укрепление два в одном.

Правда одно "но" - не переборщите. 3-5 капель более чем достаточно (я делала три и мне хватило). И учтите, что на коже головы будет странное ощущение "холодка", как от ментола.

Я отказываться от разогревающих масок не буду, но теперь всегда после них буду масло с мятой наносить и на корни тоже. И снимет раздражение от перца/горчицы и укрепит корни и стимулирует рост новых волос за счет усиления кровообращения.

А специфический запах мяты у меня с волос ушел быстро очень.

Рубрики:  ПРИГОДИТСЯ любой женщине
Красота,здоровье -понятия ,интересные любой женщине

Стеллаж из подоконника

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стеллаж из подоконника

Стеллаж из подоконника

Автор:Автор: Галина Грачкова,

Источник:http://www.fialki.ru/node/4348

 (428x640, 53Kb)

4691964_90106889_Dalee11_1_ (173x75, 9Kb)
Рубрики:  ДЛЯ ДАЧИ/дачные растения

Мастер-классы по румынскому кружеву

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ШТУЧКИ/мотивы (крючок)

Цитата сообщения LediLana

Летняя сумка из одного метра ткани за 5 минут

Цитата

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:25 + в цитатник
Просмотреть видео
3698 просмотров
Летняя сумка из одного метра ткани за 5 минут

Как видите, слов не нужно! Берём 1 метр ткани и "создаём" сумку. Это очень удобно в период отпусков и пляжного отдыха, когда можно вместо объёмной и тяжёлой сумки для похода на пляж, взять с собой всего лишь платок, размером 80-100 см.

Рубрики:  всякие штучки - HANDE MADE
переделки (из старого-новое ,из нового-писк!)

Комментарии (0)

Тест на определение доминирующего полушария головного мозга.

Среда, 12 Июня 2013 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест на определение доминирующего полушария головного мозга. :)

Данный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно, помогает глубже понять себя и окружающих. Результаты теста точны на 95%, поэтому их можно рассматривать как дополнительный материал в познании своей личности и своих психологических особенностей.  

Итак, взгляните на рисунок, что вы видите?

Запомните именно тот вариант, который увидите первым на картинке.

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО !
Все ,что достойно осмысления ,удивления ,восторга ...все очень субъективно ,конечно .
СТОИТ ПОДУМАТЬ
для общего развития

ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ СТРАНИЦЫ В ИНТЕРНЕТЕ

Среда, 12 Июня 2013 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подозрительные страницы в интернете

ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ СТРАНИЦЫ В ИНТЕРНЕТЕ


Бродя по просторам интернета, мы иногда заходим на странички, на которых происходит что-то странное... Например, откуда-то выскакивает визжащий информер, что ваш компьютер заражен и требует немедленной проверки или, что ваша страничка в Одноклассниках или Вконтакте заблокирована и следует пройти проверку.

Читать далее...
Код поста для Mail.ru тут
еще разные уроки
Что можно скачать бесплатно
Рубрики:  Компьютер , Интернет

«Резьба» по дереву за час. Мастер класс.

Вторник, 11 Июня 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛЬЯ_КАРНАУХОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Резьба» по дереву за час. Мастер класс.

http://md-zadina.ru/category/chto-mozhno-sdelat/iz...ok-paketov-i-drupakovki/page/2
 (300x225, 31Kb)
 (300x225, 29Kb)
 (300x251, 26Kb)



Автор: GALINA GEM

Старый дубовый шкафчик для обуви в прихожей (фото до переделки не сохранилось), никак не вписывался в интерьер после ремонта. Пришлось декорировать его «резьбой» по дереву. Нанесение «резьбы» заняло около часа. Метод я бы назвала методом объемного трафарета с применением декоративной штукатурки.

И вот результат:

Для этого мне потребовалось:

* пластиковая салфетка( продается в магазинах товаров для дома (Толщина салфетки – 1,5 мм);
* резиновый шпатель среднего размера;
* структурная краска отечественного производства ( декоративная штукатурка);
* двухсторонний скотч;
* акриловая краска.

1. Наносим рисунок на обратную сторону салфетки и аккуратно вырезаем по контуру макетным ножом или маленькими ножницами.
Надо отметить, и это важно, что узор для трафаретного рисунка имеет свою специфику, т. е. он должен иметь перемычки.

Для того, чтобы при вырезании рисунок не распался на отдельные фрагменты. Мой трафарет выглядел так:

2. Обезжириваем деревянную поверхность, и слегка зашкуриваем.

3. Прикрепляем трафарет к деревянной поверхности с помощью двухстороннего скотча, и аккуратными движениями, резиновым шпателем наносим штукатурку.

4. Не дожидаясь схватывания штукатурки, снимаем трафарет. При этом могут образовываться небольшие хвостики из смеси, которые затем (после высыхания) легко удаляются при зашкуривании.

5. После высыхания зашкуриваем поверхность до определенной гладкости, при этом не особенно стараясь. Некоторая неровность барельефа даже желательна, т. к.лучше имитирует ручную резьбу .

Затем чистой тряпкой очищаем всю поверхность.

Т. к. штукатурка белая, раскрашиваем ее в цвет дерева, можно чуть светлее для большего декоративного эффекта.

Штукатурка называлась «Структурная краска» отечественного производства, название краски, позвонила в магазин, где ее покупала: «Краска ФАКТУРНАЯ» производство г. Реутов Моск. обл. . Покупала в магазине строительных материалов. Использовала также и сухую смесь для декоративной венецианской штукатурки.

Клей я не добавляла, а поверхность была – натуральный дуб, покрытый заводским лаком. Я ее немного зашкурила и обезжирила.

Затем я более темной краской нанесла небольшие черточки, характерные для дуба.

Забыла добавить, что по еще непросохшей штукатурке можно наносить бороздки и т. д., имитируя прожилки на листьях , как это видно на последнем фото.

В конце можно покрыть лаком или воском с последующей полировкой шерстяной тканью.

На ДСП делать не приходилось, Я думаю проблем не будет. Надо пробовать. Новые технологии рождают новые художественные решения. Успехов!

Материалы, на которых можно положить штукатурку множество. Например: камин, оштукатуренный венецианкой, а затем оформленный штукатуркой по объемному трафарету.
Рубрики:  ВСЕвозможные материалы для декора

И снова пряжа из старых футболок. Хороший МК, как нарезать пряжу

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова пряжа из старых футболок. Хороший МК, как нарезать пряжу
 

1jf (640x640, 168Kb)

1bf (640x640, 134Kb)

1jw (640x640, 130Kb)

2w (640x640, 201Kb)

6a00d8341d50c953ef015432b7f075970c (700x525, 227Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "из футболок":
Часть 1 - Трикотажная армия Аndrea Brena / Вязание / Модный сайт о стильной переделке одежды и интерьера
Часть 2 - КРУГЛЫЙ КОВРИК ИЗ РЕЗАНОЙ ТКАНИ КРЮЧКОМ
Часть 3 - Вязание на руках
Часть 4 - И снова пряжа из старых футболок. Хороший МК, как нарезать пряжу
Часть 5 - Футболки с декором из жгутов / Футболки DIY /

Рубрики:  ♥ УТИЛЬ ♥/переделки
ВЯЗАННЫЕ ШТУЧКИ

Цветы из ткани: как сделать йо-йо

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Jenni_s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из ткани: как сделать йо-йо


 
<<
Читать далее...
Рубрики:  ШЬЕМ
ЦВЕТЫ

Соборы и храмы Уэльса

Вторник, 11 Июня 2013 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соборы и храмы Уэльса

УЭЛЬС - государство в составе Соединённого Королевства Великобритании и Северной Ирландии. Население - около 3 млн. человек.

КАФЕДРАЛЬНЫЙ СОБОР ЛАНДАФ

Строительство собора была начато при первом нормандском епископе Урбане в 1120 году. Современный вид западный придел приобрёл позднее, в 1220 году. В целом собор, включая придел Божией Матери, был завершён 60-ью годами позднее. Спустя столетие была произведена первая реконструкция, когда оригинальные окна были заменены витражами.

Продолжение >>>

Рубрики:  ДОМИКИ

Мраморная колонна. Имитация МК

Вторник, 11 Июня 2013 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Rzhevskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мраморная колонна. Имитация МК

мрамор имитация

Попробую показать процесс создания текстуры из нашей последней работы:

Далее
Рубрики:  ВСЕвозможные материалы для декора

Мастер-класс по созданию дракона из папье-маше и Premier Ladoll часть 2

Вторник, 11 Июня 2013 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения dart2610 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по созданию дракона из папье-маше и Premier Ladoll часть 2

Как обещал(правда с некоторым опозданием), выкладываю продолжение мастер-класса по дракону из папье-маше.
Слепив голову, снимаем с неё гипсовую форму из 3-4-х частей, которую сушим и изнутри покрываем нитролаком.
После того как лак высохнет, варим клейстер для папье-маше.
Гипсовую форму смазываем вазелином и выкладываем тонким 2-3 мм слоем Premier Ladoll, после чего поверх пластика наклеиваем 5 слоёв папье-маше из обёрточной бумаги и газеты.
Оставляем голову сохнуть дней на 5-7.
После того как голова высохла, вынимаем её из гипсовой формы, приводим в порядок(отрезаем лишнее, долепливаем недостающее).
Берём скрученную проволоку и в места где должны быть костяные шипы и хрящевая заканчивающаяся шипами основа ушей вклеиваем на POXIPOL.
На проволоку наклеиваем папье-маше до нужного объёма.
Объединяем при помощи папье-маше хрящевую основу ушей, получая в результате готовое ухо.

11 (700x525, 55Kb)
+++++++
Рубрики:  Куклы и Мишки

Мастер-класс по созданию дракона из папье-маше и Premier Ladoll

Вторник, 11 Июня 2013 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения dart2610 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по созданию дракона из папье-маше и Premier Ladoll

Добрый день, уважаемые читатели и друзья!

Сегодня я начинаю постепенно выкладывать мастер-класс по созданию дракона из папье-маше и Premier Ladoll.

01 (700x566, 232Kb)
+++++++
Рубрики:  Куклы и Мишки

Полезная информация о принтерах и бумаге для принтера

Вторник, 11 Июня 2013 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация о принтерах и бумаге для принтера

Распечатки можно делать на фотобумаге, любой офисной бумаге её толщина колеблется от 70 до 120 ден.  На бумаге для заметок (иногда она называется «Студенческая»), обычно 50-60 ден. У распечаток, сделанных на этой бумаге, без особых усилий, удается истончить края.  Но моя любимая бумага это рисовая бумага для каллиграфии. Про эту бумагу хочу рассказать немного подробнее.  Я практически всё для прямого декупажа  и частично для обратного печатаю на этой бумаге. Она несколько толще салфеток, но намного прочнее и не так собирается в складки.  При наклеивании фрагмента, границу легко скрыть.  Если фрагмент не вырезать, а вырывать края у него будут лохматые как у обычной рисовой бумаги или салфетки. Немного шкурки и граница исчезла.  Покупаю я эту бумагу в рулонах по 10 м,  ширина рулона 90 см. Бумагу разрезаю на стандартные листы и перед печатью обязательно проглаживаю очень горячим утюгом.  Вставляю в принтер по одному листочку, предварительно вставив несколько листов офисной бумаги. Она служит направляющей.  Это довольно дешёвая бумага, цена рулона у нас в городе 280 руб.

Выглядит она вот так,  купить её можно и в интернет магазинах.

Теперь о принтерах. 

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер , Интернет

Аудиокниги

Вторник, 11 Июня 2013 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лампудель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Аудиокниги

 

Где скачать электронные книги , и аудиокниги .




Где скачать электронные книги, и аудиокниги.
http://zvukobook.ru/ - первый аудиокнижный. Совершенно бесплатный. Можно подписаться на рассылку и получать новинки с аннотациями.
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода.
Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
 

http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/ – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка,русская классическая литература он-лайн
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
http://1001skazka.com/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
http://bibe.ru/ - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
http://www.lib-detective.info/ В библиотеке детективов выложены книги как отечественных, так и зарубежных авторов; как известных мастеров жанра, так и малоизвестных писателей-детективщиков..
http://www.2lib.ru/ - Библиотека содержит более 15 тысяч книг как русских так и зарубежных писателей
http://f-lib.narod.ru/ Библиотека фантастики и фэнтази
http://reeed.ru/lib/-моя любимая библиотека Глобус
http://kuchaknig.ru/index.php- очень много книг различных жанров
http://www.etextlib.ru/ -большая электронная библиотека
http://yarasvet.ru/-Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://www.litvik.ru/index.php -Онлайн библиотека LitVik.ru ,большой выбор книг всех жанров
http://www.gumer.info/ -Библиотека Гумер - апокрифы
http://www.audiozvuk.com/-Аудиокниги онлайн 
Слушать книги на сайте audiozvuk.com, более 1000 часов прослушивания книг, разные жанры и все это - бесплатно!
http://audioslovo.com.ua/index.php-Детективы,триллеры, боевики.Детская литература.Зарубежная литература. Историческая книга.Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика. Бизнес Современная проза. Аудиоспектакли. Классика

Дополнение от неть

http://asbook.ru/abooks/-Аудиокниги и фильмы онлайн
http://www.ruaudioknigi.ru/-большое количество аудиокниг по любым жанрам. Всё это можно скачать бесплатно и без регистрации. Некоторые аудиокниги можно слушать в режиме онлайн"

"А здесь можно скачать книги и аудиокниги:"
http://galaxybook.ru/audiobook/
http://voicebook.ru/
http://www.kodges.ru/audio/audhud/
http://www.staroeradio.ru/collection
http://infobooka.ru/
Взяла здесь

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

 

Рубрики:  Компьютер , Интернет

Добавки для акриловых красок

Вторник, 11 Июня 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавки для акриловых красок

Добавки для акриловых красок

Добавки для акриловых красок

Если вам необходимо создать рельеф, добавьте в краску текстурный гель и структурную пасту. Со временем вы научитесь легко добиваться нужного результата.

Добавки могут сделать акриловую краску густой или жидкой, прозрачной или, наоборот, светонепроницаемой, блестящей или матовой. Есть также добавки, которые влияют на скорость высыхания краски.

Акриловая краска станет еще более универсальной, если смешать ее с одной или несколькими добавками, широко представленными в специализированных магазинах.

Существует шесть основных разновидностей добавок. Поскольку акриловые краски сравнительно недавнее изобретение, названия добавок могут различаться в зависимости от производителя. Чтобы сделать правильный выбор, внимательно читайте этикетки и советуйтесь с продавцом.

Читать далее...
Рубрики:  ВСЕвозможные материалы для декора

Пион из ткани. Как сделать выкройку.

Вторник, 11 Июня 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Леонардо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пион из ткани. Как сделать выкройку.


далее
Рубрики:  ЦВЕТЫ

8 правил по-настоящему успешных людей

Вторник, 11 Июня 2013 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 правил по-настоящему успешных людей

Большинство людей утверждают, что хотят быть успешными. Однако не все готовы действовать в соответствии с этим желанием. Возможности порой появляются сами по себе, но из-за невнимательности и нерасторопности человек не замечает их или, взявшись за дело, бросает его на полпути, потеряв терпение.

 

4880326_uspeh_1370854367354 (689x455, 58Kb)

По-настоящему успешные люди не полагаются на шанс - они дисциплинированы и сфокусированы

 

По-настоящему успешные люди не полагаются на шанс. Они дисциплинированы и сфокусированы. Они постоянно ищут новые способы достичь чего-то большего, причем как можно быстрее. Портал Inc.com предлагает восемь правил, которые должны помочь вам стать более целеустремленными и организованными, а значит, и более успешными. 

1. Относитесь к материальным благам спокойнее 

Бесспорно, неплохо иметь дорогой автомобиль и роскошный дом, но многие фокусируют все свое внимание лишь на следствиях, а не на работе по созданию стабильного успеха. 

Определите для себя необходимый материальный минимум, после чего вы сможете наслаждаться плодами работы без лишнего стресса. 

2. Расширяйте знания 

Успех приходит к тому, кто открыт и постоянно хочет учиться. Чем выше вы поднимаетесь в своем социальном статусе, тем более сложной становится система и открывающиеся перед вами возможности. 

Впитывайте всю информацию, и если чего-то не знаете, найдите людей, которые смогут поделиться необходимыми сведениями. 

3. Координируйте ожидания других 

Успешный человек привлекает людей, поэтому он должен внимательно координировать время, которое уделяет другим. Это непросто, так как можно легко обидеть окружающих. 

Определите для себя круг наиболее важных людей и до какой степени вам необходимо общение с ними. После этого убедитесь, что люди понимают ваши временные ограничения. 

4. Практикуйте эмоциональный самоанализ 

Не все люди, добившиеся успеха в жизни, имеют спокойный и доброжелательный характер. Более того, некоторые из них могут быть даже жестокими и взбалмошными. Однако большинство из них знают о своих недостатках. Они понимают, как следует использовать свои эмоции для достижения цели и делают все, чтобы чувства не отвлекали. 

Практикуйте эмоциональный самоанализ и учитесь тому, чтобы ваши эмоции не мешали, а помогали вам. 

5. Следите за физическим здоровьем 

У каждого есть свое представление о совершенном теле. Для счастья совсем не обязательно иметь фигуру, как у модели или профессионального спортсмена. 

Однако хорошее физическое здоровье - важная вещь, и оно должно вам помогать в достижении вашей цели. Определите для себя, какое вы хотите иметь тело и постарайтесь добиться этого. 

6. Определитесь с духовностью 

Существует много успешных людей (такие как Ричард Брэнсон и Уоррен Баффетт), которые не считают религию чем-то важным. Но у них есть ясное представление о роли духовного в жизни. 

Постарайтесь определить собственную философию и придерживайтесь этих установок. 

7. Следуйте кодексу этических норм 

По-настоящему успешные люди живут по четкому своду правил. Эти правила не должны быть кем-то навязаны, кроме вас самих, но неукоснительная приверженность им чрезвычайно важна для сохранения власти и стабильности. 

Индивидуальное понимание того, как мир построен, – основа всей жизненной деятельности. Определите ваш кодекс этических норм и объявите о них всем, кто вокруг вас. 

8. Рационально используйте свое время 

Умение устанавливать приоритеты – очень важная вещь на пути к успеху. Вы не сможете достигнуть вершины, если бесполезно тратите время. 

Умелая координация работы – основа великих свершений. Тратьте время на дела, которые вам нравятся и которые вас вдохновляют, - и очень скоро вы увидите результат. 

Рубрики:  СТОИТ ПОДУМАТЬ


Поиск сообщений в zuda
Страницы: 321 ... 201 200 [199] 198 197 ..
.. 1 Календарь